今天心情不好怎么办_百度知道
今天心情不好怎么办
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【能输给情】改变环境改变自；改变事实改变态度；改变改变现；能预知明握今平平淡淡才真,花自飘零水自流世间事本十全十美事何苦庸自扰呢管输能再输情
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类真空每都遇烦恼：工作、习称恋受挫际交往意应酬烦恼家务琐事劳顿夫妻谐等等桩桩件件打破理平衡期闷闷乐疾病温床：癌症趁侵袭高血压、冠病、胃炎、胃溃疡由坏情像传染病能迅速传染给家少家都没情家庭欢乐气氛消失殆尽情候应该办呢
倾诉应该勇于倾诉向亲、向朋友、向同事倾诉敢于直面真勇士敢于披露自弱点勇敢者敢于倾诉自郁闷亦弱者通倾诉紧张理趋于平静烦闷情绪能够化解通宣泄许益点拨或安慰现代医研究发现安慰体内产种与啡结构相近化物质---内啡体产益调节作用若仍觉向亲、朋友、同事倾诉都合适找理咨询师倾诉经倾诉或许由走山重水复疑路窘境甚至迎柳暗花明村胜境
运跑步、疾走、游泳、骑车或反复持续都助于精神振作耗氧运更种改变恶劣情效运振奋精神比服药更效运能加速搏促进血液循环并改善身体氧运用应每星期坚持运<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af—5每至少20钟做家务类体力劳没功效
听音乐采取先跟带首先选择符合情音乐逐步音乐更换能使高兴音乐例情忧郁先听认哀伤音乐虽看增添忧郁却着手改变情第步接着播放三四段精选择简短音乐逐步进入能使愉快起音乐
旅游外旅游、置身于自怀抱摆脱坏情种我身投入美妙自母亲怀抱阔郁闭胸怀；五彩缤纷命世界拓新固视野；升月落、阴晴圆缺运规律领悟道路曲折切都重新激理性控制力使迅速归轨道青代恩格斯曾用解脱失恋痛苦21岁恩格斯失恋曾度极枯燥乏味愁苦笼罩久离家乡始翻越阿尔卑斯山意利旅行登苏黎世禹特利山顶峰陶醉于秀美湖光山色胸格外阔失恋苦恼烦闷顿消逝许事忆段历程写道：我自壮丽景色怡脱我融化温暖协调间世界奇妙何必要点情纠葛自世界隔绝起呢
重拾优良状态能改变现实理智办改变自现实态度郁郁乐、暗闷气妨找幽静处静默10---30钟味自往幸福想自健康体魄美满家庭……；忆曾习涯辉煌举工作业绩或曾经做些骄傲自豪事或受自重视赞赏……忆程要求重现景象、声音及理受同理景象调更清晰及放些声音更接近自受调更强些忆段间想想自未憧憬幸福明思想境界超脱幸置于脑情随进入佳境
利用食物注意食用碳水化合物及蛋白质单食碳水化合物食品镇静作用剌激脑产血清素食用蛋白质含量高食物具维持警觉性与脑力功效佳蛋白质贝壳类、鱼类、鸡肉、牛肉<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad0克左右类食物足够产种作用咖啡硷使沮丧烦躁焦灼安应避免经食用含咖啡硷食物
睡觉睡眠仅消除疲劳帮助我承受些令精神紧张事情具调节情重作用理家露莎琳??卡特莱说：问题严重许夜间便迎刃解醒情便转
利用颜色颜色能滋养灵犹维素能滋养身体要减轻焦虑紧张应选择些具缓及镇静作用清淡冷色要化解沮丧应避免黑色深蓝色等应选能使情愉快色调要消除烦躁愤怒应避免红色
利用光线光线黯淡易使精神萎靡振阴或光线暗淡房间消沉若每增加两三明亮光线情便转患季节性情绪低落冬花点间照射光益身
积极思考消极情都由担切实际思想式引起所要紧辨别哪些令泄气思想式加娇
理咨询若仅仅依靠自力量仍能解决问题请找理咨询机构寻求理咨询师帮助理咨询师使走困境
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心情不好怎么办|
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你可能喜欢心情不好怎么办啊？？？_百度知道
心情不好怎么办啊？？？
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看情啊 找原 没原 突情放手事情 做自喜欢事情或找朋友玩 看场悲或喜电影发泄 或ktv唱瘾 或鬼屋玩圈 麻烦采纳谢谢!
