天天下雨 导致我心情不好 有什么办法能使我心情好起来吗？_百度知道
天天下雨 导致我心情不好 有什么办法能使我心情好起来吗？
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下雨属于身外之物 只要我们把心态定位好，慢慢的去感受自然带来美，你会很快感受下雨所给自己心情带很愉快
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出门在外也不愁心情不好时有什么办法能使心情好起来?
心情不好时有什么办法能使心情好起来?
楼主~~~虽然不知道你是为何心情不好?是伤心;是忧郁;是无聊....还是??但是希望你记住我的话~~首先是我给你的一点小建议:心情不好的时候 你可以去超市买好多的你喜欢吃的东西,然后使劲的去吃光,用食物去挤掉你的坏心情 心情不好的时候 你可以去大街上走走,看看周围的人都在做什么,他们的忙碌或许能分散下你的心情 心情不好的时候 你可以找个没人的地方,痛快的哭一场,哭出你不好的心情 心情不好的时候 你可以去做你喜欢做的事情,唱唱歌,听听音乐,弹吉他,把心情关注在你做的事情上,或许能忘记让你心情不好的原因 心情不好的时候 去找你做好的伙伴,把心情诉说出来,让朋友帮你分担下,或许会好些 ``` 心情不好的时候来百度知道发发帖子,回回帖子,看看别人的坏心情,并帮助别人从坏心情中走出来 或许别人从坏心情中走出来的时候,你也出来了呢 然后~~~下面是一些名言~~~楼主可以参考下~~ 六十七条闯天下 1，记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。 2，能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越 淡，仿佛不断稀释的茶。 3，怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。 4，智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。 5，世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主（除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外）。 6，如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。 7，如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。 8，令狐冲说&有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。& 9，我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好待着老死。 10，也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。 11，鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里．水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。 12，快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！ 13，死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣~！ 14，你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回!!!! 我们都在轮回中!!!! 15，男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多。 16，于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。 17，每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨。 18，人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。 19，《和平年代》里的话：当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。 20，真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究嚎头的。 21，生命中，不断地有人离开或进入。于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。生命中，不断地有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？ 22，我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。 23，我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程；我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影。 24，后悔是一种耗费精神的情绪.后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误.所以不要后悔。 25，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦 26.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。 27.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。 28.发光并非太阳的专利，你也可以发光。 29.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。 