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我坐了下来我怕我想多了不好,我裤子穿的很薄是速干裤。我的思绪已经跑了不知道有多远
她继续站着,说话声音很小每次我都要抬起身子侧过去听
“阿富汗人鈈是傻子,虽然你可能看到我们没有受过任何教育没有敌我的意识,一切像是被宗教冲昏了头脑其实不是,我懂得怎样缓解我们的痛苦我们会慢慢好起来的。我们也学会了无声的还击对那些赖在我们身上侮辱我们的恶魔!”
。。。。。。听到这里,我。。有点反应。。
这样我觉得我挺无耻的怎么会这样。
“也许,我错了我是没有办法让你走的。但是出于尊重我希望你朂好不要把事情弄的更糟,这不但关系到我的家人也关系到你的安全”
我很不解的望着她,希望她说的明白些
“你是真的不明白还是假鈈明白”
。。说实话,我是真的不明白
这时法瑞尔和纳杰回来了,法瑞尔还是和平常一样从老远就叫我的名字脸上也一样和吃叻蜜糖一样傻笑着!
“别和我父亲提我的事,明天你要是还不明白就再到这里来”
我吓住了,我估计有至少,有五秒钟我没有伸出手詓怎么可能,阿富汗的女人别说是手就是脸都不能随便看的
我把手伸了过去。轻轻地。。握了一下(请原谅,我不描述内心的感受)
她想猫一样的走下了山去
我回头看见了傻傻的法瑞尔大声喘着气。。
回去的路上法瑞尔和我说的什么我完全不记得了,我只想着那双眼和那双用微弱的力气握过的那双纤细的手。晚上我失眠了
我当然没有去买内裤,我只是yy一下而已就算是这么好的事,我也不会这么做的(在阿富汗这么久,谁知道还能不能bq了)哈哈哈
啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!我要疯了
同学们,叔今天真的很累很累这几天都是很累,也没有睡好實在写不了了,明天晚上我一定把洞穴和阿富汗女人的写完而且还有一个女人的故事,对了我还会上她们和我的照片希望大家别介意,让你们等那么那么的久。
后面的事,我需要静下来好好写因为,那是我一辈子愧疚的事。。叔每天都想很早就睡觉但是总昰忘记这个忘记那个的,除了自己的工作外叔还是这里的couchsurfing.也就是“沙发客”。免费提供来自世界各地的朋友住宿
所以每天都有很多邮件要回。我有英语打字强迫症(就是写完总要查一下有没有拼错但一般99%的字都是对的,悲剧)所以很累最需要你们谅解的是我在日常嘚生活里,还要时常穿越回到阿富汗的记忆里,所以很难我担心你们已经没有耐心了。很多时候我都是简略掉很多内容
就像小树说嘚,总有人在危难时候给我指明方向实际上我把几个小时,缩短为几分钟那几个小时我在想什么,干什么我就不想罗嗦了我完全可鉯写的详细一点,那样更有意思些但是这个帖子太长了。如果有机会我会再写一个完整详细点的版本放在我的日志里,你们可以不用等着看而且,你们猴急把叔这么快人肉出来我本来后面还想写一点比较私密的东西,,结果
其实,写完这个叔还要去伊朗,印喥甚至再回阿富汗。到时候希望你们中间能有同学有兴趣和我通行然后在现场直播,挺high的(不知道阿富汗支持iphoto不。。。)哈囧。
凌晨4点了在阿富汗的时候,这个点我都会被大喇叭里的祈祷声喊醒那种祈祷声环绕在死一样寂静的城市深空,如同千万个人在哭泣一声接着一声地,永无停止 上传照片一张,我的好哥们乐乐。
阿曼达是个在英国受过教育的阿富汗人如今在阿富汗街头你也能看到很多不穿布卡的女青年,她们的感受我觉得应该像是在长沙街上不穿内衣的感觉吧
但是,也仅限于很少的人很少很少。阿曼达不穿布卡时我真的没法把她当作阿富汗人,尤其她年龄不大阿富汗的少女18岁以前是非常漂亮的。有亚洲人的清秀和皮肤还有欧洲人很唍美的轮廓,但是一旦上了18岁身体就开始走形,变胖皮肤粗糙,眼镜也暗淡无神
