口臭怎么办？怎样快速去除口臭
口臭分为生理性和病理性。生理性口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象，如饥饿时、食用某些刺激性食品(洋葱、大蒜)、吸烟、晚餐距睡眠时间过短等。病理性口臭主要包括以下原因：口腔疾病。“85%的口臭其实源自口腔本身的问题。”叶玮说，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出硫化物，从而产生口臭。
口臭的原因:
胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等，都可能伴有口臭。
处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
长期便秘的人，会因体内产生的有害物质不能及时排出，而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。
服用使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等，易导致口臭。
节食减肥，或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时，都会导致口臭。
心理压力过大，会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。人一般每天要分泌约1.5升唾液，而心理压力过大时天然“漱口水”明显不足，发干的口腔会变得脏兮兮，于是异味很快产生。在亚洲家庭协会行政委员会委员、香港政府专聘情绪管理顾问凌康桐看来，经常愤怒的人很容易有口臭。
不同的口臭还可能预示不同疾病。澳大利亚牙科和口臭病专家杰弗瑞·斯佩瑟表示，许多全身性疾病患者呼出的气体中带有某些特殊的味道。如糖尿病病人的口气带烂苹果味，肾功能衰竭病人的口气有鱼腥味，肝硬化病人的口腔内有硫磺味，心脏病则易导致轻度腐烂味的口臭。
5种清新口气的小方法
多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂。
饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。
咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。
牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除异味。
吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除异味。
快速去口臭方法
茶叶去除法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
牛奶去除法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。
盐水漱口法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。如何除口臭_新浪健康_新浪网
如何除口臭
　　牙齿警报巧破除
　　《科学新生活》周刊 记者王硕
　　牙齿不疼不痒的，没事儿为什么要去看牙医呢？殊不知，平时被你忽视的牙疼、牙酸、牙出血、牙齿松动、牙齿不齐，都是牙齿在向你发出警报！
　　特邀专家 王伟健
　　北京大学口腔医院预防科教授
　　警报1：口腔异味
　　口臭多数跟口腔有关
　　“最近上火，嘴里一直有股味！”“肠胃不好就会口臭，真怕熏着别人。”……别再为口臭找借口了，大部分口臭都是口腔问题引起的。
　　专家表示，引发口腔异味的问题很多，像肝病、肾病、、等疾病都可以导致口臭，但大部分还是口腔本身疾患引起的，比如牙齿间有食物残渣、蛀牙、牙龈炎、等都可能会引起口腔异味。
　　其中最重要的原因就是牙结石――牙结石是钙化了的牙菌斑，大多数口臭都是口腔中牙菌斑腐败作用引起的。
　　专家提醒
　　出现口臭，首先应该从清洁口腔做起，注意饭后漱口、早晚刷牙、定期到医院洗牙。如果经常出现口臭，则建议到医院的口腔科就诊，查出引起口臭的原因。
　　警报2：塞牙
　　吃饭常塞牙应看牙医
　　当你正在享用一顿美餐之时，倘若有食物残渣钻进牙缝里出不来，那种感觉实在是折磨人。有些人恨不得找根铁丝、掰断筷子，塞进牙缝里好好剔一剔……
