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治疗神经衰弱性失眠小偏方
治疗神经衰弱性失眠小偏方 神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。教您治疗神经衰弱性失眠小偏方。
治疗神经衰弱性失眠小偏方
治疗神经衰弱性失眠小偏方&&喝牛奶 睡前喝1杯热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。 治疗神经衰弱性失眠小偏方&&喝醋 将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。 治疗神经衰弱性失眠小偏方&&喝糖水 睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。 治疗神经衰弱性失眠小偏方&&喝莴笋汤 莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神作用。使用时，把莴笋带皮切片煮熟，睡前喝汤，有改善神经衰弱性失眠的功效。 保证好晚上的睡眠质量才能在第二天的生活、工作、学习中更好的发挥自己。
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健康加油站手淫引起性神经衰弱怎么治
一般来说，伤精患者经历长期自我破坏与错误治疗以来，大多症状不断加重，最终造成各种机能的严重损伤甚至痿废。只要自己能停止破坏之后，短期之内就会产生明显的变化，各种机能迅速恢复。但如果恶习复发，过不久又往往会出现反复，乃至进进退退，无有了期。为什么会出现这种情况呢？事实证明，原因主要在患者方面，很多患者忽略了三分治七分养的治疗原则，不能严格遵守养精之外的重要禁忌，甚至一边调整一边继续破坏，把调整当成诈取一点得以继续挥霍的资本，这样从结果上看对他们来说反而没有起到正面的调养效果。
深入分析就会发现，患者不珍惜咨询的调整效果，不遵守配合调整的严格规定，固然与恶习的成瘾性有关，因为来得容易，不必任何付出就可以随时继续获得咨询，有恃无恐，所以就对成果不加珍惜，以为占了便宜，结果得不偿失，反而吃了大亏。
所以，伤精患者的问题产生与解决，决定权就在患者自己，不要总是求救于人，只有自救才是唯一可靠的出路。因此特设养精室把伤精的调治方法详细列举，希望各位仔细阅读，对照调理。草堂恕不单独咨询回复。希望大家互相帮助，戒除恶...
一般来说，伤精患者经历长期自我破坏与错误治疗以来，大多症状不断加重，最终造成各种机能的严重损伤甚至痿废。只要自己能停止破坏之后，短期之内就会产生明显的变化，各种机能迅速恢复。但如果恶习复发，过不久又往往会出现反复，乃至进进退退，无有了期。为什么会出现这种情况呢？事实证明，原因主要在患者方面，很多患者忽略了三分治七分养的治疗原则，不能严格遵守养精之外的重要禁忌，甚至一边调整一边继续破坏，把调整当成诈取一点得以继续挥霍的资本，这样从结果上看对他们来说反而没有起到正面的调养效果。
深入分析就会发现，患者不珍惜咨询的调整效果，不遵守配合调整的严格规定，固然与恶习的成瘾性有关，因为来得容易，不必任何付出就可以随时继续获得咨询，有恃无恐，所以就对成果不加珍惜，以为占了便宜，结果得不偿失，反而吃了大亏。
所以，伤精患者的问题产生与解决，决定权就在患者自己，不要总是求救于人，只有自救才是唯一可靠的出路。因此特设养精室把伤精的调治方法详细列举，希望各位仔细阅读，对照调理。草堂恕不单独咨询回复。希望大家互相帮助，戒除恶习，重新找回健康！
手淫的危害及其后果
1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所相关信息的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。
5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！
