鬼压床是怎么回事 鬼压床的科学解释
【 灵异事件：亲身经历鬼压床 什么是鬼压床 】记得我大四上半年准备考研的那几个月，我每天中午都回宿舍睡觉，大家都知道，考研是很累的，考研狗就是这么来的。当时每天睡觉的时候，快睡着的时候感觉到胸闷，想深......
【灵异事件：亲身经历鬼压床 什么是鬼压床】记得我大四上半年准备考研的那几个月，我每天中午都回宿舍睡觉，大家都知道，考研是很累的，考研狗就是这么来的。当时每天睡觉的时候，快睡着的时候感觉到胸闷，想深呼吸一下都不行，有点要窒息的感觉，但是意识还是清醒的，我还能很清晰的听见我同学打游戏、打电话的声音，但是就是眼睛睁不开，醒不了，还有那种窒息的感觉，想喊喊不出，总之很难受。大概过了好几分钟吧（很难受，具体也不清楚多长时间），突然低吼一声就醒了，接着就深呼吸几下，就继续睡了。有的时候一个中午会出现好几次，后来晚上也出现过。
我们宿舍的同学还问我是不是做恶梦啥的了，我就跟他们描述了一下，他们有的就说是鬼压床，有的说是做恶梦，具体我也不太清楚，不过每次经历过以后，精神都不太好。考完研以后这种情况就少了，但还是会偶尔出现。所以说，考研的日子是最灰暗的。都说了，人只有在事业低落或者身体虚弱时才会碰到这些，现在想想，考研的日子真的不是人过的，还好我已经熬了过来。与此类似的灵异事件再也没有发生过，所以说，小伙伴们，低潮时你要注意别碰到脏东西。
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鬼压床是怎么回事？鬼压床的科学解释
　　在梦里我清楚的看到你离去，你越走越远我拼命的喊你可是却怎么也发不出声，我想跑过去拦住你，可是任凭我怎么挣扎也无法动弹，我清楚地知道那是个梦可是却依然悲伤地无法自已。即便是梦醒后的很长时间我依旧神色黯淡，有人说这就是鬼压床，可是我依然不知道鬼压床是怎么回事,鬼压床的科学解释。　　一、鬼压床是怎么回事　　很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。　　据一些曾经有过这种经历的人介绍，这种感觉非常可怕，就像挣扎在生死边缘一样。当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。　　据一些曾经有过这种经历的人介绍，这种感觉非常可怕，就像挣扎在生死边缘一样。当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。那么这种感觉究竟是怎样产生的呢?医学上对此有何解释呢?　　据西医专家介绍，这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。　　睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。　　多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。可是发作当时的恐慌感觉，在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得被什么不明物体压得胸闷。　　这种睡眠障碍症状很普遍!遇到这种情况不要过于紧张，这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生，但很少有人连续发生。　　每当遇到鬼压身时，我们脑袋是清醒的，觉得恐慌，都会拼命的挣扎，但大多数人都要挣扎很久才会醒来，醒来时发觉全身都疲劳无力，在这个过程中，我们很无助，其实有一个办法是很有效的：就是尽量放自己放松下来，不要考虑我们脑袋中的幻像，然后做几次长长的深呼吸，全身就会松下来，可以恢复动作了。　　二、鬼压床的科学解释　　东方人说鬼压床，西方人说恶魔坐床头，其实都是睡眠麻痹，睡眠麻痹在医学上叫梦魇。就是我们睡觉的时候，会出现一种睡眠障碍。无论自己再怎么用力，却使不上力来，想大叫也叫不出声，想睁开眼，却一动不动，这一现象称之为“睡眠瘫痪症”。　　所以「鬼压床」，绝对不是鬼压在了床上，更不是鬼缠身，鬼压床是民间的说法，在睡眠医学上来说这种情况叫睡瘫，可能经历几秒或者是几十秒钟这种现象就消失了，对他的健康没有什么影响，对他的心理会有影响。还有一些人会经常反复的发作，往往它的发生跟你的感受跟你的心理状态有关系。
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　　很多人都可能会遇到过鬼压床的经历，这样的情况确实是比较恐怖的，但是对于很多人来说没有经历过就不知道其中的情况。现在这种非同一般的灵异事件也能够用科学来解释，虽然其
　　很多人都可能会遇到过鬼压床的经历，这样的情况确实是比较恐怖的，但是对于很多人来说没有经历过就不知道其中的情况。现在这种非同一般的灵异事件也能够用科学来解释，虽然其中的很多原因还是模棱两可，但是确实是可以用科学的办法来避免遇到这种情况。
　　鬼压床到底是怎么回事?
　　鬼压床是很多人都可能会经历到的事情，但是人们一开始的时候对于这个现象没办法合理的解释，就导致人们不能够相信科学的说法。
　　当人们不能够用现有的科学解释问题的时候，往往都会给这些现象冠以灵异的称号。比如说特异功能、灵异事件等等。
　　那么，鬼压床到底是怎么回事那?
　　鬼压床指的就是刚入睡或者是醒来的时候身体无法动弹，而且什么话都不能说的状态，这样的情况让人们觉得非常恐慌，也就会误以为是遇到了鬼怪。
　　实际上，所谓的鬼压床指的就是大脑功能异常所造成的睡眠瘫痪情况。
　　据小编的了解，睡眠瘫痪的人群比较少，发病率也是比较低的，最重要的是每一个人发病的频率也是不一定的。有的人一个月一次，也有的人一年发病一次，甚至有的人一辈子只发病一两次。
　　睡眠瘫痪的人发病的时候，除了眼球能够转动，其他的比如身体不能够动弹、不能够发生声音等等，甚至是不能够呼吸都给人们造成了重大的压力。而有的患者还能够在发病的时候看到幻觉，像灵魂出窍一样的感觉。
　　不过，现在已经有确切的证明这只是一种疾病，并不是所谓的鬼怪事件。
　　而睡眠瘫痪这种疾病，并不会造成严重的健康风险，更不会发生猝死等等事情，并不需要太过于紧张。
　　鬼压床应该怎么用科学的办法来解决?
