为什么自己说答应的事情做不到？怎么老是做不到

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-14 16:48 标签： 答应的事情做不到
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平时说话做事老是会担心别人会怎么看我，甚至于自己说的一句...90后咨询3次浏览2216次第1次咨询平时说话做事老是会担心别人会怎么看我，甚至于自己说的一句话都会想别人会觉得我自私，怎么样之类的。而且晚上睡眠也不好，怎么办？你好，为什么担心别人觉得你“自私”呢？其实你内心是很无私、很坦荡的，对吗？可是别人并不这么看待你，所以你焦虑了。此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第2次咨询谢谢能看我的经历。从高二开始，我就觉得自己心理有点问题。还记得高中的时候学习，听讲总是担心别人觉得自己太认真，也害怕自己成绩提高之后会比自己的同桌成绩好。但实际上同桌在我班一直前几名，我基本没有超过她。我是一般十几名，有的时候会5、6名。而且她还是我们班的班长。我学习的时候老是觉得有人会看我，然后说我很认真，这个时候心理就会很压抑，但那个时候我还是会在理智上克制自己减少这样的想法。所以我就在那样的一种压抑的状态下学习着，那个时候晚上也经常睡不着觉。我也跟班主任沟通了，他也开导了我，我以为可能是自己学习压力太大，等高中毕业就好了。可是等我高中毕业之后，我并没有好太多。睡眠比以前好些了，但还是会多梦。在日常的生活中，老是担心别人对自己的看法，老是觉得自己说话做事别人都会觉得我不好啊怎么样的。现在我是一个二本的的大学生，我大三准备考研。但是每次复习我都会害怕别人觉得我太认真或者怎么样。其实我之所以选择考研，是因为我觉得我高中的生活状态不好，所以我高考的时候没有发挥好，我想通过考研来战胜自己的心理阴影。我不在乎我是否能够考得上，我只希望我能够认真的去做好一件事，战胜自己，但是我做不到。有的时候我也会自己给自己反思，小时候我是一个自尊心很强的人，所以我那个时候一直也很努力，当班干部，学习成绩也挺好的。但那时候我的心里都是满满的快乐的。初三时，还记得心爱的外婆去世了，有一段时间我天天做噩梦，梦见外婆跟我说我得了什么什么病，快死了，那时候我很怕，很怕自己会死掉，白天上课也注意力不集中。但后来不知道为什么好了，那是我第一次有这种心理问题。在7、8岁的时候我也曾经想过死亡的问题，我想等我死后将会永永远远的再也不能出现在地球上了，很可怕，但是小时候想一会就没事了。但是现在再想这个问题，我就一点也不害怕了。我只想快乐开心的度过一生就好了，但实际上我不是那种天天什么都不干的人，我想充实快乐的度过自己的一生，但是每当我投入到一个学习或者工作当中，&我就老觉得别人会觉得我很认真或者怎么样的，这个时候心里有点压抑，我就老想，我不是这个样子的，你们为什么要觉得我是这个样子的，当然我也知道这只是我自己的想法，别人未必会这样想。但我就是走不出来怎么办？而且晚上睡觉时脑子里老是浮现各种事情，我每次都让自己平静然后慢慢的才能入睡，也会做很多梦。我好想做自己喜欢做的事，然后不顾别人的想法，好累。你能提供一些家庭背景吗？你是独生子女吗？此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第3次咨询小时候我在几个亲戚家住着，爸妈在外面打工。我不是独生子女，还有一个小2岁的弟弟。这样说吧，我现在的生活状态是，基本上时时刻刻，不管我在做什么，我都会想到别人会觉得我怎么样。宿舍的人都在扇电扇，而我没有觉得很热，我不想扇，我就在想，别人会觉得我很奇怪，这么热不扇电扇。我学习的时候不喜欢说话，宿舍的人在边说话边学习，我就会想，他们会觉得我很奇怪。各种事情，很小的事我都会乱想，很苦恼。而且头发掉很多，身体也不好了。小时候谁关心你、呵护你，现在还能记起来吗？记忆中，得到的赞扬多，还是被批评的多？此次回复获来访者评价：满意,送鲜花本案例最近访客数据加载中...
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鸽友总说，心态要好，输赢不重要，我觉得这是扯淡，谁想输，只不过是输了之后安慰自己的借口。为什么赢不了，每次做事总是差不多就行了，永远都是差不多！为什么输！错误的决策，造成不可弥补的后果。事后还要去找借口！每次都有理由，每次都是借口！只要你想，就没有做不到的。每件事都去细致入微地做好！做对！今天给鸽子用错药。明天早晨训鸽起不来，各种错误，各种理由，比赛还要期望好成绩！最终输的是自己，骗的还是自己！
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为什么你总是说到做不到？嗨，小伙伴们今天我们要说的好习惯是：说话算数是好习惯。郑渊洁说过：“千万不要和说话不算数的人打交道。和一诺千金的人交往。”你有说话不算数的坏习惯吗？答应妈妈看半个小时电视就去写作业，可是时间到了，怎么都不肯关电视。妈妈强行关掉电视，你很不高兴也不去写作业，甚至哭着闹情绪~写完作业答应妈妈玩一个小时电脑，却在妈妈不注意玩了好几个小时。去小伙伴家玩儿，说好了几点回来，到时间却不见个人影，也不打电话告诉家里一声。说好了自己穿衣服，到时候耍赖撒娇，让爸爸妈妈帮你穿。说好了9点之前完成作业，到时间却一拖再拖。说好了明天去学讨厌的钢琴，到时候你又反悔不愿意了......
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阅读下一篇视频推荐说 一个人总是想做一件事 为什么总是做不到 不会坚持呢
来自于：河北|
提问时间： 06:14:17|
基本信息：
病情描述：
说 一个人总是想做一件事 为什么总是做不到 不会坚持呢
看了该问题的网友还看了：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1889收到了：
有的时候需要换另一种方式来思维，也许你想做的这件事并不是你真正想做的，所以导致你不能坚持下去！
哈 那怎么办
如果你想做的那件事不是很重要的话就放弃吧。有的时候放弃比坚持更快乐！
可是总感觉不一定
不能跟着感觉走，要朝着你自己的目标前进，没有做不到，只有想不到！
祝你成功！
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妇产科医生

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