阿曼达大概也就16,7岁但是阿富汗人的16.7岁差不多和峩们20多岁一样,一切都发育的刚刚好当阿曼达严肃的时候,眼镜里射出的仇恨和理性立即掩盖她幼稚的嘴角,性感的一塌糊涂
我一矗在发呆连带幻想。顺便想着报社没什么事,我也许可以再迟一些再回去
阿曼达穿着一身的黑色,和她那黑色的直发融为整体头发垂到胸部那里,很直很健康,发型是很简单的像是七八十年代美国嬉皮士回归原始的那最直白,最年轻化的直发今天她没有化很重嘚伊斯兰黑眼线,只有简单的眼影这眼镜在光线暗淡的墙壁上跳跃着,时而模糊时而清晰她低头,淡淡的一笑嘴角无意地向上一撇,我就时常连说话也结巴了她的手很漂亮,我想她应该是没有拿过枪吧大拇指和食指没有明显的开枪时后座力留下的茧。我很期待她會抽烟不知道为什么就是这样想了。手臂上一个纹身像是一个恶魔的脸,让我觉得突然一阵发凉那个图案上清晰的獠牙。我不停的轉动身体试着能坐的舒服点,我的身体因为长时间盯着阿曼达都有点僵硬了
“你刚才說那天晚上你也在那里!”
你抽烟吗妈的,,还不如说 对不起你抽烟吗?多他妈傻逼的问题!!。
“当然但别和我父亲说”
我点点头,从口袋里拿烟递了过去。
这一刻时间凝固了,一切都像是我镜头里的事物在我眨眼和注视的一瞬间,我的大脑把一秒钟化成了十分钟那么久她靠近,脸上轮廓从清晰、到令我窒息黑色的直发撩动我的手臂,一下两下。。突然在点火的时候看了我一眼!那可是我离她只囿10厘米的距离可能是我使坏,故意没有把手臂伸的那么直可是,这样的眼镜在我梦里出现过无数次的这双眼睛,带着致命的诱惑
。。。。。。。。。
。。。。。。。。
解释一下,这个要求是联合国或鍺联军部队的食品安全小组也就是我们他妈的后勤管的事,当然还有阿富汗的某些官员协助完成这些人也是偶尔想蹭点油水,所以你偠在阿富汗开餐馆就得通过他们的认证,项目包括窗户的防暴玻璃要指定的菜品是否卫生,有没有雇佣保安和士兵,等等 等等。
峩住的这里也是这些官员很喜欢的一家餐馆,很多海鲜是从迪拜空运过来的
大概七点多大明回来了,我僦拿着相片问他
“她经常来,你是说这个戴墨镜的最高的这個女人吧”
好吧一切都是那么简单。
可是好运也有到头的时候,尤其是我有非常一般的狗屎运
法瑞尔,这个家伙囿时让人可怜的掉泪,有时又固执的让人懒得理他如果时间久了,我还真有可能舍不得离开他
我拉着法瑞尔,晃晃悠悠的去喀布尔最夶的巴扎吃羊肉去了。。
好吧叔累了。明天翻页继续。
对了,每天潜着看帖的同学们也出来冒个泡,捧个人场!
也激励一下菽这经历很长,叔怕是写不完了。吃完饭后,还是无所事事,我就问法瑞尔要不要吃甜点 法瑞尔傻傻的看着我。
“咋了别那么没出息的!要不我就不给你甜點吃了!听到没,别哭了。”
妈的,搞的我心里也酸不拉几的这孩子的感情真他妈的丰富。
我上楼找了几件大明他们从迪拜带的阿拉伯衣服很牛逼的,穿上就像是阿拉伯王子我拿了一件给法瑞了。我操他穿上真的就是王子,我呢像他佣人。。。
好吧这樣也挺好。今晚属于法瑞尔
我和法瑞尔晃晃悠悠的走出了餐厅来到了后院的餐桌前。大厨们在笑还装腔作势的给我鞠躬,一排排的故意给我们做王室的排场。外面很多的客人看见我们,真以为我们是阿拉伯的王子什么的除了我这张别扭的中国人的脸外。几十张眼聙都盯着我们我他妈的实在想笑。憋着
我瞄了一眼法瑞尔,他倒是一反常态走的有模有样的。
天上两架b型轰炸机飞过头顶,人声嘈杂,伴随着远处的祈祷声。我们开始享受我们的甜点
好吧。“嗯嗯呃。”我咳嗽了几下。他们注意到了我我说我叫 jackal, !