　　很多人都知道鬼压床的事情，但是对于这种现象的科学解释也公布了出来。不过，人们并没有真正的理解其中的意思，很多人都想知道真正的原因是什么?
　　到底是什么样的原因才导致发生鬼压床的情况那?
　　目前大多数人比较支持的一种说法就是，人在睡眠状态结束的时候，大脑皮层会先醒过来的，但是运动皮层并没有苏醒。所以，人们可以听得到看得到，但是却没办法动弹或者是发出声音。
　　其实这种说法并不是特别的得到认可，大多数的人还是并不能够相信睡眠瘫痪的事情。
　　不过，睡眠瘫痪的事情确实是可能存在的，而这些灵异事件也大多是因为人们现有的科学解释不了所以才出现的。
　　那么，如何才能够用科学的办法来解决鬼压床的事情那?
　　经常性的失眠、缺觉、作息不规律等等问题，都是容易导致睡眠瘫痪的问题，如果能够尽量避免这些问题，就应该会让睡眠瘫痪的情况少发生。
　　就比如说，保持健康的作息规律，减少兴奋物质比如咖啡的摄入，培养自己的兴趣爱好等等都可以来解决此类的问题。还有就是睡觉姿势也是非常重要的，尽量应该避免仰卧睡姿。
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鬼压床是怎么回事?收藏
本人半睡半醒中,听见父母谈话,自己也想插嘴,可是吐槽无力,重复好多遍还是说不出声音,只是感到很累,没有力气,不能动弹。
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好像是睡眠瘫痪症
你要小心了你附近有不干净的东西
鬼压床了别去反抗，你越急越动不了，倒不如继续睡
别强迫起床， 以后会得失眠症的，继续睡最好，注意通风
鬼压床又称梦魇，是正常现象，肌肉不听使患，可能因为疲劳和心里问题发生的
大脑一部分清醒，一部分还在睡眠状态而已。正常的。其实很好玩，我可以控制自己从清醒进入鬼压床状态。当然，在比较困的时候比较容易。
我以前时常这样，这是一重病，说明你身体失调了。要保养
睡眠瘫痪症，疲劳的时候易发生，大脑清醒，身体却还在休眠状态，身体不受大脑控制。可以试图动手指转眼球使自己醒来，因为这些部位大脑平时控制较多。可以百度一下，应该很详细。
我也试过。。感觉奇妙
经典作品新视角的3D奇幻悬疑风冒险页游给你带来超一流的摸金体验！
7楼，12楼正解！
我怎么就没有过
鬼压床的时候听说找个人碰你一下就好了，听说的，没有实践证明。
来梦吧看看　　　 　　＿＿＿我是可爱的小米巴 ----------------------------------------------------------------------　　　　亲，欢迎你，你知道梦境是可以控制的么？？？？？？见到你想见的人，做到你不敢做的事!!! [Yeah]清明梦，指的是梦里面知道自己在做梦，并且可以控制自己在梦里的行为，这是一种震撼而奇妙的体验，秒杀世界上一切游戏，同时也是心理学上的一个热点课题，未来的流行方向。世界上最美的风景不在天涯海角，而在每个人的梦境之中。全景式立体3D效果，画面更绚丽，场景更逼真，视觉更冲击，穿越、飞翔、超时空旅行……想做什么，想去哪里，任你发挥，这不是电影，更不是迷信，这是“清明梦”。相信梦境的力量，你的小宇宙将全面开启。come on，我要做梦，我要做做清明梦。。。[星星月亮]百度清明梦吧是梦友大家庭，立足科学，一起学习做梦控梦，解梦析梦，以梦会友，随着清明梦的流行与普及，本吧被百度评为最神奇贴吧之一，被人民网新华网等主流媒体广为报导！潜力无限！同时本吧也是科学务实的贴吧！来此你一定会收获很多，清明梦吧八万六千梦友欢迎你加入我们的大家庭！祝你的玩的开心！
这就是睡眠瘫痪症.本人就有嗜睡病, 睡眠瘫痪症经常发生. 发生的时候会有很多幻觉, 听觉或者视觉. 无视就好
请卤煮左拐右拐再左拐到鬼神吧证实一下，
呼吸间歇症
鬼压床是你体验梦境最真时的时间，是现实与梦境的交织，不要在意现实要进入梦境中外，那里是无拘无束的。很给力的。
这感觉应该就像你在梦里拿东西，然后什么都拿不到，反而剧情变得更复杂那种感觉一样。当时应该不是在完全清醒状态，是你想东，但是又不想动的状态。举个例子，你现在心里(或嘴上)说，我要出去吃饭，赶紧出去吃饭，而你身体只要你不真正想动就不会动。也就是说，思想和大脑的执行力是两部分
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意识醒了，身体沉睡
我前几天做梦，梦到屋里有动静，我想是有人进了我的屋子，但我当时的想法是进我屋子的是事实不是做梦，而我在梦里知道我在睡觉，然后我想把自己掐醒，结果我使了很大劲，确越觉得很难醒过来，差不多花了30秒挣扎终于醒过来，才发现都是做梦，没人进我的屋子！！
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