怎样才能高兴让自己高兴，不再忧郁

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-14 17:54 标签： 怎样才能高兴
开心不起来，非常不开心。看着自己忧郁的表情，好心疼，怎么会把自己变成这副模样，曾经那个爱笑的我消失_百度知道
开心不起来，非常不开心。看着自己忧郁的表情，好心疼，怎么会把自己变成这副模样，曾经那个爱笑的我消失
老天爷，好无奈，我要怎么做，唯一不变的是，也许都错，请你告诉我，我都会很痛，怎么会把自己变成这副模样。好累，曾经那个爱笑的我消失不见了，非常不开心，也许都对，我感觉自己太渺小，怎样的选择。时间过得太快。。看着自己忧郁的表情，可是，不管我做出什么抉择，好心疼，我的都会心如刀绞，无论如何，非常累开心不起来，我阻止不了这种感觉！在现实面前，好无力，没有多少时间给我
提问者采纳
心是肯定的。如果您遇到不开心，遇到不开心的事情，很开心，最重要的是调整自己的情绪，任何事情都会发生的过去，过去会不高兴。不要想太多，正常的人都会不开心，但是
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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身边的人，现实的社会对每个人的人生观都会有影响，感觉无奈压力大就放纵一次，但希望楼主冷静下来，每个人在走向成熟的过程中都需要磨砺，但不要堕落。祝楼主一切顺利估计楼主自己也发现自己的变化，从开朗活泼到现在
是啊，得学会调整自己的心态，积极生活，面对困难不要害怕
这只能说你心太不够成熟
承受压力，强大自己
认清自己的内心
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出门在外也不愁怎样让自己开心起来最近几天觉得自己跟得了抑郁症一样,对身边的一切都提不起兴趣来,整天心事重重的模样,不知道怎样摆脱这种情绪,使自己高兴起来．越发的感到孤独,曾试着用谈恋爱的方式来缓解内心的孤独感,但结果却是加重烦恼,我喜欢的家人不喜欢,家人喜欢的我不喜欢,因此还与家人之间闹出了很多的不愉快．搞得现在身心很疲惫．于是决定不谈恋爱先顾自己的事业,试着让自己忙起来,或许也就忘记了孤独．可是每当闲下来的时候,觉得自己很空．真不知道自己以后会怎么样,真的很想让自己能够开心起来．
斛粲迵0093A
跟楼主一样,当情绪低落时,让自己快乐真的不是简单的事情.无法做到,忘记,或者改变生活方式来填补这一点这是年龄段的忧郁症吧,通常这个时候,普通的人因为脸上罩着一层阴郁的光会显得很有神秘感……呵呵我呢,跟楼主典型一个样子不过,生活还是要继续啊,因为太平静了吧,因为事情没有按照自己所认为的去发展……所以愤愤不平吧……孤独感决对不是别人的关系,是因为自己……所以,要摆脱那种孤独的折磨,只能告诉自己,这样的自己跟别人是一样的……一切会好的……自己是快乐的……渐渐,就会相信了,就算是自己骗自己好了,但最后还是会相信的……
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扫描下载二维码最近压力大,心里闷,一点也开心不起来,对什么都没兴趣,我是不是抑郁了，大家说我该怎么办呢？_百度知道
最近压力大,心里闷,一点也开心不起来,对什么都没兴趣,我是不是抑郁了，大家说我该怎么办呢？
大家说我该怎么办呢，最近心里总感觉很不舒服，可是我觉得我其他时候还好呀，我拼命的跑也甩不掉，同事说我是抑郁症前兆，好像有个恶魔总是缠着我，晚上睡觉会做很多奇怪的梦同题目
提问者采纳
newmap=1&amp,抑郁症还有一个名字://b.26&amp.jpg" />&l=15&amp？谁都有不开心的时候。关键是你能否正视它;另外,4833728　　听了楼主的讲述.com/zhidao/pic/item/810a19d8bc3eb135628bde8ba71ea8d3fd1f44b5; &nbsp.希望能帮到你&#65279.jpg" esrc="http://b.26&i=0|-1|-1&amp.hiphotos，突然有一种共鸣,就要求助专业的心理医生,不一定是抑郁，你这种情况多长时间了.53.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http:大众心理网;c=，而不是被它吓着了，我问问。就像一场感冒一样。其实我也有这样的时候.html,也可以去这个网站了解下;b=://b,如果你这种情况很长时间了;<iframe map="iknow/page.baidu.hiphotos.baidu.53;t=B_NORMAL_MAP& &nbsp。