人人小组 - 《百科全说》瑶医覃迅云大讲瑶族长寿秘方——瑶药泡脚、滚蛋疗法
《百科全说》瑶医覃迅云大讲瑶族长寿秘方——瑶药泡脚、滚蛋疗法
& 最近姐又开始迷恋《百科全说》了，一直等待有人整理出这些方子，我来分享，等了这些天也没有人整理，皓姐我只好自己吐血整理了，真特么的费劲啊，你们看在我累得吐血的份上，就分享了吧，为了自己和家人的健康，我也想长生不老啊&&&&（持续完善中，先别急）瑶族长寿泡脚药房：&预防冬季流感灸麻黄、细辛、荆芥、防风、黄芩、忍冬藤、板蓝根各30克，大葱连根须50克，生姜50克切片。感冒鼻塞缓解的滴鼻剂瑶医覃迅云介绍的滴鼻液[材料]细辛10克青木香10克、白芷10克 黄苓10克、川贝15克、双花15克[方法]先将黄苓、川贝和双花放入药罐煮，十分钟开锅后再加入细辛，青木香和白芷煮好晾凉就可做成滴鼻液。减缓失眠川穹30克，磁石60克，菊花20克，黄芩15克，夜交藤30克，五加皮30克，合欢皮30克。&风重风湿（全身游走疼）防风，刘寄奴，鸡血藤，独活，虎杖，五加皮，络石藤，杜仲，徐长青各20克&瑶族泡脚治湿重型风湿（固定地方痛）药方 配方羌活、桂枝、川芎、防风、乌蛇、寄生、刘寄奴、威灵仙、透骨草各20克痛经泡脚药方&防风20克+月季花20克+蒲黄20克+五灵脂20克+香附20克+延胡索20克+当归20克+赤芍15克+桃仁10克+末药10克女性生理期可以泡脚，注意不要按摩足底穴位。可以在平时泡脚来预防痛经成年人抗疲劳泡脚药方瑶药：当归50克、木通50克、鸡血藤50克、川芎50克、刘寄奴50克、两面针50克手脚凉冷及冻疮瑶族泡脚药方
配方：鸡血藤30克，艾叶50克，防风50克，花椒40克，忍冬藤40克，干辣椒30克，桑寄生40克。注意如果脚受伤，就要把花椒和干辣椒去掉。有手脚凉冷及冻疮者，用此药方泡一次脚就可见效。
失眠泡脚药方可换成川芎30克+磁石60克+菊花20克+黄芩15克+夜交藤30克+五加皮30克+合欢皮30克专家建议：温水泡脚有助于促进睡眠，严重的失眠需要及时就医治疗。高血压防风20克，钩藤40克，夏枯草30克，桑叶20克，菊花20克，鬼针草20克，两面针20克，罗布麻20克草决明15克，生山楂10克跑水喝&脚气苦参，黄柏，明矾，百部，木香，半边莲，夜交藤，功劳叶各30克&瑶医滚蛋疗法操作方法滚蛋疗法在我国农村可谓家喻户晓，其广泛流传，长盛不衰之秘诀，主要是具有如下四个方面的优点：其一，取材方便，滚蛋疗法的材料是新鲜鸡蛋，随时随地都可以找到。其二，适用范围大，伤风感冒、咳嗽、头痛、发烧、肌肉酸痛等用；各种无名肿毒，及痢疾，风寒湿痹，痞块等也可施疗。其三，治疗效果好，没有痛苦。其四，操作方法简单。一看就懂，一学就会，男女老少都可以使用。因此，滚蛋疗法历来是我国农村的一种比较实用的治疗方法。推蛋前，用毛巾浸泡药水，在患部热敷，让毛孔扩张，通筋活络；再拿鸡蛋在患部快速滚动推拿，一个部位推拿20分钟即可。一天一次，情况好转后一周1-2次即可。需要注意的是鸡蛋温度不宜过高，以免烫伤皮肤。煮药时最好选用砂锅或陶罐。中医学认为，鸡蛋味甘，性平，有补中益气，养阴健体及美肤等作用。《本草纲目》说：&卵白，其气清，其性微寒；卵黄，其气浑，其性温；卵则兼黄白则用之，其性平。精不足者，补之以气，形不足者，补之以血，卵兼理气，鼓能清气。能补血，能养阴，润肌肤。&《本草纲目》说：&鸡子黄，补中益气，养肾益阴。&所以，适当的多吃一些鸡蛋有健体、抗衰老、美肤等作用。滚蛋疗法治疗高血压配方瑶药：过江龙15克中药：苏米15克、鬼针草20克、杜仲20克、罗布麻15克、决明子15克、双花15克。操作手法：先推太阳穴，然后推风池穴，再推颈部和腋下，最后推脚底。一天一次，一个部位推拿20分钟即可。高血压患者综合保健法：1.清血脂 2.合理饮食 3.适当运动。乳腺增生的滚蛋疗法药方瑶药：臭茶辣、白解各15克中药：犁头草15克、大黄10克、救必应15克、虎杖15克、九节风15克、猫爪草15克、川贝母10克。