为什么我做家务很精神的，白天很有精神散步运动反而没有睡眠我现在怀孕六个月多了。_百度宝宝知道怎样让老婆在孕期保持好心情？女人在怀孕时，心情(精神）状态的好坏对宝宝有什么影响。
老婆怀孕两个多月了，想让老婆保持轻松愉快的心情。但现在自己在工作和生活上有很多闹心的事，有时自己都搞得很累很累，想问问各位知友，作老公的应该怎样做？谢谢大家！
按时间排序
不请自来，怀孕七个多月啦，和老公一次都没吵过，每天都开开心心的，很幸福。我觉得每个人的方式都会不同，比如很多好老公什么家务都不让老婆做，可是我依然洗衣做饭伺候我的好老公，并甘之如饴。但是不管我做什么，他都会在旁边帮忙，即使帮不上，他也会陪着我。我老公最让我幸福的地方就是，每时每刻，我都能非常强烈的感觉到他的爱，是每时每刻。他会把我当小孩子一样宠着，对我说奶声奶气的小孩子的话哄着我。给我取好多特别甜蜜特别宠溺的昵称，从认识到现在，也有上百个了，前几天他叫我闹闹，后来叫团团，昨天忽然叫我大白梨……他会经常表达欣赏我的美貌，虽然我知道自己并不美，而且怀孕后更加变丑，可是他总是惊喜的发现我笑的很甜，我的腰依然很细，我走路姿势依然优雅，然后我也觉得我确实越来越漂亮了，这感觉特别美好。他每晚都会坚持给我涂妊娠纹修复霜，涂全身，然后按摩半个小时，所以我一点妊娠纹都没有，皮肤光滑有弹性。他保护我的美丽，并且欣赏，这对女人来说真的很重要。我本来是个不在乎外貌很懒散的人，因为我本来也不漂亮。可是为了他的坚持和欣赏，我愿意做一个优雅美丽的女人而努力，他让我变得越来越好，越来越自信。从我怀孕开始，老公就每天都各种查资料，孕妇和娃娃的健康问题，生理问题，他现在比女人都懂。该吃什么，忌讳什么，该做什么检查，检查结果代表了什么，都不用我操心。现在家里已经堆满了产妇和婴儿用品，都是他一样一样从国外淘回来的。同样是孕妇，我的姐妹们都是在本地孕婴店一次大采购，又贵又没我的好，她们总是抱怨婴儿用品太贵，可我完全没有负担，因为我老公海淘的超级便宜。每当天气好的时候，我就会打扮漂亮，他背着单反带我出去踏青郊游，给我拍美美的孕妇照。因为我孕期一点都没胖，而且他的摄影技术很好，拍出的照片得到朋友圈的一致好评，开心死了。每次我上传孕妇照，她们都说我秀恩爱，说有这样的老公简直让人羡慕死了，虚荣心得到了极大的满足，嘿嘿。
感觉很多人蛮作的，算是利用男的的担心当公主么？上一代的人没这么多时间和精力，我们还不是顺顺当当的长大了。总之 ，哪怕怀孕了，别作
　　整体舒畅的生活在于我让生活有条不紊的进行，包括但不限于保持干净、维护心情、保持运动、积极睡觉、注意饮食，似乎做到这些之后，我的整体生活状态都有序的运行着，一切都挺好的。保持干净　　我也不是一个多么爱干净的人~\(≧▽≦)/~啦啦啦，木有洁癖，只是距离邋遢还有点距离而已，只是比较喜欢相对整齐有序的状态。　　保持干净可以分为办公环境、家、自身状况。　　每天工作时间至少8小时待在办公室里，保持触手可及的办公环境整齐干净是维持好心情的基础，养成随手整理归档、及时擦拭的习惯，办公环境可比家容易收拾多了。　　家是最放松的舒坦的存在，故而必须保证符合自己的舒畅期待。每个人舒畅舒坦的标准不同，我的要求就是干净整齐，这是很容易实现滴，哈哈，收拾干净心情都好~\(≧▽≦)/~啦啦啦~　　对于没有经济负担的人，完全可以找人收拾整理，当然也是可以自己收拾的。我把完全把家务活作为日常劳动的一部分，孕期多动一动绝对是有好处的。　　