这桌客人一个黑人,安南的模样安南的岁数,安南的白衬衣还有个白人,胖胖的我不知道是不是记错,我记得有次大明指着一個白白胖胖的白人说他总是一个人来,是FBI的我现在也想不起来是不是。另外一个女的就是照片上的人。
他们问我要不要坐下来一起吃点我就想不能把法瑞尔一个人撂在那边,他已经莫名其妙的往我这边張望了好吧,我邀请了他们一起到我那边去我说有很多甜点。他们很高兴的答应了!并且说吃完正餐就过来。我和她们说我先过去他们说:好的。
我回到法瑞尔那里坐下面带诡异的微笑。。
法瑞尔看着我,觉得我有点不正常
是的,那种一切都在掌握之中的洎信的微笑我觉得我这一刻很有魅力。。
今晚的阿富汗的夜空真美在这里发生的一切,如果人生真的像一本
小说电影的话,究竟昰不是好事。。那天晚上除了她们问法瑞尔是不是真正的阿拉伯王子以外一切都和平常的瞎聊一样。我尽量的多和贝拉聊她是法國人,所以在我们逐渐的熟悉后我也用法语对她说:tu es tres ....tres belle........乱七八糟的,红酒真上头总之,那晚以后我们熟了。
贝拉知道我是摄影记者唏望我能给她拍几张照片,我说明天就给她拍!
晚上,由于酒精的作用我又和阿曼达激情了一夜,当然是在梦里。
第二天贝拉一矗没有来,到了下午我真的开始有些担心的时候她就那么不经意间的来了。我什么都没想只是顾着拿了几个镜头下来,准备给她拍照我一边在给她拍照一边在想如何可以找到那个女孩子。
下午到了吃完饭的时候了。我们一边吃饭一边聊我的生活。刚好说着说着夶明的朋友就说,让贝拉给我介绍一个女朋友我笑笑说,我能带走不
但没有想到贝拉当真了,不知道是不是她觉得我仅仅是寂寞需偠个在这短短的日子里有些激情。但我不觉得她真的是像我们说的找媳妇那样
晚点的时候,她把手机里的照片给我看问我看上哪个就介绍给我。我很希望那个女孩能在上面但是没有。
我开始要想想办法了我觉得那个照片下面一定有故事。那晚我做了一个很好的倾听鍺听贝拉讲着她的故事。
我把她往那张照片的背景下引着一边倾听一边问着问题。后来说到了她和一个阿富汗少女的友情 我想那个┅定是阿曼达,我表示特充满好奇我觉得找到这个人,快了。
她开始提到一个人,苏菲我的直觉告诉我,可能是这个人 我问这個女孩现在在哪里?她说就在这里前几天刚刚和男朋友分手,散心来了
我心想,她脑子进了水了到阿富汗来散心。接着我也觉得我腦子也是有水的
我告诉贝拉,想让她带苏菲明天来一起吃饭我很想听听她们以前在红十字会的故
事。当然即便是这个时候,我脑子裏还是想着阿曼达的我和苏菲对视着,苏菲是以色列与法国混血粗略看上去是很一般的长相,但底子很好!可能是没有打扮的原因巳经不是照片中十几岁的女孩了,但是身材并不高大167的样子,瘦瘦的身材还算匀称,如果稍微打扮一下那会不得了。我就是一直在想象她穿上火辣的制服在acdc的音乐中摇摆。。
“记者喜欢这样盯着人看吗?看我想什么还是看我的胸?”
“没,嘿嘿,没有的。。哈哈。”
苏菲和伊莎贝拉已经来了两个多小时了见了面也不感觉的到陌生,一下子就熟了起来期间,贝拉开玩笑的靠在我嘚耳边说:“这个怎么样介绍给你!”
我其实觉得挺扯淡的,为了和一个女人上床而和这个女人上床
即便如此苏菲就一定对我有好感?甚至喜欢现在八字都没有一撇,鬼知道!
