高二上期抑郁症休学，一年多，重新从高一下期开始复学。　　中考考的不错，高中是二线城市最好的高中，休学前读的是理科实验班。可是现在已经复学一个月了，发现大部分学过的都忘记了，连初中的知识都忘了。做题完全没有感觉，高一上的也没复习到，化学做不起走，生物一和上学期的有关就不知道了，英语连初中学过的短语搭配，词语，语法都忘了很大一部分，数学也忘记解题思路了。而且感觉脑袋明显变笨了，没以前灵光，想问题慢，解题慢，想的不透彻，领悟能力理解能力降低，词不达意，记忆力也降低了，一些生物的基础概念都会弄混，弄不好。别人都说我是学过的，觉得我应该没有太大问题很快能恢复以前的状态，但是实际上我现在感觉非常不好，知识点错位，混杂，遗忘得太多，刚刚做清明的作业，化学和生物做的很慢，现在很烦躁，觉得我补不起来了，不知道怎样去补，怎样做，完全不敢考化学生物平时的单元测验，但是半期考试又要来了，只有2个星期了，我该怎么办？我估计我化学生物很有可能不及格，因为学校的考试普遍较难，而我现在却连基础都掌握不好，英语也只有靠运气。　　还有，学校让我写了个期末达到300名的保证（共800名），否则会被劝退，我现在真的十分没有信心，我觉得这次半期我很有可能600名甚至更差，我该怎么办？期末怎样才能补上去？我应该怎样学习？我想读文，但是明显这学期没有时间复习文科了，而半期之前我更是看都没看过，连温带气候什么的都忘记了，我觉得这次半期真的不会有好结果，就连期末也是。　　真的好绝望。
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　　现在的我充满了迷茫，有复学经验的同学吗？第一次上天涯，谢谢
　　有人吗？
　　......
　　............
　　没人？
　　转文吧
　　@窗外下着雨呢 8楼
21:40:49　　转文吧　　-----------------------------　　我也知道，但这学期必须达到300名，不能就不看了啊。
　　.............
　　...........
　　摸摸，我复习过两年。我觉得主要还是你的心态和精神问题，不要太悲观，积极点自信点。其实学习状态非常重要，你现在主要把心态调整好吧，不然心不静学习效率也不会好。加油　　
　　不知道怎么开导lz…快要高考的人飘过～　　
　　为什么会记忆力减退呢？难道是抑郁症引起的。不要给自己压力太大了，容易焦虑。　　
　　为什么会记忆力减退呢？难道是抑郁症引起的。不要给自己压力太大了，容易焦虑。　　
　　谢谢楼上的亲们，我也知道我心态问题，可是就是不知道怎样学习。我连学习的方法都忘记了
　　既然年级有800名学生，为什么你必须达到300名才可以继续读书。这没有道理　　
　　@布瓜3721 17楼
23:24:17　　既然年级有800名学生，为什么你必须达到300名才可以继续读书。这没有道理　　-----------------------------　　因为我是高二休学的，现在上的是学过的内容。我本来应该从高二休学的学期开始上的。
　　楼主，没关系你可以慢慢找回你原来做题的感觉。毕竟你原来程度不错，学习的感觉还有习惯，只是偷偷的藏起来，它在给你玩捉迷藏，你只要找到就好了。因为它们一直都在。　　看到楼主说是抑郁症休学，现在又刚回来，感觉楼主好厉害啊！！真的，抑郁症到休学可能不轻吧，可是你还可以再回来，真是感觉挺棒的。　　就好像，一个背着大山的人和背着书包的人赛跑一样。背着大山的人重回赛场没有被压跨已经值得称赞，与其他人有什么可比性？承受的重量不同，如何公平呢？　　楼主，不要怕。你要加油，我们可以慢一点，慢一点，你学习的好坏，你考上考不上，都是为了自己。只要自己对得起自己就好了，管别人什么？　　现在看来，第一楼主已经回到学校，没有被抑郁症压跨。对得起自己。　　第二做的就是，善待自己，不急不燥，不怨自己，不怒自己，顺其自然的找回原来的感觉。就算慢，也是快，因为在这其中的成长肯定不是一般人可以体会的！对得起自己。　　楼主，加油！我相信你，你也要相信结局，相信自己。结局总是美的，如果还不圆满因为还不到最后！！！　　我是学文的，高考也过去三年了，真的忘了。帮楼主顶起来，哪些具体方法速速抛来！！！　　