　　此时，千万别把塞牙当小事，它既可能说明你咀嚼出了问题、牙缝变宽了，也可能表示牙齿生病了，应尽早看牙医。
　　塞牙也被称为是食物嵌塞，往往是牙缝过大导致的。其中，老年人随着年龄的增长容易出现牙龈萎缩，牙缝变大，所以老年人饭后常常会剔剔牙。但是，如果年纪轻轻就经常出现塞牙的现象，那么就要提高警惕了。有的人可能是牙周疾病导致牙龈萎缩、牙齿松动；有的人可能是牙上有了龋洞；也有的人是牙齿排列紊乱、咬合不好，这些原因都会造成食物嵌塞。
　　如果不及时去医院检查，不仅可能会延误病情，还可能导致牙缝越来越大、出现，形成恶性循环。
　　专家提醒
　　塞牙千万别不当回事，如果经常塞牙，最好请口腔医生进行详细的检查，及时处理。如果吃饭时塞牙了，最好用牙线，别用牙签。因为牙签会把牙缝弄得越来越大，反而更容易造成塞牙，用牙线则可以很好地清洁牙与牙之间的缝隙。
　　警报3：牙龈出血
　　刷牙出血多是炎症
　　大多数人都曾有过牙龈出血的经历，吃东西时留下血印子、刷牙时哗哗流血……不过多数人都不把这些放在心上。专家表示，健康的牙龈是不出血的，如果牙龈出现红、肿、热、痛，经常刷牙出血，肯定是有炎症。
　　牙龈之所以会有炎症，多数都与口腔卫生有关，菌斑、牙石附着在牙面上，为细菌的生长提供了环境，它们能产生各种毒素和酶，引起牙龈组织的炎症。同时，牙结石还会对周围造成机械性损伤，同时压迫牙龈退缩。
　　因此，早期可能只是牙龈出血，如果不及时治疗就会出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动，最后使牙齿脱落或拔除。
　　专家提醒
　　牙龈出血一定不能掉以轻心。最常用的治疗方法是洗牙，除去牙面上的菌斑和牙石，以免对牙龈组织造成损伤。除此之外，如果经常出现牙龈出血，应该及时就诊，让口腔医生来判断是由于局部的病变还是全身疾病造成的。
　　警报4：牙敏感
　　“酸倒牙”小心牙受损
　　看着香甜可口的水果一口都不敢吃？吃饭时连豆腐都不敢碰？对经常“酸倒牙”的人们来说，最痛苦的事情就是什么都吃不下，甚至吹了冷风也会感到又酸又痛，别以为这些是简单的牙敏感，还可能是牙齿受损了。
　　牙敏感的人如果吃多了酸甜的食物，牙齿必然会发软。此外，还有一类人的“酸倒牙”和牙齿损伤有关。牙冠外有牙釉质，内有牙骨质，牙釉质就像外衣，任何因素将之破坏，导致牙本质暴露，就有牙敏感症状，例如牙磨损就会导致“酸倒牙”的情况。
　　因此，遇到吃东西“酸倒牙”的情况时，千万不能掉以轻心。
　　专家提醒
　　如果出现“酸倒牙”的情况，可以先使用脱敏牙膏试一试。脱敏牙膏多含钾盐、氟盐、钙盐，有物理覆盖阻隔作用，可修复小损伤。如果用了一阵脱敏牙膏还不见好，应及时到医院就诊，查明原因。
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　　掌握刷牙技术贴
　　刷牙是口腔护理的基础，但不正确的刷牙习惯会损害牙齿，且看如下技术贴：
　　1、牙刷到位：使用水平震颤的方法，顺着牙缝清扫，避免“拉大锯”式地刷牙。
　　2、面面俱到：外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到，确保不遗漏一颗牙。
　　3、每次2分钟：研究发现，如果刷牙低于两分钟根本不可能做到“面面俱到”。
　　4、早晚刷牙：晚上睡觉前刷牙更重要。
　　如何正确用牙线
　　牙线不仅可替代牙签除掉塞嵌的食物残渣，更重要的是还可清洁两牙的邻面，预防牙结石。不过，虽然知道牙线的人不少，但真正会用的却没几个。且看如下技术贴：
　　1、以前臂的长度为标准，抽出等长牙线，将线两端缠在左右手中指上。
　　2、用食指与另一只手的拇指绷紧牙线，两指间的距离约5厘米。
　　3、用缓和的拉锯样的动作将牙线轻轻拉入两牙之间，紧贴牙面、上下内外牵动牙线，带出嵌塞的食物。
　　4、把牙线紧贴牙缝处的牙面成C字形，缓和地从牙根向上移动，以清除附着在牙邻面上的牙垢和菌斑，每一个牙面要上下剔刮4-6次。
　　5、拉锯样动作取出牙线后，漱口，以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。
　　(如觉得牙线太难用而改用牙线棒，从第三步做起即可。)
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如何去除口臭
编辑：发布时间：