维护自身的干净也是必须滴，虽然我是很懒的很懒，护肤总是做不到位，但始终认为基础清洁是必须的，做一个清爽的孕妇自己都会风飘飘的舒畅啦~基础清洁包括皮肤、头发、衣服。作为孕麻麻，衣服首要的必然是舒服，当然干净是非常重要的，太阳的味道很好。皮肤，我的标准是不干燥，故而我除了日常清水清洗外，最大程度就是保湿，除此之外就实在懒了。头发，从短发到长发，最开始还在纠结要不要用孕妇洗发水，后来就随意啦，反正洗干净了就好。维护心情　　孕期情绪波动是正常的，心情不好也是正常的，但尽力保持乐观，维护好心情也是必须的。不是因为好心情而发笑，而是因为发笑而带来好心情，想要有好心情就尽量让自己多笑笑吧。也不用一直处于好心情的状态，相对平和就好。　　不要让忙碌占据心灵，不要让工作过多影响心情，不要把工作的压力带回家（虽然我也常常做不到），不要让今天的心情影响明天的状态（虽然我也做不到）。　　我一般采用转移法，心情不好时就是写下来，想一想写一写，写完后好好睡一觉，或者看看书，不经意间便翻篇了。保持运动　　感谢自己从2015年2月开始培养自己慢走慢跑的习惯，等到进入孕期后，只要不是困和睡，基本都能继续散步。　　尽管做不到每天散步，基本也能做到一周3次左右。运动时，可以让心情保持平静；运动后、流汗后，可以带来好心情。　　整个孕期坚持运动还有不少好处，比如不会疯狂长胖，不容易水肿，不容易累，不容易抽筋~积极睡觉　　睡觉太重要的，积极的状态绝对少不了良好的睡眠，不要挑战极限，能睡的时候就积极的睡吧，毕竟不是每个孕麻麻都能舒坦的睡觉的。切记不要舍不得睡，作为孕麻麻，睡是重要的能量复原手段。注意饮食　　作为孕麻麻就是努力“养猪”的过程，吃和睡同等重要，能吃是福啊，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，粮食还是要好好吃滴，爱吃什么在影响自己健康和宝宝健康的情况下，可以多吃。　　整个孕期10个月，包含各种细节。实际上生活本来就是各种细节组成的，不管是孕期还是非孕期，养成良好的习惯才是王道。原文链接：
平均每天都要为各种小事生一次气，各种屁大的小事！我都要变得不认识自己了！刚才又发作，把老公气得胃痛，完了还要给我冲牛奶。当妈的不容易，当爹的得伺候大的一个，肚子里一个，更不容易。
了解妻子在怀孕时的变化孕早期——改变 孕早期，准妈妈可能会感觉非常疲惫，每天只想要睡觉；还可能会有孕吐、胃口差、极度厌恶某些味道或气味等情况。同时，孕早期的准妈妈也会对一些小事格外敏感。 孕中期——回归孕中期，准妈妈的精力会回归，她可能不再希望你小心翼翼地呵护，而更愿意与你照常相处。 孕晚期——疲惫孕晚期，宝宝越来越重，准妈妈疲惫感和高度敏感又会卷土而来， 你的妻子也许会对生产感到恐惧。 或者如果她开始休产假了，可能因为缺少同事、朋友的陪伴，而感到孤独。 由于“筑巢本能”，一些准妈妈还会有行为上的改变。她们可能会囤积很多清洁用品， 并不断整理整顿家中事务，准爸爸们要提醒妻子避免过度疲劳。 孕早期升高的激素水平开始下降，孕晚期的妈妈可能情绪低落，并持续到产后几周。 孕中期时，由于HCG水平下降并趋于稳定，晨间孕吐等情况会慢慢消失。你开始显怀，并开心地与亲友分享肚子里的“新鲜事”。宝宝踢你肚子的第一脚是整个孕程的一座里程碑。 产检压力多 在怀孕第15周到17周左右，你可能要开始接受唐筛等产前检查。在检查结果出来之前，你可能会有各种预设，从而担心，焦虑。