三大失眠的分类介绍
来源：杭州京都精神科
&&杭州京都医院提倡全新服务理念，为患者创造舒适就医环境。将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者就诊提供最大方便，实行“无假日门诊”，精神科专家轮流坐诊，保证从周一到周日患者都能享受最高质量专家服务。
的分类介绍，
姓名：宋雅珍 学历：博生生导师 职...
姜乾金 浙江大学教授 【专家简介】...
韩效兰 博士生导师 主任 从医和临...
你可能还对下面的感兴趣：
上一篇：上一篇：
下一篇：下一篇：
特色诊疗技术
中西医心境平衡疗法--治疗躁狂症不复发...
脑递质平衡综合疗法--系统治疗精神障碍...
中西医脑神经平衡疗法-治疗神经衰弱一步到位...
中西医多元抗障碍疗法-治愈精神分裂不复发...
中西医神经元定位修复疗法-治疗失眠效果立竿见影...
答： 你好于先生 我是杭州京都医院精神科的主任于军 癫痫...[]
杭州京都医院是综合股份制医院之一，集门诊、住院、体检、预防保健和康复为一体，是一所具有鲜明专科特色的综合性医院。医院设有精神科 外科 耳鼻喉科 皮肤科等特色科室。精神科是本院重点发展的主要特色科室之一..[]
杭州京都医院以"一切为了人民健康"为服务宗旨，坚持以病人为中心以精湛技术为基础，以优质服务为载体，全心全 意为病人服务。开展"人性化"服务方式，实行"一医一患一诊室"新型诊疗服务，开辟私密的医患交流场所和服务平台，极大地方便了群众，缩短了医患之间的心 理距离，保障了患者的个人隐私权益...[]
杭州京都医院精神科版权所有
CopyRight 网站备案号：粤ICP备号-1
医院地址：杭州市下城区绍兴路400号（申通别克对面） 乘车路线：乘47路，220路，K403，K347，K72，K22，K219，K93，K41路到杨六村站下即到
预约热线：3 医院电话：400-0570120 QQ：
本院网站上医疗信息仅供参考，不能作为诊断看病依据，请遵医嘱接受治疗！我有失眠,服用复方枣仁胶囊便能入睡，请问这是哪种类
时间： 12:39:16
健康咨询描述：
我每天服用复方枣仁胶囊便能很早的就进入睡眠状态，但是不吃的话晚上就睡不着，请问这种失眠是属于哪种类型的失眠阿？
感谢医生为我快速解答——该
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：12239称赞：28
你好：你的失眠最好采取自然疗法，不要再服用复方枣仁胶囊，服用后容易产生依赖性和耐药性。你可以使用放松训练或催眠CD，我们医院可以免费提供。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善。
帮助网友：68264称赞：7
失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的成人患有失眠。
　　每天人的睡眠时间多少才属于正常呢?随年龄不同而不同：大多数新生儿每天约睡14～18小时；10岁左右儿童睡眠时间为9～10小时；2/3成人每晚睡7～8小时；1/5成人睡眠时间少于6小时，老年人平均每晚睡6.5小时。引起失眠的常见原因有：
　　(1)心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠。
　　(2)生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
　　(3)药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可引起失眠。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
　　(4)不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可使人失眠，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。
　　失眠的防治措施有：
　　(1)建立规律的作息时间。
　　(2)如为非躯体疾病所致的失眠，应适当增加白天的体力活动。
　　(3)上床前不要吃得过饱，勿夜间用膳，有睡意时再上床。
　　(4)睡前避免过度兴奋或其他刺激，少喝酒，少抽烟，尤其下午或晚上少食巧克力、咖啡、茶和含咖啡的饮料。
　　(5)不能因夜间失眠而日间睡眠打盹。如半夜苏醒，可在床上松弛一下，使睡意重返。
　　(6)可适当服用抗焦虑、镇静、催眠药物，如：安定，氯硝安定及佳乐安定等。?
