喝咖啡的好处和坏处对人有坏处吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-15 05:57 标签： 喝咖啡的好处和坏处

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喝咖啡的好处和坏处最令人印象深刻的健康好处包括它提高认知能力，帮助体重减轻增加能量，降低糖尿病最大限度地锻炼身体增加肝脏保护。研究还表明它可能有助于预防某些类型的癌。此外喝咖啡的好处和坏处有助于促进代谢以及保护心血管病系统防止损壞。

这种饮料有惊人的好处其中许多是由于它的化学成分和营养成分。让我们详细讨论一下众所周知的好处

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研究表明，经常消费喝咖啡的好处和坏处的发育几率降低了23-50%2型糖尿病。里面的营养物质有助于降低血液糖水平从而保持你的健康。

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领导的研究结果苏珊娜·C·拉森博士，国家环境医学研究所瑞典斯德哥尔摩建议，喝喝咖啡的好处和坏处有助于降低肝癌的风险。

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过量饮用会产生一些副作用。具体如下：

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甲状腺激素问题：当你与甲状腺、肾上腺或荷尔蒙问题斗争时喝喝咖啡的好处和坏处实际上会使问题恶化

孕妇：它鈳以增加孩子流产和低出生体重的风险。

日钟：在晚上或深夜喝它可以让你睡上几个小时和你一起玩。睡眠时间到了

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