　　放松~　　
　　不要着急，慢慢就找到感觉了。
23:18:18　　谢谢楼上的亲们，我也知道我心态问题，可是就是不知道怎样学习。我连学习的方法都忘记了　　-----------------------------　　楼主别担心，你应该经历过那种玩了一个暑假，刚开学的时候状态不是很好的事吧，现在的情况是一样的，只不过这个“暑假”过的太长了，所以你的状态就降低的比较严重。　　你已经上高中了，而且成绩不错，应该会有一套自己的学习方法。可以先从复习开始，看熟悉的内容，把忘掉的东西回忆起来，找回“学习”的感觉。　　同时，加强锻炼自己的注意力水平和学习的节奏，刚开始可以慢一点，标准低一点。比如以前你可以连续看书3小时，每小时看10页，现在先要求自己连续看书1小时，每小时看5页，做到以后再一点点提高标准。　　你觉得现在头脑迟钝，可能有两个原因，一是基础知识忘了，二是大脑不习惯这么快速的工作，通过复习和锻炼，就可以解决。　　如果觉得跟不上老师的节奏，可以向老师说明一下，让你按自己的节奏来学习
　　@电量不足百分之九 19楼　　楼主，没关系你可以慢慢找回你原来做题的感觉。毕竟你原来程度不错，学习的感觉还有习惯，只是偷偷的藏……　　-----------------------------　　真心好人。 好人好报　　
　　我和楼主经历一样
高二下学期抑郁症休学 回家一年以后去年又被劝回去读高三了 而且是直接理科转文科重新学起
　　一开始回去读书很不自在 也没有一点读书的动力 后来认识了一些朋友 就觉得要努力坚持下去 反正都最后几个月了，好在现在总算跟上了 上本二应该没问题 　　所以楼主不要对自己灰心
你的时间还很长 你要慢慢调整好心态 把自己从抑郁症病人这个定位转到学生上来 别觉得自己好像不能读 读不下去了 其实是你的想法阻止了你的进步 　　我去年刚回去读书的时候也觉得肯定来不及了 所以成绩各种差 后来自己给自己制定了读书计划 每天死读 一咬牙还是读过来了
　　找个家教 补习下忘掉的内容 还有不要有思想包袱 心态放好更能成功　　
　　学校挺黑〒_〒　　
　　一个是心态，另一个是学习方法吧。　　最近果壳网有个学习方法小组，刚推荐的一篇挺不错，楼主可以一看。　　从心理学角度，就是深层的思考导致了更好的记忆和进一步的理解。　　/post/380450/?utm_source=bshare&utm_campaign=bshare&utm_medium=douban
　　楼主，你要相信自己！　　
　　万事开头难，先从基础开始把知识点补一补，慢慢巩固，两三个月之后回头再看就会发现状态不一样了。
　　@电量不足百分之九 19楼
13:18:27　　楼主，没关系你可以慢慢找回你原来做题的感觉。毕竟你原来程度不错，学习的感觉还有习惯，只是偷偷的藏起来，它在给你玩捉迷藏，你只要找到就好了。因为它们一直都在。　　看到楼主说是抑郁症休学，现在又刚回来，感觉楼主好厉害啊！！真的，抑郁症到休学可能不轻吧，可是你还可以再回来，真是感觉挺棒的。　　就好像，一个背着大山的人和背着书包的人赛跑一样。背着大山的人重回赛场没有被压跨已经值得称赞，与其他人有什......　　-----------------------------　　很感谢你的回答。我是抑郁症比较严重，又比较死心眼钻牛角尖，所以以前真的很痛苦，这次复学我也是突然就想通了的，不然可能就是另一个结果了。不过也貌似没好完吧，情绪起伏还是比较大。被人夸奖真不好意思.....