如果检查结果不甚理想，往往意味着进一步筛查（如：羊膜穿刺术等），承受一些附加的风险。 因此，在产检前，要做好心理准备。每一次产检，最好有丈夫或其他亲朋好友的陪伴。 夫妻关系 很多男性情感不那么纤细，而女性，特别在孕期，则格外敏感。特别是体重的增加和外貌上的变化会让准妈妈们担心自己是不是失去吸引力。 如果丈夫因为担心妻子健康，减少了性生活频率，准妈妈也可能会失落难过，觉得自己魅力渐失。 要保证夫妻间的交流，同时放宽心。只要依照医生建议，避免过度肥胖，孕期的体形变化在产后能通过饮食和锻炼慢慢恢复。
万事都顺着肯定是不太好的，O(∩_∩)O哈哈~，自己作为一个两个月大的宝妈感觉主要是情绪上变化很快，比较容易躁动易怒，此时当然希望老公在身边陪着哄哄~\(≧▽≦)/~啦啦啦，不要太刻意，和平时一样就好了嘛，这样也有利于舒缓我们孕妇的情绪，该宠的宠，不该惯的也不要惯啦，千万不要和孕妇吵架！千万不要！认真聆听孕妇的话，多聊天喽，没事就问问饿不饿，渴不渴，想吃什么，有没有哪不舒服类似的，其实并不需要你做太多，心到了就很好了，孕妇也是正常人，不是病人，不用太刻意的限制些什么，看你的问题还有最重要的一点哦，不要把你工作上的不良情绪带回家哦
老婆一个多月，30多度的天气，带她买菜几分钟，一会儿就差点晕倒，脸色苍白满头大汗。她让我给她倒杯白糖水，倒好之后看到她眼角有泪水，心里就决定一定好好照顾她，也不让她上班了。果然，之后脾气古怪了许多，经常生气，不吃东西，，怎么办，还是要多陪陪她，给她买她喜欢的好吃的。孕妇体虚，真的很容易昏倒，大家一定要多多照顾。
不要只关心准妈妈的身体，多照顾下情绪。一般这时候准妈妈都很容易情绪不稳。
买买买，只有买买买
怀孕之前了解到的，就是孕妇难伺候，多少孕妇多么作。多么使劲使唤老公。我觉得这很伤感情。老公们真可怜。担心孕期会脾气暴躁和玻璃心，还特地给自己打预防针，老公已经很为我操心了，我怀孕一家人压力都大，我尽量不要给大家添堵，尽量让自己保持开心。状况好的时候，帮老公分担家务，让老公开心一下。整个孕期我们没有超过一次，有过一次争执，没有过一次生气。简直比平时关系还融洽。对，前面那句，帮老公分担家务。因为怀孕之后家务工作一切老公全部一手扛起。还照顾我的起居。我不是不动弹，我每天都去健身，游泳到六七个月的样子。没有怀孕的时候，老公就对我很好，我一直都觉得家里满满都是爱，怀孕期间老公辛苦，我要多照顾他。我觉得就是两个人，全心全意对待对方，努力想为对方多做点，怕自己做得不够。发自内心去做。然后，保持沟通，让对方清楚知道你的心意。你可能觉得做了不用去说。其实不是的，对很多事情每个人的感受都不同，一定要说，要沟通。
之前写过一篇相关的小文，正好可以回答你的这个问题，贴给你，希望有所帮助吧。孕期如何保持良好心态？一、听音乐。最好选择一些悠扬、舒缓、少情绪的音乐来听，如钢琴曲，或者明亮轻快的小情歌。只要不是摇滚、节奏感很强的音乐都可以。进行音乐胎教，不仅能调试孕妈妈的心情，对胎儿的身体和将来性格、智力、情感的发展，都是有百利而无一害的。澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇，每天按时来医院欣赏音乐，胎儿生后，个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖，4名儿童舞蹈演员，其他人成绩均为良好，无一人有不良行为。