胃疼时怎么办应注意什么?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-16 06:17 标签： 胃疼时怎么办
胃疼怎么办平时应该多注意些什么？
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胃疼怎么办 平时应该多注意些什么？
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治疗胃炎，饮食健康是治疗胃病的首要措施。&1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。&2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。&3、&调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。&营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。
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胃不是很好,该注意哪些,平时在家最好准备点什么药吃了会减轻胃疼的？
还是以北京某世家中医的这段话送给你-----胃有病、要忌口，切莫瞎了大夫手 。 不生气、不着急 ，心情舒畅占第一。 三分治、七分养，生冷酸辣您别想。 小米粥、软面条，馒头面饭要记牢。 大米饭、要少吃，烟酒浓茶要节制。 苹果梨、大西瓜，各种胃病都怕它。 养胃猪肚与蘑菇，各种蔬菜要炖熟。 牛奶都将宜适量，酸菜韭菜不妥当。 如有返流要睡坡，下垂喝汤不要多。 仰卧起坐或倒立，中药补中又益气。 螺杆菌、彻底杀，不得胃癌不复发。 如有烧心蜜调药，古都中医法更妙。 胃好身体才会好，健康长寿乐逍遥。
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要看你是怎么不好了。是胃灼热疼还是胃胀胃寒，温胃舒和养胃舒是分别针对以上两种情况的。胃胀的厉害可以吗丁啉一天三次一次一片，如果是胃酸过多，烧心，其实食物就可以缓解这样的症状的，可以吃些生的花生米，或者温热的牛奶，尽量少吃米饭等产酸高的食物。
少吃生，冷凉食物，易温热容易消化饮食，根据胃症状可备些健胃消炎之类的胃药
少喝酒最好不喝，'注意饮食习惯，在家备用点胃必治
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出门在外也不愁肚子饿的时候就胃疼，老是觉得吃不饱，很容易饿，这是胃病么？在生活应注意吃什么？
时间:来源:健康咨询网 作者:www.jkzxw.net 点击:
小李总是饥一顿饱一顿，觉得饿就多吃点，不饿的时候甚至不吃早饭。有时学习就在一个前，小李胃疼的症状逐渐加重，间隔也越来越短，还常常打嗝泛酸，
空腹痛，进食后可缓解是典型十二指肠病变的提示，所以您的情况应首先排除此种可能性，必要时可结合胃镜等相关检查明确诊断，如明确诊断为消化系统慢性炎症性或溃疡性病变，平时生活中应注意饮食要有规律，不可大饥大饱，避免食用辛辣刺激、生冷食物，戒烟戒酒，禁饮浓茶、咖啡等，保持好的心情，切忌过度忧虑和情绪暴躁、生气，因其他疾病服药时注意尽量避免对上消化道粘膜刺激较重的药物等。建议必要时当面咨询相关专业医师以获得更为详尽的解答
有时候肚子都塞的滚圆了，胃感觉还是饿的，这是不是太不正常了，我才怀孕两个多啊不详状态离线我跟你一样。一直觉得饿。楼回复要崩溃了，怎么也吃不饱，
你的情况是慢性胃炎。需要药物治疗，饮食注意。建议用奥美拉唑胶囊，阿莫西林治疗。饮食注意生冷，油腻，辛辣食物不要吃。
小李总是饥一顿饱一顿，觉得饿就多吃点，不饿的时候甚至不吃早饭。有时学习就在一个前，小李胃疼的症状逐渐加重，间隔也越来越短，还常常打嗝泛酸，
1、是否有肠胃病变还说不准，只能说现在肠胃有异常，跟长期的饮食有关，如无规律等。
2、根治及预防需要重视饮食及生活习惯，因为肠胃症状是以养为主。
3、情绪、精神等因素也会影响肠胃功能。1、多选择户外活动放松自己。
2、饮食上少量多餐，每餐大约7分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化，降低肠胃负担；少接触过冷辣烫、过油腻、过甜腻等食物。
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胃痛，胃酸，胃涨平时要注意什么
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2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。 B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。 C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。 D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。 “胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 ★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 ★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 ★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 ◆(1)食物的选择 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。 此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。 ◆(2)吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。 ◆(3)生活方面 不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜.
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