6、手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。
7、手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。
8、手淫行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。
9、手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安定；神不妄动，则精不妄施。培养向上的情操，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。
10、戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言。
　　《寿康宝鉴》中周思敏云：“色，少年第一关，此关打不过，任他高才绝学，都无受用，盖万事以身为本。血肉之躯，所以能长有者，曰精曰气曰血。血为阴，气为阳，阴阳之凝结者为精，精合乎骨髓，上通髓海，下贯尾闾，人身之至宝也。故天一之水不竭，则耳目聪明肢体强健，如水之润物，而百物皆毓（养育）；又如油之养灯，油不竭则灯不灭。故先儒以心肾相交为既济。盖心，君火也。火性上炎，常乘未定之血气，炽为淫思。君火一动，则肝肾之相火皆动，肾水遭铄（消损），泄于外而竭于内矣。男子十六而精通，古者必三十而后娶，盖以坚其筋骨，保其元气。且气血稍定，亦不至如少年之自耗也。近世子弟，婚期过早，筋骨未坚，元神耗散，未娶而先拔其本根，既婚而益伐其萌蘖，不数年而精血消亡，奄奄不振，虽具人形，旋登鬼录。此固子弟之不才，亦由父兄之失教。今为立三大则：曰勤职业以劳其心；别男女以杜其渐；慎交游以绝其诱。如此则内外交修，德定日进，而父兄之道尽矣。”可不勉哉！
手淫后果的临床表现及调整方法
一、虚汗。长期的手淫行为在损伤肾精的同时，会造成精损及气，精虚不能摄气，通常表现为虚汗连连，手足燥热，心烦口燥等证。
此时伤精在先，损气在后，收敛不及，发散太过。当以滋阴为主。调整方药：
1、麦味地黄丸。服药时间：早七时，晚五时。用量：1－2丸。浓缩丸9－18粒。
2、天王补心丹。服药时间：中午十一时。用量：2袋。丸药一丸。
二、腹泻。手淫行为损伤先天真气的同时，必然波及后天脾胃，脾失化源，则运化无力，下陷下利，受寒尤重。
此时阴损及阳，损气严重，当以补阳为主，重则理中，轻则补中。调整方药：
1、（重者）附子理中丸。服药时间：早七时。用量：1－2丸，浓缩丸15－25粒。
2、（轻者）补中益气丸。服药时间：早七时，下午三时。用量：1－2丸。浓缩丸8－16粒。
三、慢性前列腺炎。临床主要表现为小腹胀痛，阴囊潮湿，阴股潮汗，或者睾丸凉痛，甚则筋脉曲张，小便不利，或尿等待、分叉、余沥不尽等症状。同时足下发热，腰酸乏力，甚则凉痛。
此时阳气不藏，发泄于外，寒邪深入，凝滞于内。阳根外脱，显于厥阴木位。当导龙归海，引火归元，不可轻言灭火清热，以相火为生发之本，只可助之，不可折之也。调整方药：
1、（轻者）桂附地黄丸。服药时间：下午五时、睡前。用量：1－2丸。
2、（重者）乌梅丸。服药时间：晚睡前。用量1－2丸。
四、阳亢。此种情况比较少见，表现为骨蒸潮热，腰膝软弱，不能久立，足下大热，足根刺痛，阳挺不收，喜食油腻厚味食品。
此时阴虚阳亢，火旺水亏，水不涵木，水浅龙高。亟当补阴配阳，峻补真阴，灭邪火而制阳光。调整方药：
1、（轻者）六味地黄丸。服药时间：晚五时、睡前。用量1－2丸。
2、（重者）知柏地黄丸。服药时间：晚五时、睡前。用量1－2丸。
五、通治代茶饮方（此方可先用于调整，也可最后用于恢复）：
麦冬4，五味子2，党参5，桂枝8，白术5，茯苓4，炙甘草5，干姜5，黑附子6，菟丝子6（单位：克）
开水泡服，早七时，下午五时各泡一杯，一剂服一日，可连服十剂。
六、桂枝附子冲剂（此方主要用于神昏头重，腰背酸沉乏力）：
桂枝10，当归5，炙甘草5，生姜5，大枣2枚（掰开），黑附子5，菟丝子5
开水泡服，早七时，中午十一时，下午四时各服一杯。可连服七剂。
七、当归四逆理中冲剂（主治：食少腹胀，睾丸隐痛，阴囊潮湿，腰酸腿疼以及各种慢性前列腺炎症状）
