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走路姿势太难看哪里能矫正,武汉专业的形体矫正机构
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上课地点：武汉徐东销品茂
走路姿势太难看哪里能矫正,武汉专业的形体矫正机构
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当代风尚【课程大纲简介】
1、形体训练雕塑线条，练出完美形体（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等）
2、仪态训练
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿训练
（3）蹲姿训练
（4）走姿训练（纠正内外八字等）
（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
3、基本礼仪
（1）孝顺与感恩礼仪（家庭关系处理礼仪）
（2）个人穿衣戴帽礼仪
（3）基本交际礼仪
（4）校园礼仪
4、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练，养成习惯。
每班均限额招生，新班热报中！
不良身体姿势纠正＋身体姿态规范训练＋形体纠正训练＋现代礼仪训练，培养具有良好形体气质和精神面貌、自信大方、举止优雅得体、掌握现代礼仪的优秀青少年
武汉当代风尚专业的形体礼仪课程有针对性的可以进行形体矫正，它不是简单的一套健美韵律操，而是培养自我调控能力形成良好形体习惯的根本性方法。它的运动量温和，整体动作简单，整套方法具有时尚感，综合性。
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武汉哪里有形体矫正课程,武昌口碑比较好的礼仪培训学校
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欢迎您报名参加：武汉哪里有形体矫正课程,武昌口碑比较好的礼仪培训学校(武汉)本页信息由【武汉当代风尚形象设计】提供，最后更新日期:，已点击51次。
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关键词：形体礼仪,走姿
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“站如松，坐如钟，走如风，卧如弓”，是中国传统礼仪的要求，在当今社会中已被赋予了更丰富的涵义。随着对外交往的深入，我们要学会用兼收并蓄的宽容之心去读懂对方的姿态，更要学会通过完善自我的姿态去表达自己想要表的的内容。
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现在分别介绍下：
（一）站姿
站姿是指人的双腿在直立静止状态下所呈现出的姿势。站姿势是步态和坐姿的基础，一个人想要表现出得体雅致的姿态，首先要从规范站姿开始。得体的站姿的基本要点是：双腿基本并拢，双脚呈45度到60度夹角，身体直立，挺胸，抬头，收腹，平视。
主持人的标准站姿，要求上半身挺胸收腹，直腰，双肩平齐、舒展，双臂自然下垂。下半身双腿应靠拢，两腿关节展直,身体重心落于两脚中间。身体中心微微倾向于前脚掌，后跟同时用力下踩，头顶心感觉往上顶，似乎身体被拉长，有挺拔感。
工作场合可以根据自身条件选择以下站姿：
1、外交官式站姿：双腿微微分开，挺胸抬头，收腹立腰，双臂自然下垂，下颌微收，双目平视。
2、服务员式站姿：挺胸直立，平视前方，双腿适度并拢，双手在腹前交叉，男性右手握住左手腕部，女性右手握住左手的手指部分，双腿均匀有力。
3、双手背后式：挺胸收腹，两手在背后交叉，右手搭在走手腕部，两手心向上收。
4、体前单屈臂式：挺胸收腹，左手臂自然下垂，右臂肘关节屈，右前臂至中腹部，右手心向里，手指自然弯曲。
站姿可以随着时间地点身份的不同而变化，但一定要自然大方，并且适合自己的外在和内在特点。
坚持正确的站姿训练，可以帮助男性宽肩，平腹，窄胯；女性窄肩细腰，宽胯。节目主持人的站姿要求大方、自然、优雅，不能僵硬，以免看起来呆板拘谨，当然也不能随意，要时刻保持腿的直立和脚位的正确。
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【培训形式】：预约上课、随到随学、包教学会
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寒假假期学生矫正形体培训|一周时间走姿坐姿姿态课程
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联系人：沐沐
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武汉青少年礼仪培训班课程大纲：
1、形体训练雕塑线条，练出完美形体（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等）
2、仪态训练：
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿训练
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（4）走姿训练（纠正内外八字等）
（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
3、基本礼仪：
（1）孝顺与感恩礼仪
（2）个人穿衣戴帽礼仪
（3）基本交际礼仪
（4）职场面试礼仪
（5）青少年仪表形象
（6）称呼招呼礼貌礼节
（7）交谈艺术祝福祝贺
（8）同学相处师生交往
（9）交友之道朋友相处
（10）珍惜友谊相互帮忙
（11）热情待客送客礼节
（12）拜访同学家庭礼节
（13）结交明星书信礼貌
（14）健康纯洁的网络交往
（15）礼貌购物文明乘车
4、职场礼仪培训：
商务礼仪培训，微笑服务礼仪培训：仪容整洁、仪态大方、姿势端正、服饰清洁、态度端正、表情柔和、正视对方、笑容可掬、轻声细语、动作轻盈
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武汉青少年礼仪培训班授课方式：
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1、地铁：地铁二号线 地铁四号线“中南路”下车D2口出直走。
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522路; 537路; 540路; 576路; 577路; 578路; 581路; 583路; 586路; 601路; 618路; 636路; 701路; 702路; 709路; 723路; 805路; 电车8路
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