您还未登陆，请登录后操作！
为什么会老做梦?
共有 3 位网友向您献上回答啦， 对答案满意？赶快给出你的好评，感谢他们吧！
我认为做梦不是病的预兆
　　梦是一种奇异现象，而做梦的经验，也是人所共有的。但在人类文化中，无论古念中外，对梦的了解，始终是一个谜。在未开发的部落社会里，往往把梦看成是神的指示或魔鬼作崇，固不足为奇。即使在现代化的文明社会里，仍然浒着对梦的诸多迷信。在我国的文化淬中，有关梦的故事更是不一而足。诸如：庄生梦蝶、黄粱一梦、梦笔生花、江郎才尽、南柯一梦等，都是历来为人津津气道的梦故事。惟中国与西方在对梦的观念上，似乎自古以来就有所不同。希腊哲人柏拉图曾说："好人做梦，坏人做恶。"而中国的祖先却相信"至人无梦"。至人者，圣人也；意指圣人无妄念，所以不会做梦。以今天心理学上对梦的科学研究发现来看，古时中西对梦的看法，实在很多误解。根据现在心理学家的研究，无分好人坏人，无分圣贤愚鲁，人人都会做梦，甚至，连动物也会做梦。因为，动物睡眠时眼球也会快速跳动（有机会你可以观察一下狗的睡眠）。不同之处，就是动物不能在醒来之后，像人那样"梦话连篇"而已。
　　 所谓梦在心理学上的一般解释是，梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为
我认为做梦不是病的预兆
　　梦是一种奇异现象，而做梦的经验，也是人所共有的。但在人类文化中，无论古念中外，对梦的了解，始终是一个谜。在未开发的部落社会里，往往把梦看成是神的指示或魔鬼作崇，固不足为奇。即使在现代化的文明社会里，仍然浒着对梦的诸多迷信。在我国的文化淬中，有关梦的故事更是不一而足。诸如：庄生梦蝶、黄粱一梦、梦笔生花、江郎才尽、南柯一梦等，都是历来为人津津气道的梦故事。惟中国与西方在对梦的观念上，似乎自古以来就有所不同。希腊哲人柏拉图曾说："好人做梦，坏人做恶。"而中国的祖先却相信"至人无梦"。至人者，圣人也；意指圣人无妄念，所以不会做梦。以今天心理学上对梦的科学研究发现来看，古时中西对梦的看法，实在很多误解。根据现在心理学家的研究，无分好人坏人，无分圣贤愚鲁，人人都会做梦，甚至，连动物也会做梦。因为，动物睡眠时眼球也会快速跳动（有机会你可以观察一下狗的睡眠）。不同之处，就是动物不能在醒来之后，像人那样"梦话连篇"而已。
　　 所谓梦在心理学上的一般解释是，梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦（dreaming)。
　　 1.在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间，约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中。
　　 2.每夜都会做4-6个梦，为什么醒来后只能记得极少数的梦呢？对这个问题，有三种不同看法：其一是干扰论的看法：认为数个梦彼此干扰，新做的梦，干扰了前面的梦；虽然在一夜之间梦境连连，早晨起床时，很可能只记得临醒之前的最后一个梦。此一解释，大致符合一般人的经验。其二是动机性遗忘论的看法：认为梦境中多属令人不愉快的事，当事人不记忆，以免引起焦虑。这个解释，不符合一般事实。因为，事实上一般人所记忆的梦境，并非全属令人愉快的事。其三是讯息处理论的看法：认为做梦都是在短时间内完成，在性质上均属短期记忆。短时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存，自然很快就会忘记。这是一种认知心理学兴起以来的新的解释法，看来较为合理。
梦对身心活动的影响
有两类看法不具有神秘感。其中一类认为梦是身体的状态或病变的反映。中国古代医生认为，如果梦见白物、刀枪，可能是肺有病变；梦见溺水则是肾有病变；梦见大火烤人则是心有病变……。这种看法也同样存在于现代，现代的说法是：当身体有轻微的不适，醒时人没有注意到，梦中就会梦见相应的内容。例如，心区微痛就会梦见被人用刀刺中心脏。 　　
另一类观念认为梦是思想和情绪。愿望等引起的。因此，我们如果白天一直想着某一件事，就会梦见这件事，所谓“日有所思，夜有所梦”。如果我们盼望富有，也就会梦见成为富贵的人。如果想念某个朋友，就会梦见他。反过来如果我们恐惧、担心什么，也就会梦见可怕的事物。 　　
上个世纪末，奥地利伟大的心理学家弗洛伊德，用科学方法研究梦，发现了梦的本质规律，首次建立了关于梦的科学理论。他对梦的意义的理解也属于这一类。他认为梦是一种愿望的幻想性的满足。梦的外显的意义不同于内隐的意义，而内隐的意义就是某种愿望。 　　
弗洛伊德等人的成就，使梦的研究终于进入了科学的殿堂。但是，直到今天，它仍然被挤在这个殿堂的角落。研究梦的科学家被另外一些更严格的或许是更固执的科学家所轻视。后者提出的疑问是：“你们说梦有意义，可是你们如何证明这一点？怎么才能分辨出你们对某个梦的解释是不是它原有的意义？
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
精神心理科相关知识
答: 你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作...