白术5，党参5，炙甘草5，干姜5，黑附子6，当归7，桂枝8，白芍3，细辛3，通草2，桃仁3，大枣2枚（掰开）
开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前各服一杯。连服五（症状偏中）或八（偏下）剂。
注意事项：三分治，七分养。诸病莫不如此，手淫尤其这样。服药期间尽量按时作息，每天保证十点之前睡觉。白天可以适当运动，但不宜过于劳累。各方症状如同时出现，可以合用，服药时间用量如上。以默养气，以瞑养血，以睡养精，以静养神。无人时多多存意，有人时默默留神。当志存高远，立愿发心，时时砥砺，不许自欺。久之自无闲心闲情从事于手淫之事了。男儿当自强，诸君当自勉！祝革命成功，身心复泰！
*请患者根据自身情况酌情调整，如无特殊情况不要另开新帖。
另：如睡眠不安，腿足发热出汗，可于睡前加服糖醋水一杯：糖醋各一匙，冲开水一杯，温服。
其他答案（共4个回答）
治疗结合现代技术将中药成份渗透进入对应病灶部位，修复受损神经系统，对人体的伤害小，愈后也不易复发。希望我的回答能对你有所帮助。
这段时间我朋友总是觉得脑袋难受，就让我陪他去医院检查身体，结果医生说他神经衰弱，年级还这么小就神经衰...
这段时间我朋友总是觉得脑袋难受，就让我陪他去医院检查身体，结果医生说他神经衰弱，年级还这么小就神经衰...
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这段时间我朋友总是觉得脑袋难受，就让我陪他去医院检查身体，结果医生说他神经衰弱，年级还这么小就神经衰...
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衰弱又分为生理上的体质衰弱和神经衰弱。体质衰弱，此类人生活能力差，防卫疾病的能力低，比别人容易生病，是属于亚健康。神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，...
衰弱又分为生理上的体质衰弱和神经衰弱。体质衰弱，此类人生活能力差，防卫疾病的能力低，比别人容易生病，是属于亚健康。神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，...
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性功能障碍资料汇编
男女性欲不足（性神经衰弱）
原因：阴阳两亏，脾肾虚衰治法：滋阴壮阳，健脾补肾主治：男性欲不足，症状：夫妻性交时，阴茎不能勃起，或勃起不能持久，刚放入阴道就软而无力，或双方都没有达到高潮就过早射精。梦中滑精，不想性交或一月只性交2-3次（指未到50岁的人而言，体质劳累也有关，正常人性交一般10次左右）达不到如愿。时有腰膝酸软，目眩，尿频，小便后白浊，腰下怕凉，心悸气短，健忘，精神疲惫等症状。处方：仙茅15克，淮山药30克，杜仲20克，黄芩15克，党参13克，全当归16克，五味子17克，石莲子20克，淫羊藿25克，熟地13克，柴胡9克，金铃子17克，枸杞子18克，云苓15克，蛇床子25克，人参5克，鹿茸8克，杭白勺18克，锁阳15克，甘草9克，肉苁蓉20克，制附子15克，菟丝子10克，蜂乳20克，（早晚温开水冲服）分二次水煎服，每日一剂，连服15剂有效，服至10剂，阴茎刚劲之功达到如愿为止。来自：紫霜飘雨 && 《、性欲》
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推拿科好评科室【导读】神经衰弱可不是一种症状，而是一系列症状，神经衰弱的症状包括失眠、紧张性头痛、抑郁、焦虑障碍以及消化不良等。人们为什么会引起神经衰弱呢？其实神经衰弱的原因正是因为人们长期在高强度的压力和紧张情绪下而引起的各种不适症状，主要和心理因素挂钩。关注妈妈网百科神经衰弱专区，告诉你神经衰弱怎么办，敬请关注。