　　如何去除口臭？专家表示，一般来讲，口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。这原因包括：抽烟过量、便秘、饮食不当、肝功能不佳、烂牙等，都是造成口臭的原因。从营养专家观点看来，可以经由比较简便的方式来改善口臭：
如何去除口臭
　　1.&绿色饮料&是对抗的最佳方法，并且可以利用叶绿素作为漱口水，有助于口气清香。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料，每天来一杯叶绿素汁，效果不错。推荐阅读：
　　2.每天吃250毫克的维他命C。吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
　　3.用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。另外，最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。
　　4.多吃蔬菜，解决便秘问题。推荐阅读：
　　若上述的方法还不能解决口臭问题，那么你的身体可能正发出健康问题的某种信号，此时就不是单纯的口臭问题，而是需要好好到医院做检查了。发现健康的症结，再对症下药，就可以早日解脱口臭之苦。希望患有口臭的朋友能够早日走出烦恼！
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■相关文章核心提示：慢性萎缩性胃炎是一种常见的消化系统疾病怎样去除口臭，因其与胃癌的发生存在一定的关联性，不少患者将其视为“洪水猛兽”。
　　张先生前两天做了一次胃镜，被发现患有萎缩性胃炎。上网一查，张先生吓出一身冷汗：萎缩性胃炎是胃癌的“前奏”！自己岂不是……？
　　王妈妈有萎缩性胃炎多年怎样去除口臭，吃了不少药，但多次复查胃镜，“萎缩”似乎没啥好转。她很疑惑，萎缩性胃炎究竟能治好吗？
　　李大伯刚被确诊为慢性萎缩性胃炎怎样去除口臭，医生让他吃一种抑制胃酸分泌的药。李大伯不懂了，很多书上都说，萎缩性胃炎患者是缺胃酸的，这药是不是用错了？……
　　慢性萎缩性胃炎是一种常见的消化系统疾病。因其与胃癌的发生存在一定的关联性怎样去除口臭，不少患者将其视为“洪水猛兽”：有人从此落下心病，时刻担心会癌变；有人四处就医，希望能彻底治愈疾病。其实，萎缩性胃炎并没有人们想象中那么可怕怎样去除口臭，只要能正规治疗、按时随访，发生癌变的概率很小。
　　事实一：仅极少数萎缩性胃炎会转变成胃癌
　　慢性萎缩性胃炎是一种以胃黏膜固有腺体萎缩为病变特征的常见的消化系统疾病，占慢性胃炎的10%～20%。该病多见于中老年人，发病率随年龄增长而上升。主要表现为食欲减退、恶心、嗳气、烧心怎样去除口臭，上腹持续或间断性胀满或隐痛，少数患者可发生上消化道出血、消瘦、贫血等情况。慢性萎缩性胃炎分自身免疫性（A型）和多灶萎缩性（B型）两种，胃镜检查和胃黏膜活检是最为可靠的诊断方法。
　　慢性萎缩性胃炎癌变概率有多大？目前认为，绝大多数慢性萎缩性胃炎预后良好怎样去除口臭，仅少数会癌变（多数研究发现癌变率不超过3%）。有一点值得注意：一旦胃黏膜出现不典型增生，癌变机会明显增加。有学者发现，75%的胃黏膜重度不典型增生患者，如果不加任何处理怎样去除口臭，将在8个月内进展为早期胃癌。
　　事实二：“肠化生”范围越广，癌变危险性越高
　　胃黏膜萎缩在组织学上有两种类型：一是化生性萎缩，即肠上皮化生（肠化）或假幽门腺化生；二是非化生性萎缩，即单纯萎缩。肠化的分型尚未统一怎样去除口臭，一般分为完全性小肠化生、不完全性小肠化生、完全性大肠化生和不完全性大肠化生四种亚型。过去，学术界认为不完全性大肠化生发生胃癌的危险性较大，但目前更强调重视肠化生的范围，即肠化生分布范围越广怎样去除口臭，发生胃癌的危险性越高。
　　事实三：多数萎缩性胃炎与幽门螺杆菌（Hp）感染有关
　　慢性萎缩性胃炎的发生主要与胃内攻击因子与防御修复因子的失衡有关。Hp感染是主要的攻击因子。现已证实，80%以上的慢性活动性胃炎患者胃黏膜中有Hp感染；多数胃炎中，Hp在胃内分布与炎症分布相一致；长期感染Hp明显增加了患者胃黏膜发生萎缩和肠化的机会。此外，自身免疫、胃十二指肠反流怎样去除口臭，以及一些外源因素，如酗酒、服用某些解热镇痛药物、食用刺激性食物等均可导致胃黏膜损伤。
　　事实四：萎缩性胃炎可以没有症状
