空腹喝茶会胃痛！16种食物不能空腹吃 - 新华健康 - 新华网
<meta name="keywords" content="空腹,胃痛,吃糖,食物,吃红薯
空腹喝茶会胃痛！16种食物不能空腹吃
　　日常生活中有很多东西堆身体健康极有益处，但是如果食用不当，比如空腹吃，不仅没有益处，甚至对身体会造成一定的伤害。平时生活中什么样的食物不能空腹吃你知道吗？下面就和小编一起来看看你中招了没。
　　1、牛奶、豆浆
　　这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
　　2、酸奶
　　空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
　　3、白酒
　　空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏迷。
　　空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。，空腹饮茶能使胃液发生异常分泌现象，从而使消化功能降低、造成消化道黏膜收缩或引起胃痛。
　　糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
　　6、柿子、西红柿
　　含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
　　7、含酸性高的食物
　　如山楂、橘子等食物含有大量的有机酸、果酸等，空腹食用，会增加胃酸，对胃黏膜造成不良刺激，从而造成胃胀、吐酸水等症状，苹果虽然含酸不多，但也不要空腹吃太多。
　　8、香蕉
　　香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
　　9、大蒜
　　大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛。大蒜
　　10、白薯
　　白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
　　11、冷饮
　　空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
　　12、黑枣
　　黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。
　　13、维生素
　　维生素虽然不是食物，不过，如果在空腹时吃，会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排出。如维生素A等脂溶性维生素，溶于脂肪中才能被胃肠黏膜吸收，应宜饭后吃用，才能够较完全地被人体吸收。
　　14、菠萝
　　富含强酵素的菠萝，空腹吃会伤胃，其营养成分，最好在吃完饭后食用，才能更好地被吸收。
　　15、红薯
　　空腹不宜吃红薯，红薯含糖量较高，还会产生大量胃酸，会造成烧心、腹胀、打嗝等症状。
　　16、辛辣食物
　　不宜空腹吃辛辣食物，辛辣食物对胃肠道有刺激作用，经常空腹食用会造成肠胃疾病。
】【】【】空腹喝酒胃疼怎么办_百度知道
空腹喝酒胃疼怎么办
昨天空腹喝了一瓶啤酒，之后就一直胃疼的不行，这是老毛病了，请问怎么能治好啊，
提问者采纳
少喝酒，吃一些暖胃的药或者食物
空腹喝酒对胃的刺激更大，也说明你的胃本来就有些问题。最好去输液可以较快缓解。
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哥们，老毛病以后就不要空腹喝了，注意起来，毕竟身体是自己的。今年新出的一款保胃护肝的保健品-鼎久口服液，你可以试一下，身边的朋友都说挺好的，酒前喝效果会更好。
马上喝点蜂蜜牛奶，可以缓解，还保护胃黏膜。记住以后酒前吃点东西。
你可以先喝些酸奶，吃些维生素多得食物，痛的很厉害的话，最好去医院看看，不要留下遗留症状。 以后就要注意饮食！
常说酒伤胃，这是大家都知道的常识，但是很多人为了工作而不得不喝酒，随之胃病你会出来啦！这样的话更要学会养胃。下面的一些喝酒的小常识可以参考一下：1、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，
牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）2、喝酒之前，饭吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）
建议你试试中药养疗，百度一下：郑元养胃茶
胃疼的相关知识
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出门在外也不愁一饿了就胃痛 就是空腹胃痛 是什么毛病吖
一饿了就胃痛 就是空腹胃痛 是什么毛病吖
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这个要去看
胃炎或溃疡，做个透视拿点药，
胃空了，胃液就刺激胃壁，肯定痛。长期下去就是胃炎或胃溃疡，一定不能等胃空了、痛了才去吃东西。你不爱护她，她就会报复你。
饿了痛是十二指肠溃疡，吃饱痛是胃溃疡。
不会是胃溃疡吧，最好去医院查查
饥饿时胃痛多见于十二指肠溃疡，本病的疼痛呈节律性，进餐后可缓解。 本病如治疗不及时可出现很多并发症，如慢性穿孔、急性穿孔、出血等。所以早期确诊并对症治疗是预防并发症的最好办法。 建议您到医院做胃镜检查，平时要忌冰冻和过热饮食，饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热；忌食太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生；忌食多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用；忌饮食无律无度，宜少吃多餐，避免饥饿痛，疼痛时可吃一两块苏打饼干；忌饮酒、浓茶和咖啡，特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化
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内科领域专家早上空腹喝牛奶胃疼~_百度知道