神经衰弱会引起人们精神上以及肉体上的不适，但是反方向想一下，其实神经衰弱也是由于人们高强度的紧张和高压力的心理所引起的。部分女性有神经衰弱的困扰，但是轻度的神经衰弱却被人们所忽视。下面我们就来进一步了解，神经衰弱是什么吧。神经衰弱是指人们长期在紧张和压力下，会导致精神状态容易兴奋，随之脑力也容易产生疲乏，经常伴随着人们情绪波动大，容易烦恼、容易发怒，同时还有一定的睡眠障碍，如失眠多梦等，而且还会产生肌肉紧张性疼痛等。不少人会问，神经衰弱会不会变成精神分裂？其实不会的，这两者是不同的概念。尽管神经衰弱对人是一种伤害很大的疾病，但就算是重度神经衰弱的患者，也不会变成精神分裂的。另外，也有人会担心神经衰弱对性会否产生影响？若男性患上神经衰弱的话，一般除了典型的神经衰弱症状之外，还会出现遗精、早泄、阳痿等性功能障碍，而女性患上神经衰弱的话，在性方面会表现为月经不调和性冷淡。
神经衰弱让人可不少受了，其实男性还比女性更容易患上神经衰弱哦。那么神经衰弱的症状有哪些？神经衰弱刚开始的症状多表现为失眠，那么失眠就一定是神经衰弱吗？我们下面一起来了解一下吧。神经衰弱有哪些症状？神经衰弱主要表现容易兴奋和快速感觉疲劳，如头昏、头痛、脑胀、失眠多梦以及记事记忆减退、注意力不集中。1、在工作上则体现为工作效率低下，一遇到小麻烦就立马烦躁，容易动怒。2、在生活上表现为容易疲劳、感觉肌肉无力，怕光、怕声音，有耳鸣、眼花、精神萎靡的症状。3、在躯体上还会有各种的不适感，如心跳、气急、食欲不振、尿频、遗精等等。
现代社会，大多数人无论男性还是女性，都面临着巨大的工作压力和生活压力，近几年来，我国神经衰弱的患者越来越多。那么真的是压力导致神经衰弱吗？我们下面继续来了解神经衰弱的原因有哪些！1、自己的个性特征。如本身性格孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或者遇到事情就容易紧张的这类个体属于弱型和中间型的人，容易患上神经衰弱。2、神经系统功能过于紧张。说简单点，其实就是长期心理压力冲突和精神创伤引起负面的情感体验，加上生活没有规律、过度疲劳、休息不充分等都会引起神经衰弱。尤其是脑力劳动者的患病率最高，主要因为脑力活动时间长、工作任务过重、学习或工作困难都会导致过度紧张从而出现神经衰弱。若工作要求特别严格，需要高度集中注意力的脑力工作，更容易引起过度紧张和疲劳。3、躯体疾病。如果本身患有感染、中毒，有营养不良和内分泌失调的症状，还有颅脑创伤、躯体疾病等情况可能成为神经衰弱的诱因。4、长期的心理冲突和精神创伤。如不适应学习和工作，日常生活中的问题，包括家庭纠纷、婚姻、恋爱问题处理不当，交际中的人际关系变得紧张，这些情况都会使人在思想上引起矛盾和内心的冲突，导致成为了长期的痛苦。另外，如亲人突然死亡、家庭遭受重大不幸、自己生活受到挫折等，都会引起悲伤、痛苦等负面情绪，最后导致神经衰弱的发生。 ...
神经衰弱给人们带来了不少的困扰，以及生活上的不便。神经衰弱的患者经常会失眠，不利于日常工作生活，而且容易烦躁动怒，不利于人际关系发展。那么到底神经衰弱怎么办呢？1、正确认识自己。对自己要有个全面的了解，包括身体素质、知识才能、社会适应力等，避免做一些力不能及的事情，增大心理压力，放宽心胸，不要杞人忧天。2、培养开朗的性格。注重改善自己的性格，如果本身性格孤僻、胆怯、敏感、多疑的人，建议反方向改变一下自己，每天给自己一个冒险的理由，多点与人沟通，培养对别人的信任感。3、提倡顾全大局。要时刻提醒自己，遇到事情要从大事着想，如处理人际关系的时候，提倡严于律己，宽以待人，相互理解，体谅万岁，这样做就可以很好地防止人际关系紧张；在处理家庭、同事、邻里关系或上下级关系的时候，也应该向这方面发展。4、自我调节。那么勤奋工作都是为了更好的生活，但是如果累垮了自己，就得不偿失了。对待工作，应张弛有度，必要的时候要进行自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，劳逸结合，不要紧张过度。5、求助。如果自我调节不好，在心理方面过不了关，或者出现疾病征兆的时候，应该立马求助于医务人员，进行心理咨询、疏导，甚至药物治疗，不要讳疾忌医，但也不要病乱投医哦！ ...
