我感觉精神状态不好，孕妇睡眠不好好多梦，导致...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-19 09:41 标签： 孕妇睡眠不好
睡眠不好多梦的原因
五大原因告诉你
核心提示：发梦是所有人必经的，属于一种正常的生理现象，但是如果你常常发梦的话，就要引起注意了，因为这影响了正常睡眠，那么睡眠不好多梦的原因是什么？
经常睡眠不好多梦，会给人们的生活、工作以及心情都带来影响，生活的质量大大降低，这就就应该放松心情，进行积极的治疗；若是偶尔一两次的睡眠不好多梦，就不必过多担忧，以免给自己的精神打来太大的压力。引起睡眠不好多梦的原因是什么？
睡眠不好多梦的原因一、环境因素。不良的环境和习惯都会影响人的睡眠以及多梦，如过强的光照、噪音、过饱或过饿，过热或过冷，以及卧具不适这些都会干扰到人的睡眠；睡前剧烈运动及作息无规律；另外，对环境适应性弱的人，会因环境的改变而变得睡眠不好多梦。
睡眠不好多梦的原因二、躯体疾病。各种疼痛性疾病对人的折磨，使人在睡觉时感到痛苦，难以入睡或入睡后多梦，如关节炎、夜尿症、胃肠疾病、甲状腺功能亢进等，因此，若是疾病引起的就要进行及时的治疗。
睡眠不好多梦的原因三、心理社会因素。在生活中发生太多不如意或过于刺激的事，如亲人亡故、寻求工作的压力、事业上竞争的压力等等，很容易让人产生焦虑、忧郁等不良的情绪，而情绪障碍是一种疾病，我们要治疗，不能单纯认为它只是一种感觉，要学会调节和改善自己的情绪，这样才会有利于睡眠。
睡眠不好多梦的原因四、药物因素。有些人若长期服用药物或者滥用药物，对睡眠有一定的影响，常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、等等，这些药物若长期服用，不仅给身体健康带来危害，对人的睡眠也是极其不好的。另外，长期嗜酒的人，也会导致睡眠不好多梦。
睡眠不好多梦的原因五、生理因素。精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋等等，对人的睡眠都会有影响作用，因此我们要注意一下生理方面的因素。
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中医认为莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经，补益心气，健脾止泻，补肾固精，主治脾虚便搪、痢疾、食欲不振；或心肾不交、失眠多梦、心悸，五心烦热等症状。 []
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人长期的失眠多梦是失眠障碍，和当事人的情绪和性格特征有很大的关联；如果忧思过度，心事重重就容易造成此症状。　　(时钟的柳橙)
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第三方登录：>> >>白天精神状态差。晚上睡眠不好。多梦。
白天精神状态差。晚上睡眠不好。多梦。
病情描述：
我是女的.41岁.白天精神不好，整个人感觉很乏力。晚上睡眠也不好。经常做梦。
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已回答3377条
医生建议：主要跟体力脑力劳累过度，心情等因素相关。建议服用安神补脑液和试试效果。不过药物治疗的同时，平时也要调整好自己的生活作息时间。保证充足的睡眠。适当运动。
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13:04&&&&&&浏览8728次
病情描述：有时头疼、腰痛、颈椎难受、浑身没厉气、早上早醒！
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸治疗。指导意见多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋等。以及可以用新鲜江豆100克，猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类煲汤家庭食疗。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你所说的这是颈椎病。可以使用颈托牵引，以使颈椎恢复正常曲线。另外可以用镇痛安眠垫 指导意见睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，注意防风寒，潮湿，避免受风寒吹袭，改正不良姿势。严重的话建议手术。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，多梦属于睡眠障碍，睡眠质量达不到会引发很多并发症指导意见，日常改善睡眠的方法有 1、按时睡觉、起床。2、晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。3、创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。4、入睡前不阅读带刺激性的书报杂志，也不要在睡觉前想今天的烦恼与明天的工作。5、失眠者避免在白天小睡。6、不要勉强睡觉，可听音乐保持良好乐观的心态等，希望可以帮助到您
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，根据你的咨询考虑还是神经衰弱植物神经功能紊乱，需要服用药物调节治疗。指导意见目前的情况下需要服用药物对症治疗。可以服用健脑补肾口服液或者安神补脑液。另外不能吃辛辣刺激性食物。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这种情况可能是由于精神紧张引起的指导意见可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等
没有满意答案？看看更多相关问答感觉身体困胀人没精神睡眠不好多梦什么情况引起的？
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男，32岁。老是感觉身体困胀，人没精神睡眠不好老是多梦，想找个中医帮分析下这是什么情况引起的
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中医科-中医综合科
肾虚阳痿早泄,痛经月经不调,脾胃消化疾病,白发脱发,祛斑祛痘,痤疮,黄褐斑,遗精滑精少精症弱精症,男性不育症,内分泌失调,不孕症,卵巢囊肿,乳腺增生乳腺囊肿,胃炎胃痛便秘及呼吸系统疾病等
病情分析：你好
男，32岁。老是感觉身体困胀，人没精神睡眠不好老是多梦，想找个中医帮分析下这是什么情况引起的
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舌淡边有齿痕
结合舌苔，症状，考虑属于心脾两虚
这个情况已经很久了
有调理过吗
而且还感觉腰背闷胀
平时爱发火生闷气，思虑过多吗？
有腰酸，怕冷，手脚冰凉吗？
性生活时间短早泄
也有肾虚症状
有服药调理过吗？
不知道该用什么药
结合你的症状
建议可以服用中成药，右归丸和五子衍宗丸
配合归脾丸
现在就老感觉腰背胀
平时不要劳累熬夜
保持心态平和
可以服药调理一段
或者面诊中医辩证下
祝你早日康复！
祝健康幸福，生活愉快！
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需做检查：
性激素六项检查、尿常规、血常规、便常规、血压
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治疗费用：
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（200 —— 800元）
哪些症状：
腹胀、健忘、纳差、脾气虚、贫血、失眠、心悸、心律失常
引发疾病：
心血不足、脾气虚、脘腹疼痛
治疗方法：
中医药物治疗
好发人群：
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