如果孕妈妈一时之间想不到具体该听哪些，小编推荐被誉为法国香颂天后的Keren Ann的End Of May、Not Going Anywhere、Polly等。她的演唱风格“仿若春天里的和风，明媚自如。又如湿润夏日里清凉的山泉，沁人心脾。”二、阅读。阅读不仅可以使孕妈妈本身得以充实、丰富，同时对于腹中的宝宝也是很好的胎教，刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。现在市面上有不少舒压类的书籍。心灵漫画《矮子画廊》、《你今天真好看》或者是前段时间在都市白领间风靡的《秘密花园》。《矮子画廊》by奔波鸭舅《你今天真好看》by莉兹o克里莫《秘密花园》by乔安娜·贝斯福三、享受美食。对于吃货小编来说。与美食之间的甜蜜邂逅能点亮我的整个人生呢！民以食为天，饮食可是很重要的呢。虽然不少辣妈为了保持身材，会克制饮食。但是为了腹中的宝宝，该补充的营养，可以一点都少不得的哦。妈妈肚里的宝宝是不是也在赞同的点头？孕妈妈在享受美食的时候要注意以下几点哦：1、营养均衡。忌挑食偏食、无节制的进食。食品过精、过细，以免造成微生素B1严重缺乏和不足。2、饮食清淡爽口不油腻。大排档的烧烤和小摊上的食物诱惑再大也要忍住啊！3、孕妈妈早期的妊娠反应一般会影响对营养的充分摄取所以应尽量进食营养丰富、易消化的食物：瘦猪肉、猪肝、稀粥、豆浆、小米。四、走出门，去有趣的地方。最好是游人较少的古镇或者空气清新风景优美的风景区。不过小编是不建议孕妈妈任性的来一次说走就走的旅行哦，因为孕妈妈的安全和健康可是时刻受到到两个大家庭的密切关注呢。如果老公有时间的话有他陪伴，是最好的选择。但是在这个老公负责挣钱养家，媳妇负责貌美如花的时代，要你的他从繁忙的工作中抽出一星期甚至半个月来个甜蜜二人行好像不是太现实。但是，为了维持孕妈妈的好心情，将来生一个跟孕妈妈一样快乐的小宝宝，出门放松心情这件事不能就此止步。（锵锵锵~孕妈妈闺蜜团这个时候应该出来肩负重任啦！）“妈咪妈咪，还有我还有我，我也一直陪着你呐~”听，腹中的宝宝已经迫不及待的想要同妈妈一起出门感受青山秀水啦！小编温馨提醒，记得出行之前制定计划哦，主要是提前买票，定好酒店，景点之间串连路线计划，冬天注意保暖，夏季注意避暑。还有一件必不能忘的事——查，天，气！五、记录孕期生活点滴在当前的移动互联网时代，我们可以随时随地与朋友分享自己的生活。美食、阅读有感、旅途中的点滴都可以拍照甚至是用视频记录下来。这段同宝宝密不可分的日子，以后等他/她长大了，还可以一起回忆，感受当时的甜蜜与幸福。
本人，孕妈。 孕期一个月，没感觉。 第二个月，才知道怀孕了。食量巨大。办公室必备各种小零食和水果。同时，慢慢消化怀孕了这现实。（建议:多备点小零食，多和孕妇聊天，更多关爱……） 第三个月，渴望美食，又没有胃口。又极度易饿。每天想着各种重口味，酸酸辣辣甜甜……心情烦躁易怒，身材体重与日俱增。仍旧辛苦消化有孕这现实……（建议老公嘛，多忍忍孕妇脾气，多陪着走动，多询问老婆想吃什么……更多多关爱，就是要当牛做马~） 第四个月，工作与身体压力，脾气更差了。这个夏天，"美丽"好像与我绝缘。羡慕嫉妒恨别人短裙晒美腿，高跟多性感。~为什么男人不生孩子？为神马我要给你生孩子？其实，我一点也不要生孩子？？？？……这心理过程，太煎熬了。（老公应该家务全包，做牛做马，满足孕妈一切任性要求…宝爸"妥协"也是一种生活艺术。宝贝胎动了，(^_^)神奇吧，多摸摸孕妈肚子，问候宝宝。。。） 第五个月，辞职了。不敢挤地铁了。