如果患上了神经衰弱，除了自身要积极面对、积极调节之外，还应该从饮食上入手。都说食物有让人心情变好的神奇功效，今天我们就来看看神经衰弱吃什么好吧。1、色氨酸食物——帮助降低兴奋度。如小米粥、南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等食物中都含有丰富的色氨酸，色氨酸在人体可以代谢生成5—羟色胺，帮助抑制中枢神经的兴奋度，产生一定的疲倦感，同时还能在人体进一步转化生成褪黑素，起到镇静和诱发睡眠的作用。2、钙和镁的食物——帮助放松神经。如牛奶、核桃等这些食物都可以帮助放松大脑，是天然的放松食物和镇定食物。牛奶是助眠佳品很多人都知道，若神经衰弱导致失眠，不妨在睡前喝一杯纯牛奶帮助入睡，而坚果类的食物含镁较多，可治疗神经衰弱、失眠多梦、健忘等症状。3、维生素B族的食物——帮助消除烦躁如全麦食品，像大麦、燕麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等全麦食品，因为富含维生素B族，可以起到调节新陈代谢、增强神经系统的作用，帮助消除烦躁不安，促进睡眠。
想要预防神经衰弱，一定要从自身出发。神经衰弱给人们带来的困扰，我们要从心理上克服它。关注妈妈网百科，和小编一起了解神经衰弱如何预防。1、注重补眠，养成良好习惯。注意保证每天7-8小时的睡眠时间，避免加班熬夜甚至通宵达旦地工作。同时也要注意睡眠卫生，避免导致睡眠质量下降，否则就会因为睡眠不足引起神经紧张，最后引发神经衰弱。2、保持良好情绪。消极的情绪往往像慢性的毒药一样，一次两次或者你没觉得有什么不妥，但是长期以往，就会发觉自己像一朵枯萎的花朵，越来越没劲，越来越悲观失望，同时还会体力下降、免疫力低下，最后甚至不仅会引起神经衰弱，还会导致其他疾病的发生。所以，为了防止神经衰弱，我们要保持良好的情绪，让人精神百倍、奋发向上。3、培养良好的兴趣，增强大脑功能。如果喜欢一样东西，自然做起来就不遗余力，还能越做越喜欢，减轻了紧张和压力的心理，所以要时刻记得培养自己的兴趣爱好，增强大脑的功能，从而提高工作效率。4、注意劳逸结合。就算工作再忙，也要休息，最好加上体育锻炼，不仅让机体得到一定的放松，还能保护大脑功能，避免神经衰弱的发生。
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神经衰弱半年明显改善，一年痊愈，倾囊托出我的康复之方收藏
今天本吧吧主让我把这个贴子发到这里，我感觉非常荣幸。本来是就是为神经衰弱的病友写的，希望对大家有帮助。
咨询电话:0植物神经紊乱[南昌安康医院]安康中医三级神经科,专研中西结合治疗神经紊乱2-3天起效,医保收费,南昌安康中医亲诊
大家都在诉说着自己的病情和痛苦的感受，也能看到一些康复的帖子，让我们振奋一下。但还是会有很多人一直怀疑神经衰弱是否真的能痊愈，所以我觉得像我这样康复的人有义务去告诉还在挣扎的病友一些康复的经验。神经衰弱真的太痛苦了，一般正常人是无法理解。因为你看上去很正常，可是你却感觉度日如年心力交瘁。好的，那就以我的康复之路，献给吧友们也献给曾经垂死挣扎的自己。
