睡觉总会感睡觉睡不醒醒是怎么回事啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-11 09:16 标签： 睡觉睡不醒
> 总是睡不醒是怎么回事 你是否有这样的经历（图）
俗话说“春困，秋乏，夏打盹”，在这个入秋的时节里，不知道您有没有感觉到“秋乏”呢？总是睡不醒是怎么回事？白天上班提不起精神，晚上回家只想倒头大睡，这些是否都是您在经历的症状呢？如果您眼下也正在被“秋乏”困扰着的话，那么就一定要跟小编一起来看看今天的文章了！
总是睡不醒是怎么回事
总是睡不醒是怎么回事，太阳升起后屋里还是漆黑一片
挨过炎热的夏天，终于迎来了清风送爽的秋天。秋天是收获的季节，你是不是有许多计划准备在金秋去完成呢。可是，俗话说“春困、秋乏、夏打盹”。进入秋季，人们很容易犯困，尽管睡眠增多了，可白天还是哈欠连天、昏昏欲睡，人也显得倦怠无力，精神萎靡。秋乏现象在中年人，尤其是上班族人群中表现最为明显。
秋季天高气爽，应是人们感觉“最舒服”的季节，但是秋乏总是不知不觉地来到人们的身边，秋乏是因人体在夏季消耗太多气血、体力和津液。在秋季气血、津液供应不足，加上秋季干燥，易以邪致病。
总是睡不醒是怎么回事，带着烦心事入睡
上班族常常工作一会儿就觉得无精打采，打不起精神来，昏昏欲睡，喝茶、咖啡都不能起到良好的作用。
2.口干舌燥
秋天天气比较干燥，常常感觉口干，甚至因此会引起咳嗽和咽痛。
3.睡眠质量差
白天提不起精神，困乏至极，到了晚上，反而又难以入睡，显得特别精神，恶性循环，第二天更是精神不济。
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（原标题：秋天总是睡不醒是怎么回事 睡醒之后反而更累）
( 责任编辑：杨朝玲 )
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