就离开老公回了老家养胎。唉:-(。呵呵，抑郁症，狂躁症慢慢出现……自由！自由！自由！NO！！！孕妈无力感，孤独感，各种空虚寂寞冷……作为一个年轻狂躁的孕妈，突然觉得人生就是这样了，从此，自由与事业好像与我无关。（怀孕之后，你才发现除了和宝爸一起，单独出趟门都是难事……自由啊自由！。。。。好无力的孕妇。）肚子大了，开始腰酸背痛了，多多帮孕妈按摩一下，关爱啊关爱，当牛做马吧你！！！第六个月，呵呵，我终于认清有孕的事实了。事业自由等人生大事先搁置了。可我更寂寞了，没了工作，生活更寂寞了。每天抱着肚子，慢慢想以后……（宝爸，应该自己多多关注相关孕期资料，育儿宝典等，多些话题和宝妈聊。别神马都女人操心……妈蛋，女人为你生孩子，男人还是得当牛做马……）………………………………体重（孕前85斤—孕六月106斤。爱美之心啊，碎成了渣渣~）我真的要当妈妈了。九零后孕妈，有孕六个月……我就是个奇葩。（定期产检，饮食问题，睡眠问题，心理情绪问题……）祝好孕！
推荐给你一个好办法，可以让准妈妈身心愉悦！给准妈做个按摩！准妈妈尽量采取坐姿，可将身子伏在桌子上(用靠垫把头和胸部保护好)，尽量避免挤压到胎宝宝。准爸爸可按顺序进行如下操作：按揉腰背：用手掌掌根或拳面放在准妈妈后背脊柱两侧肌肉，做轻快的、柔和的回旋运动，注意手要按住肌肉施加一定压力，不要在皮肤上摩擦。在一固定点按揉数十秒后将手向下移一手掌宽，再重复此操作，直至按揉到臀部以上。摩擦大椎：用手掌放在大椎穴上(患者低头时颈椎与胸椎之间最突起的脊椎下方的凹陷)反复摩擦(可左右手交替进行)20-30次。点按背俞：将双手拇指指端放在大椎穴(低头时颈椎与胸椎之间最突起的脊椎下方的凹陷)左右各旁开一横指的地方，用一定的力量点按并持续数秒钟，下移一厘米左右的距离再点按，如此操作直至臀部以上。如遇到疼痛敏感的部位可以适当加长按压时间，疼痛点提示可能身体有某些不适，通过点按可以部分缓解这些不适。
自己工作和生活有很多闹心事？额？看到老婆就不要带情绪吧，我老公说我们是大宝宝和小宝宝～嘿嘿～羞涩了。多在网上了解下怀孕知识，宝宝树什么的，还可以买西尔斯的书看，我觉得挺有用的，一些疑问和焦虑都从里面得到了解答。作为怀第一胎的妈妈，真的好容易紧张，一点点风吹草动就担心宝宝。所以多了解点相关知识，情绪会稳定一些。宝爸能多了解一些，适当安慰宝妈，会更好。做一些有营养又不会发胖的饭菜给老婆吃，一定爱死你。我老公还自学烘焙哄我开心，自制的面包和蛋糕真的好美味哦～也做了黑暗冰淇淋…不过他是自己很喜欢做东西，天天在下厨房晒图～要是你实在不喜欢就不要勉强了。可以买个烤箱让你老婆试试，女人应该会喜欢弄这些吧～不过揉面你要帮忙呢，需要力气。孕期一定不要拿重物哦。
我把我怀孕以后的各种大崩溃时刻记录了下来，他惹我生气的时候我就拿出来看看，然后就告诉自己：胖子当我老公真太不容易了我一定要好好爱他某天在珠江边散步，胖子一直掐我新长出来的拜拜肉，然后我就在江边大哭。理由：你嫌弃我胖一直掐我笑话我我不开心！！某天晚上睡觉的时候我擦完橄榄油想去抱胖子，结果他说我身上太粘了不抱我，我就大哭。理由：你不爱我了！头天晚上睡觉的时候跟胖子说第二天不用帮我煮早餐了，我去公司吃。结果第二天早上起来发现厨房早餐已经备好了，遂大崩溃，打电话骂胖子：你根本不在乎我说什么！根本不听我讲话！吃晚饭以后胖子叫我活动活动去洗碗，我懒得去，胖子就有点生气的戳了一下我的胸，痛的我大叫，然后就把饭碗都扔了大哭。