一段磨练一段成长，经历过这病之后，我才真正意识到身体是一切的根本。没有一个健康的体魄就无法好好学习，无法努力工作，哪里能谈得上报养父母，照顾家人，光宗耀祖。神经衰弱病因有身体上的和精神上的两种原因，每个人各有侧重点。我是一位二十七岁的男人，得这个病的原因是因为长期频繁手淫和纵欲。所以我的经验更适合由此方面原因的男性病友。但对于女性朋友或其他原因造成的神经衰弱也有一定的借鉴意义。大家得这个病肯定都有原因，能准确找到病因那对于病的康复是非常有利的。女性朋友如果感情过于细腻，思虑过多就会成为这个病的高发人群。
我是2013年九月份得的神经衰弱。十二月份在网上搜神经衰弱相关情况，无意中来到咱们神经衰弱吧！在看帖子时有人说纵欲可导致神经衰弱，并提到戒色吧，于是我就想找到了组织一样，常住戒色吧。下面就回到那段曾经让我痛不欲生的人间地狱。2013年九月份去参观一个展会，那天我抱着一报资料跑了一整天。当时只是觉得有点累，没有什么特别的感觉。后来第二天上班依然很累，第三天，第四天连接着一个星期还是觉得好累。同时还发现一个问题就是大脑只要一思考问题就头晕头痛，浑身无力。就是从此刻我瞬间跌入万丈深渊。每天上班浑浑噩噩每分钟都是煎熬。晚上睡眠非常差，一天二十四小时脑子转不停，思绪纷飞。感觉睡觉的时候脑子也在不停的想问题，根本就没有深度睡眠。早上起来感觉只是在床上躺了一个晚上根本没有睡觉。你能想象到早上起来就非常累，一点力气都没有，还要面对一天繁忙的工作的那种绝望吗？上班路上走几步就走不动了，头晕的很，到公司尽量坐着，可有很多工作要做怎么办。动体力头晕，动脑力头也晕，跟废人没有两样。好不容易熬到下班，拖着疲惫不堪的身体回来想做点什么根本没有力气。想睡觉也睡不着，而且躺着的话头会痛的更厉害。晚上睡觉又是非常恐怖的时刻，有几次助理在药店门口想去买安眠药，希望能睡个好觉，但最终没买。听说副作用很大，而且吃一段时间就不管用了，当时的感觉就是绝望。每分每秒活在痛苦之中。去医院检查都说正常，去神经内科说是焦虑症西药不敢吃，吃了一些中成药也没感觉有什么作用。十月份坚持看了两个月中医医生说我肝肾亏损，气阴两虚，血虚血於。给我开了汤药，说是先改善我的睡眠。结果吃了一个多月睡眠没改善身体越来越虚。庸医啊！我身体本来就那么虚了，竟然还给我用龙胆草，这种大寒之物。可是我当时也不懂，继续吃着一个星期两百多元的药，医保卡刷爆了，又付了很多现金。一次偶然的机遇，同事给了几颗大枣，我吃了之后感觉力气马上来了不少，于是我就去买大枣桂圆，每天吃也不敢多吃，每天吃几颗。之前医生说我阴虚火旺，这种补品我根本不敢吃，反而经常吃西瓜水果，这种寒凉之物。至此，我也不去看医生了就在戒色吧努力戒色，自己看了很多中医的书籍，慢慢调整。小时候以为生病去医院就能看好，现在才发现医院的能力实在太有限了，要想有个好身体还是要靠自己。身体就像一台机器，保养好的话就不会生病。
2014年春节过得还可以，就是身体太差，陪在父母身边也要尽量装着一切正常。妈妈身体也不好，那段时间开始吃谷维素，感觉效果还可以。大概是年初三的晚上我感觉自己睡着了，第二天神经症就好了一些，也感觉多了一些力气。但只是那晚睡着了，之后又没有那种睡着的感觉了。到了三月份睡眠改善很多，每天坚持泡热水脚睡眠越来越好，神经症也得到很大改善。力气大了许多。到一四年五月份恢复的很好了，期间会学习打坐和站桩，这两种静功对神经衰弱，很有好处。到如今神经衰弱已经基本痊愈，可以像正常人一样生活了。平时会有一些快乐的感觉，回归正常的感觉真好。在康复的过程中会有一些反复的情况。比如睡眠有一段时间会不太好，这不要紧，身体整个的发展趋势是往好的方向。我现在的身体依然是虚弱的，真正回到健康状态至少还需要一到两年。当然接下来的日子，不会像以前地狱般度日如年。坚持戒色养生身体会越来越好。