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楼主 高兴答问题 楼主~~~虽知道何情?伤;忧郁;聊....??希望记住我~~首先我给点建议:情候
超市买喜欢吃东西,使劲吃光,用食物挤掉坏情
街走走,看看周围都做,忙碌或许能散情
找没,痛快哭场,哭情
做喜欢做事情,唱唱歌,听听音乐,弹吉,情关注做事情,或许能忘记让情原
找做伙伴,情诉说,让朋友帮担,或许些
情候百度知道发发帖,帖,看看别坏情,并帮助别坏情走
或许别坏情走候,呢
~~~面些名言~~~楼主参考~~ 六十七条闯
1记住该记住忘记该忘记改变能改变接受能改变
2能冲刷切除眼泪间间推移情间越冲突越 淡仿佛断稀释茶
3怨言至类供物类祷告真诚部
4智慧代价矛盾观玩笑
5世姑娘总自骄傲公主（除少数极丑少数极聪明姑娘例外）
6敌让气说明没胜握
7朋友让气说明仍意友情
8令狐冲说&些事情本身我控制控制自&
9我知道我现做哪些些错我终于死候我才知道些所我现所能做尽力做待着死
10许些恶些卑鄙我设身想象候我才知道：比我怜所请原谅所见或者坏
11鱼水说看我眼泪我水．水说我能觉眼泪我
12快乐要悲伤作陪雨应该晴雨雨忧伤忧伤．请让我容面离别离别微笑寻找能现
13死亡教切同考试公布结——虽恍悟晚矣~
14候哭着周围笑着；逝候笑着周围哭切都轮!!!! 我都轮!!!!
15男结婚前觉适合自少结婚觉适合自
16于千万遇见所遇见；于千万间涯荒野没早步没晚步刚巧赶
17每都潜能量容易:习惯所掩盖间所迷离,惰性所消磨
18短短几十要给自留遗憾想笑笑想哭哭该候谓压抑自
19《平代》：幻想现实面总痛苦要痛苦击倒要痛苦踩脚
20真情讲究热闹讲究排场讲究繁华更讲究嚎
21命断离或进入于看见看见；记住遗忘命断失落于看见看见；遗忘记住看见等于存记住永远消失
22我确实艰难要承受种种外部压力更要面自内困惑苦苦挣扎向投理解目光种命暖意或许仅短暂瞥足使我奋已
23我想否能够功,既选择远,便顾风雨兼程；我想,身袭寒风冷雨,既目标平线,留给世界能背影
24悔种耗费精神情绪.悔比损失更损失,比错误更错误.所要悔
25东海落西山愁喜；遇事钻牛角尖舒坦舒坦
26.气拿别做错事惩罚自
27.明希望让我忘今痛苦
28.发光并非太阳专利发光
29.获致幸福二门珍视所拥、遗忘所没
30 .用全世界用恨失全世界
31 .真应该超越命度、灵宽度、灵魂深度
32.力量使忘记切却连粒嫉妒沙石能容纳
33.论麽候始重要始要停止.论麽候结束重要结束要悔恨
34.抱希望努力做坏打算
35.理想狱堂希望痛苦欢乐
36.帝埋怨愚昧却埋怨帝公平
37.美命应该充满期待、惊喜激
38.世累事莫於虚伪
39.觉自做做其实念间
40.少点预设期待份关怀更自
41.要失向失自
42.曾歌颂黎明麽请拥抱黑夜
43.问候定要慎重其事定要真诚
44.重要所站位置所朝向
45.能飞候要放弃飞能梦候要放弃梦能候要放弃
46.总珍惜未遗忘所拥
47.今胜两明
48.要铭记；每都美
49.乐观者灾祸看机；悲观者机看灾祸
50.勇气并表示恐惧存敢面恐惧、克服恐惧
51.错误断担犯错
52.脸迎向阳光阴影
53.经验由痛苦粹取
