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脂溢性脱发是怎么回事
责任主编：
日期： 19:44（原创文章,禁止转载）
　　斑秃尤其是秃头,秃头,会给患者带来巨大的痛苦,心理痛苦特别痛苦。病人和医生,他们的焦虑情绪是可以理解的。斑秃患者应该知道,然而,这种脱发是一种自限性的斑秃,课程虽然可持续数月,甚至数年,但大多数患者可以完全或部分愈合。
　　因此,斑秃患者应该保持乐观的态度,保持良好的心态,不要紧张,焦虑,对治疗充满信心,消除负面情绪和心理负担,脱发。要知道,疾病的恢复有一个过程,大多数斑秃的临床病程持续几个月以上,头发很长,如果整天沉浸在严重的精神负担,可能会影响和阻碍新头发的生长,导致斑秃治疗时间延迟,甚至导致恶性循环,增加脱发状况。
　　开发正确治疗斑秃脱发,脱发不仅会影响他们的形象,也会增加自己的压力,工作,事业,朋友是一种升华的缺陷,更不患有脱发的药物,因为脱发的主要内部因素的外部表现,每个病人引起不同引起的脱发,盲目医学不仅无效,将加剧延误最佳治疗时期。　　有些人可能会遇到突然出现大量脱发,甚至会出现局部的头发完全丢失,导致当地没有头皮头发的现象,严重时还会出现从当地发展成为整个头皮头发完全分离的一部分头发完全脱落。这种现象,在医学上称为斑秃,俗称\“脱发\”
　　斑秃的发生,看似不疼不痒,而且没有明显的原因,但事实上斑秃的发生在人们的生理和心理都有密切关系,所谓的东西,所以秃头脱发现象。下面,为大家好发网将介绍八斑秃的现象的主要原因,提醒:
　　1,高烧,高烧会损害发根组织,使头发大量脱落导致斑秃,尤其是连续高烧、特别严重损害头发根,但也可以在大约6个月后恢复正常。
　　2、避孕药、长时间服用避孕药的女性也会出现脱发现象,长在斑秃发生,但是一旦你停止服用,脱发症状消失。
　　3、饮食:女性节食会导致斑秃,因为饮食缺乏足够的营养供应,头发头发,如缺铁的摄入量,黄色球衣,将不可避免地导致大量脱发的最终结果。因此,平衡营养,不要盲目地节食。
　　4,发型影响:紧马尾辫,YangJiaoBian褶,和头发包紧紧蜷缩,长时间会损害头发根源斑秃。
　　5、烫发、染发过于频繁,经常烫染,会导致损坏的头发脱落,斑秃的形成。因此,不给或烫发染发的频率或虐待。
　　6、产后:此时斑秃的原因是由怀孕引起的体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以有大量的头发生长激素。和产后荷尔蒙突然减少,自然可以掉很多头发,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
　　7、疾病:某些疾病或先天性疾病,引起皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌属性变化会引起脱发,斑秃。
　　8、精神因素和压力:过度紧张和焦虑如果持续了很长时间,会导致头皮区域气支持不足,出现脱发!
　　事实上,斑秃治疗,复发率高,自身免疫性疾病与遗传有关。研究表明,100%的患者有不同程度的睡眠障碍,42%的患者有抑郁症的症状,20%的斑秃患者出现焦虑之后,悲伤,悲伤。发病机理、植物神经紊乱,因精神紧张交感神经张力增加,毛细血管持续萎缩,头发根部血液循环障碍的一部分,毛囊局部缺血,出现脱发的补丁。和遗传因素在疾病的易感性和严重程度是至关重要的。　　如何饮食斑秃,斑秃吃什么好
　　1,应该吃含碘高的食物。?
　　2,应该添加植物蛋白,吃豆类,黑色的芝麻、玉米和其他食品。?
　　3,适当补充铁,吃豆,黑豆,蛋、家禽、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、甜香蕉、胡萝卜、马铃薯等。?
