年轻人怎么才能不为什么长白头发发

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-17 05:43 标签： 为什么长白头发
【怎样才能不长白头发】_白头发_调理方法_注意什么_注意事项-大众养生网
怎样才能不长白头发呢？
不知 不觉 沦陷问： 20:39:08关键词：
最近这几天发现头发白了几根儿，拔掉以后又长出来，感觉特别难看，也不想染发，用什么方法能去掉白头发呢？
大众养生网小编解答：
不想长出白头发可以少吃糖，糖会催生白发的，平时要多吃富含高蛋白的食物，像，，，豆制品类的食物含有丰富的高蛋白，平时要保持良好的心态，你过大也会造成白头发，可以去看中医，用中药调理下身体，生活要有规律，早睡早起，避免，吃一些黑色的食物有助于也避免白发长出，吃，，，等一些食物。洗头的水不要太热。
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可能是和自己的情绪有关系的，抑郁的情绪导致神经过于紧张，所以身体内的激素不平衡导致的黑色素无法呈现。主要是需要控制大脑的运用时间，之后需要延时一点有助于黑色素分泌的食物的，治疗的话主要是以采取滋阴补阳，养血乌发等中药调理是比较好的，之后配合一些外用的药膏促进黑色素的沉积，可以多吃一点黑芝麻黑豆等食物，自己情绪的控制也是必要的。
你好，针对你现在的情况，建议你一定要及时去医院检查一下，看自己的白头发越来越多是什么原因造成的。如果是情绪或者压力、环境方面的因素导致的话，那么注意调理好就可以了。但是如果是因为某些疾病因为白头发越来越多的话，这个时候最好就要通过药物来进行控制了，最好还吃点中成药来调理，这样调理的效果会比较好。最后希望你平时不要折腾自己的头发，要用不含硅油的洗发水。
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长了白头发，怎么样才能停止不长白头发
长了白头发，怎么样才能停止不长白头发
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 中医认为：血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因.若发的营养来源雨雪,如果头发变白或抑郁脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱.因此,中医的治疗方法是补肝血,补肾气
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专长：内科
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病情分析： 中医认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良，缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发
意见建议：如果是肝肾不足证，可以用滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅，避免精神紧张，坚持体育锻炼，增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等，祝你早日解除烦恼。
职称：医师
专长：内科
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病情分析： 少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,先确定诱因在对症治疗。可用疏风活血,辛温养血的药物,刺激局部皮肤血管扩张,促使毛发粘膜末梢神经兴奋,改善头皮血液循环,促使营养吸收和色素吸收.建议：如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病。还要多食用核桃，黑芝麻，黑豆，黑枣等食物
如果是肝肾不足证，可以用滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅，避免精神紧张，坚持体育锻炼，增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等，祝你早日解除烦恼。
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专长：外科
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病情分析： 少白头可以是多种因素引起的.比如 精神高度紧张营养不均衡，遗传,，年轻人平时饮食中，要适当补充富含维生素B的食物，包括蛋类，鱼类，豆类和乳制品等，促进人体代谢，有助于防治白发。 保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B。
1缺乏维生素B1、,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。 如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病.
问我的白头发越来越多了，怎么才能不长白头发
职称：医师
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意见建议：您好，现在生活节奏加快，人们很容易疲劳，心情欠佳，也就是一种疲劳综合征，导致代谢过程中产生的黑色素减少，从而导致白发的出现。您的描述不是很详细，不知她是否有一些疾病的影响（如糖尿病、甲亢等）。目前专门治疗白发的西药很少，主要还是利用中药治疗。可以在专业医生的指导下适当服些中药，如滋阴补肾的六味地 黄丸，也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。祝您健康快乐！
问吃什么才能不长白头发
职称：医生会员
专长：心脑血管、儿科
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病情分析： 多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.意见建议：也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
问怎样才能不长白头发，吃什么东西能好？
职称：医师
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病情分析： 白发的原因很多,一般和你的体质有关,也和遗传有关系.目前治疗白发的效果不佳意见建议：建议你中医治疗,可获较好的效果.一般建议汤药治疗,根据你的具体症状和舌像.脉象制定治疗方案.也可长期使用中成药治疗如七宝美髯丹等.
问长白发，要怎么样才能不长白发了
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.意见建议：如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
问怎样才能不长白头发，吃什么东西能好
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好 建议找中医辨证用中药治疗.可内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,意见建议：可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.
问现在白头发越来越多，吃什么就不长了、
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您好 中医学则认为，此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传有关。大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外（如好食辛辣、不按时作息等），还应加强营养。
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评价成功！年轻人长白头发 导致年轻人长白头发的三大原因
　　现如今，已经有很多的年轻的人长，这影响着形象，也预示着你的身体出现了问题，白发长在不同的位置也说明着不同的健康问题。今天小编为大家准备了相关的内容，希望能够帮助到大家。
　　前额白发&&脾胃失调
　　前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。
　　脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
　　还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
　　对策：脾胃虚寒的病人可每隔三、五日煲一锅姜丝粥。
　　原料就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥时，把鲜姜切成丝和粳米一起放入锅内煮至稀烂，早晚饭的时候可以趁温热喝上1左右小碗，还可以根据个人口味撒一些芝麻盐。
　　鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
　　两鬓斑白&&肝火旺盛
　　两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
　　对策：患者吃饭的时候要以清淡为主，可以多吃一些八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。
　　用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。
　　当然，情绪不好也是引起上火的原因。
　　所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
　　后脑勺白发&&肾气不足
　　后脑勺对应的反射区是膀胱经。
　　膀胱经虚弱的患者经常伴有尿频，遗尿，小便不畅等不良的症状。膀胱的功能是贮尿和排尿，所以，这类患者不易憋尿。
　　而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
　　对策：益肾的饮食应男女分别对待。
　　男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;
　　女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。
　　当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。
　　总结：经过上述的讲解，现在大家对年轻人长白头发有了新的认识，如果您长了白头发，可以根据上述内容，进行判断与治疗，如果您身边有人出现了上述的问题，也可以向他推荐此篇文章，如果还想了解白头发方面的知识，可以继续阅读下面的文章。
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