最近上夜班；皮肤差的一塌糊涂，_单身妈妈吧_百度贴吧
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最近上夜班；皮肤差的一塌糊涂，
最近上夜班；皮肤差的一塌糊涂，暗黄，痘痘，出油，求大神们支个招，有 没有好用的面 膜介 绍一下，葳 jxry110 我要我的皮肤赶快好起来呐，拜托了！
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　　护士上夜班的恐惧
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护士上夜班的恐惧
&&&&&佚名&& &
Posted by: 我是天使我怕谁Posted on:
18:42不知道从什么时候开始，我很恐惧上夜班，一连两天的16小时的夜班真的让我吃不消。我们的班是这么倒的，白班
夜班 下夜班
。这样我们六天里 ，就有两整夜是在医院度过的，倒班的还都是年轻的合同护士，护士长说，她们年轻的时候也是这么熬过来的，她安排在编的护士上常白班，讨好老护士，来巩固她的威信。过年过节，夜班我们也照上不误，她却从没给自己安排过一个白班或者夜班。我们医院的夜班急诊患者很多，来的多半是重患，抢救不断，两个护士常常忙的不可开交。下不去班更是常有的事，长期的紧张劳累，使得我们中的很多护士身体不适，我检查出心电图有改变，心肌供血不足，有的时候真羡慕躺在床上的患者 ，至少他们可以得以休养，可以睡个安稳觉，可以不用在下班以后在没黑没白的睡眠里突然接到医院里开会或者有事打来的电话。我没有一天睡觉不做梦的，在梦里上班或是抢救患者更是家常便饭！我咋不有病呢！|||Posted by: autumn0265Posted on:
18:49深有同感，我的班也跟你的班一样，我的护士长也跟你说的差不多，今晚我又要上后夜班，前一档夜班还没休息好，这档又来了。下了夜班几乎没有睡好过的。眼角的皱纹越来越多了，夜班无情|||Posted by: 王颖菲Posted on:
10:39你们有几张床位？领导敢让你们上整夜，真狠！如果工作量大，8个小时忙下来都够呛。如果真是科室特别忙，偶尔上16小时还吃的消。如果长期这样，身体真的要垮了。除非自己责任心很差，不把病人当会事，上班大都坐着，让实习生忙活！|||Posted by: simoden1029Posted on:
20:39深有同感啊!要怪就怪我们选错行业!想问一下有没有想过要换行啊?|||Posted by: 溪水流云Posted on:
23:19深有同感啊!!!夜班真的好惨啊!!尤其是在冬天啊!!就更惨了,不过说真的我们每位姐妹都是这样熬过来的.所以你们护士长这样安排也是有他的道理的.别以为她是特意的加油吧姐妹们!!|||Posted by: 被遗弃的宠儿Posted on:
12:20没有办法啊，我今天就是夜班，外面还下大雪，白天也上班的，好想在被窝里可以暖暖地睡觉，呜??????那么晚还要出来！女也怕入错行啊，不过我们没有什么合同护士，进了医院都一样的，这样还好点，一个月四到五个夜班！女人还是不要上夜班，老得快，身体也不好，有本事的还是快点转行吧！|||Posted by: wangyan8214830Posted on:
06:45我们医院还是比较好的.我们的夜班是凌晨2点到早上8点.晚班是下午6点到凌晨2点.我们一般是一个星期上一套就行了,然后休息一天或是两天.身体还算吃得消.|||Posted by: tzfrPosted on:
15:40要提高护士夜班费，向湖南南华附一学习260元/个。护士已身心疲惫，所以我要尽量对我的护士姐妹仁爱一些。|||Posted by: muxl611Posted on:
19:27呵呵，我已经改行了，当初还有点舍不得，觉得书白念了，中级职称白考了，可改完了才体会到不干护理就对了，累死累活的不说还没人理解。真是应了那句：干的比谁都多，却挣的比谁都少，真不公平！！|||Posted by: 海伦冰淇淋Posted on:
16:28呵呵，我已经改行了，当初还有点舍不得，觉得书白念了，中级职称白考了，可改完了才体会到不干护理就对了，累死累活的不说还没人理解。真是应了那句：干的比谁都多，却挣的比谁都少，真不公平！！ 好羡慕你的，虽然我们医院规模大，又是在编的，我也在筹划改行，不然到了老了，可能更后悔|||Posted by: 海伦冰淇淋Posted on:
16:30排班不合理。我们以前的夜班才五块钱，我们护士委员会去争取，才涨到10块，可怜|||Posted by: 放飞心灵的翅膀Posted on:
18:30溪水流云 wrote:深有同感啊!!!夜班真的好惨啊!!尤其是在冬天啊!!就更惨了,不过说真的我们每位姐妹都是这样熬过来的.所以你们护士长这样安排也是有他的道理的.别以为她是特意的加油吧姐妹们!!呵呵，还不够，上一下ICU的早晚加强班就知道 “惨” 字怎么写了！|||Posted by: huangguiyuPosted on:
19:53无语了，我最怕休息听到科室的电话了，就象催命的似的．有恐惧症了，|||Posted by: wd719719Posted on:
17:39让实习生忙活！实习生永远都是这么惨，没有一个老师把你当人看，只知道喊你做事情，做错了责任还不是在我们身上，永远都不想干了|||Posted by: 吴柳花Posted on:
19:07看到楼上姐妹的发言，是的，夜班确实很辛苦，正常的生物钟被打乱导致失眠、肥胖、加速衰老等等，可是这是做这行所必须牺牲的。那么做销售的需要忍耐别人的白眼、冷语，风吹日晒；做管理的需要忍耐下属的挑衅、上司的质疑、旁人的揣测及家人的不理解；自己做生意的呢，创业时候的艰辛、工商税务的应酬，又要死掉多少脑细胞呢？权衡一下，与其抱怨职业的不公，不如努力的完善自身，等到自己成长了，自然这些都可以迎刃而解。|||Posted by: 朱朱520Posted on:
10:56楼上的姐妹说得太对了，行行都不容易。原来一直想改行，也曾经有机会，可是临到头了发现自己除了会做护士外，做哪一行都不自信，调整心态，尽量让自己做得快乐一点，况且现在的医院还是越来越重视护理工作了，我们医院现在就是实行夜班双班制，比以前一个人上夜班要照顾六七十病人就好多了，加油吧！|||Posted by: wanghl1981Posted on:
16:34１６个小时连上，你们的领导胆子也太大了．超负荷．|||Posted by: 希望健康Posted on:
22:46真的很痛心，护士这个职业不知该怎样去评价好与坏，恐怕只有真正当过护士的人，真正值过夜班的能理解！每周能睡整夜觉的天数屈指可数，只要一有时间护士最长做的事就是睡觉，常常是白天晕晕乎乎，夜里整夜失眠。天天面色蜡黄，精神憔悴，刚参加工作的水嫩妹妹用不了几个月就面色灰暗，满脸痘痘，黑眼圈可以与熊猫媲美！不知发达国家的护士是不是也是如此？医院天天喊着救死扶伤可又有谁来救救可怜的护士！怪不得离职率越来越高！|||Posted by: lulu318Posted on:
15:02我们这两天夜班加起来２０小时，而且有时出了夜班还没有休呢．|||Posted by: yoyo0709Posted on:
21:16看来，当护士到哪里都差不多，最好还是转行。|||Posted by: xiayuhePosted on:
15:47从事护理这一行，特别是出道不久的我们，自然是要经受夜班的煎熬的！最重要的是我们自己心态要乐观，将工作看作是一件快乐的事情，能为别人提供一些帮助，减轻病人的痛苦，自己收获了知识和快乐，何乐而不为呢？|||Posted by: 美丽的石头Posted on:
14:40新的护士条例在5，12要实施了，希望你的处境有会有所改善。我们前几天已经开会传达了一些与护士条例有关的信息。这个条例卫生部比较重视。并派员到各地开办培训班。我们医院的护理部主任和主管护理的副院长参加了。培训的内容正准备给全体护士传达。不知你们的情况怎么样？|||Posted by: 苏勇Posted on:
11:54我是一名男护士，别说女的累，上夜班受不了，男的上夜班也会累得身心疲惫，毕竟我们的生物钟被打乱了，调整是需要时间的，我们这一个月13个夜班，不过不是一宿，分成大夜和小夜，0点是分界点，先上大夜再上小夜，接着再上小夜，休息2天，要想摆脱不上夜班的命运，现在只能该行，要么就熬着，等岁数大了就不用了，现在的问题是护士收入低，得到的回报少，不像医生还可以休息，并且收入比护士多的多，应该提高护士的待遇|||Posted by: 学习007Posted on:
20:01想起同事总结的一句话，“上夜班时精神好，心情不好，下夜班时精神不好，心情好。|||Posted by: 八戒妹妹Posted on:
23:08我们这边上夜班也是通宵，近16个小时。上夜班上的整天没精神，郁闷啊。这样的日子什么时候是头啊，真想改行。|||Posted by: dochou_mbPosted on:
21:51上夜班的护士辛苦啦|||Posted by: hyhshgk3Posted on:
17:02我们更惨，夜班是8对8才两元的夜班费，不够一袋牛奶钱。|||Posted by: szns2000Posted on:
21:36我们是五天白班两天夜班（下夜班也算休息一天）所以共休息两天．|||Posted by: stnet7789Posted on:
23:27我的感触:我们外科夜班一医一护,最怕住酒后闹事的,骂不能还口,还要保护自身安全,提高警惕,那些半夜打架的,又怎么会是良民?|||Posted by: 谭金华Posted on:
13:58不错了，你下夜班后还有1天休息，真羡慕你，我们这里年轻护士想在排班表上看到自己的名字后面有个“休”字，就只有1个办法：生小孩后，哺乳期。上夜班的人是没有休息的！可是我是个男护士，哎！我不会生小孩！！！|||Posted by: 悠悠00Posted on:
23:01总得来说还是护士不够,但是现在很多医院护士并不少,在临床上夜班的少.上过夜班的人都知道夜班不好上呀.|||Posted by: 01925Posted on:
12:17上次夜班上出没睡好，黑眼圈很明显，后来一直就褪不下去了，是比以前明显嘛，不是心理作用吧，急死了！眼霜面膜又过敏，真是一点办法都没有啊|||Posted by: 1983chp654Posted on:
15:38深有同感啊!要怪就怪我们选错行业!|||Posted by: 梁立平Posted on:
17:33那么惨！为什么不换家医院上班呀|||Posted by: lv0348Posted on:
11:52深有体会。我们现在也是这样，老上夜班，感觉真的好累。想过该行，但是又不知道能干嘛？姐妹们你们有什么好主意呢？|||Posted by: abominPosted on:
17:43我是再也不会进病房的了，以前实习的时候也够累的了，现在在口腔门诊，最晚的夜班也就上到9点！我也正准备该行~~~|||Posted by: 芷园Posted on:
23:06如果改行我们能做什么样的工作呢？|||Posted by: 小臻子Posted on:
23:47是啊,夜班累啊,能改行的就改行啊,要保重身体啊!|||Posted by: 虚谷斋主人Posted on:
16:38强烈要求提高护士待遇|||Posted by: 舞蹈宝宝Posted on:
10:32实行生也是亲人,亲姐妹啊!我们不能把自己对工作对待遇的不满不公平发泄到她们身上啊!我们应该争取合理的工作安排,并且生活中多善待自己,毕竟我们的工作责任大,风险高,被部分患者所不能理解.期待我们的工作安排合理化,人性化!|||Posted by: cat005Posted on:
13:48呵呵,我也是ICU的护士,白白夜夜休息,并且每周四都要进行所谓的业务学习,大家都怨声载道哦,现在 越来越老了|||Posted by: xiagu_erPosted on:
15:27我也是个外科的护士，最害怕夜班，害怕半夜一点醒来就要去上班的感觉，更害怕夜间科室的电话像催命样的响起，现在好不容易调到门诊上班，感觉，没有负担让人也精神了。|||Posted by: 橙清透明Posted on:
22:58260元一个夜班?那可是公主的待遇了,我们现在才是5元一个,极其廉价|||Posted by: 喻赞Posted on:
20:41你们那里没护士长吗？如果有护士长怎么那么没工作效率呢?难道她不会站在你们的角度去想想吗、？如果病人多的话，那样上班能吃得消吗？我们科室现在只有五个护士，但是我觉得我们的合理安排也能排得开呀，我们还要吧门诊搭再一起呢。门诊一天，夏天是早上七点半一直到下午5点，第二住院部白班7点半上到十二点，下午2点半到五点半。第三天中班加一通宵夜班。中班早上到科室协助做完治疗后下班，十二点接班。第四天第五天休假也经常二十几个病人也能吃消。|||Posted by: 轻歌曼舞Posted on:
21:00我以为在我们医院比较悲惨，没想到楼主比我惨多了！|||Posted by: 潘颖Posted on:
21:11我真想不通上过夜班不让休息.第二天疲劳出差错谁来负责,院长也不考虑一下.也不能这样不重视护理吧.|||Posted by: 欣赏Posted on:
22:58我们上完夜班有两天休息,夜休加上周休.有时一周也能休息三天的.只要护士人员要足够,还有护士长要合理安排.|||Posted by: 欣赏Posted on:
22:59酒精擦浴的禁忌症是什么?|||Posted by: 簧莲Posted on:
10:12年轻的~姐姐们``我也是这样过来的呀`` 我现在还是这样的 谁叫咱是年轻人呢`没什么的 上夜班 我总是一个人上的工作时间在14小时
还都是重病号`` 我真有点佩服自己了`` 没事的我师姐说的很自信的说 没什么大不了 一晚上不说吗。。
哈哈``护士总是无私奉贤的`` 没事的着不是在锻炼我们吗
我在 病房走锻炼了半年了现在在门诊了不忙了还真有点难熬。。。 那为姐姐问酒精擦浴禁忌吗。。 难道不是手心脚心 胸前后背
还有患者擦了之后你别给人家盖上大后被子~~~
哈哈`` 我的一个患者擦了之后盖了厚被子擦了也不定用~|||Posted by: 喻赞Posted on:
20:58楼上那位大侠，你的错别字也实在太多了吧，看得我有些莫名其妙了。|||Posted by: 潘颖Posted on:
22:14我们这排班的同志还没有周休呢.只有夜休.不过我们小夜班上到23点.大夜班23点到8点.|||Posted by: xinniPosted on:
22:29我们才用APN排班真好，夜班不太辛苦，老护士照样排版，人手现在多，夜班护士风险少。|||Posted by: liurongying2008Posted on:
22:48我们这里的夜班是一个人，而且一上就是十二个小时。这十二给小时是不停的忙，有时候都干不完。关键是下夜班的时候，领导还说你好多地方干的不好。|||Posted by: 加盐的咖啡Posted on:
20:46我也讨厌上夜班,上夜班怕听到电话声,一响就意味着要收病人,其他病人要管,新病人要处理,怎么忙也忙不过来,慢了点还要遭病人的责骂,真是委屈.|||Posted by: 晶晶305Posted on:
10:06昨晚刚上完夜班，看来大家都差不多啊！！！没办法啊，还是趁早该行吧！！！|||Posted by: ppgg66666Posted on:
11:30应该大幅度地提高护士的待遇。|||Posted by: 簧莲Posted on:
我想改行了 就是不知道干什么好
什么也不容易，改行了书就白读了`你说我个男的当初家人怎么就 让学护理了``哎`~~悲哀``
