晚上睡眠 失眠多梦,但是没有失眠,每到第二天...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-18 00:00 标签： 睡眠 失眠
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>>最近晚上总是睡不好觉，不知道是怎么弄了。还经常失眠
最近晚上总是睡不好觉，不知道是怎么弄了。还经常失眠多梦，有什么方法可以治疗呢？
当时年龄：
最近晚上总是睡不好觉，不知道是怎么弄了。还经常失眠多梦，有什么方法可以治疗呢？
你好，你的情况很可能是神经性的失眠，可以用药物调理一下的，还有就是情绪不要太紧张了。建议你首先要放松一下情绪，还有就是可以服用安神补脑液进行调，还有可以配有谷维素等调节神经的药。
你好，这种症状考虑有患神经衰弱的可能造成的可以做一下身体的检查确诊，治疗这种症状可以服用安神定志的药物，如健脑丸或者七叶神安片都是可以的，促进睡眠可以服用复方枣仁胶囊治疗。
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最近晚上总是睡不好觉，不知道是怎么弄了。
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛本人今年二十一岁，女、经常晚上睡觉都会失眠、多梦、平时没事的时候会想一些乱七八糟的事情、好象是控制不住的去想、尤其是睡觉前、请问一下有没有好的方法去治疗！
本人今年二十一岁，女、经常晚上睡觉都会失眠、多梦、平时没事的时候会想一些乱七八糟的事情、好象是控制不住的去想、尤其是睡觉前、请问一下有没有好的方法去治疗！
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睡前洗个热水澡，然后喝杯热牛奶，再睡。
找点事做做，转移注意力，别老想其他东西。
怎么找事做，天天就代孩子
抱你老公睡就踏实了
最简单的办法，把心事讲给别人听，下午做些运动，比如慢跑，、、把体力耗尽，晚上洗个热水澡，喝杯热牛奶，
日有思夜游所梦，尽量想些开心的事还有多看一些有趣的电影或者日本动漫片，睡前吃个水果或喝杯牛奶之类的...最主要注意休息时间关键...希望我的回答能帮助你...
还有没有别的好方法
这些对你还没用吗....？
我试试喽！说看电视…说实话最不喜欢看电视了，就算看的话也是看现代爱情片。别的没有我感兴趣的、
吃药、有什么好药吗？千万别说安眠药
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心理咨询领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号白天没有精神，想睡觉。晚上失眠多梦怎么改
时间： 13:00:24
健康咨询描述：
白天没有精神，想睡觉。晚上失眠多梦怎么改善？女28岁，从读初二开始就每天上课睡觉，晚上每天都做梦，早上起不了床，总是觉得很困。直到现在每天都有是晚上做梦，经常梦到死人，坟墓之类的东西。
曾经的治疗情况和效果：
2004年我爸爸因肝硬化去世，我在酒吧上班需要健康证，后来体检查出我有大三阳，吃过很多中药，还在浙江肝病防治中心看过，吃了半年的双虎清肝颗粒，一直也不见明显效果。结婚三年了，也没有怀上宝宝，不知道是不是心里的太压抑，害怕传染下一代。
想得到怎样的帮助：感觉心里压力很大！有什么方法能缓解我心里的压力，我都害怕我得了抑郁症了。一害怕乙肝，二害怕不孕症。我好苦恼哦，希望专家能帮我做个心里辅导。缓解我心里的压力，让我能更快的怀上健康的宝宝。谢谢。
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医生回复区
擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如：腰椎间盘突出、坐骨
帮助网友：152120称赞：18184
病情分析：你好，你的情况属于脾虚引起的症状的，一般会导致失眠、多梦、噩梦连连、脱发、便秘、恶心等症状，压力大会加重病情的。指导意见：你的情况我建议你要放松心情，多想想开心的事情，建议你可以适当参加一些户外活动如旅游等，建议你不要吃白萝卜丝瓜和香菜，建议你多吃胡萝卜和苹果，建议你服用谷维素片和健脾丸试一试，祝你身体健康
帮助网友：4361称赞：250
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们
一定是因为压力大的原因，还是选择一些药..物来治疗一下吧，吃点银苓安神胶囊吧，我原来也是那样，现在好了。我扣：六一四九零零零四九，有时间可以讨论一下
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晚上睡觉失眠多梦，总做噩梦，而且不断的
基本信息：男&&15
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：晚上睡觉失眠多梦，总做噩梦，而且不断的做。还有就是晚上十点睡的，十二点半就行了，后面就非常清醒了，等到四五点时才又有一丝困意，才慢慢睡一会。不过睡眠好像一直都很浅，马上要中考了，怎么办呀？？补充提问： 01:02:23就这几天开始的，今天是第二天，晚上就醒了，时间好上面写的差不多补充提问： 01:11:44而且这几天我看了几部恐怖片。不过不会这么严重吧，以前看都没什么的
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副主任医师
擅长：冷贵生，副主任医师，硕士研究生，现在武警北京市总队第三医院神经内科工作；擅长各类神经内科疾病的诊断和治疗，诊治范围：脑瘫、脑萎缩、肌肉萎缩、肌营养不良、运动神经元病等神经内科疾病。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
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武警北京市总队第三医院&&&
建议：你好，失眠患者可以根据以下几点进行缓解症状：(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。
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疾病百科（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）　　失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不...　　失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。就诊科室：神经内科 心理咨询典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：心理常用药品： 疾病自测：
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