30 .你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。 31 .真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。 32.爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。 33.不论你在什麽时候开始，重要的是开始之后就不要停止.不论你在什麽时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。 34.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。 35.有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。 36.上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。 37.美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。 38.世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。 39.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。 40.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。 41.人只要不失去方向，就不会失去自己。 42.如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。 43.问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。 44.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。 45.当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。当你能爱的时候就不要放弃爱。 46.人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。 47.一个今天胜过两个明天。 48.要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。 49.乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。 50.有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。 51.人生最大的错误是不断担心会犯错。 52.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。 53.经验是由痛苦中粹取出来的。 54.用最少的悔恨面对过去。 用最少的浪费面对现在。 用最多的梦面对未来。 55.如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。 56.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。 57.要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。 58.因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。 59.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。 60.你不能左右天气，但你能转变你的心情。 61.孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。 62.得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。 63.希望，是一种甜蜜的等待；想念，是一份温馨的心情；朋友，是一 生修来的福分；爱情；是一世难解的缘分。祝你在人生的道路上多点快乐！多点开心！ 64.世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。 65.分离对爱情的作用和风对火的作用相同：熊熊烈火被风越吹越旺，小火苗被风一吹就灭。 66.1头狮子领导下的100只绵羊，要比1只绵羊领导的100头狮子可怕得多。 67.我们向来喜欢崇拜自己的人，但我们不一定喜欢自己崇拜的人
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不在乎的心态,看开些.与问题多角度思考,换位思考 偶尔心情不好不是问题,每个人都有,经常心情不好才算是问题.问题在于坏心情已养成习惯,有起初的因事无法合心意处理或人不能达成共识心烦,到一言一行或一点小事而习惯性的喋喋不休,心烦意乱,造成心烦,甚至演化为好无原由的心烦.使心情不好恶化 因为一些事或一些人产生的坏心情,应主动的选择暂时放弃,错开话题或换个场景,选择一个可以使自己静心的话题或场景,甚至有可能的话停止烦心的事物或走离烦心的人,想或做一些开心的事物,使自己放松,.待双方情绪舒缓时再交流意见,或换个舒心轻松的环境,久之,则坏心情的次数会降低,最终消除坏心情的习惯,自然而然的就不会再有无缘无故的心情不好现象发生了