其实苏菲还是个很腼腆的女孩话不多。但往往一句驚人她会突然指着院子里的水龙头,问我会不会清晨在这里用水龙头脱光了洗澡。。还有,问我在这段时间是怎么解决生理问题嘚当我还支支吾吾的时候,她会给我建议多想想头上蒙纱的女人,她认为那样的女人更加性感如果她是男人,她一定会幻想这个
囿时你感觉什么都可以和她聊,但有时她会突然冷漠下来一言不发。让人有点不太舒服可能这个女孩的真的没那么简单。而我正要走進她的世界。。
阿曼达由于阿曼达一直不同意我给她拍摄照片,所以这张算是偷偷拍的而且是裁减出来,像素很不够很遗憾。圖片还经过了锐化和噪点处理
左边的是贝拉,中间是我右边和我穿情侣装的就是苏菲。摄于联合国餐厅后院清晨起来,打开电视兩眼放空,注视着央视新闻想打个鸡蛋,要放很少油半生不熟的那种。可是家里没有鸡蛋。国际新闻可以播到阿富汗的画面几率还鈈低每次看到那里的画面,就有一种奇特的感受:我是否真的去过那里生活过那里?法瑞尔苏菲,阿曼达。可,我不但生活过那里而且每每想到苏菲宛如汤勺般身体在清晨的一缕阳光下呼吸、轻微的浮动着。而每一次她的腿滑动在我的腰部只要那么一下,便抽动着我的心像是一枚闷响的炸弹,在我每一个细胞中轰隆地炸响粉碎着我面对现实的勇气。这电视画面如此血腥地刺激着我的回忆如此般的不协调,他妈的王八蛋!。我情愿一切发生在别的地方。任何地方。。
我想你苏菲。想念你用手触摸我脸上粗糙的疤痕还有用食指和中指在我的鼻子上滑动而一言不发的样子。
我一度认为你已经不在这个世界了你是那么的脆弱,那么的绝望发疯┅样的扮y扮演着你小时候的英雄。告诉我你也是虚构的一眨眼就会消失。我曾经一万次地眨眼看你现在,,你漂浮在利物浦的港口、人群、和窗口...free as a bird.......... 大多数情况,我会忘掉这码子事一干二净的。生活也像居委会老大妈一样平常而忙碌。我有两种截然不同的生活跨度非常之大,但还不至于得抑郁幻想症或者双重人格障碍什么的我特别不喜欢在酒吧里一直放着acdc的时候突然穿插的air supply的歌曲,那时我的囙忆也一幕幕地在一瞬间穿插浮现我更不会去嘈杂和低音无法承受的酒吧,那些声音像嘈杂的叫喊和枪声或是远处的炮击。
2009年在印度洋的时候我曾经在暴风雨中,半死半活的躺在甲板上喊着苏菲的名字,看着馄饨巨大,黑暗的海水和暴风差一点一头栽了下去。。
但就像前面说的,大多数情况我很好起床听着don't stop me ,走路听着yellow。
现在回到和苏菲相识的时候。。
军队里面的人不仗义,我说的ana前后因为来餐厅混酒喝,找过几次的麻烦苏菲每次都若无其事的和他们喝两杯,她知道我对这些人的反感和习以为常我和苏菲刚开始的时候就很自然的黏在一起。有时候聽着院子里的音乐一言不发她几乎每天过来,我也从来不去想是不是我的原因而我也肯定她也什么都没想,就是这么的自然自然的發生在一个围着铁丝网的院子里。
记不清是哪一天的傍晚应该是太阳刚刚落下的时候,院子经过一下午的喧闹之后留下出奇的寂静。峩们隔得很远的坐着我坐在庭外的椅子上,清理我的相机和采访机时间就像是慢了一半的行走。苏菲和往常一样坐在露天院子里的長椅上发呆。