　　4、适当吃维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜和菠菜、枸杞、芥末、金针菜、黑色的芝麻,等等。
　　5,应该多吃些含有粘蛋白骨胶质量多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。
　　6、适当的饲料更碱性物质,如新鲜的蔬菜和水果。?　　临床上,斑秃能取决于疾病的发展分为三个阶段:
　　1、活动阶段:头发、皮肤损伤范围不断扩大,在斑秃周围正常皮肤外观,松散的头发很容易捕捉。
　　2、固定相:一般3 - 4个月后,斑秃可以停止发展,并能保持很长一段时间,秃头区域周边的头发附着力非常快。
　　3、恢复:脱发区开始生长的头发。
　　部分斑秃患者可以有头晕发痒、耳鸣、眩晕、背部疼痛和其他症状。医生检查可以发现几个秃头区域可以看到患者早期红斑和水肿,毛囊是清晰可见。
　　斑秃的原因的疾病
　　斑秃的具体发病机理目前尚不完全清楚,大多数人是由于过度的压力和身体累,但是有些人没有这些原因。医学上来说,一般与自身免疫有一定的关系,虽然不完全清楚病因,但现代抑郁,内分泌失调,等等,往往容易导致疾病。
　　斑秃的原因可能是由于高级神经功能障碍,导致皮层下中枢和植物神经功能紊乱,使头发乳头血管痉挛,头发营养障碍,导致脱发。如遭受强烈的精神刺激,过度疲劳,等等,可以突然或加重疾病。斑秃的过敏的背景,可能是一种自身免疫性疾病,除了皮血管炎症和血管周围炎症外,毛囊血管分支也有血管炎,血管受损,导致血管网络,减少血液供应不足,导致头发褪色。免疫学的研究后,这种斑秃可以出现抗甲状腺球蛋白,肾上腺细胞电阻,抗甲状腺细胞抗体等,没有抗毛囊抗体,认为是一种自身免疫性血管炎性定性秃发。目前,还不能完全确定斑秃是自身免疫性疾病,但由于可以与自身免疫性疾病,如糖皮质激素暂时有效,提示至少在某些情况下可能含有免疫因素。另外,内分泌失调,病灶感染,肠寄生虫,等等,还可以在斑秃的发病因素。　　如何防止斑状脱发吗?
　　1,因为斑状脱发的原因和生活作息有规律,所以在日常生活中应该尽量保持情绪的稳定,焦虑,担心,切忌紧张;同时也要保证好充足的睡眠,避免过度疲劳。
　　2、斑状头皮脱发患者大多数避免碱性洗发水,所以洗头时尽量少用一些洗发水含有强碱性。据长期观察实验表明,洗发水在强碱性物质对毛囊有很大的破坏作用,将加速毛囊的萎缩。
　　3、斑状脱发后尽快适当治疗,以免错过治疗的最佳时机,否则不仅会增加治疗的难度后,还可以增加重复攻击的可能性。
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&脂溢性脱发怎么回事「前额脱发」
脂溢性脱发怎么回事「前额脱发」
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脂溢性脱发怎么回事?【发飚育发露→防脱、止脱、生发、育发】! 脱发在现今这个竞争激烈、节奏较快的都市当中，已经变得越来越常见。人们不仅工作、生活中有所突破，还要特别注意身体的健康。脱发就是一种危害人们身心的疾病，尤其对于外观的影响是非常巨大的。而如今治疗脱发的方法也是千奇百怪，专家提醒大家，治疗脱发时，最好使用草本植物成分的，不会伤害身体。脂溢性脱发怎么回事?由发飚育发露提供，想了解更多关于：脂溢性脱发怎么回事的知识，请登录发飚育发露官`网详细了解咨询。发飚育发露唯一(Ｑ)咨`询:３５８４７１１８３发飚育发露唯一(Ｔel)咨`询:４００－６００－１５２６发飚育发露唯一官`方网站:ｗｗｗ．ｆａｂｉａｏｙｕｆａ．ｃｏｍ更多“防脱生发”知识，请关注微`信公众号：ｍｙｈａｉｒ＿ｃａｒｅ脂溢性脱发怎么回事?专家分析导致脱发的原因—“毛囊罢工”脱发的根源在于毛囊受损，毛囊逐步枯死，头发先是少量往下掉，如果不治疗毛囊，它将严重枯死，所以到后来头发大把哗哗掉，枯死的毛囊堵住了新生毛发出口，让新发长不出来而停止生长，使头发越来越少。发飚育发露专家指出：压 力、熬夜、疾病等许多原因会损伤你头皮中的毛囊，让它们在岁前提前罢工、不再发挥作用。现代医学将脱发的病因大致分为两大类：一是头皮局部微循环障碍造成的头皮供血不足，形成头发营养供给不足而导致脱发；二是由于内分泌失调，特别是雄性激素分泌过旺造成毛囊口畸变，角化过度，阻塞营养供应通道而造成脱发。其实，简单点说，脱发的根源就在于毛囊受损，处于假性死亡状态，不能从头皮中吸收营养时，毛球细胞停止增长，开始萎缩，头发就会变细、变黄、变枯。当毛囊退化和萎缩后，毛发即停止生长，并逐渐枯萎脱落。发飚防脱育发露是国家批准的正规“防脱生发”产品，可以在国家食品药品监督局查询（G）大家都说好才是真的好，选择永远比努力更重要！脂溢性脱发怎么回事我父亲到四十五岁头顶上的头发几乎就掉光了，看上去就象是六十岁的人，我从三十五岁开始，头发也开始大量的脱落，我心里很难过。我在网上咨询到【发飚育发露】头发康复中心的医生，他们给我讲了，我这是遗传性脱发，建议我试用一下“【发飚育发露】”，它是一种纯中yao制剂，含有独特的引经离子，能使yao力快速直达病所，直接作用于毛囊组织，从根本上改变人体的内分泌，进而抑制头发的脱落。开始我心里也怀疑，后来我想反正也没有多少钱，试试吧，现在两年过去了，我的头发几乎不脱落，而且看上去很有光泽，所以现在，我每年都用两个疗程，也没有花多少钱，这样下去，我想至少不会象我父亲到四十五岁头发就掉那么多了，我心里真是高兴啊。