请问秋季怎样预防感冒呢…
请问秋季怎样预防感冒呢…
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加强体育锻炼&增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。&起床后居室宜开窗透换新鲜空气&流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染，消毒专家指出通风是最好的消毒。&流感流行期间，可对房间进行消毒&每立方米空间用5至10毫升食醋加等量水加热蒸发。此法简便易行，可预防感冒。&常洗手&感冒病毒如在门把手、汽车扶手等硬物体表面可存活72小时，健康人的手一旦接触到这些物体后就会沾染上病毒。&一、可以拿锅用慢火煮一点醋，让其慢慢挥发以杀灭空气中的细菌；&二、勿到人口密集的地方，让房间保持通风透气，以防传染，如果不得不去人口密集处，体质较弱者最好戴上口罩；&三、注意不要将空调调得过冷，注意不要淋雨，少吃生冷东西，平时注意锻炼身体；&四、老幼体弱者都应注意，有病不要自行买药治疗，应及时到医院看病，否则病情发展迅速会导致支气管炎、肺炎、败血症等病，并危及生命。&热水泡脚&每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。&生吃大葱&生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。&冷水浴面&每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。&按摩鼻沟&两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。&呼吸蒸气&初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。&热风吹面&感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。冬春风寒当令季节，可用贯众、紫苏、荆芥各10克，甘草3克，水煎服，连服3天。夏天暑湿当令季节，可用藿香、佩兰各5克，薄荷2克，煎汤代饮料（新鲜药材用量应酌情增加）。如流感期间，可用贯众10克，板蓝根或大青叶12克，生甘草3克煎服，每天一副。室内可用食醋熏蒸法，每立方米空间用食醋5—10毫升，加水1—2倍，稀释后加热熏蒸2小时，每天或隔天一次，作空气消毒以预防传染。同时应注意防寒保暖，在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳，对于患者应劝阻其去公共场所，以免交*感染，控制流行。&一、热水泡脚&每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。&二、生吃大葱&生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。&三、盐水漱口&每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。&四、冷水浴面&每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。&五、按摩鼻沟&两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。&六、鼻子插葱&感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的棉。&七、白酒擦身&用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。&八、可乐煮姜&鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。&九、呼吸蒸汽&初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。&十、热风吹面&感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。&十一、蒜泥蜂蜜&将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。&十二、香油拌蛋&将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
一、冷水洗脸热水泡足法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于增强身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。 二、体育健身法。秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑，这样可增强身体御寒能力，防止感冒的发生。 三、饮用姜茶法。以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒。 四、饮食疗法。秋季饮食有原则，中医认为，五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，因此，因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。秋季气候干燥，因此秋末冬初可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。老年人脾胃虚弱者，宜食温热熟软的食物。他尤其提供了一剂对老年人、婴婴儿都适宜的可防可治的小偏方：一把糯米煮成汤，七个葱根七片姜，熬熟对入半瓶醋，预防伤风感冒保平康
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健康常识领域专家怎么能预防感冒呢哈哈哈？？
来自内蒙古
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 16:49:13
