怎么才能保持一个良好的心态，心态对身体很
怎么才能保持一个良好的心态，心态对身体很
怎么才能保持一个良好的心态，心态对身体很重要吗 怎么才能保持一个良好的心态，心态对身体很重要吗？我常常会因为身体的出现的一个症状而一直担心，直到去了医院检查才放心，但过不到几天又因为一个出现的症状担心，心情就没好过，今年跑医院不下十次了，头痛看了神经外科，大便不正常看肛肠科，消化道不适又看了内科，皮肤长东西看了皮肤科，哦，还看了耳鼻喉科，还有妇科。我爸妈都不耐烦了，医生都快把我认到起了，看中医时都说，你又哪不舒服了。但那些症状我在网上查了，都可能是严重的病，就把我吓到了，我自己也很无奈。 曾经的治疗情况和效果： 但也确实检查出来了一些病，慢性咽炎，内痔，息肉。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：国家三级心理咨询师
专长：心境不良,恋爱挫折综合征,心理障碍,情感障碍,对声...
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心理分析：健康不仅仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态。即人的健康包括身体健康、精神健康和社会适应功能良好三个方面心理指导：首先，要善于自我克制，保持清醒的头脑，镇定自己的情绪，总结受挫的原因
第二，要善于自身排解，去做自己喜欢干的事
第三，要善于减轻自己的精神负担，走出郁闷的氛围，投入大自然的怀抱，根据自己的性格和当时的心情，选择幽静清新的环境或人多喧闹有趣的公共场所，转移自己的注意力，忘掉那些让人心烦的事情
第四，要善于渲泄内心的感情，寻找知心朋友倾吐心中的苦闷，寻求朋友理解，让心中的郁结尽快解开
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理指导：你好，你的心情我可以理解，看的出来你对自己的健康状况很担心，所以才会常常检查，但这的确是过度焦虑了，过度焦虑并不是一种良好的心态。建议你不用太过焦虑、放松心情，你还这么年轻，不会有什么大问题，而且根据你这么多次的经验，虽然你在网上查感觉症状很严重，但实际检查并非如此，表明你实际上是过度紧张了。
问我有内痔、湿疹、息肉，常会出血
职称：医生会员
专长：高血压 心血管疾病
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问题分析：你好，应该是痔疮造成的，建议高锰酸钾液清洗后温水坐浴,也可以用点三七化痔丸和马应龙痔疮膏进行治疗的
。意见建议：在饮食上应注意多吃水果蔬菜，少吃油煎油炸及刺激性食物。保持大便通畅；
问慢性咽炎，还有声带息肉怎么办？
职称：主治医师
专长：肿瘤类疾病治疗，消化系统，呼吸系统，心血管疾病，糖尿病，高血压。
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问题分析：您好，首先是慢性咽炎的治疗，这个治疗起来比较麻烦，慢性的炎症，抗生素治疗也是比较差，主要是注意不要吃辛辣的食物刺激，注意多喝水进行预防了，预防上呼吸道感染意见建议：建议对于声带息肉的治疗来说，推荐行手术治疗，一般可以再喉镜下行手术治疗就可以了，可以在局麻下息肉切除就可以完成的，没有必要开大口的手术。声带部位比较脆弱，不建议一直让息肉待着。
问内痔有哪些症状表现！
职称：医师
专长：高血压、糖尿病
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病情分析：肛门口的出血一般是痔疮或肛裂，是鲜红色的，表现为便后带血或便后滴血。便血患者保持大便通畅，防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白 菜、菠菜等，水果以香蕉为最佳。意见建议：每天早晨饮适量凉开水，吃 好早餐，有助于 排便；
问以前以为是鼻炎，经检查是鼻息肉，引起头疼咽喉疼，鼻...
职称：医师
专长：内科，神经内科，呼吸内科
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问题分析：鼻息肉的治疗除了用抗生素对付合并发生的鼻窦炎外，手术摘除是立即解除鼻塞之苦的选择，在具有放大与近接效果的内视镜监看下，医师可以正确的拿下息肉。当然，对於不想接受手术的病患，或者在手术前、手术后，医师也都会处方类固醇的鼻喷剂；这可以减少鼻息肉的大小或者预防术后鼻息肉的复发。很多人听到类固醇都会心怀恐惧，不过根据研究，局部使用的类固醇对於全身的影响是微乎其微，只要在医师的监督之下，是不会有危及健康的副作用的。意见建议：治疗的效果，所有的医师都不得不承认，对於多发性、广泛性的鼻息肉，不管是手术切除或者药物治疗，都有较高的复发率，这是医界仍需继续努力的课题。至於单发性的鼻息肉则治疗效果都不错。
问你好.我在医院做个普通检查.医生说我肛门处长了直肠息肉.后来...