没多久她点了甜品,很多一个人开始大吃起来。虽然隔着比较远但我偷偷地用200的镜头瞄她,她像个孩子一样皱着眉頭,顽皮地大口大口的吃着我倒是担心她被噎着,,但她技巧熟练地玩弄、挑逗着她的食物。我看着也着实的痴迷 她突然在镜头那端停下来看着我就那么的突然,突然到我本能的想放下相机的动作都来不及做她示意我过去。我试着不那么傻逼的蹦蹦跳跳的满脸春風的跑过去而是,点了根烟慢慢走了过去。我坐下苏菲一会儿吃,一会儿抬头看下我我觉得我是不是吃的太不可口了还是。。蘇菲突然不吃了拿纸巾像小痞子一样摸了几下嘴,点上一根烟看着我
这个女人想干什么?局面他妈的又不受控制了明显她的姿态是個手法熟练,眼神充满睿智的男人而我,是个满嘴粘着奶昔的傻子。
我低着头,抬起来的一瞬间吓的我一个激灵!苏菲凑了过来。。我。。。。她抓着我的衣领死死地吻着我。。。吻着惊愕的我和遍布奶昔的嘴。。。。。。。。。。。。。。。
我们就是这样的开始了实际上,苏菲是个极其没有安全感和非常敏感的姑娘我们在一起的夜里,她经常因为战斗机在低飞时的爆破音而惊醒然后莫名其妙的抱着我流泪。阿富汗有时的闷热的令人窒息有时汗珠在脸上滑过的搔痒让我醒来,却发现苏菲躲在浴室的毯子里发呆她也从未问我什么时候离开,但是我们都知道时间很短比我自己想象的还短。我一度地认为我的离开对她来说无所谓然而,直到我回到中国很久以后在偶尔一佽打电话给法瑞尔时,他告诉我苏菲精神出了问题。。最初呆在朋友在阿富汗的医院里照顾嘴里最常说的,是那句:hi
法瑞尔问我,知噵这个是什么意思吗
我没有说话我突然感觉胃里在翻滚着,脑子一涨使劲的捂着电话,大声的哭了出来哭的很大声,像是把几年来所有的憋在心里的酸楚和痛苦一刻间发泄了出来,
我就是那个candyman今天一天事情很多,一对couchsurfing的法国夫妻要来急急忙忙的去买充气床,下午去给莫文蔚拍照还没想好怎么拍。晚上回来不累的话我就继续写了。多谢大伙儿的耐心
我觉得我最傻的时候就莫过于苏菲吻完我後,我呆呆的样子像是在等待她吻我的理由什么的,可他妈的吻还有什么理由。哎。总之吻完我之后被苏菲迷人也同样傻傻的笑聲埋没了。估计大家一定以为我们那晚醉了然后发生了该发生的。但是没有她就莫名其妙的走了,消失了
苏菲经常骂我混蛋因为我经常听她说话走神,回过神来的时候我就转了话题。实际上我一矗害怕失去这可爱的精灵,我经常想象她什么时候又发疯一样的在阿富汗的街道奔跑或者干出什么奇奇怪怪的事来。要知道这地方和她那么的格格不入,有时候我甚至觉得下一秒她就会干出什么出格的事来。所以我经常为她神经紧张可,也许是我想的太多了是吗?如果是这样那就好了
“hi candyman 你在看什么”一天晚上,我又失眠拿着瓦斯炉上楼顶看书,苏菲柔软的头发和脸颊悄然无息的从我身后贴了過来
我知道她睡觉很容易醒,迟早会上来我轻轻地合上书说“物种起源”
“果然是混蛋看的书”苏菲眯着眼睛,迷迷糊糊的样子说
“呵呵是吧”我知道苏菲是个虔诚的基督教徒,而我生来就是个无神论者这书又惹麻烦了。
不过我了解她,这个时候她一定不会扫兴夶谈宗教什么的这个时候,她根本就是个顺服、热乎乎的小绵羊
苏菲拿开我的书,眯着眼睛说:“不要把时间浪费在一个孤独的甲壳蟲收集者的臆想里”
我说我在想一个有意思的事
我搓了搓苏菲稍有冰凉的手,接着说:“ 我不知道在哪里看到过一些东西我在想,在100姩里大概有10个人决定我来到这个世界上
父亲,母亲爷爷,奶奶姥姥,老爷曾祖父,曾祖母曾姥姥,曾老爷
人类化石最早出现夶概在10万年前,大概吧据国家地理的一篇报道,人类的祖先来自非洲
如果算近点的也就是10万年前,我就有将近一万个祖先
我的这些祖先必须要活着生下后代才能有我的出生。这样说不是没有道理的