你说说咱们除了干这个还能干什么呀|||Posted by: xiaohui800216Posted on:
18:39我们的夜班也是16小时，而且是5天一个夜班，最近我的班总是很忙，在早晨六点钟一个患者突然呼吸心跳骤停，发现后立即给予胸外心脏按压，叫同事叫医生，医生来后他心脏按压，我给予面罩抱球呼吸，打电话给ICU气管插管，建立静脉通路，给予呼吸兴奋剂静点，气管插管成功后，呼吸心跳仍未恢复，继续心脏按压，抱球呼吸，静推付肾，呼吸兴奋剂，我和同事，医生三个人轮流进行心外按压，持续一小时后心跳恢复，但监护显示室性心动过速，急请循环会诊，会诊结果考虑可能是肺栓赛，对症处理，七点四十分陆续有同事来到，他们照看病人，我去补抢救记录，在交班时病人仍未恢复自主呼吸，仍在抱球辅助呼吸中。事后想想觉得挺有成就的，我们的抢救很及时，（虽然病人在中午时再次出现无自主心律，最后抢救无效，）即使只是让他的生命延长了几个小时，我感觉我们近了最大努力，愿他能在天堂里快乐的生活。|||Posted by: metoprololPosted on:
19:42我来自心版，陪在手术室做护士的妻子偶然来到这个版块，看到这个帖子，深有同感！！！战友们辛苦了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！欢迎你们常到心版串门儿啊！|||Posted by: freesmallstonePosted on:
20:47如有能力改行，请尽快改行，如无能力，就调整自己的心态，好好工作，争取更好的前途．改变不了环境就改变自己的心境，郁闷也是一天，快乐也是一天，希望姐妹们每天都是快乐的，希望国家尽快改善护士的处境！只要医院正规起来，分工明确了，相信护理工作还是不难干的！|||Posted by: 000209Posted on:
21:13我们4天一个夜班，15小时，一月4个休班，并且，夜里来的都是急诊，夜班不停地忙活，那有时间休息，下了夜班累的够呛，。我们怨声载道，但是没有办法，领导就是让这样排班，护士长也没法！待遇低，工作繁忙，夜班费8元，如果不是为了养家糊口，唉|||Posted by: 000209Posted on:
21:15愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火――――鲁迅先生|||Posted by: apc1982Posted on:
13:29我是个年轻护士，我们的晚夜班一个月有十五六个，老护士就舒服多了，我想在上上的都分不清白天黑夜了，严重睡眠不足。还想该行啊|||Posted by: huahua821219Posted on:
23:26其实护士越干的时间长就越怕事，也许有人会很奇怪，但事实如此，因为看得多就会担心的多，所以好多护士都有轻度的神经衰弱，看你怎样调节。|||Posted by: zyylxPosted on:
21:05改行啊也不是那么简单，夜班呢还照样要上，当半夜时分，从暖暖的被窝里摸出来，那个痛苦啊！！！谁叫我们是受人尊敬的白衣天使呢？不过我们一般一周轮到1个大夜班吧，非常同情LZ,应该及时和护士长做好沟通，超负荷上班容易发生差错事故啊！！！|||Posted by: ding123Posted on:
21:56我们上夜班是5:30-8:30,晚上可以睡觉,但病人比较多时就没法睡,很辛苦,但我们的护士姐妹们宁愿上夜班也不想上白班,我们的白班是8:30-5:30,三个执业护士,两个没证的护士,40-50个病人,没证的护士休息时只有四个人,她们只能一个一个地休息,不能同时休息,我们曾经从早上上班到5:30下班没上过一次厕所,没喝过一口水,除了30分钟的吃饭时间,不停地走来走去.下班以后回家吃饭直接上床睡觉,但腿痛得睡不着.夜班再痛苦，完了可以休息两天。我们的夜班费是5元。|||Posted by: wuya2009Posted on:
13:58我上夜班倒不怕忙,就怕不忙,在ICU里面,每张病床都死过病人的,一忙就忘记了这回事.不忙的话就会瞎想的.|||Posted by: keaishancaiPosted on:
23:34所有选择护理为职业的姐妹兄弟们都是谈“夜班'变色的，每周2-3个，一个月11-12个夜班，身体再强壮也难敌生物钟紊乱的伤害，更何况除去抵抗紊乱作息带来的不适之外还要打起十二分精神为捍卫患者的生命和康复而战！因此首先我们迫切的需要理解：同事的，领导的，家人的，特别是我们为之生命和康复而战的患者的理解，其次，也是除了抱怨和转行之外我们最应该为自己做的：照顾好自己的身体，调理好紊乱的生物钟，进最大能力减少夜班对我们的伤害！下面是我和一些姐妹收集的一些方法，大家一起来试用和谈论呀！愿所有护士姐妹、兄弟健康，幸福！护士经常上夜班，应该吃什么营养品.doc (57.5k)|||Posted by: smile9966Posted on:
21:28xinni wrote:我们才用APN排班真好，夜班不太辛苦，老护士照样排版，人手现在多，夜班护士风险少。请问：APN排班是什么意思？|||Posted by: 小碗子Posted on:
18:45梁立平 wrote:那么惨！为什么不换家医院上班呀现在有医院不上晚夜班的啊，那不是所有的人都去了！嘿嘿！最好医院有所改革了！|||Posted by: 毛果芸香碱23Posted on:
23:28我们上班也是挺辛苦的。但是呢每天几乎了是上八小时。但是一周平均会上三到四个夜班，夜班是两班倒。还有两天的白班，因为是在监护室上班所以电话24小时开机，随叫随到。快六年了，没有变化。上夜班确实很辛苦。人很憔悴，很累。生物钟严重紊乱。白天天天睡不醒，晚上夜夜睡不着。典型的夜猫子。很多的时候是自己安慰自己，没事，就几年的时间，这个夜班上完就可以休息了。|||Posted by: maga2008Posted on:
05:26护士就是很累，我是医生，我值班的时候护士忙的时候，我经常帮护士接瓶的，互相帮忙，大家心理会平衡一下！哈哈哈哈，选择了就要干下去！护士姐姐们加油！|||Posted by: zdz1015Posted on:
22:49我从开始上夜班到现在，眼睛的眼袋就从来没有退过，没有上夜班到了天快亮的时候，就特别瞌睡，又不能睡觉，有时候真的感觉人都要飘起来了，灵魂都快出来了。|||Posted by: zflc829Posted on:
17:35我们科室倒班经常一两个星期都是夜班的后夜前夜后夜前夜这样的倒想想你们比我好多了|||Posted by: chlixuPosted on:
10:09同感|||Posted by: joseph_zysPosted on:
13:49我也是熬的眼袋很大很黑 哎 以后我要是生女孩肯定不让她干这行|||Posted by: 海之恋2009Posted on:
21:00同感 想改行可又不知道做什么 护理领导都是更年期|||Posted by: 海之恋2009Posted on:
21:05同感 想改行可又不知道做什么 护理领导都是更年期|||Posted by: gemini2008Posted on:
10:43我们在ICU的更苦哎我打算改行了吃不消啊我上转班上了六个夜班|||Posted by: abominPosted on:
21:41我在病房待了一年，严重的黑眼圈让我不敢再待下去了，然后待业3个月听说睡觉能消退，就为了把黑眼圈消下去我3个月里一天睡12个小时配合##牌子的特效去黑眼圈，3个月后还是黑的只是没有红而已，然后我就下决心再也不上夜班，现在在广州医学院口腔医院门诊，正常上班7个半小时，30岁前的白衣天使们请尽早做一个决定吧！现在还有业余时间参加了美容班，用了@@牌子的凝胶半年了，效果挺好的。黑眼圈――没问题
文章录入：杜斌&&&&责任编辑：杜斌&
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