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
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指导意见：小于1厘米的良性息肉，可在结肠镜下直接切除。若直径大于1厘米的良性息肉，距肛门10厘米以内，可采取经肛门直接切除。10厘米以上的结肠可采取腹腔镜下切除。若息肉为恶性，需按恶性肿瘤原则进行处理，如腹腔镜下手术或开腹手术。由于肠息肉癌变率比较高，因此，应早发现，早进行结肠息肉、直肠息肉的治疗。
问咽喉息肉的报告说是病变会是癌症吗
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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这个情况有可能的。所以必须注意早期的治疗是最好。
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如何保持一个好心态
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教你如何保持良好心态，让你感悟人生。
作者/推荐：凉小萌 时间： 来源：日志520() 点击：
　　1。相信自己独一无二：
　　要想保持自己的本色，必须树立正确的心态，正确的认识和了解自己，尊重和信任自己，喜欢喝爱护自己。你可能会说，我长得不好看，没有什么特长，没有背景&&但你应该明白，你要做的不是别人，你的使命不是模仿别人，你要成为独一无二的自己。
　　2。对待不公正的批评报之一笑：
　　任何人都不可能是完美无缺的，我们不可能让所有的人都喜欢自己，我们前进的道路不会非常平坦和谐，当你遇到不公正的批评的时候最好的办法就是报之一笑。对敌意甚至狠毒的批评，你完全的、可以不予理会，这样任何人都不能打击你，这是一种度量，更是一种可贵的心态。
　　3。学会自我解嘲：
　　人的一生难免会遇到许多危机或尴尬的场面，难免有不如意的时候。与其愤世嫉俗的自怨自艾或是横眉冷对、恶言相向。不如谈笑风生的自我解嘲，这样不但能轻轻松松的化解危机，还能增进与他人之间的感情，提高自己的个人形象。
　　4。不要认为自己一无所有：
　　任何人都不会一无所有，不论你现在处于什么样的境况中，生活如何贫困，你都要保持积极的心态。任何时候都不要认为自己一无所有、没有希望。现在的&一无所有&只是暂时的，只要你对未来充满希望，你就能拥有自己想要的东西。
　　5。把每一天都当做新的开始：
　　没有任何人能阻止时间的流逝，没有任何人能延长生命的周期，承接过去，开创未来，每天我们都应有新的活动；新的进步；忘记烦恼，寻找快乐，每天我们都要争取更好的生活。只有一这样的态度去生活，吧每天当做一个新的开始，才能让现在的生活更加丰富多彩。不要为昨天后悔，也不要为明天担心。活在今天，因为今天将是一个新的开始。
　　6。学会以礼相待：
　　礼貌是人际交往的基本原则，是全世界的通行证，一个人即便具有人类的一切美德，即使他非常优秀，如果为人处世没有礼貌，他就不可能获得。因为没有人愿意与一个不讲礼貌、没有教养的人交往。
　　我们每个人在出生时都处于同一起点，谁也没有比别人多只眼睛或少只耳朵，单为什么长大后会有成功与失败之分、卓越与平庸之别？最大的原因就是那些平庸者和失败者缺少成功的心态。他们在生活中总是得过且过；遇到困难时不能迎难而上；遇到失败时便会自暴自弃&&灰心的心态让他们的人生越走越暗，使他们成为碌碌无为的蝼蚁之族中的一员。那些成功者则敢于挑战，不断超越自我，在成绩前面不自满，失败后更加发奋进取，用成功的心态为自己打造了一座成功的殿堂。
　　愿此文能给读者们带来一些感触。
　　我是心理小专家：凉小萌。加我Qq：
　　遇到什么难题可以告诉我，让我和你们一起越过难关。
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成年之后，我们会遇到择业、恋、、养儿育女、照顾、交朋结友等实际带来的各种问题，如找不到如意的怎么办？失恋了如何走出的阴影？结婚之后如何面对婆家娘家及兄弟姐妹之间的矛盾？怀上了该做些什么准备？父母年老体弱需要照顾如何应对？在交朋结友的过程中遇到不如意的情况如何摆脱烦恼?等等。所有的问题和矛盾出现在我们面前，回避是消极的，也是无用的，只有保持好心态，才能把问题和矛盾逐步解决，或者从这些问题和矛盾中得到磨练和启发，不再害怕类似问题和矛盾的发生。那么，如何保持好心态呢？