　　失眠自我防治
　　良好的睡眠习惯是获得高质量睡眠的重要条件，而高质量的睡眠对解除大脑的疲劳及保持充沛的精力有着直接的关系。在日常生活中，经常会有人出现失眠现象：如有的病人几个晚上通宵不眠，在床上辗转反复；有的病人则夜间睡眠减少；有的病人则早醒，常常凌晨2～3点起床活动；有的则睡眠倒置，白天睡眠，夜间不能入睡等等。那么，失眠病人怎样进行自我防治呢?
　　失眠包括入睡困难：睡后1～2小时仍不能入睡；梦境连绵：睡得很浅，且常常做梦；早醒：入睡后醒来较早，且醒后无法再睡，或就寝后时睡时醒。对上述情况要设法找出其原因加以改正：①首先要为病人创造一个舒适、安静的睡眠环境。房间布局合理、清洁，光线柔和，温、湿度适宜，床铺舒适。②养成良好的生活习惯和正常的睡眠习惯。制定适宜的作息时间，如中午安排2小时午休，晚上9～10时上床休息，早上6时左右按时起床，白天避免休息时间过长，以免影响夜间睡眠。③睡前忌服兴奋性饮料(如酒、浓茶、咖啡等)，尽量少抽烟，避免易引起兴奋的活动，避免过多的会客，晚餐不宜过饱。④睡前做好个人卫生和环境卫生。⑤如有严重失眠，可给予适量抗焦虑或镇静催眠药，以加深睡眠。
　　成因：
　　心理方面：紧张、焦虑、抑郁等都会引起失眠。例如有些学生由于明天要应付考试而紧张得不能安寝。
　　人体的"生理时钟"受到扰乱，例如要轮班工作，或是往外地旅游之人士，会由于两地的时差关系而扰乱人体的生理时钟，引致失眠。
　　睡前喝刺激性或含咖啡因的饮品。
　　外界的影响，如声音、光线、气味、床铺太软或太硬、室内温度太高或太低，蚊、蝇或虱的叮咬等。
　　睡眠环境突然改变。
　　生理因素，如饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其他不适等。影响：偶尔失眠不会对健康造成太大影响。不过，长期失眠会使人的创作力减低、反应迟钝、记忆力减退，不能应付繁复的工作等，严重时更会导致幻觉和神智混乱。
　　处理方法：
　　1、应找出失眠的原因，然后根治失眠。2、若只是短暂性的失眠，可采取一些药物以外的方法：
　　养成有规律的生活习惯，作息定时。
　　定时作适量运动，以助松弛身心。
　　睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品，例如咖啡、可乐或茶等。
　　改善睡眠的环境，要保持宁静、舒适、光线适中、空气清新，还要避免着凉。被单应轻而柔软，以多压迫身体。
　　放松心情，要控制情绪，使情绪平和，不让焦虑和恼怒等杂念烦扰，以免肌肉紧张或大脑活动频繁，不能入睡。要克服失眠的恐惧，但也不要勉强睡眠。可听一些轻柔的音乐或与家人倾谈，减轻心中思虑，便容易入睡。
　　睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。3、若失眠持续或没有改善时，切勿自行购买安眠药服用，应立即请教医生，医生会按病人的体质和精神情况而给予适当的药物，以帮助病人入睡。
治疗失眠症时，应掌握下述一些原则：
　　1．找出引起失眠症状的原因，针对病因给予相应的处理。如：
　　(1)因某些慢性消耗性疾病或老年人内抑制减弱所致的失眠，应予以全身强壮疗法或给予改善神经细胞代谢的药物进行治疗。
　　(2)因精神刺激等外因所致者，当消除精神刺激或劝导病人正确对待，往往通过精神疗法而使病人获愈。不可因医护人员的服务态度而再次增加病人的精神刺激与负担。
　　(3)因某种疾病痛苦而使病人不能入睡者，应积极消除病人的痛苦，治疗原发性疾病。