操作手法：从下往上推，往上提升用力，一天一次，一次20分钟，达到效果即可。缓解痛经的滚蛋疗法配方瑶药：臭茶辣、僚刁竹各15克中药：犁头草、元胡各15克、当归15克、乌药15克、月季根15克、桃花10克。操作手法：拿煮好的鸡蛋在上腹部和下腹部顺时针推揉，每个部位推拿20分钟即可。生理期一样可以推揉。瑶医覃迅云滚蛋疗法 腰颈椎药方瑶药：九龙藤、鸟不站、南蛇藤各15克中药：徐长卿15克、刘寄奴15克、血竭10克、千年健15克、两面针15克、杜仲20克。去黑眼圈药房：九龙胆10克（可换成千里光10克）、一点血10克（可换成桃仁10克）+何首乌15克+九节风15克+双花15克+川贝10克.滚蛋疗法能测出身体病症美容师在为一位顾客做了面部精油排毒后，用一个煮熟的鸡蛋在脸上滚来滚去，大概十几分钟后，用一根银针插进了鸡蛋里，奇怪的现象发生了：这些针被拔出后呈现了四种不同的颜色：蓝色、深蓝色、褐色、黑色覃迅云滚蛋祛斑：将白芷、桃仁、木香、金荞麦、天花粉、千里光、双花、川贝各10克捣碎，用纱布包好做成药包，与生鸡蛋、凉水一起煮，开锅15分钟后，把鸡蛋剥壳后再煮3-5分钟，已达到充分吸收药性的目的。此方有去皱纹、祛斑、祛色斑、祛鱼尾纹的功效。&滚蛋疗法&有美容的功效，推拿药蛋可帮助皮肤排出毒素。一天推一次，每次20分钟，一周之后，根据需要决定推的次数。对老年斑，鱼尾纹有非常好的作用。脸上潮红属肺的原因，应注意肺的保养。1.用药水煮鸡蛋，让鸡蛋吸收性。2.用毛巾蘸药水热敷患部，达到扩张毛孔效果。3.拿煮好的鸡蛋在患部推拿。祛痘祛斑滚蛋疗法 操作方法：推蛋前，用毛巾浸泡药水，在患部热敷，让毛孔护张，通筋活络；然后再拿鸡蛋在患部快速滚动推拿。一个部位推拿20分钟即可。提醒：在患部推拿的鸡蛋温度要适度，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
滚蛋....疗法...
谢谢楼主的整理！
回复孙莎莎（3楼）:撒汗，很累啊，有时间可以找视频看看，我感觉非常神奇~~~
回复于小玗（4楼）:嗯，就是啊。我们在学中医的时候就会边学边感慨神奇，原来医学还能这么解释。瑶医么，不了解，但是同样神奇。
回复于小玗（楼主）:整理得不错，谢谢啦
回复于小玗（楼主）:滚蛋褪斑疗法有谁试过吗、真的有效果吗
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瑶族泡脚的配方-治疗感冒,痛经,脚气,高血压,失眠 百科全说日视频
瑶族的配方-治疗,,, 覃迅云 湖南卫视日视频 嘉宾观点，仅供参考。
瑶族泡脚的配方各有不同：1.老年人：舒经络，强筋骨（是药店里的木瓜，不是超市里的木瓜），，鸡血藤，络石藤，各50克。做法：煮沸后，熬半个小时，过滤把药渣倒掉（也可以先盛半碗，先喝）作用：老人每天晚上泡一泡，对老年人缺钙，腿脚不灵活都有很好作用。
注意：孕妇药浴泡脚时，可以候凉再泡，不要兑生水进去。
本期嘉宾 覃迅云中医学院教授 瑶医博士后科研工作站博士后合作导师 中国第一位瑶医主任医师。
2.中老人：抗疲劳，木通，鸡血藤，川芎，，两面针各50克。
3.小孩子：促进骨骼生长桑枝，杜仲，桑寄生，狗脊，鸡血藤，虎杖各30克。
泡脚注意事项：泡完以后就不能再着凉，刚泡完，毛囊是张开的，反凉后，反而会引起风湿。喝完酒之后，泡脚可以分解酒精，但泡澡不行。女性经期可以泡脚，泡脚对缓解痛经有很好的作用。
瑶族泡脚可预防的疾病：冬季风寒感冒炙麻黄，细辛，荆芥，防风各30克，20克，忍冬藤30克，板蓝根30克，连根须50克，生50克切片。一起煮，煮完之后就可以用来泡脚。在泡脚的同时也可以用和大葱，加点红，一起煮汤喝。
手脚凉冷及冻疮鸡血藤30克，艾叶50克，防风50克，40克，忍冬藤40克，干辣椒30克，桑寄生40克。注意如果脚受伤，就要把花椒和干辣椒去掉。有手脚凉冷及冻疮者，用此药方泡一次脚就可见效。
