老婆怀孕六个月吃什么了，在营养方面应该注意哪...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-19 12:54 标签： 怀孕六个月吃什么
怀孕六个月了。请问怎么样食补。应该吃什么有营养的汤_育儿问答_宝宝树
怀孕六个月了。请问怎么样食补。应该吃什么有营养的汤
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
排骨、鲫鱼黑鱼、猪蹄 以及各种汤
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
多汤，鸡汤就可以了。
，鲫鱼等，这些都可以的
只要吃的下 五谷杂粮 新鲜的 瓜果都很好呢
不要刻意的去吃什么，补什么。什么东西过度了都不好。喜欢吃就吃呗。但是要营养均衡。瓜果要吃，但不能太过量。因为瓜果里含有大量的糖分和维生素C哦 .
另外，此时的准和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意铁元素的摄入。
　　为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还可以从这个月开始每天口服0.3&0.6克硫酸亚铁。
多煲些和吃多些鱼
不用可以的补，就成了
多喝点海带排内汤，海带孕妇可以每天吃，对胎儿有好处的。另外，。多吃蔬菜防止便秘。
只要饮食均衡就好了，蔬菜是必吃的还有鸡蛋牛奶。喝汤多容易发胖的，而且我看电视专家说喝汤其实营养不如吃里面的肉。鸽子汤不错，民间有1只鸽子能抵9只老母鸡的说法。
都六个月了，也不用特别补什么了，别，什么都吃就好了
比如:鸡汤，鱼汤，海带，红萝卜骨头汤，猪脚花生汤，猪肚鸡都很好的。可以搭配着来，不要总是喝一种。
1共2页 直接到页→ 我老婆怀孕六个月了，现在营养方面应怎样
我老婆怀孕六个月了，现在营养方面应怎样
女 | 0个月
悬赏50个健康币
健康咨询描述：
我老婆怀孕六个月了，现在营养方面应怎样，她不喜欢吃肉，每天只是吃鱼和蔬菜，这样会营养不均衡吗？另外还有，她每天用电磁炉炒菜，对胎儿有影响吗？我的问题很多，谢谢专家给我解答！
其他类似问题
医生回复区
iiyi-彩虹爱心医生
&&&&&&鱼和菜也能保证营养，一般没有什么问题。电磁炉有辐射，对胎儿有害，做饭还是由你来吧，要勇于承担家庭责任嘛，呵呵。
王医生爱心医生
&&&&&&你好！首先祝你早日恢复健康！别的我不想说，我来给你谈谈“电磁炉”。　绝非危言耸听！早在两年前，国家日用电器质量监督检验中心就曾对电磁炉产品做过一次行业摸底测试，结果发现达标的仅50％左右！落马产品的最大隐忧就是极易发生磁泄漏，从而产生电磁辐射污染。　　但更大的隐忧在于：有关电磁炉的电磁辐射污染检测，迄今为止我国还没有标准，检测机构几乎均套用“老外”的标准。电磁炉产生的电磁辐射量一般比普通家电高出几十甚至几百倍，各国制订的检测及格标准也有高有低有松有紧，仅说“近区磁场强度”这项指标，行家坦言，如果按最严的瑞士、瑞典等国的国标，即0.2微特斯拉为及格线，难以过关的国产电磁炉，恐怕还不止50％！　　世界卫生组织(WHO)将电磁炉可能产生的“极低频电磁场”等电磁辐射，与苯烯、电焊烟雾等一起归为一类致癌物质，如果血液或细胞中存在有磁性物质，就容易受磁诱发作用，造成重金属在体内积累，从而妨碍血液和细胞的正常活动等。而如此重要的检测指标，因以往国标制订的滞后，迄今除出口产品实施比照检测外，内销电磁炉几乎都告“空缺”！　　由于体积小巧、携带方便、加热快速和价格便宜，五花八门的电磁炉产品如今正大踏步地进入千家万户，仅去年全国市场销售量就跃升至1100万台，今年还将有年产1200万台的生产基地落成投产，面对一哄而上的局面，本市家电产销行家提醒消费者，选购时千万别贪图便宜货，认准国内家电行业的知名企业和知名品牌，在目前尚未正式出台国标前，不失为是一种明智选购法。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。
参考价格：19
参考价格：88.2
参考价格：9
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
补气养血，安胎保产。用于孕妇气血不足引起；恶心呕...
参考价格：￥53
补肾，固冲，安胎。用于先兆流产，习惯性流产及因流...
参考价格：￥26
下载APP，免费快速问医生我怀孕六个月应该注意吃什么_育儿问答_宝宝树
我怀孕六个月应该注意吃什么
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
进入，准妈妈的食欲逐渐好转，这时，不少准妈妈在家人的劝说及全力配合下，开始了大规模的营养补充计划。不仅要把前段时间的营养损失补回来，还要在胃口变差之前，把营养储存个够。 孕中期是胎儿迅速发育的时期，处于孕中期的准妈妈体重迅速增加。这时，准妈妈要补充足够的热能和营养素，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。当然，孕妇也不能不加限制地过多进食。过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重，还可能导致的产生。 营养原则1：荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。 营养原则2：避免挑食、，防止矿物质及微量元素的缺乏。 营养原则3：避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食(包括水果)，防止出现自身体重增加过快。 营养原则4：适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性。同时C也能增加铁的吸收。 营养原则5：孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。 饮食巧安排 这段时期已消失，准妈妈食欲较好，胎儿较快，因此，准妈妈孕妇要充分吸取营养以保证母婴的需要，但对碳水化合物类食物不要摄入过多，要充分保证钙、磷、铁、蛋白质、的摄入量，并适当增加粗粮及含钙食品。
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
现在的话可以多补点的 这个时候的话是需要更多的营养的 多喝点鱼汤之类的补钙的 。然后的话也是要注意多走走的 只要多运动 的话 到时候也会好生点的
这个时候相对来说还是比较的稳定的亲，你只要不要过于的运动，多吃果，多吃蛋白质，辛辣的东西最好不要吃就行啊。
长得快需要的营养多，注意补钙就行了，但别的营养也要全，不能单补一种就行了，如果不缺什么营养的话正常饮食就行了，平常多煲点汤喝，吃点核桃，水果就行了，
多不要累了就行
多吃点儿干果什么的
多吃时令蔬菜、水果，少吃反的，多吃点补钙的。
尽量饮食均衡全面些，注意了呢
般来说怀孕后第一,保持情绪稳定,乐观开朗. 第二,适当休息,避免重体力活动以及远离辐射污染源. 第三,饮食得当,膳食均衡,注意补充,例如补钙等. 第四,控制性生活,在怀孕头三个月以及后两个月禁止性生活.
怀孕六个月了，多吃营养丰富的东西哦，注意多休息，别太劳累了哦，要定期到医院做个产检的哦，知道如何，把自己照顾好，吃水果，
1共2页 直接到页

我要回帖

更多关于 怀孕六个月吃什么 的文章

 

随机推荐