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医生答案显示区
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病情分析：你好，预防感冒主要是要提高机体的免疫力。指导意见：因为感冒主要见于免疫力差的人，所以建议你平时应该加强营养，加强锻炼，增强体质使自己的身体素质提高就可以预防感冒。另外还可以去疾控中心注射流感疫苗对预防感冒也有一定的作用。注意保暖，避免着凉。祝你健康！医生询问：
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病情分析：你好,增强自身的抵抗力可以预防感冒,减少感冒次数.指导意见：建议你平时服用中成药玉屏风颗粒调理，具有益气固表,增强免疫力,预防感冒的作用。平时多吃黄芪当归山药炖排骨，具有补益气血的食疗作用，多喝点山药白术粥，益气健脾固表.多喝水，饮食营养规律，少吃辛辣油腻生冷的食物，多吃新鲜蔬菜水果.医生询问：
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病情分析：感冒一般由于受凉后身体抵抗力下降，引起感冒病毒侵袭而发病。指导意见：建议根据天气冷暖增加衣服。适当运动，营养均衡，保持乐观向上情绪，这样身体就有对感冒病毒抵抗作用，也就不感冒了。医生询问：
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病情分析：你好，根据你的描述，感冒多是由于受凉等导致的病毒引起的，指导意见：要预防的话，首先就是要保暖，预防着凉，同时注意冬季多喝水，加强排泄，多吃富含维生素多的食物和水果，祝春节愉快。医生询问：
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病情分析：感冒可以分为一般感冒或是流行性感冒，是比较常见的疾病指导意见：现在注意休息和营养，最好多喝水同时增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染，同时可以服用人体免疫白蛋白口服液或玉屏风颗粒进行增加抵抗力医生询问：
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病情分析：平常注意防止受凉感冒.冬天最好是戴口罩指导意见：建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。医生询问：
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。& 孕妇怎样预防感冒呢
孕妇怎样预防感冒呢
更新时间： 13:24:54
健康分享者：恩嗯嗯被浏览 11 次
现在是感冒的高发季节，我老婆现在怀孕三个月了，这孕妇可不比正常人，正常人感冒的话吃药可能几号了，而孕妇是不能随便吃药的，我很担心我老婆这个时候感冒，怕感冒对她肚子里的孩子不好，那么该如何预防才能让我老婆不会感冒呢
步骤/方法：
1孕妇早上起床洗漱的时候最好用冷水洗脸，洗漱完后，再用盐水来漱口，然后吃早饭之前空腹喝一杯温的白开水，这样可以增强孕妇抗感冒的能力，预防患上感冒。
2尽量不要去或者是避免去人群过多的地方，人越多的地方孕妇感染感冒的几率就会越高，与此同时，孕妇在孕期要坚持锻炼身体，增强自己的身体抵抗力。
3如果孕妇孕期的时候感觉自己快要感冒了，可以用红糖、生姜熬水来成红糖生姜水来喝，喝完再盖上厚被子好好睡一觉，感冒就不会来犯了。
注意事项：
有些孕妇喜欢开着空调睡觉，但是最好还是开窗呼吸新鲜空气再入睡才是最好的，如果实在是太热无法入睡一定要开空调的话，要在屋子里面放上一盆水或者是使用空气加湿器才行。
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车间里太闷了，最近很多同事都感冒了，怎样可以预防感冒呢？
提问者采纳
冒预防重要平注意房间通风喝水冒选用含抗病毒药物比快克组科合理其主要盐酸金刚烷胺抗病毒药物、乙酰氨基酚解热镇痛药物仅能抑制病毒繁殖且能缓解冒各种症状达标本兼治目适用于缓解普通冒及流行性冒引起发热、痛、四肢酸痛、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛等症状
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夏季冒挺难受预防重要 1、科使用空调 温度设定26度若低由于室内外温差、室内通风易患冒引起发热2、合理饮食 饮食宜清淡要避免油腻辛辣冷；吃新鲜蔬保持便排畅；家煮绿豆粥、莲百合粥、荷叶粥、红枣粥防暑降温；饮水食用高盐食物导致唾液泌减少；食用高糖食物消耗体内水维素引起口干舌燥使免疫功能低；吸烟饮酒导致呼吸道防御机能降都易染呼吸道疾病所要合理搭配饮食少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒 作预防冒食品应该首选物肝脏肝脏含种维素特别含量维素A较维素B12些维素能增强机体抵抗力 3、劳逸结合 医认熬夜易伤神气故夏夜保证充足睡眠重要应适量运整呆家陪着电视机度或者繁忙间持续工作度疲劳等都造体免疫功能减低导致冒发 4、要勤洗手 医研究显示通手触摸容易染病毒冒病喷飞沫仅8％带冒病毒冒病毒能手帕存<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af手存<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af病手染病毒再通病毒带所接触———手帕、毛巾、门手、电机、桌椅等健康接触些再接触自眼睛、鼻染冒预防冒非效同冒病握手勤洗手勤换手帕改掉用手摸鼻、眼习惯 5、保持态 经发愁引起免疫功能低机体杀伤、吞噬病源微物能力削弱给孔入呼吸道病毒乘机据报道经发愁染呼吸道病毒照组3－5倍理压力及性格内向冒病毒抵抗力明显减弱 所胸豁达、情绪乐观预防冒效
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