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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-11 00:41 标签： 陕西妇幼保健医院
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　　外痔的预防
　　外痔在日常生活中注意调节和护理是可以预防的，外痔的预防方法要主要要做到以下几点：
　　外痔的预防1、加强锻炼，增强机体抗病能力。
　　外痔的预防2、预防便秘：
　　（1）合理调配饮食：多食蔬菜、水果和纤维素多的食物，少食辛辣刺激的食物。
　　（2）养成定时排便的习惯：避免蹲厕时间过长。
　　（3）选择正确治疗便秘的方法：若有顽固性便秘须在专科医生指导下正确治疗。
　　外痔的预防3、注意孕期保健。
　　外痔的预防4、保持肛门周围清洁。
　　外痔的预防5、其它：腹压增高可引起痔疮。例如肝硬化引起的门静脉高压症，使肛门直肠血管扩张引起痔疮。此时应首先治疗肝硬化等原发病变。
　　总之，只要我们大家在日常生活从以上几个方面加以注意，就可有效预防痔疮的发生。对已患痔疮且有临床症状的患者，应作到及时诊治。
　　以上都是
需要做到的主要留意事项。从肛肠专家的角度而言，在
的问题上，还要留意生活习惯，要养成良好的生活习惯，如不吸烟、不酗酒等，关键在于长久坚持。
　　上述信息仅供参考，不作为诊断及医疗依据，个人病情仍需结合具体实际情况而定。如果您对外痔还有其他疑问，可。
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陶世珍，主管护师，预防保健科主任。1982到市人民医院普外科工作，1996年—1997年在上海长征医院急救科进修重症监护。曾三次被评为马鞍山市先进个人；1997年被安徽省卫生厅评为安徽省卫生系统职工职业道德先进个人。2004年调至预防保健科担任副科长，2005年被市疾病预防控制中心聘为行风监督员，2008年担任预防保健科科长。在国家级医学刊物上发表论文2篇。
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南国妇科医院“南国笑娃”著作权证书已到
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