理由：孕期涨奶真的痛成狗了啊你还戳你为什么不去吃屎啊！有没有考虑我的感受！胖子早上给我做早餐，蒸了馒头煎了萝卜糕煮了饺子还有炒鸡蛋，结果，我巡视了一圈以后突然大哭。理由：明知道我便秘还弄这么多淀粉给我吃想我死啊！一天晚上做梦梦见打麻将一直放炮，最后一把好不容易要自摸了结果胖子杠了我的胡牌，我就在梦里大哭！哭醒了。醒了以后发现胖子在旁边打呼噜超大声，于是我就使劲打了他一拳然后装睡。胖子在梦中受到攻击大叫惊醒然后发现周围啥也没有纠结了半天睡觉了。下班的时候叫了uber，刚走下楼司机打电话来问路，发现他在很远的地方于是取消了，然后瞬间下暴雨把我淋湿了，也打不到车，然后我又瞬间崩溃，于是我一边哭一边打电话跟胖子发牢骚一边淋雨一边继续叫车，司机打电话过来就把胖子电话挂掉，打完继续骂胖子直到我上了车回家。 睡觉前胖子看见我肚子上有红色的一条线就说老婆你长妊娠纹了！我：哪有，这不是妊娠纹。胖子：就是！不信你看！以后就是了！我：我都说了那不是妊娠纹！！我才七个月不可能长妊娠纹！！然后…我整个大爆发，拿着橄榄油疯子一样开始擦全身，从晚上10点一直擦到12点，一边擦一边哭一边骂胖子…其实后来我不得不承认，那个的确是妊娠纹QAQ孕妇神经脆弱的就像睾丸，只需要轻轻一捏就碎了，所以请各位丈夫对你怀孕的老婆嘴下留情，不然受苦的还是自己。作者其他相关回答不运动不节食，手把手教你如何在孕期也美美的！哈哈哈哈哈我能想到最浪漫的事，就是把肥羊的照片都做成表情包自从怀孕以后我真切感受到这个社会对孕妇深深的恶意。当男人不容易，当个准爸爸更是一把辛酸泪刚生完娃四个月的新妈把顺产全过程都告诉你好吗！！！新手妈妈的心路旅程母乳有毒，一挤就停不下来了-----------------------------分割线------------------------------------------如果你愿意听一个重口味人妻每周两次叨逼叨，聊聊胸部聊聊夫妻生活聊聊排泄物，欢迎来骚，啊不对，来扫码～ 小翔翔的重口味小黑屋 文能38聊八卦，武能69当人妻
不要刻意就好了。情绪这东西，是有个反馈机制的，你越紧张，越加强了你妻子“很难受”的反馈，最后适得其反。不如平常心对待。而且你紧张，自己也累，一些情绪会不自觉带出来，最后就是恶性循环。当然这个前提是你平时对老婆也不错哈。另外从身体的角度说一下。对于一般人来说，孕期心情差是必然的，特别是前几个月，各种不适，各种呕吐，吃不下东西，身子难受……换谁谁都得心情差。然后某一天，大概第十二周左右，突然奇迹般的，这些不适都消失了，用我媳妇当时的话描述就是“突然有一种重获新生的感觉”，一切突然就变好了……而且因为孕期激素活跃的缘故，导致味觉大大增强，之后很长一段时间我们就是到处找好吃的馆子吃，爽得不得了。——顺便说，这段时间是这孕妇一生中最该珍惜时间当个好吃货的时光，因为之前和之后，你都不会有这么敏锐的味觉了。所以题主加油慢慢熬吧，还有个把月，好日子就要到来了。
身体好就坚持锻炼身体！因为锻炼身体本身会让心情变好忘记民间关于怀孕的禁忌，比如不能吃山楂螃蟹，反正我没少吃，对了还有可乐咖啡，一天不超过2瓶即可我12月刚生完娃，带着娃，觉得怀孕实在是太轻松的一件事了，包括顺产，和带娃比起来真是小case呀怀孕老公基本没把我当孕妇，2个月拉着我把驾照考出来了，陪我跑步到8个月，其实只是每周3次1.5公里，家务基本不帮我分担，本来我家家务就是一人一半，生孩子前一天还给他做饭来着，自己也不是很把自己当孕妇，就二二的在双十二那天把女儿生下来了。最后插播，带娃太辛苦，老公突然周末家务活全包，还兼带孩子，我的产后抑郁情绪真是好了一大半呀！题主，怀孕只是万里长征第一步，慢慢来哦