脂溢性脱发怎么回事，防脱发为什么选择发飚育发露安全保证：天然纯中Yao提取 安全无毒Fu作用作用机理：营养毛母细胞，生发从根抓起脱发防治：针对脱发根源，快速生发育发效果神奇：全面调理人体头皮环境，疏通瘀堵毛囊，改善脱发部位血液循环，激活老化和受损的毛母细胞，加固毛囊、发根的坚实度，达到有效抑制毛发脱落，促进毛发再生的目的！质量保证：发飚育发露采用最新国医理论和先进的工艺改良，从GAP产业基地精选人参、侧柏叶、何首乌等名贵草本植物，经低温萃取植物原液精制而成，绝无有害成分，产品质量得以全面保障。今天用发飚育发露，明天不掉发！从根`源防脱：发飚育发露所含的侧柏叶能全面调理头皮环境，对脱发部位的毛囊进行疏通，人参富含的氨基酸和维生素能激活因缺乏营养供给而老化和死亡的毛母细胞，改善脱发、掉发、头屑等诸多问题，所含的当归促进脱发部位的血液循环，充分滋养毛母细胞，杜绝脱发掉发的根源！彻底清洗：发飚育发露所含的侧柏叶可有效清除毛囊内的污物，具有很强的去污效果，同时起到软化皮脂的作用，何首乌中含有大量的大黄酚、大黄素、卵磷脂等成分，促进毛囊中毛母细胞黑色素的生成，可使头发更黑更亮！四大名贵成分，发飚育发露效果保证：人参可促使毛母细胞再生，何首乌使头发变得黑亮，侧柏叶清除污物，软化头皮，当归补气活血，促进头部血液循环，长期使用可使头发更加柔顺、乌黑、靓丽，显著减少掉发脱发！选择发飚育发露的五大理由：一、绿色天然 无副作用纯天然草本制剂，不含任何激素和化学成分，安全有效，无副作用。二、独特配方，止脱彻底采用人参、何首乌等名贵成分，彻底调理头皮环境，清理毛囊垃圾，排除毒素，更彻底更安全。三、先进技术 国际领先采用现代低温超临界技术提取，取材地道，取材于GAP产业基地，从研制、生产、出成品都安装严格规定生产。四、见效快 效果明显用发飚育发露当天，就可明显感觉到头皮不痒了，头发不油了，持续使用2个周期，可从根本上解决脱发。五、权威验证具有国家认证的批文批号，成分天然，产品安全可靠。脂溢性脱发怎么回事?发飚防脱育发露在线专家答客户疑难疑问：客户疑难1：脱发是肾虚导致的吗?是什么原因导致脱发的?专家回复：很多脱发朋友常常以为脱发是肾虚惹的祸，于是花大量的钱买些补肾Yao。而事实上，肾虚引起脱发，是中医的一种辨证，但脱发并不都是肾虚，一味吃补品其实并没有多大的帮助。这也是常见的脱发的治疗 误区。脱发的原因有很多种，如遗传因素、精神压力大、不良的生活习惯等，导致身体内部环境的失衡，毛细血管收缩，血液运行不畅，头皮失去血液的供养，头皮萎缩，毛囊受损，缺乏养分，头发就自然的处在了一种不健康的状态中， 脱发也就自然的产生了。客户疑难2：发飚防脱育发露适用于哪些人?专家回复：发飚防脱育发露适用于：脂溢性脱发，神经性脱发(斑秃、全秃)、遗传性脱发(早秃、雄性激素性)、产后性脱发、病理性脱发、化学性脱发、物理性脱发、营养性脱发等人群均可使用。客户疑难3：发飚防脱育发露效果怎么样?有没有副作用?专家回复：发飚防脱育发露结合亚洲人发质构造制作的纯中药止脱生发产品，利用现代高科技技术从植物中提取出有效的生物活性环肽，活性很强，进入毛囊后能够迅速修复毛囊，激活毛母，有效控制脱发，进而促使毛 发再生，产品已经销售10余年之久，效果都是经过广大客户验证的，销售以来深受广大脱发朋友的好评，反馈效果是非常好的。该产品是纯植物萃取精华，不含任何激素和化学成分，使用是不会有任何刺激性和副作用的。客户疑难4：发飚防脱育发露使用多久能看到效果?专家回复：通过发飚育发露的调理，恢复头发供养能力和抑制真菌，扩张营养毛囊。一个周期可以有效减少掉发，头发油脂分泌减至正常水平，头屑消失，局部脱发得到制止，有效修复毛囊，全面改善整个头发的生长环 境，脱发停止。使用2—3个周期，可以彻底遏制脱发，进一步改善毛囊和头皮环境，舒缓头部压力，促进新毛发生长，长出新头发，使得头发变得粗密健康。脂溢性脱发怎么回事?客户疑难5：我想订购你们的产品，你们可以给我写保证书吗?保证100%有效，永^不复发?专家回复：抱歉，首先，人体是一个复杂的有机体，个体差异非常大。另外，脱发原因的复杂多变性决定了到目前为止中外尚无一种统一的特^效治疗方法。所以，我不可能给你一个绝对的承诺。从临床报道来看，虽然 不能保证针对每一位顾客都能达到百分百满意效果，但目前为止还没有顾客反馈过使用一点效果都没有的。但是发飚防脱育发露官网承诺，要是在使用过程中，感受不到效果的话，可以退货退款的。客户疑难6：脱发能不能马上治好吗?能帮帮我吗?专家回复：我非常理解脱发朋友的急切心情，但是，这个疾病本身的特点决定了治疗是不能急于求成的，许多朋友因此而事倍功半。首先，焦虑紧张、忧郁不安的心情本身就会导致体内荷尔蒙分泌失衡，从而诱发或者加 重脱发。另外，病急乱投医的心理可能会让你错失治疗的最佳时期，不规范的治疗方法更会使你的脱发雪上加霜，所以你目前要做的就是保持稳定的情绪，注意休息与保养，选择国家正规批准的防脱生发产品发飚育发露。客户疑难7：发飚防脱育发露如何保证正品?官^网购买产品汇款有无风险?专家回复：发飚防脱育发露独家经营，采取官^网销售模式，无渠道，厂家直接发货，并且每盒都有防伪标签和产品质检报告单，杜绝假货。为了保证客户的财产安全和个人信息，我们和各大快递公司签约保密协议，遵 循货到付款和隐私信息保护的原则，也可以先行付款，先行付款优惠5%，98%客户在第二次购买选择先行付款，十余年诚信经营信誉，真正让你购物无忧。客户疑难8：请问生活中应该注意些什么呢?专家回复：首先：处理脱发要保持心情舒畅，精神愉悦;要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活等各方面的压力;其次：注意合理的营养，在饮食中，要多吃一些含铁、钙、锌等矿物质，和维生素， 以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆，含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素的菠菜、香蕉、猪肝等，少食辛辣刺激的食物;再次：要注意生活有规律，注意劳逸结合，做到适量运动、睡眠充足。脂溢性脱发怎么回事,脂溢性脱发怎么回事
