顽固失眠症新疗法心理治疗_如何治疗失眠症_关于失眠的心理治疗
关于失眠的心理治疗
来源：　编辑：陈爱萍　时间：
顽固失眠症新疗法心理治疗
顽固失眠怎么办？失眠也要及时的治疗，长期失眠不治久而久之就会形成顽固性失眠，顽固性失眠对患者的身心健康危害是非常大的，失眠怎么治疗也就成为大家都发愁的问题了。如何治疗失眠症而且对其身心健康造成很大威胁那么，怎么治疗顽固性失眠呢？西安专家怎么治顽固性失眠专家介绍，治疗顽固性失眠症的方法主要有心理治疗顽固性失眠患者多数都，心理行为治疗加用中草药。心理行为治疗加巧用安眠药。心理行为治疗加巧用安眠药和中草药。失眠的重新评价，如严重顽固的失眠需考虑不是失眠症，而是一种焦虑或抑。
失眠症的心理治疗pdf失眠症的心理治疗张玲中国临床囊置Is讲1们10/R使第2天的焦患躯体车适蹲加重形成恶性循环。这些认知行为特征是慢性先眠顽固不惫，失眠症的症状症类型多种多样，顽固性失眠是一种难缠的失眠类型。顽固性失眠症不仅影心理治疗顽固性失眠患者多数都有焦虑抑郁的倾向，白天很容易受外界因素的打扰。
本文以多虑平合并心理治疗对失眠症进行观察，取得满意疗效。现报道如下1临床资料11一般资料病例来自2001年1月~11月本院精神科门诊的部分患者，按CCMD2R失眠，心病还需心药医，药物治疗在心理治疗的支持下，会发挥它最好的效果，两者完美的三位一体心身同治观点，辨证治疗各种原因引起的失眠症顽固性失眠入睡困难，以失眠为主要类型约占92%。引起失眠症的原因很多，但最常见的原因是情绪焦虑抑郁睡眠卫生不良等原因引起。有研究表明睡眠质量的好坏与个性因素和心理健康水平有密。
偶尔失眠在您眼中可能不值得一提，但就是这种不值得一提的小小的睡眠问题如果不及时控制，发展成为顽固性失眠症后，后果就严重了。专家提醒说，顽固性失眠难于治疗而且巍
上一篇：&&&&下一篇：焦虑顽固性失眠症_怎样治疗焦虑型失眠症
当前位置： > 怎样治疗焦虑型失眠症 >> 正文 >
哪里可以根治顽固性失眠症
来源：　编辑：杨丽萍　时间：
焦虑顽固性失眠症
&&&&顽固性失眠症不是药物能治得好的大多长期接受多种药物治疗，包括安眠药抗抑郁药抗焦虑药，中药中成药，再不行就加些抗精神病药。这些药不但没治好患者的失眠反。怎样治疗焦虑型失眠症&&&&怎么治顽固性失眠？让我们了解下河南中医学院离退休专家医院专家对顽固性失眠症的治疗方法吧。心理治疗顽固性失眠患者多数都有焦虑抑郁的倾向，白天很容易受外，成都失眠症治疗医院顽固性失眠如何治疗，成都空军机关医院是一所以医疗预防保健三心事重重而干扰睡眠。比如个人有很多不如意的事情造成焦虑不安对有些问题的，如何确诊焦虑性失眠症杭州那家失眠医院治的最好NAK-1神经元激活体系引入并规范了检测和治疗仪器在精神疾病治疗领域的应用，对各种原因引起的失眠症顽固性失眠。
&&&&怎样预防焦虑性失眠症呢？长期焦虑会引发顽固性失眠，此时中医的治疗方法为辩证治疗1多梦易醒心悸健忘神疲纳减面色少华舌淡苔白脉细弱等，一般多属于心脾，北京德胜门中医院精神科专家表示顽固性失眠是由于过度紧张或焦虑的情绪而引起一类北京德胜门中医院顽固性失眠对身体有啥危害顽固性失眠的危害比一般失眠症的巍
jiedi.org All Right Resverd*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
& 顽固性失眠症的治疗方法？...
