我晚上睡觉经常做梦梦，好像睡得不安稳，怎么回事？？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-12 07:37 标签： 晚上睡觉经常做梦
怀孕三个月，睡觉总是做梦，晚上睡不安稳，醒来后比较难入睡，是跟怀孕有关吗？_育儿问答_宝宝树
怀孕三个月，睡觉总是做梦，晚上睡不安稳，醒来后比较难入睡，是跟怀孕有关吗？
当时年龄：
来自：网页;
如果你在此之前就经常做梦的话不要觉得是因为怀孕了梦才多的。我每天晚上都做梦，我妈说我是神经衰弱，不过我也没有特别的看过。其实，放轻松一点，不要压力太大了，怀孕是很好的事情呀，不妨睡之前用温水泡泡脚，喝上一杯牛奶，听着轻音乐睡觉，半夜醒来的时候不要强迫自己去睡，也不要去想做梦的内容，想想宝宝可爱的样子，很快就会睡着的。
最佳回答者：
小编推荐宝宝吃专属营养米粉，也要专属的妈妈陪伴
给宝宝做美味营养宝宝餐，专属的营养米粉必不可少，比如亨氏米粉，绿色大米为原料，强化铁、锌、钙，多种维生素、矿物质、益生元组合GOS+FOS，不是普通大米就能满足的呢。平日要在厨房折腾1个多小时，现在只需一分半钟轻松搞定，让妈妈腾出多1小时陪伴宝宝啦，为陪伴加时就那么简单。
树友综合评分：10
我家宝宝从吃辅食开始就吃的亨氏的米粉。家里附近的超市就能买到，很方便。老牌子了，营养什么的都很放心。这款奶米粉很米粉香香的，宝贝很爱吃。
跟精神因素有关系吧，比较引起的，你要放松心态
这是正常的，过几个月就会好的，慢慢熬吧！
是的哦，这个跟怀孕是有很大关系的哦，会比较难入睡，也比较多梦哦
有关系的，刚在适应中，过完3个月后就正常
怀孕好像就是比较容易做梦，我就是，但是的时候应该嗜睡才是啊！
属于正常现象吧？！我当时也是那样，尽量放松自己的心情，听听舒缓的
是的 这个阶段要多啊夏天很容易疲劳么？嗜睡，但是睡不踏实，总做梦。_百度知道
夏天很容易疲劳么？嗜睡，但是睡不踏实，总做梦。
夏季昼长夜短，天气炎热，高温常会使人产生困倦和疲劳之感，由于平时没有时间，很多人就趁着休息日在家里毫无顾忌地大睡。研究表明，睡眠的时长对人体健康也有影响，特别是午睡的时间，如果太长反而觉得不舒服。 通常情况下，人们在入睡80—100分钟后，会逐渐由浅睡眠转入深睡眠。如果午睡超过1个小时达到深度睡眠，在这种状态下突然醒来，由于大脑皮层中较深的抑制过程不能马上解除，关闭的毛细血管网也不能立即开放，势必造成大脑出现一过性供血不足，人体会感觉非常难受，而这种不适感觉大约要持续30分钟左右才会逐渐消失。因此，午睡时间不是越长越好，而应以一小时以内为宜，这样既能有效消除疲劳，又不至于睡得过沉而不易醒来.
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
其他2条回答
可能是睡姿或者是晚上吃的东西关系或者就是看了关于恐怖方面的电影什么的
可以睡前喝杯牛奶哦
心态最重要 晚上去跑跑步 泡泡脚会舒服点
您可能关注的推广
嗜睡的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我晚上总是做梦睡不安稳，起来还记不起来梦到的什么。我想请教一下是什么原因_百度知道
我晚上总是做梦睡不安稳，起来还记不起来梦到的什么。我想请教一下是什么原因
我有更好的答案
精神压力大，平时保持心情舒畅，睡前喝杯纯牛奶就好。
是个人皮劳和日有所思，夜有所梦
其他类似问题
为您推荐：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁睡觉老爱做梦，睡不踏实，谁有办法？_总是奇怪的梦，乱七八糟，_宝宝树
睡觉老爱做梦，睡不踏实，谁有办法？
总是奇怪的梦，乱七八糟，白天想到点什么晚上肯定会梦见。睡觉老是不安稳，怎么办？
没办法啊，痛苦，睡不好，整个人白天也没精神
回复 &彼岸花15-01-03 07:45:16发表的
没办法啊，痛苦，睡不好，整个人白天也没精神
睡觉老爱做梦，睡不踏实，谁有办法？相关的更多内容:
[知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [日记] [日记] [日记] [日记] [日记] [日记]
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！

我要回帖

更多关于 晚上睡觉经常做梦 的文章

 

随机推荐