　　不少老百姓认为，萎缩性胃炎属于比较严重的胃病，自然会有比较明显的不适症状。其实不然怎样去除口臭，患者的症状与胃镜检查所见和病理结果并不成正比。也就是说，无明显症状的患者可能患有较严重的萎缩性胃炎；相反，有显著不适症状者未必会有胃黏膜萎缩。
　　事实五：萎缩性胃炎患者不一定“缺酸”
　　不少萎缩性胃炎患者认为：胃黏膜萎缩了，胃酸分泌就少了怎样去除口臭，所以平时一定得补充一点酸，否则消化功能会受影响。当医生建议服用制酸药时，他们则会对医生治疗的正确性产生疑虑——已经缺酸了，怎么还需要抑制酸分泌？这是一种认识误区。实际上怎样去除口臭，不少萎缩性胃炎患者并不“缺酸”，而是“酸过多”。原因有二：①胃酸是位于胃体和胃底部的壁细胞分泌的，胃窦部的萎缩性胃炎患者的胃酸分泌未必过少，有的甚至偏多。②即使是胃酸分泌过少的患者怎样去除口臭，由于其胃－食管－十二指肠球部黏膜有损伤，即使有一丁点胃酸的刺激，也会导致明显的不适症状，此时除了应用保护黏膜的药物外，还需要应用部分抑制胃酸分泌或中和胃酸的药物。当然，用量和疗程需把握好尺度。
　　事实六：“萎缩”不可怕，定期随访很重要
　　一方面为提高早期胃癌的检查率，一方面为控制患者的医疗支出，目前多数专家认为：不伴胃黏膜肠化和不典型增生的患者可1～2年做一次内镜和病理检查；活检发现有中重度萎缩伴肠化的患者可1年左右随访一次；伴胃黏膜轻度不典型增生的患者，可根据内镜和临床情况缩短至每半年随访一次；重度不典型增生者需立即复查胃镜，必要时需接受手术治疗或内镜下局部治疗。
　　事实七：治疗萎缩性胃炎有好招
　　1．不论病因如何，所有患者均应戒烟、忌酒，避免使用损害胃黏膜的药物，避免食用对胃黏膜有刺激性的食物和饮品，如过酸、过甜、过咸、辛辣、过热、过冷食物，以及浓茶、咖啡等，饮食宜规律，少吃油炸、烟熏、腌制食物，不食腐烂变质食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
　　2．根除Hp：可能有助于逆转胃黏膜萎缩和肠化。
　　3．补充维生素A、E、C和微量元素硒：可降低发生胃癌的危险性。微量元素硒对预防胃癌有一定作用，但过量应用（如3200微克/日，持续1年）则有一定的肝、肾毒性，其合适的剂量与疗程，尚待进一步研究。
　　4．补充叶酸：研究证实，具较高叶酸水平者发生贲门癌和非贲门胃癌的概率是低叶酸水平人群的27%和33%。叶酸治疗慢性萎缩性胃炎10年研究和应用证实，叶酸可改善组织学状态，使胃癌发生率明显低于对照组。
　　5．多喝绿茶、多吃大蒜：富含茶多酚的绿茶可降低萎缩性胃炎发展为胃癌的危险性。大蒜素可减少Hp感染引起的萎缩性胃炎的胃癌发生率。您的位置：
生活中应怎样去除口臭呢
口臭是我们大家都很讨厌的事情，那么，有没有什么好的方法可以有效去除口臭呢?口臭的产生是有一定原因的，不仅仅是口腔的问题，很有可能是身体内部某些部位出现病症，进而引起的口臭，应当引起重视。
　　贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起不清爽。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。
　　有些人为了除口臭而盲目服药，结果口臭治好了肠胃却出现了问题，还不如从日常生活中进行防治。这里就为大家介绍几个清新口气的小技巧&&
　　1、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。
　　2、多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂，这是生活中最最简单去除口臭的方法。
　　3、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎；或用鲜芦根泡水喝。
　　4、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。
　　5、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。
　　口臭是和身体的疾病有一定的关系的，不仅仅是口腔的问题，想要知道自己的口臭到底是什么原因引起的，就要到医院进行正规的检查和治疗，对症下药，希望大家能够从以上的简单介绍中了解一些口臭的知识，帮助大家。
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