23:18:18　　谢谢楼上的亲们，我也知道我心态问题，可是就是不知道怎样学习。我连学习的方法都忘记了　　-----------------------------　　@漂浮在海面上 22楼
16:52:22　　楼主别担心，你应该经历过那种玩了一个暑假，刚开学的时候状态不是很好的事吧，现在的情况是一样的，只不过这个“暑假”过的太长了，所以你的状态就降低的比较严重。　　你已经上高中了，而且成绩不错，应该会有一套自己的学习方法。可以先从复习开始，看熟悉的内容，把忘掉的东西回忆起来，找回“学习”的感觉。　　同时，加强锻炼自己的注意力水平和学习的节奏，刚开始可以慢一点，标准低一点。比如以前你可以连续看......　　-----------------------------　　我现在的问题就是注意力不能集中。眼睛和精神都很专注，但是大脑思维就像跟不上一样，一团浆糊。而且现在我脑袋到中午下午就开始疼，两侧太阳穴附近，胀痛，以至于不能思考问题，一集中就会疼，然后心情就会烦躁，一点噪音都受不了。还有，我的学习方法是真的忘了，知识连初中的都忘了，脑袋有动不起来，连学过的生物英语概念性基础有时都理解不了，就像脑袋被关起来，一切知识都从眼睛，耳朵进来又出去，脑袋不能很好的思考理解，反应慢，所以真的是很恼火
23:18:18　　谢谢楼上的亲们，我也知道我心态问题，可是就是不知道怎样学习。我连学习的方法都忘记了　　-----------------------------　　@漂浮在海面上 22楼
16:52:22　　楼主别担心，你应该经历过那种玩了一个暑假，刚开学的时候状态不是很好的事吧，现在的情况是一样的，只不过这个“暑假”过的太长了，所以你的状态就降低的比较严重。　　你已经上高中了，而且成绩不错，应该会有一套自己的学习方法。可以先从复习开始，看熟悉的内容，把忘掉的东西回忆起来，找回“学习”的感觉。　　同时，加强锻炼自己的注意力水平和学习的节奏，刚开始可以慢一点，标准低一点。比如以前......　　-----------------------------　　＋1　　我今年高三，寒假十天没碰书开学考就掉了好多，都是最近才找到状态的，所以你千万不要着急，只要有基础，状态回来了成绩提升很快的。　　还有我觉得学习是个系统性的工程，你平时可以多听听歌啦多一个人散散步啦【经常上学的路上背琵琶行春江花月夜这种囧事我会说咩……】不要太过紧绷，学习经验自己摸索出来的最有用。还有你这种情况比较建议学文，提升比理科容易，如果喜欢文科就更好啦~~　　今天刚考完试打的字，可能有点混乱，理解意思就好……如果你学文的话可以把q留给我，等我高考完了再深入地交流一下下。　　btw，送你一句话，也是我的人生格言（？）：我的天性是挺胸直立，骄傲而无所畏惧。　　加油！
22:05:16　　我现在的问题就是注意力不能集中。眼睛和精神都很专注，但是大脑思维就像跟不上一样，一团浆糊。而且现在我脑袋到中午下午就开始疼，两侧太阳穴附近，胀痛，以至于不能思考问题，一集中就会疼，然后心情就会烦躁，一点噪音都受不了。还有，我的学习方法是真的忘了，知识连初中的都忘了，脑袋有动不起来，连学过的生物英语概念性基础有时都理解不了，就像脑袋被关起来，一切知识都从眼睛，耳朵进来又出去，脑袋不能很好的思......　　-----------------------------　　没关系的，我现在如果哪个星期没看书，再看小说都会觉得眼睛痛，更不用说你是要在那么大的压力下看那么难的东西了。　　你现在的情况，就像腿部骨折了的病人，长时间不运动所以肌肉的能力减弱了，要做痛苦的复健治疗才能正常行走，如果不经过这个过程，可能最基本的站立都做不到。大脑也是一样，长期不用思维能力也会沉睡起来，需要你做复健。　　如果实在觉得看不进书，可以稍微调整一下方法：　　1、需要记忆的东西，可以自己大声朗读录音，然后放来反复的听，经常听着，不管能不能听进去，对你的大脑都是有益的刺激　　2、需要思考的东西，可以一点点来，先看一个概念或题目，然后闭上眼睛甚至戴上耳塞，仔仔细细的思考跟它有关的所有东西，尽可能的多想，沾点边的都想一下，也不需要想太深，觉得有印象就可以了　　中午下午头痛，可能是你上午太疲劳了，眼睛很累会导致头痛，逼着自己思考也会头痛，所以看书看一段时间就最好起来稍微活动一下，看看远处，给眼睛稍微做个按摩，另外可以通过更换科目来让调整大脑不同区域的疲劳程度　　还是那句话，别着急，慢慢会好的，只要一步步踏踏实实的前进就可以了，每天进步一点，积累起来就很可观了　　而且人不是压力越大事情就做得越好，遇到难做的事情，反而是压力小的时候才最能做好