置身现实，接受一切。成年人一般指年龄18岁以上的人，包括在校学生、社会及有工作家室的中老年人。当今社会，有刚读完高中（少数贫困家庭的孩子或不愿读书的人初中没毕业的也有）就外出打工的，也有读完中专、大专、本科、硕士、博士获得了专门知识及技能才踏上社会寻找工作的，还有许多和没有正式工作的居民（包括下岗、临时工、合同工等），都免不了面对择业、恋爱、结婚（包括之后）、照顾父母、交朋结友等现实问题。唯有置身现实，坦然接受一切，努力寻找一门可以养活及家人的职业，大胆恋爱寻找自己的另一半组合稳定家庭，勇于承担家庭赋予的义务，认真履行单位安排的工作，积极投身社会服从大局需要，承担社会，把个人与整个社会发展联系在一起，我们才会有使不完的劲，把理想与现实结合起来，找到自己合适的位置。
学会思考，想出办法。问题出现了，一开始可能措手不及，惶恐不安。但是，人是活的，可以发动脑筋思考。如找到一份工作，自己感到不满意，想再找一份满意的工作。我们就要想一想，现在我靠什么来维持生计？是先辞工再找，还是边工作边找？我为什么不喜欢现在的工作，我有什么办法能让自己安心做好这一份工作吗？如果辞掉了这份工作，再也找不到比这更好的工作，我又该如何面对？同理，其他的问题，也可以这样反复问自己，直到自己满意为止。我的建议是，现在要找到一份满意的工作很难，关键是找到一份工作之后，如何想办法让自己去热爱这份工作，既能安稳地生活，又能从这份工作中挖掘出无穷的乐趣。也就是说，先适应环境，储备能量，再想办法
改变环境，让自己由此及彼找到自己热爱的事业。这样，即使哪一天没有工作了，还能随遇而安，继续完成自己的事业。
寻求支持，获取能量。有时候，遇到问题和矛盾，不是自己一个人能够解决的，必须求助他人。如恋爱、结婚、生育等，尽管现在主张自由恋爱，但是，人喜欢呆在电脑旁边，不愿外出活动，加上不少行业劳动强度大，工作长（如私人企业内的打工仔），下班之后就只想睡觉，哪有时间和精力去主动思考这些问题？这就需要家人、亲戚、、同学同事等好心人帮助，为适龄青年介绍对象，帮助他们顺利结婚，分担养儿育女的压力，同时，我们可以从中体验、的力量，激发工作积极性，爱岗敬业，爱家爱孩子，自觉承担做职工、做子女和做父母的责任。为了报答家人、亲戚及朋友对我们的养育和友爱之情，我们就会加强学习，掌握做人做事的本领，在遭遇困难和挫折的时候，始终保持良好的心态，让大家少些担忧和，分享我们的。
树立，怀抱希望。有些问题和矛盾并不像我们想象的那么简单，我们想了很多办法，也许达不到理想的境界，只要我们树立信心，怀抱希望，我们的心态就会靠近平衡，不至于被风击垮。如一些女的在结婚几年之后没有怀孕，或者每次怀孕不到三个月就流产了，给自身和家庭带来了很大压力和苦恼。此时，不妨静下心来，仔细想一想，没有怀孕的原因是男女双方生理还是心理出了问题，找出真正原因，及时治疗疾病和纠正心理障碍，同时说服双方父母及兄弟姐妹不必担忧，加之现代科技发达，实在不能怀孕也可以通过“试管婴儿”这条途径实现生儿育女的愿望。只要珍爱，不放弃理想，我们就能拿出生活的勇气和信心，把希望的种子培植、开花、结果。( 网：www.sanwen.net )
知错就改，再接再厉。有不少问题和矛盾是因为我们自身不成熟，或者无知，或者性格不好，或者不努力，或者逃不出种种诱惑而导致的，如一些人好逸恶劳的人，不愿干实际工作，只想通过打牌赌博、玩彩票、炒股等发家致富，结果输了钱（少则几十元，多则上千万），为了赢回本金或一暴富，越陷越深，难以自拔，害人害己，给家庭和社会造成了恶劣影响，甚至走上犯罪坐牢之路。当发现自己错了，遭到家人批评教育之后，我们应该知错就改，回头是岸，用实际行动来安定自己的心，净化自己的。只要自己痛改前非，别人如何评价是次要的，自己的心态好才是重要的。当然，取得骄人成绩的人，也不能沾沾自喜，成天睡在的日子里，唯有戒骄戒躁、再接再厉，才能保持一颗平常心，做一个普通人，过好平凡真实的生活。
如何保持好心态？各人有各人的不同观点，其目标是一致的，那就是热爱生活，创造快乐。首发散文网：本文作者的其他文章04-1304-0704-0303-2203-0702-1901-1801-0412-2312-15：保持好心态，这是健康长寿的秘诀，也是提高生活质量的重要因素。欣赏，问好白莲！：很受用！呵呵，问候！：平常心，就是好好玩，这一辈子，玩几下，就玩完了。：白莲女士写过好多的生活感悟，给我们很有价值的人生启迪，令我们对这位循循善诱的温婉女性充满着无尽的感激。我们衷心地祝福她幸福愉快，希望她能创作出更多的好作品，希望她的家庭美满温馨。祝福！：身心健康，身体才会健康。所以，要有好的心态。欣赏！问好！！：回复:老师说的对。谢谢老师点评、欣赏和问好！祝老师健康长寿！：回复:受用就好，我的目的不过如此。谢谢你夸奖和问候！祝你快乐！：回复:抱着玩的心态去工作和生活，自得其乐。祝你快乐！：回复:多谢老师说出这些令人激动和铭记的话。我会努力的，争取创作出好作品来！祝老师笑口常开！幸福美满！：回复:你说的对。谢谢你欣赏和问好！祝你快乐！：热爱生活，创造快乐。好呀，姐姐：写得好---如何保持好心态？各人有各人的不同观点，其目标是一致的，那就是热爱生活，创造快乐。你可能也喜欢这些文章网友推荐的文章最新发布的文章&
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