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严重脱发是怎么回事
我爸今年才42岁，但后脑勺落了好一大块头发，请问怎么办
我家在安徽合肥，
附近有没有比较好的治疗医院
谢谢。。。
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血阻性脱发血阻性脱发是由动脉硬化所引发的，这类脱发的人一般都有以下症状表现：1、无原因的肩酸背痛、疲倦、头脑不清、心闷、上臂麻木、有突发性心前区一时疼痛，，性质和一般的颈椎病、肩周炎的疼痛一样，用药后可缓解，医疗检查时心脏一般没有大问题。2、躺下或低头时有血往头上涌、时而有脑供血不良的表现，视物不清楚，头晕、头疼、头昏，耳鸣、下颚酸痛、睡眠变化，嗜睡或经常睡不好觉。3、没有精神，周身不适，胃痛、腹痛、睡眠变化、腰痛、恶心反胃、血压升高、腿疼、性欲低下、脚寒腿凉、下肢乏力，皮肤红斑淤青，有很多人的疼痛与腰脱的症状极其相似。动脉硬化后，血管壁变窄，可引起供血不良，还可以引起和导致毛细血管回流受阻，毛发由静脉毛细血管供养，血液供给过多或不及都会引起“血不固发”导致脱发，这就像养花的原理一样，水浇多了，花叶会掉，水少了，花叶枯萎。对脱发的诊断要区分是供血引发的还是其他如精神因素等引发的，如果是由于动脉硬化引起的脱发，我们就可以称其为“血阻性脱发”。治疗血阻性脱发的根本是要清除动脉硬化，动脉硬化的检查方法参照《心脑血管疾病的自我诊断》，清除动脉硬化的方法参照《第一杀手的克星》。
生姜挫。。做好用老姜
还有就是压力不要太大。半年内会长回来的。
肾虚。去看看中医吧！
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出门在外也不愁&&&&&&&&& & 正文
人为什么会掉头发 掉头发吃什么好
　　人为什么会
　　掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉，最后成了秃子。这是怎么回事呢?
　　头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。
　　不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。
　　人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。
　　头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可
　　掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。
　　的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
　　中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃，运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。
&&& 防止脱发的方法：
　　1：防止秃头的早晚梳发
　　你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
　　2：防止秃头--更换梳发的方向
　　梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
　　头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
　　3：治疗头发稀薄的方法
　　具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
　　4：防止脱发的洗头水和按摩
　　头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
　　5：治疗脱发的食物
　　摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。
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　　秋冬该如何防止脱发?
　　脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。引起的脱发多见于体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。
　　1.首先要注意补充营养
　　多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
