有多少教育习惯需要改变_百度文库
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有多少教育习惯需要改变|教​育​习​惯
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人的习惯多长时间可以改变？
多长时间可以养成新的习惯？抛弃旧的？
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不要说因为习惯他的陪伴就离不开他。不要说习惯了想念就放无法将他放下。这只是你的借口一个懒惰无耻的借口。世界上并不会没有了谁就不能呼吸。地球并不会因为少了谁就停止转动。明天太是依然升起，习惯是可以改的。你可以习惯有他的日子，也可以没他的日子。
看看这个吧 我们知道，任何一种行为只要不断地重复，就会成为一种习惯。同样道理，任何一种思想只要不断地重复，也会成为一种习惯，进而影响潜意识，在不知不觉中改变你的行为。至于我们的行动，只是在潜意识支配下的被编辑好的程序。那么，怎样运用潜意识的力量来改变不良的习惯，养成一个好习惯？ 我们先来分析一种现象。在吃饭的时候，大多数人是用右手拿筷子。为什么会这样？因为从小到大人们都是用右手拿筷子，已经养成了习惯。这说明了人是按照习惯来办事的。假如在今天吃午饭的时候，你不用右手拿筷子，而改用左手拿筷子，你会有什么感受？不舒服，挺别扭的，对吧。这说明改变习惯是一个不舒服的过程。从今天开始，假如你每天都用左手拿筷子吃饭，坚持一个月，一个月后你会不再那么别扭，稍微习惯了一点。这说明习惯是可以被改变的，只要不断地重复。 行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯； 90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段： 第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。 第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。 第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。 做一个有心人，为自己去有计划地塑造好习惯。当然，你的坏习惯已经十分顽固，因此要形成某些好习惯，你可能需要花更多的力气去克服坏习惯。 中国有句古训：江山易改，本性难移。这句话的含义有两层：一、人的本性是很难改变的；二、人的本性虽然很难改变，但并非改变不了，只是难了一点而已。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？如果你对改变自己的劣根性没有信心，裹足不前，请扪心自问：我是要成功，还是要失败？不改变，就意味着失败；要成功，就别无选择，立即改变。改变习惯其实是简单的，成功其实也是简单的。成功，就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情
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物价上涨，工资必定也会上涨虽然大多数童鞋都表示工资追不上物价但是潜意识里的有没有因为荷包越来越鼓而花钱越来越大手笔呢？围观会员分享：第一派：工资上涨后更懂得享受我确实觉得，收入增加了，消费的底气也有所增加。我以前才工作的时候收入一个月还不到一千块，全部加干加尽哟，坐公交车，大热天，都只敢坐平板车，一块的车费；现在收入翻了十倍，消费理念也要高些了我的消费观变化还是很大。本人女，本科毕业6年，月薪3000到现在年薪20万。双下岗职工家庭出身。大学时都是在地下商场买衣服，好不容易打工存钱买个美邦佐丹奴之类的，纸袋都舍不得扔，要留着用好久好久。现在自己已经结婚生子，买了房子，给父母也买了房子。抛开各种贷款和生活开销，一年还能结余5-8万。所以现在我还是比较物质，每年会给自己买一个1W上下的名牌包，每年出国旅游一次，平时练练瑜伽，做做SPA。一年到头除了每月固定投资的保险、基金、住房公积金这些，其实也存不到什么钱，大部分都花掉了。第二派：工资上涨了好像没啥变化，甚至越来越节约了男友月薪从，依然生活得很屌丝我月薪从刚工作到现在，多了两倍，但穿着貌似还不如从前刚毕业的实习工资1500，现超过8K，，但为毛偶的消费习惯还是一样屌丝呢。。商场正价的衣服绝对不考虑。鞋子什么的也是打折才会买和老公结婚，05年哪个时候老公5,6千，我基本不进商场买正价的DD，现在，老公月入2W+了，我还是楞个，每个月除化妆品比需要消费2千多，衣服，蝎子，包包基本网购。我不上班哈，木有收入。09年 10年的时候大家工资差不多4、5K 搽脸的 都在用一线，回家也很会用钱。但现在 随着大家都稳定了，工资又涨有降的，但消费范儿节约了。衣服从来淘宝。收入增加了很多很多，但是发现个人越来越省了，手机一个4代用得很旧了都舍不得换。唯一没有省的都是旅游我也觉得，。才毕业工资接近2000的时候买东西黑舍得，。男朋友那时候3000多，。我们买衣服都要买商场货欧时力，5+，PLORY，CAT（还是打了折的）虽然不是好好饿牌子，。但是还是黑舍得买，那时候买两块手表花了一个月多工资，都黑舍得，。。现在我们两加起来差不多9千，反而不得进商场了，。都买些淘宝货，。不是牌子那种，。剩的钱每个月5,6千的存起，。月薪2000的时候，每个月的钱都花在房租，衣服上。不过那时候衣服都买的便宜货，从不上1000。每天公交车，偶尔出租，和别人出去吃个天禄寿司都觉得好happy。现在工资涨到年薪15左右，要还房贷，要供车，房子要装修。但从不买奢侈品。说起来别个都不相信，现在都羡慕别个用iphone的人，因为从来没用过。现在用的小米。买衣服少而精，夏装价格控制在500一套。亲们，你是属于哪一派？
前几天跟一个好几年没见的朋友见面，约在观音桥，先吃饭然后再去逛街，楼主当时就震惊了啊。怎么说呢，这个朋友是楼主的大学同学，家里条件很差，当时我们穿only moda的时候，她穿得最好的品牌就是真维斯，美邦了，这次出来吃饭，她穿的miss sixty的衣服，背的coach的包包，手机用的iphone5，然后直接就带楼主去吃上井啦（本来楼主想随便找个快餐店吃了就行）摆谈之中楼主得知，毕业三年她换了好几份工作，工资从之前的2000多到现在的月入7、8000，所以花钱也就比较大手笔了，她说她要把之前自己没享受到的就享受回来，楼主觉得她自己挣钱自己花很有骨气，很正常。
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发表于 16:43