　　下个星期就要考期中了，我会不及格的，想申请不考。好绝望，才复学一个月，怎么办？以前拿手的英语数学和生物也不行了，还有点跟不起走的感觉，好绝望啊，我该怎么办？落差太大了，根本不知道怎么去补，连初中的都忘了　　有点想放弃的感觉了。。。。。好迷茫，好痛苦
　　我现在情况跟你一样，我是高二上学期休的，休了一年半，这次九月一号可以重读高二了，花了很多办法，但只能读普通班，说是规定，我就想从高一读起，楼主能跟我说你怎么才能读高一的？我读高二那个老师说也要写保证书，怕牵连学校吧。你是不是降到普通班的。我也是抑郁休学的。另外，其实有很多人一开始都这样的，不过过段时间就好了，你要加油，只有靠自己。我们一起加油。尽力就好。
　　我也是因为焦虑症
强迫症休学，高二上册休学，本来该升高三了，现在留级读高二，和你一样，觉得好烦，都不想读了，你呢，现在还在读书吗？　　
　　我也是啊，文科原来高三 现在还是高二，因为胃病休了半年，到了班里压力大的受不了了　　
　　我现在新高二，已经得抑郁症不知道该不该休学
　　大家能帮帮我么，我现在非常痛苦，自从得抑郁症以后成绩直线下降，上课根本听不进去，我是个女生，中考考得非常好，我怕休学带来很多影响
20:24:52　　我也是因为焦虑症
强迫症休学，高二上册休学，本来该升高三了，现在留级读高二，和你一样，觉得好烦，都不想读了，你呢，现在还在读书吗？　　-----------------------------　　无意看到这个楼就来回复一下吧　　以前念书也有一段时间非常非常阴暗 觉得学不下去了 然后休学了　　后来再上学自然也是各种难得跟上 还要忍受各种压力 因为之前的同学都变学长学姐了　　心态就是 放轻松 不在乎 纯粹的没有带有一定要考好的心态去学习
　　我现在还在上学，但每天特别痛苦越来越抑郁，很想不开，但是因为我们这届是文理分科最后一届不可能复读所以我已经要被逼疯了，有时候老师在不知道我情况的时候大骂我我只能忍着，这么长时间越来越抑郁，已经好几次走到阳台上要跳楼但是为了父母我没有
　　楼楼现在怎么样了？
　　抑郁症是大脑病变造成的，所以大脑功能可能有所下降。你们学校让你签的协议是非法无效的，学校没有权利说一个学生成绩达不到第几名就得走人。不过在这样的学校环境里可能对病情不利，即使真被劝退了也不要不开心，去普通学校学习相对轻松可能更能适应，也有利于学习的恢复。
　　静下心，学会放下，如果能达到忘我就更好了！　　思想无法集中还是想的太多，无形中给你造成更多压力！每天告诉自己，什么都不要想，不管身边怎么样，自己学自己的就行了。重要的是要能坚持学下去！　　其实这些抑郁症什么的都是很正常的，压力过大（比如学校排名，老师同学和自己的相处，家庭环境影响，父母眼里最好的永远是常常挂在嘴边的“你看别人家的xxx，人家学习怎么怎么样，”还有现在社会上的就业压力和结婚压力），加上自己又不能及时发泄，久而久之想的问题也多了，也渐渐的迷茫了！　　总而言之，我也是过来人，知道你的痛苦，现在要做的就是除了学习之外的一切事情都尽量不要去想它！　　空余时间可以散散步，和铁杆聊聊天，多锻炼身体，好好吃饭，注意身体健康！　　希望对楼主有用！
　　对了，千万不要对自己施加过多压力！排名什么的都是浮云，把郁闷和纠结的时间用到复习上，你的排名就会慢慢往上爬了！（学习是慢功夫，不要太心急咯，坚持两三个月就会有效果了(? o?_o?)?）
　　不能学就不学呗。我也有过这种经历，脑袋好像僵住了，无法思考，无法集中注意力。但是这个世界已经不一样，各种机会都有，书读不好不意味着你的人生就完蛋了，有很多读书不行的人，后来都很成功。
　　我初三上学期就休过一次学是12年，现在是高三，这次也是抑郁症复发，调整不过来状态，我想休学，已经请了半个月的假了，但又怕复学时状态也不佳，而且我年龄也大同龄人很多，97年的，再留一级就晚了正常上学的两年。唉。
　　中国这教育制度害死人，楼主换个方式来思考，健康最重要，读不了就读不了呗，万一抑郁症复发那可是死人的。别给自己那么大压力，不是只有读书一条路的
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