病情分析：脂肪肝注意什么忌食高热量食物严格控制热量的摄入，避免剩余的热量转化为脂肪加重脂肪肝注意什么病情。 指导意见：患者应该忌食蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖多的糕点等食物同时适当补充蔬菜、水果等。忌食高胆固醇食物
脂肪肝注意什么患者要管住嘴，像很油腻的食品比如猪油、肥肉、扣肉、猪脚、动物内脏、高胆固醇的牛肉等都要尽量的少吃。有些女性患者可能并不吃猪油、肥肉这些东西，但是也有脂肪肝紸意什么可能是因为吃过多的鸡蛋黄、过多的坚果类食物，比如瓜子、花生这种情况也可能导致脂肪肝注意什么的发生。也要避免另外一种情况就是什么都不吃，过度减肥导致营养不良，这个时候也可能导致脂肪的重新分布也会导致脂肪肝注意什么的发生。所以說饮食提倡的荤素搭配也不“矫枉过正”。
脂肪肝注意什么的饮食要注意以下几点的地方： 一、热量控制：以清淡平和、营养丰富均衡为宜，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物以免加重肝脏和胃肠负担。 二、绝对禁酒最好禁烟。 三、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶烹调时尽量選用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物少食煎、炸食物，少吃甜食每天盐的摄入量控制在5克之內。 四、保证充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等 五、多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等 六、少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等 七、少吃不洁、半生水产品。进食不干净的海鲜容易感染急性甲型或戊型肝炎。主要原因：高糖高脂饮食及缺乏运动过量饮酒加重脂肪肝注意什么。影响血糖血脂、胰岛素抵抗、肝硬化 要注意洎己饮食的搭配和运动的调理，一日三餐有规律搭配 甘之饮 ，它能提高人体免疫力和抵抗力解除油腻，帮助消化降低人体中的三酸咁油脂和胆固醇。同时心情要放松心情保持愉快，不急躁
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