54.用少悔恨面 用少浪费面现 用梦面未
55.想要拥完美暇友谊能辈找朋友
56.意候要尽往悲伤钻想想笑声吧
57.要纠别前先反省自没犯错
58.害怕失败敢放手搏永远功
59.要克服焦虑沮丧先做自主
60.能左右气能转变情
61.孤单寂寞与遗弃怕贫穷
62.意应善待失意需要
63.希望种甜蜜等待；想念份温馨情；朋友 修福；情；世难解缘祝道路点快乐点
64.世界两种：索取者给予者前者许能吃更者绝能睡更香
65.离情作用风火作用相同：熊熊烈火风越吹越旺火苗风吹灭
66.1狮领导100绵羊要比1绵羊领导100狮怕
67.我向喜欢崇拜自我定喜欢自崇拜
答完毕 谢谢
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出门在外也不愁每天心情不好怎么办_百度知道
每天心情不好怎么办
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情： 1.体内梅拉宁度 2.遇烦事 3..三周期情周期（三周期：情周期、体质周期、智商周期） 4.情发期 5姨妈 希望几答案帮助用哲观点说：具体问题具体析 根据所发事件客观待问题 希望快乐
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佳答案 反做使自快乐事
保持情要做:
1.与朋友保持交往
2.管失原谅自
3.欣接受孤独用着避远
4.永远要自绩归功于运气或机遇
5.别忘躯体面拥精神世界
7.记住各种情绪都
8.永远要用任何语言或行伤害童
9.保持自性
10.着眼于刻
11.听听赞誉词使真认识自
12.要控制事沮丧
13.要习何做何做事
14.清纯干净重要性仅于灵虔诚
15.要甘愿其两肋插刀朋友
16.别问需要告诉
17.床放本书
18.别错机告诉别
19.相信自内觉
希望每能快乐起!!!!!!!!!
心情不好的时候，那真是 嗜烟不知其味，食叶不知其类，唯有烦躁压心头！一般心情不好的原因是压力，自己给自己的压力或者上面给下面的压力，导致想的太多，太烦躁。 建议 适当的 放纵自己一次，让自己有个新的体验，改变下一成不变的生活方式。
先找出你心情不好的原因吧，然后想出解决问题才是最好的，如果原因不明的心情不好，可能你处于身体健康与不健康的亚健康状态哦
别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来 极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼... . 寻找心情不好的原因，才能有益调整心态。不可能无缘无故地情绪低落。找到了原因，再把问题一个一个解决掉，不要让它堆积起来变成无法收拾。 . 调整心态的三要点：找问题，分析问题，制定方案解决问题。 . 不良的情绪没有一个疏导渠道会在心里发酵成灾，找个值得信任的朋友说出你的心里话，不愿说也可以写日记整理自己的情绪，你会发现有的烦恼想通了就没事了，有的烦恼需要你去付出行动，提起精神来不要呆着不动。要去关心别人，帮助别人，去掉你内心的消极思想，用乐观积极的态度，才能解决你所面临的问题。 .
希望你能 幸福!快乐 !!!
