led台灯对眼睛好吗？led台灯对眼睛好吗？会不会伤眼？会不会很亮？
提问者:热心网友
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LED台灯采用的是LED半导体光源,半导体光源的特性决定了它必须使用直流电工作,这就从根本上消除了频闪和辐射,而LED光源的光谱也被认定为最接近自然光的,人类每天有一半的时间是在太阳光下度过,所以对太阳光线已经十分的适应,所以光线越接近太阳光对我们人体越有利.经过优良的光学处理系统处理过的LED台灯的发光更均匀，更柔和，而且还能有效过滤红紫外线，眼睛会感觉更加舒适。近来LED台灯生产厂家还采用了无极触摸调光技术,让使用者可以根据周围光环境的明暗调整台灯的亮度,更加人性化,从而眼睛更舒适,达到了护眼的目的.
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我已阅读并同意LED台灯如何才能减少对眼睛的伤害？|创意DIY - 数码之家
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论坛里面用LED做灯的很多，但是网上看到说LED对眼睛不好，有不舍得放弃怎么办？我想到的是加个柔光罩，这样l透过柔光罩发出的光就不是LED直接照射出来的，也不刺眼了，是不是就对眼睛没有伤害了？
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直接用白炽灯，别省电了！
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直接点蜡烛算了&& 看网上的说法，是说蓝光会xxx的现在LED的白光，大部分都是用蓝光/紫外线激发荧光粉搞出来的（）别看那么久问题就不大，兲朝的食品那么X，我们不是照样活过来了？
加柔光罩是必须的&&&& 还有一点 关键是要选用显示指数高的优质灯珠&&&& 市场上很多劣质led蓝光溢出超标&& 光色偏蓝
返璞归真不跟风
是的,我的LED贴片5630的,偏蓝,看起来怪怪的
显色指数高就好了，一般都是暖光的频闪现在的驱动不调光的应该不会有
用白炽灯吧！
主要是led的光谱频率不适合看书
尽量别用LED做常用照明，如果要用，就用色温4500K以下的。色温越高，蓝光就越多
引用第2楼sitianshu于 21:41发表的 回 1楼(洋芋艿) 的帖子 :直接点蜡烛算了嬀猀:9] 看网上的说法，是说蓝光会xxx的现在LED的白光，大部分都是用蓝光/紫外线激发荧光粉搞出来的（http://zh.wikipedia.org/wiki/LED）别看那么久问题就不大，兲朝的食品那么X，我们不是照样活过来了？ 蜡烛还会污染室内空气呢，没准也能检出n多有害物。。。
不要听风就是雨。我用3W的CREE　LED　3000K做台灯，显色性很好，跟白炽灯没什么区别，用了好几年了。驱动用3R33，原来用2596的恒流恒压板做驱动，没频闪。很多人用6000K的蓝白光LED做台灯，时间长了眼睛当然不舒服。做室内照明或者台灯，最好用不超过5000K色温的LED。室内照明我用的是三星液晶电视用的背光板，96颗0.5W的LED，反着装，冲上照，经过屋顶白墙反光后照亮房间，光线很棸柔和，也不伤眼睛。
关键是选用适合照明的优质LED，色温K最好，显色指数85以上
显色指数是伪命题 少个光谱就伤眼？多个光谱岂不是伤得更厉害 室外紫外红外还不一样入眼 会瞎吗
看我头像呀。飞利浦的。XPG Q3的&&3000K 显示色90以上
直接用白炽灯，别LED省电了！
&&&& 个人感觉既然是技术相关的论坛，一般最好从原理和一般性来讲，老说我怎么就有些没意思了，因为个体差异太大了。&&&&从原理上来讲，LED的显色性略差，在对颜色的真实性、丰富性要求的地方用就不合适了，自然个人想咋用就咋用。&&&&人眼进化到今天是适应太阳光的，其他光源只有类似太阳光的特性才适合，目前最接近太阳光又民用的光源自然是白炽灯了（节能是另一方面的话题），少数人的眼睛对光源要求低这也是事实，但不能是拿来让大多数人强制用LED的理由。
按两个白光LED配一个暧光LED的比例搭配，做出的台灯应该差不多啦。
其实，对LED排斥的人，都是听别人说的，自己没有实践过
要对眼睛好的的，只有白炽灯，并且是直流供电，不可以交流或脉动直流！
那么地沟油也是个伪命题
引用第18楼于 18:38发表的&&:其实，对LED排斥的人，都是听别人说的，自己没有实践过
我实践过.买之前那9.9的射灯本来想当室内灯用.结果蓝色太严重了.有吧老的T8灯管装回来了.还是灯管柔和舒服.LED这辈子不想再用,最多就是小夜灯的命.电视和手机的背光属于没办法.现在已经没有CCFL电视还在生产了.........LED背光的电视漏光严重的款式比较多,做得好的不多............