解铃还需系铃人。神经衰弱的康复还要靠自己，人生本身很简单，只是我们走的太复杂。保持良好的生活习惯别去伤害自己的身体，像抽烟喝酒，熬夜久坐尽量要避免。精神上也不要给自己太大压力。命里有时终需有，命中无时莫强求。让生命少一份喧嚣，多一份淡然。
没有经历过神经衰弱的人是无法体会，那种痛苦，那种对生活的绝望，简直令人窒息。整天昏昏沉沉工作根本做不好。我是从领导眼中的可造之材，变为工作态度有问题的垃圾员工。有次领导说我工作态度有问题。我真的好难过，我是真心想把工作做好，可是身体完全没有那能力。力气只有一股走几步头就晕脑子不能思考一思考头就晕，难受。看电脑一会就恶心想吐，眼睛干涩难受的要命。额头老有个紧固塞笑都不敢笑，因为笑完额头会更紧。整天什么也没干，还累的不行。正常人会觉得累了去休息就好了，可是根本睡不着，躺在那里，脑子都在不停的转。而且我白天一睡头会更疼，感觉自己身体内的能量值为零，随时有猝死的可能。说是废人一点也不夸张，想辞职好好修养一段时间，可是不能回家，回家妈妈肯定会问为什么不工作，让两位老人更担心。不上班没工资公司不让住了，又能去哪呢，开始有了想死的心。想想一辈子含辛茹苦把我养大的父母，又怎么忍心去他们而去，那可是最大的不孝。谁能体会我当时那种孤独和绝望。堂堂七尺男儿，正值壮年，本应该是事业发展组建小家庭的人生美好时代。而我却挣扎在生死之间，废人一个。我曾经的梦想在哪里，能否支撑我支离破碎的灵魂。最终我坚持下来了，自己做的孽自己承受。找领导帮我调了个稍微轻松点的岗位。工资还是那么多，身体也慢慢好起来了，如今在一点一点捡回曾经的梦想。也希望各位挣扎在痛苦中的吧友，坚强一些，风雨总会过去的。用心去对待自己的身体，找到原因和方法，里痊愈就不远了。
当时我的症状很多。因为长期手淫加纵欲早已掏空我的身体，肾虚则百病生。有飞蚊症，颈椎病，结膜炎，内痔，脚气，白头发，尿频尿急，牙痛，满脸痘痘，神经衰弱，无力，头晕头痛，前额紧固塞，记忆力差，无法思考，胸闷，失眠，大便不成形。下面主要讲讲跟神经衰弱有关的症状。1 能量值非常低，走几步路就头晕。背包里装杯水，我都感觉好重。没有座位的车，我都不坐，不给老人让位，因为我站不住，现在我有力气了，有老人上车我都会主动让座。2 脑力非常差，无法思考问题，脑子跟一团浆糊一样，记不住东西也不愿意去记，发生的事情转头就忘。3 失眠，这是个核心问题，我觉得治神经衰弱，要从睡眠抓起。入睡困难，早醒，睡眠非常浅，早晨起来依然很累，甚至比睡前还累。对声音很敏感，半夜醒来眼睛真的大大的，一点困意都没有。晚上睡觉稍微多盖点就热，少盖点就冷，身体的调节功能一点都没了。4 胸闷，莫名的感觉喘不过气来，深呼吸几口会感觉舒服一些。5，紧箍筛，不敢想问题，不敢做太多表情，有次和同事吃饭，大笑一会儿，额头紧了大半天，非常难受。6 脑子一刻都停不下来，控制不住思绪乱飞。早晨吃一个早饭都能想很多问题。7 容易胆小怕事，把问题想的好困难，常常胡思乱想。8 大大降低对自己和生活的要求，得过且过，没有上进心，我个人认为这是身体的一种自我保护，因为你体内已经没有支撑雄心壮志的能量了。