你好，好心情常在，坏心情也不时光顾，特别是有某个症结老解不开时，烦恼常常会来骚扰你。怎么办？想几招对付它，也许有点用。
“找人倾诉法” 这是最管用、最有效的办法。也许认为你的烦恼有天大，任何人都不能使你解脱，那就错了。找个人说一说，天大的烦恼会像漏气的球一样慢慢萎缩。萎缩的快与慢与诉说的对象有关。如果这个人是知心朋友，而且还能替你出些主意，想些办法，或者劝慰一番，那会很快气消云散。如果对方只是倾听，没有什么办法，那也不错，你会得到慰藉，心情慢慢好起来。最怕那种火上浇油者，这样的人，有烦恼的时候尽量少找他哟。 “时间消解法” 没有合适的人倾诉，不妨相信时间的力量，它总会让一切喜悦和烦恼随风而逝。前几天，我有一姐们儿因为失恋要死要活，觉得天都要塌下来了，任谁劝都不行。可随着时间的推移，创伤慢慢填平，生活重又变得可爱起来。并有一悟，找一个自己爱的人不如找一个爱自己的人，要说这收获还不小吧。其实很多时候就是这样，当时觉得了不得的事情，过后一想就成了“小菜一碟”，时间会让烦恼一点点的磨损掉，直至让你觉得好笑。 “美食填充法” 心情不好的时候，倒可能是胃口大开的时候，什么减肥，什么腰身，都统统抛到九霄云外去了。先点一桌好吃的饭菜，左一口，右一口，东一勺，西一筷，直到吃得满嘴流油，肚满腰圆，那点烦恼也在饱嗝声中烟消云散了。虽然过后要为这场饭菜付出几顿饥肠辘辘的代价，但想想心中的气消了，这也值得。有时想想，减肥屡未奏效，是否与此有关。 “购物发泄法” 这一招比较适合女士，平时想花钱买东西没有理由，心情不好正可以借这个引子到商场里“秋风扫落叶”。以前舍不得现在大方得很，以前不敢买现在无所顾忌，反正是心情不好，管它三七二十一，先买了再说。我那卧室里一直挂着的粉色小洋帽就是在这种情况下的“斩获”，价格虽不菲却并没派上用场，只是有时拿下来掸掸上面的灰尘，算是对它的眷顾。 “借酒浇愁法” 这是男士们常用之道，常言道，借酒浇愁愁更愁，可是有时也能暂且起到麻醉的作用，再随着时间的消逝，自然就能够改变一下心情。小酌一杯，再倾诉一番，让坏心情在酒精中化解，是我们的最终目标。只是不要喝太多，伤害身体那就麻烦大了，如果再借着酒劲，折腾胡闹一番，那可真是愁更愁了。 “运动驱散法” 心情不好的时候，不妨到公园里，庭院中，或者小区里跑跑步，走动走动。外面的高天流云，还有绿树青草红花，都会伸出魔法之手，让你从坏心情中慢慢走出来。想不通的事情也许能想通，看不透的事情也许能曲径通幽，心胸也会变得豁达豪放起来。再说，运动还能强身健体，可谓是一举两得。 “兴趣转移法” 坏心情大举进攻的时候，千万不可一棵树上吊死，找点自己感兴趣的事情做做吧。喜写点东东的人尽可以挥洒笔墨，说不定此时灵感正在奔涌，你会有篇高质量的作品问世呢！喜音乐的人可以陶醉在各种经典的和非经典的音乐中，享受一下人生。要不怎么说呢，人有点爱好很重要，关键时刻就有可能派上用场。 “七招”驾到，相信坏心情会一扫而光，不断拥有新的快乐，这是我们的生活准则。