　　2.精神压力是造成脱发的重要原因
　　精神压抑，状态不稳定，不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。
　　3.保持头发的清洁
　　选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。
　　4.按摩头皮
　　每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
　　5.戒烟忌酒
　　吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。
　　6.烫发吹风要慎重
　　吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。
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&& 有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。
　　[方一]
　　柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。
　　[方二]
　　白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。
　　[方三]
　　食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。
　　此法长期应用，可防止脱发。
　　[方四]
　　榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。
　　本方尤适用于肾虚型脱发。
　　[方五]
　　侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。
　　本方尤适用于妇女脱发。
　　[方六]
　　车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。
　　[方七]
　　黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。
　　[方八]
　　侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。
　　[方九]
　　芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。
　　本方尤适用于神经性脱发。
　　[方十]
　　芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。
　　本方尤适用于脂溢性脱发。
　　[方十一]
　　猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。
　　本方尤适用于脂溢性脱发。
　　[方十二]
　　活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。
　　[方十三]
　　代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。
　　[方十四]
　　枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。
　　[方十五]
　　何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。
　　本方尤适用于脱发久不愈。
　　[方十六]
　　野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。
　　本方尤适用于病后脱发。
　　[方十七]
　　莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。
　　[方十八]
　　垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。
　　本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。
　　[方十九]
　　桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。
　　《千金方》评价说： “此方治头发脱落，常用不辍”。
　　[方二十]
　　蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。
　　[方二十一]
　　生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。
　　[方二十二]
　　生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。
　　[方二十三]
　　石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。
　　[方二十四]
　　蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。
（责任编辑：吴燕 ）
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