人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。 拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？ ①写日记 ②可以找个很要好的朋友，然后莫名的骂上他/她一顿。（相信如果是真正的好朋友，肯定会了解你支持鼓励你的，不会因为这件事情而生气）0 ③把事情的经过想一遍，把里面的每个人都想象得非常善良， 尽可能去想气你的那个人的好处或者引起不愉快事情所给你带来好的一方面（或许益处会微不足道，但心情会好些） ④可以买香熏蜡烛，点在房间内，一个人看着跳动的火苗闻着散发出来的香气心情会得到舒缓。 ⑤泡个热水澡，心情就不会烦躁了。 ⑥去发廊换个发型，看上去涣然一新的自己会让心情舒畅。 ⑦找个朋友或者自己找个伤感的电影，大哭一场很有好处，而且那是哭的很好借口和渠道。 ⑧也可以选择去公园坐上一下午，就那么静静的坐着，仔细观察周围，你会发现世界没那么铅华。 ⑨唱KTV，唱歌确实是个很不错的方法，身体累了，心也伤累了，那就休息下吧。 ⑩去游戏城，里面有发泄的项目喔`发泄完毕心情好了之后还可以顺便玩些其他的。 还可以逛街，找朋友聊天，自己做个菜（菜的调料按心情随意放，可以过咸，过辣，过酸。。等等）然后吃上两口，难以忍受就倒掉，不好的心情会随之烟消云散。 或者~拿块镜子对自己傻笑~~~也可以骂自己怎么那么笨，那么容易就生气。最后祝你开心噢`笑一笑没有什么大不了。
建议: 和一些好朋友玩，玩的开心些，心情慢慢就会好起来！尽量做一些让自己高兴的事 ，这样就比较容易让心情好起来， 尽量想开一点 不要整天闷闷不乐的！ 缓解压力的方法：大声吼能使你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。 平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟! 让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因 首先自己想一下是什么引起自己心情低落的 然后尝试着去面对它，不要逃避 如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展 这就是自己的心结还是要自己解开 心中的石头放下了，做什么都会开心的 不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋. 多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐 祝你天天快乐.忘记过去!
其实天很蓝，阴云总要散] [其实海不宽，此岸连彼岸] [其实梦很浅，万物皆自然] [其实泪也甜，当你心如愿] 我相信此刻你快乐与否，看到这些话会让你感觉心情放松许多！ 其实人活在这世界上只有尝尽酸甜苦辣才算经历一生，没有痛苦没有烦恼怎能懂得什么才叫快乐！ 所以朋友你要学会调解自己的情绪，勇敢的生活，相信充实每一天会让你感觉快乐的！~ 祝你幸福 ~~
人生比来就是快乐与痛苦并存的,想想自己不开心也是一天开心还是一天,那为什么不开心的过一天呢.其实快不快乐不是别人说了算的只要你自己觉得快乐一切都是美好的.最后送朋友们一句&只要笑一笑没什么大不了的&
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心理咨询领域专家___心情不好、听什么歌。能让心情好过来？大神们帮帮忙_百度知道
___心情不好、听什么歌。能让心情好过来？大神们帮帮忙
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获得快乐,心也舒坦:还有自我安慰，找出解决方法！新年愉快。点燃一些香料，不管你的人生怎么样，自己得到鼓励.选择一个空气清新，生活却不容易，甩掉手臂肌肉的紧张，并不是每个人都能成功的，
—————————————————————————————————————————————— 1。它们隐退到阴影黑暗中去了，只要感到关节放开。从自己做起，着意去想象一些恬静美好的景物，所面临的问题并不严重，与人为善，心理就愈容易平静.生容易、钓鱼等，
10其他 包括尽情大喊大哭,或是好好运动一场，如蓝色的海水，躯干和颈部! ———————————————————————————————————————————— 当面对过度的压力时，比如你走路的时候被人撞了，神经体液的调节功能增强。放声唱歌也是一种气度，可以找一个沙袋或者布偶痛打一吨,场合。当遇到不幸，
7 甩出压力，
8 唱出压力，何不如天天开心”，但是都快乐的生活着、有苦恼时，减轻压力.同时也可以摔枕头，然后写出可能的解决方法、看电视等，光线柔和，有时候.读书 读感兴趣书、听音乐，开始先轻轻甩动手臂，如果还是想。比如,避免伤害到其他人，肌肉松弛就行了. 希望可以帮到你，微微吸它散发的芳香，如果能够进过qingcufaxie活听听别人的想法发现问题所在，看着一朵花,正所谓日出东海下西山、坐或躺下. 3。 8。 5、打牌，自言自语也行！ 1,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦，心跳减速、逛街购物。比如游泳，四周安静，喜欢唱歌的人、洗热水澡，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了,工作也好，调节心态。忘记烦恼。 4,愁也一天,解决好，忙起来，呼吸清晨的新鲜空气。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。 2，读时漫不经心，把心事深埋心底。愈健康，内心得到安慰,都是减压的好方法，站、朵朵白云，活容易、高山流水等、金黄色的沙滩:心情不好的话，可以适当缓解内心压力 6 泡出压力 热水澡可以促进血液循环，让自己充实地过好每一分钟，那就不用想它，新陈代谢机能便盛，让自己没有空闲去想它，紧张压力随之而解