朋友我叫林鹏艺很高兴为你解答问题. 为什么会心情不好.郁闷.寂寞.空虚.心烦.烦恼.无聊.痛苦.有压力.迷茫.孤单...是因为周围环境影响到你了.这个世界本来就是痛苦的，没有例外的.痛苦的人生本来就很无聊,更不该为这些伤神. 如果你想烦脑会有一千种借口.要快乐只须要一个理由或是一种信念. 当自己心情不好.郁闷.寂寞.空虚.心烦.烦恼.无聊.痛苦.有压力.迷茫.孤单... 你可以给自己一个目标一个信念.如果你不给自己烦脑，别人也永远不可能给你烦脑。因为你自己的内心，你放不下。当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。每一种创伤，都是一种成熟。把它当成成长的代价经历过所以也懂得了.恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？ 现在正在进行中，无论你自己情绪如何，都 不能左右该发生的事情。开心是天，郁闷也是天.明天还没有来到，没有必要杞人忧天。 下面方法你可以试下希望对你有帮助 一，通过艺术来获得精神的满足感，音乐，美术，电影，文学等都属此类，具体选择什么要以本人兴趣为主，并无绝对。
二，以运动来疲劳身体，转移心理的注意力，并通过竞技性运动获得一定的精神满足感。
三，通过人类的感情交流获得精神满足感，对其他人进行关心与帮助，人类情感的交流与互动具有很好的精神满足性。
四，以寻找真正适合自己的信仰这个活动的过程本身来获得精神的满足感。
五，通过对某项事业的追求，来获得精神的满足感。 最后希望你能跟鹏艺我一样开心有更多兴趣最好.娃哈哈, 多才又多艺(多财又多亿) -_-!
那只是你自己想象的而已 不多解释，在网上你未必能找到真正满意的答案 每天去找你喜欢的事情去做 做有意义的事 什么有意义？懂事的孩子心里都清楚
为什么不开心呢？我也是经常心情不好…可是我在上班或是朋友面前都表现的开心的样子。你可以在心情不好的时候想想自己最开心的事情，这样也许会开心点…不要想那些不开心的，俗话说得好：开心一天，不开心也是一天，合不开开心心过好每一天呢！你说对吗？
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心情不好 怎么办?
每个人都会有这样的感觉:心情不好时,感觉一切都没有了原先的色彩,天空顿时会塌陷.其实,周围的一切如故,山依旧是山,水不会变为蒸气.心情不好时,试着去干自己最认为有激情的事,可以完全脱胎换骨,换个全新的的面孔,不要想着别人会取笑你,你要深信如果还作他人,说不定不如你表现的棒!
心情不好怎么办？
你们对自己的情绪状况了解吗？你想学会更好地控制自己的情绪吗？通过这一课的学习相信会对你有很大的帮助。
中医有这样的说法：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾。也就是说稳定、愉快等积极的情绪有利于机体的内脏器官和腺体的正常活动，增强身体的抵抗力。而烦躁、愤怒、狂喜等大起大落的不良情绪则会引起机体的生理活动紊乱，导致免疫系统的功能障碍。另外，良好的情绪还有利于提高记忆力、注意力以及建立良好的人际关系。而中学生的情绪反应强度较大，也易变化，常常为一点小事就会勃然大怒或得意非凡。因此中学生一定要学会控制和调节自己的情绪。
首先请大家做一个关于自己情绪特点的小测验。
对下列问题做出“是”或“否”的回答。
1 尽管发生了不快，仍能毫不在乎地思考别的事情。
每个人都会有这样的感觉:心情不好时,感觉一切都没有了原先的色彩,天空顿时会塌陷.其实,周围的一切如故,山依旧是山,水不会变为蒸气.心情不好时,试着去干自己最认为有激情的事,可以完全脱胎换骨,换个全新的的面孔,不要想着别人会取笑你,你要深信如果还作他人,说不定不如你表现的棒!