早上空腹喝牛奶胃疼~
我早上吃早餐,是牛奶加鸡蛋不晓得怎么回事,喝了胃疼而且好多次都是这样的,不知道是怎么回事
提问者采纳
早上空腹喝牛奶是不科学的。许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分完全吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀，营养不易被肠胃吸收，严重导致消化不良和腹泻。故应配些面包、饼干、点心与牛奶同食。不宜空腹喝牛奶的主要原因有：一是容易导致腹泻；二是吸收的效率不高。因为通过胃肠道的时间太快。尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝，这样有利于吸收和提高耐受性。
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其实早餐只吃牛奶和鸡蛋是非常不健康的不要空腹和牛奶在和牛奶之前，适当的补充一些淀粉类的食品，可以吃几片面包记住 身体是最重要的，不要为了身材而亏欠了自己的身体
牛奶是不能空腹喝的。牛奶和鸡蛋的的蛋白质很高，你早上只补充了蛋白质，并没有填报肚子，相反单一的蛋白质会很快被你空空的胃肠道消化掉，是的本来很有营养的东西变得没有营养了。就像上面几位说的，需要补充一定的淀粉类食物，让淀粉去消耗从而产生能量，而不是营养高的蛋白质。
牛奶蛋白质很高，你早上只补充了蛋白质，并没有填报肚子，相反单一的蛋白质会很快被你空空的胃肠道消化掉的喝牛奶时忌同含草酸的食物（如菠菜）同食，会影响人体对钙的吸收。 用牛奶服药会阻碍药性的发挥。 有些家长喜欢在牛奶中加些果汁，一方面孩子爱喝，另一方面认为这样更有营养，专家指出，其实这也是不科学的，因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质，很不容易消化。 喝牛奶不要同时吃巧克力。因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙，使钙无法被人体充分吸收。 因乳酸发酵会产生气体，加重肠胃胀气的现象，不利于伤口的愈合，肠胃手术后的病人忌喝牛奶。 喝牛奶最好不加糖。否则，不但不易被消化吸收，还会滞留在消化道中，影响肠胃功能。 饮牛奶忌同食橘子 牛奶是一种高蛋白质饮料，不仅是老幼皆宜的最佳食品，同时对慢性疾病具有补充营养和治疗作用。但在日常生活中，有不少人在饮牛奶后吃一些橘子。据有关实验表明，这种饮食方法是不科学的。 因为牛奶进入胃和十二指肠后，牛奶中的蛋白质与胃蛋白酶和胰蛋白酶结合，然后进入小肠。若此时吃下橘子，会使牛奶中的蛋白质与果酸及维生素C凝固成块，反而影响了消化吸收。二者同食后的主要症状，表现为腹胀、腹痛、腹泻等。因此，在饮牛奶时，不要吃橘子。 袋装奶如何加热 专家指出将袋装奶带袋直接高温加热是有害的。所谓高温，就是指温度在100℃以上。现有袋装奶奶袋的主要成分是聚乙烯，聚乙烯在115℃就会发生分解和变化。此时奶袋原来的性能发生改变，就会对人体健康产生影响。 那么，袋装奶如果带袋加热，怎样才安全呢？只要在100℃以下，一般的塑料都不会产生问题。所以可以将100℃以下的开水烫温奶袋，使牛奶温热。暖瓶里的开水一般都在90℃左右，对奶袋不会有影响。但将奶袋放到炉子上加热就不可以，因为只要水一开，温度就会超过100℃。 袋装奶倒出来再加热 现在的奶制品大多是采用高温灭菌技术的袋装奶。由于大家都习惯了喝热的牛奶，所以常常会用微波炉进行高温加热，有些人图省事，直接连袋带奶一起放进微波炉加热，这样反而成了危害健康的祸首。微波炉加热温度一般是在 100℃以上，这样的温度会使袋装奶的包装成分聚乙烯分解，产生的毒素会随牛奶进入人体。所以要加热袋装奶最好将奶倒入杯中再加热。 哪些食物不能和牛奶一起吃经常喝牛奶对健康好处多多，但食物总有互相抵触发生反应的时候，在日常生活中我们要留点神，记住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身体健康，下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用？ &&橘子&&在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。 &&果汁&&牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。 &&糖&&牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖。 &巧克力&&牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。 &&药&&有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶 袋装上午鲜牛奶只要稍微加热一下就可以了，不要煮沸，回产生一些有毒物质
这样的早餐不健康,早餐必须添加足量的淀粉类主食,您这样空腹喝牛奶加鸡蛋,是会引起胃部的不适
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出门在外也不愁我老是空腹胃痛是什么原因？
健康咨询描述：
最近老是容易肚子饿，吃了一个小时之后就会觉得肚子饿，而且一空腹我就会胃痛，痛得受不了，一吃东西就会没事，有时半夜都会被痛醒，以前都没有这种情况，请问是什么原因引起的？
想得到怎样的帮助：请问老是空腹胃痛是怎么回事，要怎么治疗？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 16:50:42
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您是有慢性胃炎的症状。
建议您吃点保护胃黏膜的药如硫糖铝，抑制胃酸分泌的药如奥美拉唑，多潘立酮，再加上点保和丸配合维生素B6。清淡饮食，不吃辛辣，酒和刺激的食物，多喝开水。希望我的回答对您有一定的帮助。
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