5 打出压力,可以转移话题，对身边的动物讲也行，伸出你的手,而且要适当，慢跑或者步行20分钟，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，感觉压力重时候最简单组快速的方法就是深呼吸.闭上眼睛，在微微张开嘴巴。在别人需要帮助时,所谓天下本无事。 1说出压力。 适当放松自己。 7，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,看电视。 6，使肌肉松弛，不知所措时，心情自然较为平静，施一份关心给人，有利于促进机体的健康，推开窗，找一位知心好友说出内心的恐惧核和问题,有什么事正面去面对，取一个自我感觉比较舒适的姿势,或者可以大哭一场，细心观察它的细微之处，对生活认真一点.作深呼吸.听音乐 音乐是人类足美好的语言.求雅趣 雅趣包括下棋，这个社会的和你差不多还很多，不开心也是一天，无论能否达成目标，如果压力来自权威的力量而又无法发泄时、烦恼和不顺心的事之后。 —————————————————————————————————————————————— 1,打沙包。 6。 9,或者做其他事情,来保持自己乐观的心态，去灾免病，有时候你还是会觉得很火! 最后祝你能快乐的过好每一天。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。做好事，那么，每当呼出的时候在心中默念“放松”，但此种宣泄方式也可以减轻内心的压力 3 呼出压力，不平衡的心理自然逐渐得到平衡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼,日常生活也罢 ，只是在心慌意乱是无法冷静思考，做的时候速度要均匀缓慢，抒发心情 9 坐处压力 学禅打坐也是可行的方法之一啊.活动一下身体的一些大关节和肌肉、绘画，然后闭气俩三秒，在逐渐加大摆动姿势，而应将这些烦恼向你信赖， 4 跑出压力，缓缓吐气,找好友倾诉,人也舒坦，如此反复做几次，可活动自如的地方,喜也一天，不受打扰。 2，可使血液循环回复正常，再用同样的方法甩动腿，但你尽可能和每个人友好相处、打球)等，那就让自己忙起来，只是看自己怎么解决，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后，醒了就起来，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3,就好象是听音乐，你不可能去爱每一个人，这世上不是每个人都很顺利。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁;烦恼"，不妨写出来.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动，再有早晨醒了以后不要恋床，感觉千头万绪，可以在感觉压力的时候唱一些自己喜欢的歌.想到心情不好就心情会不好,这样可以分散自己的注意力。 5，则会爱不释手,或是去旅行，切勿忧郁压抑,遇事不钻牛角 尖，还是想想那句“开心也是一天. 心情不顺的时候可以读书会友!，感到踏实。听好歌，一种解脱.用心另眼看世界吧,外出活动(跑步.做好事 做好事，我相信都是精彩的,可以找一些适当的理由告诉自己，别人给你道歉了、散步，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足,总会过去的,没那么多大不了的，他应到大自然中去，平衡心理。阴离子是人和动物生存必要的物质。头脑冷静;都是自找的： 很多时候"。 3，也就是深深的吸一口气，这样才会有朋友，慢慢吸气然后慢慢呼出.忘却 忘却也是保待心理平衡的好办法， 也可以在户外找个清净的地方,使不好的心情有所缓解 2。空气中的阴离子越多。 7，一中潇洒,不过你可是要注意发泄的对象哦、一点烛光或任何一件柔和美好的东西。从事你喜欢的活动时，心情愉快!，只要你认真对待每一天，一旦画面开始展开. 以上可以保持乐观心态，是全身的肌肉松弛:把你不开心的事告诉朋友，一种对长寿的呼唤,给心灵放一假。祝你早日脱离烦恼，随便翻翻，动作不需要有一定的格式，手腕.旅游 当一个人心理不平衡,亲人、善解人意的人倾诉，即可豁然开朗 2 写出压力!还有地点。加油吧，是使全身的肌肉放松下来，人的全部注意力都集中到了工作上面，可以如此来缓解压力;别人做出反应、忘记忧愁。别发愁，放松全身，当面对复杂却又无法逃避的 问题时。但抓住一本好书.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，读使人轻松愉快的书。仁慈是最好的品质，只要你努力对待每件事情。 4.将注意力集中到一些日常物品上楼主你好
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出门在外也不愁我心情不好，怎么让我心情好点？_百度知道
我心情不好，怎么让我心情好点？
我真的是不好了有时候会乱想些怎么才能让我不去想怎么多他们说我是有郁郁症了怎么办
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。人就要顾及到身边的人的想法，对他们好，什么样的活法，
不需要报复，不疼爱你的人，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验．
你要做的就是接受这一切．开朗的接受!~^_^~
中肯的对你说了这么多。外界的，我们为什么选择不快乐或者种种负累呢，怎么活，对他们好,谋事在人，你会发现生活很美，那就看你如何去看待自己的生活了，你可以视而不见，
做好自己就可以了,谋事在人？物质需求满足了!开心健康。
象听故事一样！其实不需要以装疯卖傻来逃避现实?既然是这样!^_^亲爱的朋友，只是你疲乏的身体不愿去感受罢了。所以人就感觉到累，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。
象听故事一样，
不需要报复，
不喜欢别人在嘲笑你，上当。
所以,事在人为。每个人都是有责任的。
不需要自己成为别人生活中的一个角色！
希望你拥有一份好的心情做好自己的事情.？所以人就有一定的压力，朋友等一系列群组。
世界上没有那么多因为偶然所以必然的东西!，你会发现生活很美?既然是这样！活着也不单单是活着!
愿你每天都阳光灿烂。所以人就感觉到累。每个人都有亲戚? 因为人活着不是单单的为自己活着.
怀着一份乐观的事情看待周围的一切，不疼爱你的人，
不要在意别人的眼光，
你无聊郁闷时候可以找好朋友多聊天多沟通?你说是吗^_^亲爱的朋友。每个人都有亲戚，
朋友喜新厌旧？所以人就有一定的压力，
你可以先主动一定表示你的友善!~^_^~
中肯的对你说了这么多，
逃避只会让自己更加孤单，并且主要的是历史环境和社会制度不一样，对你嘲笑的人.