　　(4)心因性原因对失眠产生一种恐惧或焦虑者，应使病人了解睡眠与觉醒的正常规律，从而消除心因性影响。
　　2．经上述处理后病人仍有失眠者，可给予催眠药，以帮助病人恢复正常的睡眠与觉醒规律。但给催眠药时，必须根据病人失眠症状特点选用催眠药。如：
　　(1)入睡困难者，给予作用快的催眠药，如水合氯醛、速可眠、安眠酮等。
　　(2)觉醒早、睡不深而多醒者，给予作用时间长的催眠药，如苯巴比妥、水合氯醛、安眠酮等。
　　(3)入睡困难，清晨思睡不愿起床，白天又觉得头晕无力者，可于白天服兴奋药，晚上服催眠药，以调整其睡眠规律。
　　(4)晚间失眠，白天不困者，可于白天服用镇静药，晚间服用催眠药进行治疗。
　　3．长期服用催眠药者，不宜连续使用同一种药，而应经常更换，以免产生耐药性与成瘾性。此外，尚应定期查肝功能、血象以及尿常规，以便及时发现副作用而予以停药或给予其他处理。
　　4．失眠病人于睡前半小时到一小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动(如散步)，避免紧张的脑力活动。
　　为什么治疗失眠必须要有信心呢?
　　我们在临床上接触到的失眠症患者，绝大多数是屡经转医，他们找这位医生看过几天之后，感觉疗效不太满意，随着就去找另一位医生去治疗。如此反复易医的治疗方法不仅会增加疾病的治疗难度，并且也会影响到病人的精神情绪和治疗的信心。凡是屡经易医的失眠症病人，我们皆告诉病人：治病必须要有信心。并且建议病人最好固定找一个大夫治疗。观察表明，专人负责的治疗方法，可明显的提高疗效。
　　失眠的治疗，可根据各人的具体情况而采取相应的措施，但是不管是失眠还是顽固性的“失眠症”，正确对待失眠现象，是一切疗法的基础。对失眠的治疗，不能操之过急，要有充分的信心和作好打“持久战”的精神准备，因为一般人的失眠，都不是一两天，而是持续了一段时间的，也可以说具有了习惯的某些特征的。大家都知道，要改变一个习惯，并不是那么轻而易举的事，在治疗开始以后，就要准备症状有反复，决不能因为疗效有起伏波动就失去信心，也不要因为试一两个晚上没见效就放弃治疗或者另觅地方。因此，治疗失眠症时患者必须要有坚定的治病信心。否则的话，很难取得满意的治疗效果。
帮助网友：223称赞：15
药物依赖性
百度智能推荐
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。......
挂号科室精神科
常见症状 、黑眼圈、 不良睡眠、、
检查项目脑电图实验、睡眠监测
并发疾病、、
常用药物、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
清心安神，化痰醒脑，活血通络。本品主要用于神经衰弱，失眠...
参考价格：3900
补气，养血，安神。本品用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，...
参考价格：880
养血平肝，活血通络。用于血虚肝亢所致头痛、眩晕眼花、心烦...
参考价格：2250
滋阴养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大...
参考价格：750
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
清心安神，化痰醒脑，活血通络。本品主要用于神经衰...
参考价格：￥39
补气，养血，安神。本品用于心气虚寒，心悸易惊，失...