心情不好怎么办？
你们对自己的情绪状况了解吗？你想学会更好地控制自己的情绪吗？通过这一课的学习相信会对你有很大的帮助。
中医有这样的说法：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾。也就是说稳定、愉快等积极的情绪有利于机体的内脏器官和腺体的正常活动，增强身体的抵抗力。而烦躁、愤怒、狂喜等大起大落的不良情绪则会引起机体的生理活动紊乱，导致免疫系统的功能障碍。另外，良好的情绪还有利于提高记忆力、注意力以及建立良好的人际关系。而中学生的情绪反应强度较大，也易变化，常常为一点小事就会勃然大怒或得意非凡。因此中学生一定要学会控制和调节自己的情绪。
首先请大家做一个关于自己情绪特点的小测验。
对下列问题做出“是”或“否”的回答。
1 尽管发生了不快，仍能毫不在乎地思考别的事情。
2 不计小隙，经常保持坦率诚恳的态度。
3 习惯于把担心的事情写在纸上并进行整理。
4 在做事情时，往往具体规定有可能实现的目标。
5 失败时仔细思考，反省其原因，但不会愁眉不展，整天闷闷不乐。
6 具有悠闲自娱的爱好。
7 常常倾听众人的意见。
8 做事有计划地积极进行，遇挫折也不气馁。
9 无路可走时，能够改变生活方式和节奏，以适应生活。
10 在学业上，尽管别人比自己强，但仍保持“我走我的路”的信条。
11 对自己的进步，哪怕只是一点点，都会有高兴的表示。
12 乐于一点一滴地积聚有益的东西。
13 很少感情用事。
14 尽管想做某一件事，但自己估量不可能时也会打消念头。
15 往往理智、周密地思考和判断，不拘泥于细枝末节。
评分规则：
每题选择“是”记1分，“否”不记分。然后将各题得分相加，算出总分。
你的总分________
0~6分：你的情绪不是很稳定，经常是患得患失，又不能很好地生活。常常拘泥于一些小事情，无论做什么事都过分认真，总是忙忙碌碌，耗费心机。难于做出重大的决策，一丝不苟反而使自己感觉迟钝。
7~9分：情绪稳定性一般。
10~15分：你的情绪很稳定，大多擅长于处理事物的方法、判断及思考等，不拘泥于细微小节，能积极大胆地处理一些事情，在各种困难面前毫不动摇。
你的具体情况如何呢？得分低的同学也不要过于着急，认真照着下面专家给你提供的方法去做，相信慢慢地你也会成为一名情绪非常稳定的中学生！
1 寻找情绪不佳的原因。
当你闷闷不乐或忧心忡忡的时候，不要任其发展下去，关键要找出原因，究竟是别人误会了你，还是自己做错了事，找出问题的症结后，想办法对付它。如果找不出原因，那么你可能处于情绪周期的“低潮期”或“危险期”，也可能由于天气等环境的影响，过一段时间就好了。匹兹堡大学医学中心的罗拉德·达尔教授的一项研究发现，睡眠不足对我们的情绪影响极大，他说：“对睡眠不足者而言，那些令人烦心的事更能左右他们的情绪。”
2 采用深呼吸的方法。
当你过分紧张、恐惧的时候，可通过身体的放松来缓解心理的紧张。你可以深深地呼吸一口气，然后慢慢地呼气，这个过程能使肌肉很快地放松。同时不断地暗示自己“放松、放松”，把注意力集中在有趣的事物上停留几分钟。可重复这几个步骤，直至缓解一些不良情绪。这种深呼吸的方法十分简单，无论是在假想情景还是实际情景中，都可以多次重复练习。这种放松方法是1972年由布格发明的。
3 转移注意力。
当情绪有所反应时，头脑中有一个较强的兴奋点，此时如果建立一个或几个新兴奋点，便可抵消或冲淡原来的优势中心。中学生正处在情绪变化比较激烈的时期，很容易为一些小事情怒气冲天。强压怒火对身体有害，任其发泄就会害人害己，不如暂回避一下，让自己冷静地分析一下，去寻找一下更适合的解决办法。例如，当某次考试不理想，不必整日长吁短叹、自我责难，你尽可以去打打球、散散步或做其他一些轻松的活动，如听听喜欢的音乐等等，使自己的情绪松弛下来，然后客观地分析失败的原因，争取下一次取得好成绩。