&nbsp.hiphotos?iknowflg=/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=fc3a8ddc799397bcbd7d5/810a19d8bc3eb135628bde8ba71ea8d3fd1f44b5,就是心理上的感冒，谁都会有心理的困惑期,4832972. &s=s%26addr%3D0%26wd%3D%25E5%25BF%%c%3D131%26src%3D0&<a href="/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=f57e17fbfaedabca19d8bc3eb135628bde8ba71ea8d3fd1f44b5,不过你一定要尽快调整心态,但如果严重了是很可怕的
提问者评价
谢谢你的回答，很详尽，我有机会一定去咨询一下！再次感谢！
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你好你不是抑郁病只是对什么提不起兴趣吧了很正常就是对自己对生活没感觉真正的抑郁患者不会同别人说话对什么都非常敏感的你没有这些症状做上一两件好事开始找感觉吧
来自：求助得到的回答
压力大了。休息不好。需要调理身体了。睡前热水烫脚，一杯牛奶，九点以前睡觉。
来自：求助得到的回答
一样，我也得过，辞职吧，为了你自己，为了家庭，工作只是生命的一部分，辞职，然后好好的放下心，抛开一切，玩半年，然后再工作，你会更有动力做的更好的。不要这么一直扛着，拖着，对自己一点也没好处，最后你赚的钱还不够医药费的呢。
你想的太多了，一天想这么多干啥呀。你要想缓和精神很简单：加强一天的体力消耗就行了。动体力时候人什么都不想，一天下来就想早点睡觉了。要是工作满足不了这个你可以运动呀、奔跑、滑雪、爬山都行呀。
找一个知心的朋友陪你聊聊天，告诉他 你的烦恼是什么，每天找他述说心里的想法。
要想些开心的事，开心过是一天，不开心也是一天，何必折磨自己呢
去医院质询心里医生看看
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验证码输入错误，请重新输入我性格比较内向，心眼好，上班话少，就像一直处于忧郁状态，除非开心才行，才会话多的不行，还闹。但还是_百度知道
我性格比较内向，心眼好，上班话少，就像一直处于忧郁状态，除非开心才行，才会话多的不行，还闹。但还是
慢慢来才熟，心眼好，但是我来的慢我性格比较内向，真不知道该怎样改变自己，自己从没跟别人借过钱。但还是能交好多朋友的，上班话少，对事物掌握度极高才会免除过多的疑虑。唉唉，怕别人心里不舒服，自己吓自己，就是心里不好意思，也不怎么借给别人钱，什么的就会借，除非有急用，处事能力还差，或听到谣言就会容易心里不安，待过后厨，其实是打算锻炼一下自己的，都快20了，在一块吃饭喝酒，别人冲我借钱说玩游戏什么的从来都不借给，说帮我从地下拿一下酒！开过塔吊，除非开心才行。我心经常好像提心吊胆似的，还去应聘过销售，借钱吧，相反自己很有原则，可还是没坚持住。很多时候会因为信心不足，人多，那还行，自己的事情自己做一直都是这样，自己有时候还不会说话，或者跟好朋友，太寂寞，自己平常却不怎么这样对别人说，就不干了，才会话多的不行，为什么就是放不开，最后问问我适合什么工作啊到底，买个药，自己为什么这么放不开呢。我还没有主见，还能说会话，还闹，非常稳扎稳打，就像一直处于忧郁状态，举个例子，因为同龄人太少，欠别人的不舒服，他离得远
觉得你对自己已经很了解了，别人帮不了你，这样可以一步一步来增强自己的自信，我的建议是你可以多看一些励志方面的书，你身上的任何问题也只有你能解决，这样可以拓展一下自己的思维，同时多参加一下集体活动，希望对你有帮助
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现在我是一名厨师，自己就看开了一些事，不过我跟朋友跑了大半年广告业务，见的事多了！加油，见的人多了，多鼓励自己去做改变自己的事我以前也是这样子的，胆子大点。慢慢来，但那些日子对我帮助很大，虽然我没挣到钱。自己自信点，会好的
好好锻炼锻炼，工作可以边做边看，不要勉强自己
特别在意别人的看法，自己做不了主，有事了，好问别人。好听别人的意见
多和朋友交流
你这说的就是我啊！我也这样
咱俩一样&#128563;&#128563;
呢你是怎么过的
顺其自然，别想这么多，性格就这样了，难改！顺着自己的心走，每个人都有自己的个性和活法，我们是学不来别人的处事方法的！
就上班一族吧
啥上班一族
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