宝宝一岁了，从经历过怀孕的妈妈的角度回答一下这个问题。
我个人是不赞成完全不让孕妇做家务的。孕妇可以根据自己的身体情况适当地做家务，有事儿做对孕妇来说也很重要，而且还能锻炼身体。当然如果孕妇自己觉得很累不想做，就请丈夫多分担一下。
我自己的孕期遇到几个问题跟你分享一下。
我偶尔会发火或者因为小事情大哭，其实不是自己故意作，有时候自己都没意识到发火了，大哭也是抑制不住的。这个时候先生能够理解这并不是孕妇的本意，很多时候是激素造成的情绪波动大，不要因为一时生气跟孕妇大吵就好了。记住不要在孕妇情绪激动的时候跟她讲道理…她会觉得非常伤心无助。不过相信平时情绪比较能控制的女性成为孕妇这样的情况也不会太多。
第二就是孕妇在孕期中的任何阶段都会很担心。孕初期担心流产，孕中期担心胎儿发育，孕后期担心早产。这个时候先生如果稍微有一点怀孕相关的知识，能够在孕妇担心的时候跟她讨论一下，也会让妻子感到安心。她会觉得怀孕不是她一个人的事情，先生是跟她一起在面对这些事情。
临近生产的时候，先生如果能够了解熟悉临产时可能面对的情况，跟妻子一起学习相关的知识也会增强妻子的信心。
孕期孕妇最多的感觉可能就是担心，忧虑，如果你能为她分担一些，一定会让她开心的。
我快要生产的时候，先生一直抽时间跟我一起看关于生产的书，经常听我讲我学到的东西、还把生产过程的呼吸法什么的作了笔记，在我阵痛的时候一直在我身边提醒我呼吸技巧，鼓励我，他说他写下来的原因是，怕自己一紧张忘记，而我阵痛是肯定想不到呼吸法的，他要好好提醒我。我的生产过程比较顺利，因为先生的陪伴，这个本来很痛苦的过程也成为了美好的回忆。
情绪对宝宝的影响我不专业，你可以看看网上资料。不过偶尔的情绪波动问题不大，确实太激动的话胎动会比较大就是了。有次我先生被鱼刺卡到去医院，我非常担心，小宝宝像知道一样使劲乱踢！
祝你妻子孕期平安，生产顺利。
顺着她，想吃什么马上去买，摔了盘子帮她收拾。
买买买…好好好…你说啥都行…
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录怀孕心情抑郁怎么办_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
怀孕心情抑郁怎么办
||文档简介
辣妈帮，是国内最大的妈妈社交平台，妈妈可...|
总评分0.0|
&&我​现​在​服​用​抗​抑​郁​药​可​以​怀​孕​吗​?​如​果​我​准​备​要​小​孩​可​以​停​用​抗​抑​郁​药​吗​?​”​“​我​一​直​在​服​抑​郁​药​,​不​料​现​在​已​怀​孕个​月​了​,​药​物​对​胎​儿​有​没​有​影​响​呢​?​”​广​州​医​学​院​第​一​附​属​医​院​精​神​医​学​科​余​金​龙​副​主​任​医​师​在​临​床​中​经​常​遇​到​这​样​的​疑​问​。​余​金​龙​指​出​,​对​于​抑​郁​症​病​人​,​建​议​有​计​划​怀​孕​。​因​为​意​外​怀​孕​导​致​抗​抑​郁​治​疗​方​案​复​杂​化​,​对​病​人​会​造​成​不​利​影​响​。
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
你可能喜欢