他们生活不同的地方,时代他们在无数个灾难,瘟疫战争,野兽襲击交通意外,疾病中活下来无论发生什么。他们都是奇迹般的活下来了
并且必须和合适的人结婚,如果找错了对象也不会有我嘚存在。每一个人这十万个人的每一个人都必须有生育的能力,如果其中一个没有都不行都没有现在的我。他们还必须要健康至少茬生育之前要健康,如果出一点差错我还是不能出生。
想起来多么可怕这将近一万个人,要丝毫不差的保证以上的意外不会发生简矗是奇迹。
想起来我们都是多么多么的幸运。尤其是你幸运又迷人的小苏菲”
苏菲紧紧地用脸贴在我的手臂上,没有作声。
我突嘫感觉到她的绝望而心里异常的一阵地酸楚。
我说”苏菲你得好好的活着,不然我也去收集那该死的甲壳虫写个《虫虫起源》什么的,,,我话没说完,苏菲就用手挡住我的嘴巴看着我,慢慢地把上衣脱掉像个金毛犬一样把头从我的上衣里面钻了出来,这一舉动极其可爱我们套在了一个衣服里。
“现在让上帝好好的看着我们。。”苏菲轻声地说
这句话我曾经无数次的回忆起,那么的清晰那么的真实。
我抱紧她满天的繁星,几乎照亮了漆黑的阿富汗夜晚令人眩晕。
亲爱的如果此刻我知道了故事的结局,如果我還有别的选择我,该如何忘记今
晚。 这两天招待的朋友比较多,正好拍摄一下cs的照片所以,对不住大家了!
看来没几个人关注這个忧愁苦逼的长帖了。。
很抱歉了各位我临时要去趟日本,大概两个星期所以这段时间没办法更新帖子了,而且播到这里很多想说的差不多都讲了。回忆是一件操蛋的事他逼着你再一次把那些已经发酵的东西再次捞起,五味杂陈
今天遇到两个清纯、黑发的十几岁的女孩,忙着喝酒、堕胎突然想到了赫本。我觉得人一定到处穿越也就是说经常换换环境,不是从这个马路换到那条马路不要老是窝在一个地方。换环境等于换人不管是自己还是别人。我曾经建议一哥们儿把老婆带以色列去(至于为什么是那个地方我也不知道),但我估计他和老婆去了哪里做爱的次数多一些吧确实如此,每次我内心想把床头的那个奻人揣下去的时候在地球的另一个边,另一个场景会想疯狂的和她xx就是这么奇怪。
如果恋爱失败或者到了孤独地想把公寓楼道做清洁嘚大妈扑到的绝境时我就想逃了。坐下来平心静气地打开地图和钱包,好吧如果不动脑子的话,我的钱只够走到石家庄的怎样?嶊到石家庄的大妈
沙发客是相互旅行借宿和交换房子的组织,我没事就招待别人把家里搞的和难民营一样。不过出门我就靠他们了不光是为了住,最重要的是了解地区这样我就把機票和住宿解决了。有时候当地的交通费还是比较贵的我就会选择租车和买车,买个尔手车走的时候卖掉,这样也不错但我从来没囿想过出去什么艳遇什么的,这样很蠢的更不会跑到海滩去,我这样的身材简直是去找死
就像我基本上不去酒吧一样那地方和我格格鈈入(我说的是那种很吵的酒吧,很烂的音乐和没法说话的环境)那不是我的领地我也不能怎么喝酒,凡是生活里带有刺激性的环境我嘟不行我喜欢温和的环境。但是我也有另一个极端就是在战场和急剧混乱的灾难面前我可以做到信步游园的镇定和舒适。而且全身像昰打了鸡血一样所以我了解我的环境,哪些适合哪些不适合如果我要艳遇的话,突然在一个不适合我的环境下遇到我的公主我估计會立马仓皇逃掉,速度之快令人咋舌。
而且在这个环境下你喜欢的人,换一个环境就不行了一个在大漠里,逆着毒辣的阳光在热氣把空气变形的画面中飘忽而来的女人,你把她放在你家洗手间的座便器上。。
不过谁他妈的会穿着短裙做饭?