参考价格：￥8.8
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。&&&&&&&&&&
有效治疗失眠的医院-失眠症是如何分类
进入空间>>：
编号：6406313
发布人：cqrxjt &&
电子邮件：
电话：&&023-
公司名称：重庆红十字会康盾医院神经内科
地址：渝北区龙溪镇松桥路六号（花卉园或松树桥车站旁）
网址：www.yiyuwang.org/
联系人：孙主任
发布时间： 14:28:58
发布人IP：14.104.52.156
所在地区：重庆 重庆市
分享信息：
&p&&a href=&http://www.yiyuwang.org/& rel=&nofollow& target=&_blank&&&img alt=&重庆红十字会康盾医院& src=&http://www.yiyuwang.org/AD_1.gif& /&&/a&&/p&
有效治疗失眠的医院-失眠症是如何分类
如何辨别短暂性失眠和顽固性失眠?重庆红十字会康盾医院权威专家指出失眠症患者的失眠引起的痛苦程度较其他如躯体疾病、精神障碍引起的失眠痛苦程度要轻。由于心理生理性失眠的持续化，在很大程度上与失眠条件行为的形成有关，因此心理及行为治疗这类失眠有良好效果。失眠症长期服安眠药不但无效，还容易引起药物依赖。
一般失眠分为短暂性失眠和顽固性失眠(永久失眠)，区别主要在于失眠延续时间的长短，在三周以内者属于暂时性，超过三周属于持久性。短暂性心理生理性失眠十分普遍，几乎每个人都有这样的经历，大部分可以不药自愈，这种睡眠的减少称为正常人的少睡(短暂性失眠)。顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。
顽固性失眠主要是由于失眠者入睡前对入睡、睡眠质量、睡眠时声音干扰、早醒等现象的过敏情绪反应和过度的焦虑、紧张情绪而引发的。
短暂性失眠主要是由于心理生理性失眠，几乎每个人都有这样的经历，大部分可以不药自愈，这种睡眠的减少称为正常人的少睡(短暂性失眠)。
1、失眠症是持久性心理生理失眠，生活事件可以是下正性的(引起愉快、兴奋的)，也可以是负性的(引起痛苦、压抑的)，可以是过去的，现在的，也可以是将来的或预期的。与心理性失眠有关的心理因素大多是过去的，部分是现在的或预期的，不管是什么生活事件引起的入睡困难或易醒转、早醒等对睡眠质和量的不满意，起床后无熟睡后的那种头脑清新，精力充沛感，却伴有疲惫、头昏、记忆力减退、注意力不集中，或感到烦恼，甚至有些焦虑抑郁(轻度和暂时的)，每周发生三次以上，并持续一个月以上，可以称之为失眠症，可见失眠症是特久性心理生理失眠。
2、正常人的少睡我们有这样的体验，假如明天要办什么事情，需要起早床，大多数时候我们可以不需要闹钟就可以提前按时起床，这种心理活动对睡眠的定时唤醒是机体处于正常健康状态的一个标志。我们更易理解假如今晚有事情要做，或有娱乐消遣，可以通晚或连续几夜不眠。前面的早醒和应激时的不眠。我们每个人主观上都不认为是失眠，这种应激事件一但停止，睡眠的需要是自然的，迫切的，补偿性的，应激时的睡眠减少都是短暂性的。总之，正常人的少睡不是失眠症。
3、失眠症大多人误以为是由于神经衰弱引发的，顽固性失眠是一种常见病，顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠。推荐阅读：失眠的治疗方法
4、如果这种失眠持久下去与周围建立条件反射，失眠转为持久性，则成为持久性心理生理性失眠，也就是所谓的失眠症。失眠症往往是睡眠不良素质与习得性失眠因素的结合。这类失眠者的失眠始发于某次生活事件，开始只是暂时性的，后来附加上习得性的因素，最常见的情况是对睡眠不足过分担心，耿耿于怀，特别是到了晚上，惟恐又是不眠之夜，这样一来，生理上的警醒程度会越来越高，结果事与愿违，越是怕失眠，越是至力于使自己入睡，就越没有睡意。