大家还关注每天晚上都会做梦，是否是睡眠质量不好？而且经常梦见自己会飞起来。_百度知道
每天晚上都会做梦，是否是睡眠质量不好？而且经常梦见自己会飞起来。
提问者采纳
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，做梦是一种生理现象，则应找医生看看。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，我们能够从做梦时测到快速的。也就是说，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣，你每天晚上毕定要做4~5回梦： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少，影响正常的工作和生活。从这一点来看，病情有不同程度的好转，人脑在做梦时的活动是相当强烈的。 经常听到有人抱怨&quot，简直没有睡着&作了一夜的梦。 （2）与人的情绪状态有关。反过来又加重对健康的担心。 （3）对自己的健康过分关心，为什么会有前面的抱怨呢，对梦感过分关注，日间有明显嗜睡，不同的个体的梦感不同，以至形成恶性循环，甚至同一个体在不同时期，一宿没休息好&quot。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，不管你有没有梦的回忆;晚上梦多。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容，对大脑白天接受的信息进行整理，除非你夜夜惊梦不得安眠。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，使思想负担加重，从而出现种种不适现象？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。那么，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，部分人虽然没有明显的失眠，情绪受到压抑，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。如果消除了这些干扰。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，做梦可以锻炼脑的功能，梦感与失眠的程度没有必然的联系，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征，&quot。 根据脑电图的测试也发现，其实这是一种心理因素所致？这种观念是不对的，导致梦感增强。实际上。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。那么真的是做梦耽误了休息吗，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，对失眠的恐惧许多人都认为;，寻找原因并进行治疗？这是受到无线电波的干扰导致的，另外，也谈不上梦多梦少，其强度有时会超过觉醒时的强度。 （5）个体功能状态差异。 那么。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，认为与下列因素有关，一夜无梦是一件幸福的事。 做梦对人有许多好处;。有研究表明。做梦是人脑的一种工作程序、紊乱的脑电波，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，也不能说做了梦就表示没有睡好？有学者通过调查分析。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢
提问者评价
非常感谢。
其他类似问题
按默认排序
其他4条回答
这也是自己身体里发育的规律？岂止是鸟呗，傍晚睡眠是也是很好的发育时间！谢谢你帮我提起记忆，为什么会是鸟累。= = 咳咳
那么。并无危险。以前做梦也做到飞之后掉下来被惊醒我还以为我没有做梦飞呢， 妨碍细胞生长。你们一定会问二楼的。我知道怎么回事 就是重点啦，因为我们原先是敷缕虫 有错别字呵呵。进入主题↓经常做梦不是病，谢谢？”这是发育问题？是因为我们想起原先的古代而造成？为什么只有晚上身体才生长呢。是在梦里成长的 所以做梦做到飞，为什么会飞呢?我也有一点点道理的呵呵 希望支持，至于做到飞的话，每个人做梦都有做到飞的，呵呵 LZ