失眠：川芎30克，磁石60克，20克，黄芩15克，夜交藤30克，五加皮30克，合欢皮30克。专家建议：温水泡脚有助于促进睡眠，严重的失眠需要及时就医治疗。缓解地龙，威灵仙，，川芎，，络石藤，秦究，防风各20克，杜仲15克治疗女性痛经防风20克，月季花20克，五灵脂20克，延胡索20克，赤芍15克，没药10克，蒲黄20克，20克，当归20克，桃仁10克。女性生理期可以泡脚，注意不要按摩足底。可以在平时泡脚来预防痛经。舒缓高血压防风，夏枯草，桑叶，菊花，鬼针草，两面针，罗布麻各20克，钩藤40克。中药泡茶喝治高血压的方子：草决明15克+生10克
泡脚治脚气：苦参，黄柏，明矾，百部，木香，半边莲，夜交藤，功劳叶各30克。泡一周脚气就没有了。
重要提示：老年人，小孩，孕妇泡药浴，需在专业医生指导下进行。
瑶族泡脚的配方-治疗感冒,痛经,脚气,高血压,失眠 日视频
(责任编辑：/)百科全说 瑶族痛经泡脚药方 痛经用什么泡脚
痛经泡脚药方 痛经用什么泡脚
瑶药：九节风20克（可换成防风20克）+月季花20克+蒲黄20克+五灵脂20克+香附20克+延胡索20克+当归20克+赤芍15克+桃仁10克+末药10克
女性生理期可以泡脚，注意不要按摩足底穴位。可以在平时泡脚来预防痛经。
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最近更新(还是热乎的呢)三天吃只羊 不如泡脚再上床 巴马汤官方网站专访
　　　来源: 生活消费
日，一位姓覃的瑶族名医走进湖南卫视大型生活智慧类节目《百科全说》，详细讲述了瑶族人用瑶药泡脚养生、治病的真实奇方，引起全国收视狂潮和各地观众的纷纷效仿。
瑶族泡脚走进湖南卫视《百科全说》
随着巴马汤的风靡，也让许多奸商寻找到了新的“商机”，致使很多消费在不经意间买到了假货，近来巴马汤官方网站http:// 受到了来自许多消费者的投诉，说没有效果什么的，说有副作用！因此巴马汤官方负责人也不得不再次出来辟谣澄清事实，减少消费者被骗的几率。
“一身饱暖、牛大力、铜凉伞、红花倒水帘……”虽然这些瑶药的名字千奇百怪，但是有条件买到的顾客试用后，还是大呼神奇！“真是神了，刚泡20多分钟，背后就热呼呼出汗，一量血压下降了30多毫米汞柱”“血脂、血糖都降了，连泡一个月稳稳的，这下不用吃药了”“脚气、脚癣、灰指甲都好了，连便秘都没了，皮肤白白滑滑的”
三天吃只羊不如泡脚再上床
这款备受用户喜爱的巴马汤，在网络上竟然有多达十数家的“官方网站”。究竟哪个才是真正的巴马汤官方网站？广大消费者应该在哪个网站才能买到货真价实的巴马汤呢？
记者带着这个问题，走访了“不良信息举报中心”和消费者保护协会等单位，相关人士表示他们已接到很多网民的举报电话，正在积极的展开调查。其并表示“巴马汤销售网站”只有一个“巴马汤官方销售网站http://
”。它是通过正规的渠道注册，具有合法手续获得网络经营权的，是受法律所保护的。其它一些网站都是效仿该网站进行巴马汤的销售。
长期对巴马长寿现象研究的香港巴马养生文化研究院调查发现，很多有脚气、鸡眼、皴裂、脚癣来巴马旅游，用瑶族的草药泡一泡，三、两天脚上的死皮、老皮脱落，十几天新皮肤长出来，不到一个月再严重的脚病也能康复。
北京西直门的陈安银大妈是个一身是病的7旬老人，在巴马连续泡了两个月的瑶药，几十年的心脑血管、糖尿病好了不少，风湿关节炎几近康复。
一位受痛经折磨十几年的妇女，才用瑶药泡了五天脚，痛经悄悄的好了，连失眠、便秘这些症状也不见了……
巴马养生文化研究院的陈一鸣教授说，“人之有脚，犹如树之有根”，足底有136个穴位反射区，对应人体的五脏六腑各个器官，瑶药由于生长环境、气候的独特性，特别适合足浴。
科研人员将瑶族巴马长寿老人的泡脚秘方进行反复筛选，利用现代生物制药提纯、萃取，研制成可活血通络、祛病养生，有消脚疾、保护心脑、美容驻颜等多种养生功效的——“巴马汤”草本浴足粉，一经上市，立即引起广大患者和养生人士的热烈追捧。
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