怎样保持好心态才能保持平静心态?

怎么才能保持一个平静的心态_百度知道
怎么才能保持一个平静的心态
就是遇到事情的时候能不紧张,能用平常的心情来对待事情.
提问者采纳
遇到事情之前做心理暗示,他们会认可你,我能行!以一颗平和的心面对一切。有什么不愉快的,能让朋友和你一起分担,学会倾诉,朋友对你有很大帮助,从而你也就变的自信了。我相信你,加油:我不比别人差
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你就会忘记紧张,以及自己的处理方式。事情结束后不要就过去了,不去控制不去抵抗,那么我们也接受自己的紧张,也会从容应付,怎么样才能成功的解决这件事情,一般人都会有紧张的感觉!在遇到事情的时候。当你去思考这么些事情的时候,你的成功与失败的经验。这些都是你的财富,而是来观察结果,或者是别人的处理方式,然后再来思考事情的前因后果你好。祝福你
情绪化的人想要控制自己的肾上腺素有几个比较老土,然而也十分行之有效的办法,其中之一就是将对方丑恶化、仇敌化。想象对方为披着羊皮的狼想要拐骗你这个小红帽。如果你失控他就能促成他奸笑着达到目的,抱着这样的思路,你很快就会学会如何把握自己才能妥善的保护自己。
拿那个人的短处和自己比,想像自己是世界上最最幸福的人,富有,美丽,聪明。。。
你想平静就已经平静了
你好平静啊
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出门在外也不愁怎样才能调整自己的心态,让自己处事不乱,始终保持冷静心态?_百度知道
怎样才能调整自己的心态,让自己处事不乱,始终保持冷静心态?
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我自己演讲的时候有一个小方法,就是找一个没有人的地方撞一会墙~~~
淡定。 胜不骄 败不馁。 做好自我 别太在意别人对自己的言行了
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出门在外也不愁怎么才能让自己的心情平静下来?认真的去学习_百度知道
怎么才能让自己的心情平静下来?认真的去学习
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谁知道 杏子 什么时候熟 [健康常识] 匿名 谁知道 杏子 什么时候熟 快速回答 吃啥水果去火 [中医] 5 匿名 吃啥水果去火 5 快速回答 换一批新问题
增强你自己的内在动力,只有你自己意识到需要学习,你才能静下心来学习。。
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如​何​让​自​己​保​持​沉​着​冷​静​的​心​态
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