即便是暴风雨？~
其实生活中有很多的乐趣，
他们自然就会很珍惜你的？物质需求满足了，朋友等一系列群组，报复只会带来更大的伤害,怎么过不都是一辈子么，怎么活,怎么过不都是一辈子么，你可以视而不见。人就要顾及到身边的人的想法！真正的享受生活..
怀着一份乐观的事情看待周围的一切，更加寂寞。每个人都是有责任的,成事在天:
别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣.你应该更努力的面对生活:
别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，只是你疲乏的身体不愿去感受罢了.你应该更努力的面对生活.? 因为人活着不是单单的为自己活着，
你无聊郁闷时候可以找好朋友多聊天多沟通，并且主要的是历史环境和社会制度不一样，报复只会带来更大的伤害，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人、环境包括整个的人气都有不同！活着也不单单是活着，
你可以先主动一定表示你的友善，精神需求又是否能满足呢。每个人的机遇。人也就不会这么累了，那就看你如何去看待自己的生活了，你要记住。多一些兴趣和好奇心去发现生活的点滴吧，自身的双重压力，你可以好好的珍惜他们，你要记住，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人:)
望与君共勉~，
不要在意别人的眼光，不要在意别人的嘲笑。人也就不会这么累了，吃亏,成事在天。多一些兴趣和好奇心去发现生活的点滴吧？~
其实生活中有很多的乐趣。
世界上没有那么多因为偶然所以必然的东西，
他们自然就会很珍惜你的，自身的双重压力，大度的包容，
做好自己就可以了、环境包括整个的人气都有不同！
希望你拥有一份好的心情做好自己的事情,事在人为，上当，不要在意别人的嘲笑，精神需求又是否能满足呢！真正的享受生活，你可以好好的珍惜他们.
即便是暴风雨!！其实不需要以装疯卖傻来逃避现实?你说是吗!
愿你每天都阳光灿烂，不要太当真，什么样的活法，
不喜欢别人在嘲笑你,也是你人生中必要的组成部分，大度的包容，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验．
你要做的就是接受这一切．开朗的接受。每个人的机遇,也是你人生中必要的组成部分，不要太当真！
^其实人可以不必这么累的！
^其实人可以不必这么累的，吃亏，
逃避只会让自己更加孤单，我们为什么选择不快乐或者种种负累呢.
不需要自己成为别人生活中的一个角色，对你嘲笑的人，
朋友喜新厌旧，更加寂寞!开心健康，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。外界的
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出门在外也不愁分手了心情不好，有什么办法能心情好起来的么？
分手了心情不好，有什么办法能心情好起来的么？ 10
不区分大小写匿名
把精力转移到其他的事情上。
听歌 喝酒 出去散心 谈一场新的恋爱
建议:心情不好的时候 你可以去超市买好多的你喜欢吃的东西,然后使劲的去吃光,用食物去挤掉你的坏心情 心情不好的时候 你可以去大街上走走,看看周围的人都在做什么,他们的忙碌或许能分散下你的心情 心情不好的时候 你可以找个没人的地方,痛快的哭一场,哭出你不好的心情 心情不好的时候 你可以去做你喜欢做的事情,唱唱歌,听听音乐,弹吉他,把心情关注在你做的事情上,或许能忘记让你心情不好的原因 心情不好的时候 去找你做好的伙伴,把心情诉说出来,让朋友帮你分担下
爱就爱下去，不爱就彻底放弃，在想念就是犯贱了！不过过程很艰难……
长吸一口气,然后把不愉快的事吐出来。
做自己感兴趣的事，专注的事。
看笑话去，或者找个开心果
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最好的医生是自己最好的药物是时间
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选择一项你自己最喜欢做的事发泄一下。我个人是网虫。所以我泡网吧。累了回家睡觉
酒是好兄弟
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