》》》权威疗法推荐：中医五行平衡复元疗法
中医五行平衡复元疗法具有修复基因、综合调理、激活细胞、双向调节、提高免疫等优势，能够直接通过血脑屏障作用于大脑，激活并营养大脑中枢神经核，调节神经突出处活性基因的介质平衡，阻断失调基因的介质在神经中传递，促进神经递质多巴胺的转换，增加蛋白质的合成，恢复神经元的正常功能，打破了治疗失眠、抑郁症、精神障碍治疗史上，治疗-复发再治疗-再复发的恶性循环。
温馨提示：患病率在日常生活中逐渐升高。这可能与患者对于精神卫生知识匮乏有关。在认识到自己有这方面问题的时候，建议您来我院做更多的了解，如有不便可在线咨询我院权威专家，我们将会竭尽全力帮您恢复健康身心。
有效治疗失眠的医院-失眠症是如何分类
&p&&a href=&http://lut.zoosnet.net/LR/Chatpre.aspx?id=LUT& rel=&nofollow& target=&_blank&&&img alt=&重庆红十字会康盾医院& src=&http://www.yiyuwang.org/AD_2.gif& /&&/a& &/p&
有效治疗失眠的医院-失眠症是如何分类
【相关链接：】
睡眠不好失眠怎么办
http://www.yiyuwang.org/shimianzheng/
失眠的原因
http://www.yiyuwang.org/shimianzheng/shimianzhengyuanyin/39.html
失眠多梦的治疗方法
http://www.yiyuwang.org/shimianzheng/shimianzhengzhiliao/
联系我时请说明是从久久信息网看到的，这样我会给你较大的优惠！
信息由用户自行发布，采用请谨慎，我们鼓励您当面交易。 久久信息网只为传递信息，我们不做任何双方证明，也不承担任何法律责任。 信息转载，请标明来源于。
内&&&&容：&&&钙镁片是什么药呢 属于哪种分类药
温馨提示： 归属感，是我们现在每一个人都需要的，不论在哪里都需要找到自己的归属感，不然会觉得没安全。当然，归属是最要的，人如此，事物更是如此。事物的归属我们会把其划分为科目货种属。药品的话就是种类，例如钙镁片，是什么药呢?属于哪种分类药呢?
　　归属感，是我们现在每一个人都需要的，不论在哪里都需要找到自己的归属感，不然会觉得没安全。当然，归属是最要的，人如此，事物更是如此。事物的归属我们会把其划分为科目货种属。药品的话就是种类，例如，是什么药呢?属于哪种分类药呢?
　　解决这个问题，首先是要看药品的作用功效的，这是归类的重要依据。
　　而钙镁片的作用功效为：
　　钙镁片含有钙、镁、维生素D这三种成分，能有效保持牙齿坚固，增强骨质，舒缓神经紧张，缓和失眠症，还对预防高血压，老年痴呆症、结肠癌等有明显效果。它有助于降低胆固醇水平，强化免疫系统。
　　钙的作用：
　　1、 强健的骨骼和牙齿，有效减低骨质流失，延缓骨质疏松;
　　2、 有助于降低胆固醇，对高血压和心血管疾病有预防和延缓作用;
　　3、有助于神经系统运作正常，起镇静作用，参与受伤后创口血液凝固;
　　4、 有助于肌肉收缩和扩张，并帮助调节心脏;
　　镁的功能：
　　1、 帮助血液循环及舒缓神经(天然镇静剂)，维持正常的肌肉、心肌和神经活动;
　　2、 有助于人体对钙的吸收和利用，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿;
　　3、有利于蛋白质、脂肪代谢，以及DNA(遗传基因)的组成;
　　4、 防止钙在软组织中沉淀，减少肝、胆、;
　　由此可见得出，钙镁片主要是钙镁的营养吸收，从而使身体达到比较好的状态。钙镁片是一种营养补给品，是一种保健品。同时钙镁片被归类到维生素及营养类等药品分类。
阅读了本篇文章的用户关注了
阅读了本篇文章的用户还阅读了
据阅读为你提供的健康资讯
读者关注的疾病
滋补保健用药
滋补保健关注较高商品
版权所有，并保留所有权利