楼主具体怎么自疗好的，具体说一下吧。
必需顶起来呀，，，，，难道飞蚊症，，，不手术就没方法了吗？ ，，，，，救命呀
楼主没说康复方法啊，9楼也没说
只看到20楼，看不到19楼
看不到19楼啊亲
我也sy，社交恐惧症 神经衰弱，时常担惊受怕，没事尽量别百度，害人不浅。
非常棒，赞楼主。真正的实用而不偏激的帖子，建议吧主加精置顶，相信可以帮助到更多迷茫中的吧友！
我想问下楼主你这戒色就是打算2年不过性生活吗
16至19楼没有，楼主注意一下
又仔细看了一遍，真没有。是不是一条字太多了
生病好多年了。这几年一直越来越严重，因为开始没意识但问题在哪。最近几个月也是到处查资料，身体力行，才有了转机，不过距离理想状态还差很远，任重道远。
请问楼主站的是无极桩还是什么桩
楼主很棒！最好的医生还是自己！相信吧里的病友们只要认识到了自己的病因，坚持修身修心！一定都会好的！
康复的经验怎么看发不上来，发了就自动被删了
康复之方：分享一下我康复过程中的一些经验，大家可以根据自己的情况参考一下，也希望大家能把自己的经验分享出来。个人认为睡眠的改善对神经衰弱了恢复至关重要。长期纵欲者大多是心肾不交，阳不能入阴造成的失眠。戒色是基础，还有其他方面的小经验。
1 晚上可以吃几颗大枣和桂圆，不要多吃，补血安神。2 吃谷维素。谷维素是维生素b的一种，非常便宜也没有什么副作用，效果不错。也听人说吃这个没有用，但我觉得可以试一下，对我的效果是非常好的。3 睡前泡热水脚，促进血液循环，改善睡眠，尤其冬天泡完之后非常舒服泡到微汗，即可。4 睡前两小时停止用脑做一些轻松愉快的事情。5 打坐和站桩，可以减轻大脑负担，对神经衰弱很有好处，但站桩需要一定体力，如果体力不行，可多打坐，还有子午养生桩数高桩会比较省力。6 太极拳，我每天早晨打十分钟太极感觉非常舒服。7 多孝顺父母多和兄弟姐妹沟通经常和朋友谈心，这些可以缓解我们内心的紧张。8 学习中国传统文化，如弟子规，开阔自己的心胸，增加自身的德行。9 控制自己的欲望，很多人神经衰弱是因为想得太多，要求完美，其实还是自己的欲望太强烈。10 给自己精神减压，凡事顺其自然，不必强求。这一点做起来很难，但我们最起码应该丢掉一些不必要的压力。不要老去担心未发生的事情，把眼前的事情做好，未来的结果总会是好的。
好的，我的经历和经验到时就分享完毕，我是一位神经衰弱患者也是一位痊愈者。经历过地狱的旅程后，我回到了正常的轨道，感受正常的生活，我便更加珍惜生命中这份平淡和自然。人生总是苦乐参半，不经历那份苦，我也无法意识到平平淡淡的日子，原来是人生最真实的乐趣。珍惜身边的每一个人用大海的心胸去包容一切，多一份简单，多一份悠然，多一份快乐。生活其实就是一段心灵的体验，感觉到快乐你就快乐，真心希望我的分享能帮助大家。加油！神经衰弱是可以战胜的。
还是不错的
好人好报多谢楼主
有苦难诉，不懂你的人总以为你就这么懒惰，连一点家务都无法胜任。心有余力不足！希望自己能一天天进步！
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