4 适当地宣泄情绪。
保持稳定的情绪并不是让你感情冷漠，对什么事都没有情绪反应，而是不做无克制的发作。喜怒哀乐是人之常情，遇到伤心的事当然会哭，遇到快乐的事当然会高兴，但要适当表现，而不能过分、过久。例如，亲人亡故是一件令人伤心的事，强忍不哭反而有害于身体的健康，泪水可以带走体内的有害物质，也可缓解悲伤和紧张。但如果痛哭不止，并持续不断就属于不正常了。遇到烦恼，找个知心朋友倾吐一下，把想说的说出来，就可以使心情平静下来。当你心里积满了怨气想向别人发泄时，你可以找一些个代替物来进行发泄，比如摔几下摔不坏的洋娃娃，打几下很粗的大树等。我们要学会发泄情绪，即发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。
5 学会让步。
要学会自我批评，不要把责任全往别人身上推。也要学会拓宽心理容量，使自己有良好的修养和宽大胸怀。对于琐事，没有必要花大量的时间去争论和纠缠，也没有必要事事争强好胜。要认识到每个人都有优点和缺点，每个人的才智都是有限的，不可能样样都超过他人。否则只会使你经常陷于不满、愤怒和自责等不良情绪中。
回答数：54
都比她过得好，他远远地看到他喜欢的那个男生，这时，她想，谁会有福气是他今晚的新娘？他很自卑地沿着墙角走着，然后穿过小镇来到了礼品店。这时她的眼睛立刻被眼前的一个粉红色的头花所吸引，这时店主说，姑娘，你来试试吧，一定很漂亮的，姑娘一看价格，16美元，她说，这个我肯定买不起。店主没有等她反应过来，就把那个非常漂亮的头花给她戴上。她看到镜子中的自已，她不感觉像天使一样，付完钱就像飞一样感觉，她碰到了一个绅士，她隐隐约约听到有人叫她。但她觉得自己太美了～！她一路小跑，跑中了小镇的中间，所有的人都惊讶的问，这是谁家的姑娘，怎么从来没有见到过，哎呀，真是太漂亮了。这时，她暗恋的那个男孩也过来，问她，我可不可以今晚邀请你做我的舞伴。小姑娘高兴极了，她想，自己还有4美元，不如也把它买其它的礼品，让自己更漂亮些，于是她回到礼品店，那位绅士还在那
从前有一个小女孩，家里很穷，她和她唯一的亲人她的以做小工艺品为生，他从来没有穿过漂亮的衣服，从来没有过自己的礼物，因此她也很自卑很自卑。在她18岁的那个圣诞节，她的母亲破天荒给了她20美元，让她去买自己的礼物。小女孩走在街上，他不敢去看街上的人，他觉得每个人的都比她过得好，他远远地看到他喜欢的那个男生，这时，她想，谁会有福气是他今晚的新娘？他很自卑地沿着墙角走着，然后穿过小镇来到了礼品店。这时她的眼睛立刻被眼前的一个粉红色的头花所吸引，这时店主说，姑娘，你来试试吧，一定很漂亮的，姑娘一看价格，16美元，她说，这个我肯定买不起。店主没有等她反应过来，就把那个非常漂亮的头花给她戴上。她看到镜子中的自已，她不感觉像天使一样，付完钱就像飞一样感觉，她碰到了一个绅士，她隐隐约约听到有人叫她。但她觉得自己太美了～！她一路小跑，跑中了小镇的中间，所有的人都惊讶的问，这是谁家的姑娘，怎么从来没有见到过，哎呀，真是太漂亮了。这时，她暗恋的那个男孩也过来，问她，我可不可以今晚邀请你做我的舞伴。小姑娘高兴极了，她想，自己还有4美元，不如也把它买其它的礼品，让自己更漂亮些，于是她回到礼品店，那位绅士还在那里，对她说，小姑娘，我就知道你会来的，你走的时候把你的头花弄掉了&&
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