但是转过头来想想自己，从毕业的2000多工资到现在的6000左右，比她好像也差不了多少，可是我每个月都督促自己雷打不动的存2000，买衣服还是买大学时候的欧时力 5+这些的打折货。手机用的htc，对于包包名牌这些也没得撒子追求......能坐公车绝对不打车 但是楼主觉得自己过得还是多小资的 哈哈&请教下论坛的姐妹们，是不是大多数人都是工资变高了消费习惯就变了也？纯属好奇哈&
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发表于 16:45
我跟楼主相反，我是收入没变但是越来越能花钱了，我觉得楼主这样的消费习惯很好，真的！至于你那个朋友的情况我相信大多数人都是她这样的，只要消费得起就没得问题
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发表于 16:45
月薪1500的时候，因为住在外面，吃饭租房都要花钱，还要靠家里接济，所以生活水平还不如大学时代，衣服基本淘宝，偶尔在商场买也都是打折货，穿上身不一定特别好看。发型没怎么做过&&&月薪四千的时候，因为报了语言辅导班，一个月光辅导班就近两千的开销，所以生活水平还是没有很大变化。唯一不同的大概是鞋子终于不在淘宝买了。淘宝买的鞋子大部分都没法穿啊！&现在月薪七千了&&瑜伽美容院还有学语言还是固定每月花去近两千。衣服鞋子在商场有看中的会直接下手，基本都会有七到八折的折扣。今年夏天光上千的连衣裙买了三件，四五百的鞋子买了三四双，T恤的价格也保持在了三百以上。其他的像跟朋友出去爬山运动等也都会专门去配置衣服鞋子，一件也得七八百。淘宝的习惯还保留着，感觉几十块的衣服像白捡的一样&&然后疯5拍4都配置了&&好吧我的消费观是不是超出我的薪水了，今年到现在一分没攒下。不过正处于找男友的年纪所以也没有攒的想法。&我觉得消费和薪资和家里负担也有很大关系，周围很多同事挣得比我多，但因为家里给不了帮助，比如未来买房、聘礼或嫁妆等都需要自己攒钱，生活水平基本都保持在我当初月薪1500的年代。
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发表于 16:47
月薪3000多，去商场买鞋子上了400就要考虑半天 以前月薪2000的时候几乎进不起商场
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发表于 16:49
说说我男朋友吧，毕业后就住一起了，我的工资没啥变化没啥好说的，一直都是2000多 现在刚好3000刚毕业2200，租房吃饭基本花去3/4，超市去一去，基本月光的，不过那时候也攒钱买了个诺基亚5300&后来谋到一份税后4500的工作，因为平时加加班也有加班费，也敢和朋友出去KTV，吃吃饭了，不过也是偶尔，房租变成1000一个月，手机依然是诺基亚5300，这个手机用了大概有3,4年吧&&&&&&同一家公司，后来涨工资到税后到手7,8K的样子，换了个手机，HTC G10房租变成1500一个月，基本吃啊玩的总之也挺屌丝的，但要养我，也存不下多少钱，哈哈哈&后来跳槽，税后11K的样子，买了台车，房租变成2000一个月，开销也大啊，还是没存下多少钱&&&&玩是很少出去玩了，吃也很屌丝，衣服一直都不是很讲究，几年不买衣服也正常的&&&&&&&
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发表于 20:05
主要是工资没啷个变，所以没得比较
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发表于 23:47
真的区别大，但是我已毕业就在这个单位，所以一开始就是工资一个月有几千嘛，所以一直花钱比较大手大脚，才上班一年多了，用了16w多
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天堂在左，战士在右！
发表于 08:38
哎呀，我真心该跳槽了
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发表于 08:49
其实这个开销应该还要取决于各自的家庭背景，如果没有房贷和其它压力的，工资少也可以随意点消费，有压力的，再高的工资也不敢任意的消费的说说我自己吧，以前月薪1.5K的时候，房租生活一个月完了还能剩下四五百，买衣服和鞋子什么的都是按打折或者淘宝，现在工资涨到7、8K了，又要为了房子而努力了，衣服鞋子还是捡打折的或者淘宝，只是不租房了，其它的好像也没怎么变
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发表于 08:50
肯定要变!想到和LG才毕业那苦逼的岁月!心酸!
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发表于 08:53
04年，工资800的时候（实习），住家里，交400给父母，自己用400.第一个月发工资给自己买了块依波的表，着了接近500块。
一年后奖金从1千多到4-5千都拿过，给父母1000，剩下的自己安排，也没剩下钱。女孩子主要是逛街什么的。
后头自己投资，小小的那种，什么算起一个月1万多点，更剩不下钱，消费的越来越多。
现在也存不起钱，准备要娃儿了。
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发表于 09:01
看了你们的，我真觉得我太抠了。衣服鞋子类还没有买过大于400的。
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发表于 09:08
我也觉得我真心的该跳槽了。。。
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发表于 09:10
哈哈，我月薪从刚工作到现在，多了两倍，但穿着貌似还不如从前，从前单身，想买就买了，现在有个娃儿了，花钱考虑得更多。so，那天还和同事们一起算了下，我一个月买衣服的钱不到五百，同事们很多都上千。嘿嘿，我觉得没得撒子，还笑，你们是年轻妹儿，当然还好好打扮，我是妈妈，打扮我女儿就行了，哈哈
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&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&形成习惯需要多长时间？
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。
习惯的形成大致分三个阶段：
第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。
第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们“效劳”。
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