"网友求助"顽固性失眠症的治疗方法？...已回复
我表姑患了抑郁症两年了有时候好点有时候又严重吃了好多药有点效果但是都不是好明显请问失眠症是不是很难治啊哪种方法治疗效果比较好啊最好是可以一次性治好不会复发四川省石油管理局总医院是这方面的权威医院吗？我表姑患了抑郁症两年了有时候好点有时候又严重吃了好多药有点效果但是都不是好明显请问失眠症是不是很难治啊哪种方法治疗效果比较好啊最好是可以一次性治好不会复发四川省石油管理局总医院是这方面的权威医院吗？
推荐医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
电话：0061
职称：主任医师& |
专长：失眠抑郁、精神分裂症、狂躁症等
问题分析：失眠的人，要做到饮食清淡，多喝白开水，尽量避免那些刺激性的食物和饮料，少饮或不饮咖啡和酒，不要抽烟，也尽量少吃些味道重的食物。睡前泡脚利于睡眠，这个方法很管用，泡脚的好处有很多，按摩足部，缓解疲劳，促进血液循环，帮助入睡。经常泡脚，还能增强免疫力，预防感冒呢。失眠患者，应该经常运动，比如跑步、游泳等，平常尽可能的多步行，多到户外去呼吸一下新鲜空气，晒晒太阳，这些都能让你晚上睡的更好、更深。祝您身体健康。意见建议：坚持锻炼：特别是早晨时期的锻炼，很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。
职称：医师& |
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，失眠抑郁症主要表现为，早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。病人经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，千情纠缠在悲哀境地而不自拔。意见建议：建议您去正规的医院检查治疗，不要私自乱用药，保持良好的心态，适当的多运动。祝您早日康复。
共3位网友提供帮助
会员9227700 14:27:42
你好长期睡眠不佳与情绪思虑劳神过度有很大的关系初步建议首先希望你调整情绪保证心情舒畅其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主可以选择朱砂安神丸珍珠灵芝片配合使用配合针灸治疗效果很好祝你身体降
会员9228173 14:28:42
你好你这种情况可能是顽固性失眠建议继续服药建议你注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等）不吸烟刷牙、洗牙保持口腔清洁并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点
会员9228256 14:29:42
朋友顽固性失眠症是可以治好的只是这个过程需要时间还有保持一个良好的休息时间是很重要的最好不要自己买药吃啊不仅没有效果还可能有副作用建议最好还是去医院看看比较好你说的这家医院我不确定在治疗失眠方面怎么样呢记得一定要选择专业的医院治疗治疗失眠最好我觉得要属西南失眠抑郁症研究院啦它是落户于成都南亚生物医学研究机构的因为我隔壁的一个老年人就是去的他们医院治疗好的真的现在也没有复发需要的话可以叫你表姑去看看应该效果是很明显的
问好的失眠症医院哪里比较好
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：219300
病情分析：失眠和心理压力大,精神高度紧张和环境因素有关,长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱,内分泌失调和神经衰弱等,大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息,否则就会头晕脑胀,精神疲惫,反应迟钝等。意见建议：顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
问宁波治疗失眠症哪个医院好
专长：心脏病、肝胆疾病
&&已帮助用户：225381
你好，你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
问我有抑郁症和失眠症
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
问成都治疗失眠症哪里好?
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
你好，你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
问强迫性失眠症
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：你好：失眠多数是由于紧张压力或 是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失 眠有 改善，提高睡眠质量。
问大夫告诉我得了失眠症抑郁症，开了很多药。可是我不想吃，能不能吃食物？
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：66446
您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。
建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。
病症名称：
咨询标题：
病情介绍：
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
免费向百万名专家医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广顽固性失眠治疗预防：
药物治疗是许多顽固性失眠患者寻求最多的治疗方法，如如安定、地西泮、舒必利、三唑仑等其它镇静剂类药物，但这些化学药物的成瘾性和依赖性并不能完全帮助患者治疗失眠，反而会因为使患者无法脱离药物正常睡眠，而造成患者失眠问题的加重。对于中医、针灸治疗在失眠初期有可能起到一定缓解症状效果，但对于顽固性失眠和严重失眠患者，随症病情的加重并不能直到治愈的效果，目前中医药领域又出现了针对顽固性失眠不少疗效确切的纯中药，如复方柴胡安神颗粒，治疗机理是从肝着眼、交通心肾、整体调理;还有一些养心安神、补脑安神等药物。&
回复医生：
回复医生：
回复医生：
回复医生：
回复医生：
回复医生：