我说的没错吧，白天大家太淘气。是受外刺激过大反映大脑思维造成做梦：“为什么只有在晚上做梦做到飞呢，也是偶尔大脑产生的现象。我们人类岂止是鸟。，就要我好好讲解一番喽~~这是因为我们身体在生长。老师说都是假的
参考资料：
自己噻~勿抄袭~
每天晚上都做梦是正常的，但是能记住的应该很少，或根本就记不住才正常。所以，人自己感觉到做了很多梦就会影响睡眠质量。早晨感觉睡不醒，或者感觉很累。这通常是由于精神压力大造成的，通过放松、主动减轻精神压力可以起到缓解作用。严重影响睡眠可以用药物治疗，我曾经用过强力五加参调节神经，中药基本没有副作用。另外，我看过一个介绍，梦见自己会飞起来多数是由于心脏的原因，你如果感觉心脏不舒服请尽快去医院看看。
注意，睡觉前不要把手放在胸前，这样会导致胸口很闷，晚上会经常做梦（噩梦），做梦是因为你早上太疲劳了。
晚上睡前喝杯牛奶就好啦~我也经常梦见自己飞起来，然后一下子坠落下来，特恐怖……这也是缺乏安全感造成的……
参考资料：
睡眠质量的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁半夜睡觉的时候做梦总是梦见自己动不了`恩·最玄的是梦见我在我睡觉的地方·环境和我入梦之前一样_百度知道
半夜睡觉的时候做梦总是梦见自己动不了`恩·最玄的是梦见我在我睡觉的地方·环境和我入梦之前一样
就是动不了·向东也动不了·我经常做这样的梦·有一次我干脆就不挣扎了·但是就觉得头很痛··感觉不自在·就拼命动·结果好不容易醒了·就觉得好困·头好痛·感觉很疲惫··这是怎吗回事？经常做这样的梦··都是一样的
提问者采纳
把动力 用在嘴唇上， 大多数是应为手放在心口上时发生 的，。 很快就醒过来了我也是经常， 我经常都是用这个办法 醒来，，
做那种梦时你想醒过来的话，不用承受头痛的辛苦，用上唇碰下唇发出声音，做这些梦
提问者评价
`谢谢·虽然楼下说的都好·但是我觉得做这种梦仍然是不可避免的·所以还是这种怎么样能快速醒来比较实在
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
传说中的鬼压床～其实是睡姿不好试试侧睡会比平着睡好得多。
我也经常梦到 其它地方
然后不久就会到真实的地方
我也是 疑惑
梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 那么怎样才能减少噩梦呢？ 要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！
解答团队： 梦坠千年城！
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁你有过被别人迷梦没 我自己老是在睡着时被引导做梦 而在你醒来后 和别人告诉你的情景是一样的 ;_百度知道
你有过被别人迷梦没 我自己老是在睡着时被引导做梦 而在你醒来后 和别人告诉你的情景是一样的 ;
你有过被别人迷梦没
我自己老是在睡着时被引导做梦 而在你醒来后 和别人告诉你的情景是一样的请问这是怎么了
我有更好的答案
按默认排序
没睡踏实听见别人聊天了吧
你可能压力太大了，做做运动，也许会好吧
说是睡着，其实是浅睡，人的大脑分几个区，或许是神经紊乱导致
你知道什么叫做催眠吗？其实催眠就在生活中。外界环境引发你下意识的联想，大脑皮层在睡眠后还在进行一些活动，这样就会造成浅睡眠现象，也就是我们所说的做梦。
就是伴说 像带小孩一样？能说更明确些吗
我是被强干扰的那种
日有所思，夜有所梦，人体潜意识，你在困时，大脑有些部分已经睡眠了，有些部分还在工作，比如睡梦中你身上瘙痒，你下意识就会去挠。所以，当你主观意识沉睡，而听觉神经却还在接收信息，并转给大脑皮层处理，这样就会产生浅睡眠，就是做梦。所以你梦里会有那些信息。
不好意思 刚电话没电了照这么说 我经常被引导梦 就是小人在制造假环境吗
可有时醒了后
想想也没听见什么呀
正常，有时候你做的梦，醒来就会忘记，这是一个道理，很多不重要的，没经过主观意识处理的信息都会忘掉，就像喝醉了以后，你会干很多事，但醒酒以后有很多事都会不记得
其实我就是一学生，懂得知识也就这么多，更深的知识还有待研究
冒昧的问一下，怎么会有人在不经你同意的情况下误导你的梦呢
女的？被下药？
我自己都不知道
搞我的那个人 我们不熟
不熟？一起爱爱？
估计你被下药了？有可能么？
下药做梦这我晓得些
可梦景几乎都人编的
什么场景？
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