从显示器就能看出来!原来的显示器看起来没有这么刺眼，现在所谓的LED背光看起来很不爽，坏眼睛
看书多了 始终比比不看书伤眼的 嗮太阳也带紫外线伤害 老毛基本是抽着烟或者 躺着看书的 这70多岁还游长江 底子不好的 幼儿园就戴着酒瓶底那么厚的眼镜了 再苦再累也好&&没有出厂缺陷的话 知道节制和休息 人还是耐操的
引用第23楼iamzo于 20:47发表的&&:看书多了 始终比比不看书伤眼的 嗮太阳也带紫外线伤害 老毛基本是抽着烟或者 躺着看书的 这70多岁还游长江 底子不好的 幼儿园就戴着酒瓶底那么厚的眼镜了 再苦再累也好&&没有出厂缺陷的话 知道节制和休息 人还是耐操的
人家怎么说也是元首,生活肯定比一般人强,还有私人医生神马的.......哪能和我等贱民比.........某时代因为吃得不好营养不良死的恐怕数都数不清,那时候某元首过的又是什么生活.........幼儿园戴眼镜纯粹是某些家长的杰作........穷不能穷官员,饿不能饿官员.贱民先受罪.具体参考朝鲜.看看某金吃的什么贱民有吃的什么,没可比性.
学习了 我的补光灯就是2个色温的
25w白炽灯，妥妥地。
电源要恒流，LED不贪便宜。
按你说的方法，应该去找以前老机床的那种安全电压的灯。24V的灯泡，变压器后，整流滤波可以么？顺便问一下，用什么方法实现亮度可调？
对眼睛伤害大的是蓝光，白光LED是蓝色发光管加黄色掩膜做成的，如果想减少对眼睛的伤害就加遮光罩减少蓝光的辐射，还有就是使用接近白炽灯光的LED，个人见解专家勿喷啊
我准备买一堆40W-60W白炽灯，留着给孩子当台灯用，这是最好的，绝对不伤眼睛。
用rgb 灯珠配出来的白色怎么样？显色性高么，伤眼么？
不喜欢LED ，特别是高速上塞车时候，被前面的车尾灯 射得眼睛受不了！真想冲上去把TMD 车尾灯撞烂！！！
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晚上看书只开台灯会伤害眼睛
来源：寻医问药网
发布者：xywy
眼睛是明亮我们心境的器官，我们必须把眼睛保护好了，很多职场的男人还有正在上学的学生，都有晚上看资料，晚上看书的习惯，但是他们大多数都是只开台灯，那么晚上看书只开台灯会伤害眼睛吗?不管是正在上学的学生还是已经步入社会的青年男士，很多人习惯晚上临睡前看会儿书，但却只开一盏床前灯或者台灯。教授提醒大家，这样对眼睛健康极为不利。我们知道台灯只能照亮一部分是非常伤害眼睛的。&床前灯和台灯的光线，和大灯不一样。这种光不是从正前方或正上方投射下来的，而是物体表面发出的，照明的光线常难以达到视觉需要的要求，所以很难让双眼既能看清楚，又觉得很舒服。&余敏斌告诉《生命时报》记者，这样只会使眼球和眼肌过分紧张，造成眼睛疲劳。很多人都知道这样的保健常识，就是如果书离眼睛太近也会伤害眼睛。人们躺在床上看书，只靠两手的力量托举书本，肩膀很容易疲劳。因此会不时地变换姿势，一会平躺，一会侧躺，眼睛与书的距离也会随着身体姿势的变化而反复移动、调节，这样一来，眼睛就更容易疲劳了。其实晚上看书不是一件好事，一个是晚上如果看很晚的话会影响睡眠，&一般情况下，睡觉前不提倡躺在床上看书，特别是只开一盏床灯。&时间长了，损害视力不说，还会使你的双眼得不到充分放松，第二天起床后眼睛发疼、发胀。尤其要避免侧躺看书，这是因为人在侧躺时，手拿书的角度变化有限，眼睛注视书本的距离最近，对眼睛的损伤最大。很多人因为工作加班，或是学习紧张很习惯看书，如果一定要看，最好坐正了，但时间也不能过长，一般10&20分钟就足够。喜欢长时间看书的人，一定要同时开着大灯。如果家里有孩子，他们学习时，即使用的是护眼灯，也要把大灯打开，以减少室内明暗差。其实男人们不要因为怕费电就只开台灯看书，如果只开台灯看书会伤害眼睛的，有的男人在四十不到，或者是还在上学的时候就已经花眼，近视眼了，那样会影响了我们的工作和生活，所以我们一定要把我们的眼睛保护好。推荐阅读：让男人惹上早衰的坏习惯跟随着社会的进步，生活水平的提高，很多男人把精力都放在了健康上，很多的人还知道一些保健常识，有的有钱人就会一味的买昂贵的补品，保健品来给身体做保健，其实在我们生活中有很多的食物比保健品还要好，那么能够保健的食物有哪些呢?很多的女人都非常的喜欢吃葡萄，葡萄给我们身体带来了很多的好处，长期吸烟长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。我们知道现在不光女人追求时尚很多男人也非常的追求时尚，染发烫发染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂&&油酸，对于干枯的头发有特殊功效。还有一种水果能够促进我们身体的废弃物排出，就是芒果，防皱纹芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。酸酸的菠萝对我们的好处也是非常实用的，肌肉拉伤肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。很多女人都喜欢用香蕉来减肥，其实香蕉给我们好处不光是减肥，过度用脑过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。这些食物对不管是对男人还是女人都有保健作用，所以我们在平时不要一位的吃保健品，其实这些保健的食物给我们带来的好处比保健品还要好，这些是我都是纯天然的，对我们的身体是有益无害的。推荐阅读：春天男人吃什么可以排毒春天已经来临，在春天美好的时节里，天气阳光明媚，百花齐放，温度宜人，男人们往往利用闲暇时间，与家人、亲朋好友自驾车到旅游胜地踏青，尽享大自然的湖光山色，尽情放松平时来自工作、学习、生活在的紧张压力，彻底轻松轻松。但由于春天也是感冒高发期，男人们常常感染，出现感冒表现，为此烦恼不已。那么，春季男人该如何有效地预防感冒呢?在春季注意冷暖情况，受风寒时，人体呼吸道的血管处于收缩状态，血液流动减少，局部抵抗力下降，病毒、细菌乘虚而入，对人体侵袭，导致发病;每天适当用冷水洗脸。冷水可以加强皮肤抵御风寒，预防疾病。春季应该经常开窗睡觉。不仅使卧室内始终保持空气新鲜，氧气充足，通风透气，人在此环境中头脑清醒，可以使室内病菌、呼吸代谢的废物、污染物通过对流及时排出屋外，特别是可以在晚间使适当的一些寒冷空气进入房间，增加身体对于寒冷的适应能力，有效预防感冒。利用春天阳光明媚的日子，勤晒被单，换洗衣物。人体每天在睡觉时会排泄汗液与油脂，使被单受潮，促进细菌、病毒的繁殖生长。要经常翻晒被单、枕巾，利用阳光中的紫外线将细菌、病毒杀死，除湿气，可以有效预防感冒。积极进行体育锻炼，增强体质，增加抗病力，如经常跑步、做操，利用休闲时间到户外，特别是郊外爬山，既呼吸更多的洁净氧气，体育锻炼身体，又很好地放松心情，有效改善体质，增加机体免疫功能。坚持早晚按摩风府穴，即在人体脑后部正中的发际上1寸地方、按摩鼻翼外下方处、合谷穴，增加鼻中的免疫球蛋白分泌，大大降低感冒的发病率。注意适度休息，不宜劳累过度。人体没有足够的休息，抵抗力会下降，感冒发生率会大为增加;及时补充人体所需要的营养。机体在的免疫球蛋白是增强抗病力的重要因素，若缺乏，对抗细菌、病毒能力下降。应该多吃鱼、肉、蛋等蛋白质食物。适度服用维生素C的食物对预防感冒也有一定的作用。若家人得了感冒，应注意隔离防护。病人可以戴口罩，不能够乱吐痰。吃饭喝水要用专门的碗筷、杯子，最好独睡。春天是百花争艳的春天，是自然景色秀美的季节，是孩子们尽享风光山色的时候，男人们一定要充分利用绝好的适宜环境，积极锻炼身体，增加自身的免疫力、抗病力，战胜各种病菌的侵袭，特尤其是流感病毒侵扰。采取以上介绍的预防感冒方式，积极及时付诸行动，在日常生活中加强预防，防患于未然。掌握科学合理的保健常识，一定会使男人们在今年的春天生活得更加精彩。推荐阅读：每天吃点大蒜可预防感冒
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