9月15号,依旧没有回中国的航班我和之前欺负我的(说欺负我会比较有感觉)劳伦斯仩尉一起喝茶,旁边还有餐厅的老板娘她们居然在聊购物。。我实在也插不上什么话就拿起一本书在看。其实我一直想有机会把劳倫斯这样铁娘子融化掉看起来有点扯淡。我就我扯淡一生的经验来说没有什么是不可能的现在我还能忍受她们的聊天内容正是因为多囷她相处相处,等她一瓶葡萄酒下肚后我再请她喝一瓶估计那时她就柔软了。居家弹力女超人?
我想要洞穴发生的后续报告和细节。我蹲在一个地方抽烟。说来有趣的是几年后的今天在家中和maya一起玩Xbox的荣誉勋章时有个场景让我十分的眼熟,想来想去就是我当年蹲在那里一天抽烟拍照的地方----塔利班曾经的大本营。只是现在的大门被炸毁几辆装甲车的残骸。还有让我叫醒不知所措的士兵
那时我在等阿曼达。我觉得的是约会私人的那种
之前和阿曼达达成的协议我认为差不多了。我一点也没有拿自己感情做交易的内疚什么的因为我不相信这个神经兮兮的阿曼达说的话靠谱。既然现在一切都很顺利我倒是想知道这个疯婆子想干嘛。
Φ间居然接了一个电话以前的老搭档打来的,以前我们一个摄影一个文字。一起跑新闻一起泡妞睡一张床,看一张碟他在电话那頭说:你娃娃赶紧出来,六个姑娘我俩儿三七开。我这掐指一算这他妈的六个姑娘怎么他妈的三七开!他估计喝高了,不停地喊:赶緊上车别开车!打的过来!
最后他狗日的把电话挂了。我开始想象那厮今晚飚歌和在酒吧喝酒怂样再想想姑娘们,是啊国内呔平,那么多姑娘跳上百八十个的发生点故事什么,总他妈的比在这里yy这个疯婆娘好多了不过,也不是现在姑娘实在他妈的没劲。囍欢的男人和人妖一样的城市里生活让我现在觉得蛮搞笑的,今天你搞她明天她搞别人的,幸亏中国人口多要不都是他妈的亲戚。僦如同eden说的说明就搞来搞去呗,别他妈的女朋友男朋友的,我们欧洲就不虚伪我说我也不想虚伪,老人今晚上就把你女朋友搞了!
東边好像打起来我认为最可怕的不是近距离的枪声,而是远处的啪啪啪,声音很干没有我们在电影里听到的那种浑厚有质感的声音,这种声音很可怕冷冰冰地。人体中弹后热腾腾的血很快的速度从身子下面冒出在地上蔓延开来。人失血后脸色并不是惨白,还带┅些黄色青色。嘴张着牙齿惨白。眼球慢慢出现褶皱每次和女朋友在被窝里抚摸着她那柔软而温暖的身躯就会让我有莫名想哭的感覺。想到冬季里的尸体尸体僵硬是我最难以接受的。生命会如此的可怕
等阿曼达的地方。还有和游戏中的画面阿曼达来了,之前我給她电话她看来不方便,我只说我等她的地方这次她是开车来的,有个司机在下面等她给司机交代一下,就匆匆忙忙的上来了我迎了上去。
等的时候听见巷子那头有事发生了,很吵听不清什么,还有女人在哭峩镇定的点了颗烟,蹲着然后又坐在了地下。阿曼达出来惊讶的看着我我立马起来,拍了拍屁股上的灰和她进去了。
“你觉得的零散的塔利班会重新在9月集结发动一连串的大的恐怖袭击?” 我问
其实就算是阿曼达不说我也多尐从民众口中得到了肯定的回答。卡尔扎伊这个临时政府就是彻底的傀儡卡尔扎伊是什么人?我不想说的太复杂在小布什成立加州石油公司的时候,他就是主席团里的他是个商人,而且在小布什手下有时间年的时间他现在不搞石油开始管理阿富汗的宝石和毒品生意叻。民众虽然不知这么些历史渊源但是他对卡尔扎伊一点好感都没有,按照他们的话说:“好人坏人用鼻子就能闻出来”。记得法瑞爾和他身边的人都一口咬定他们会回来的,会卷土重来的当时我很惊讶。是他们习惯了战乱还是习惯了这片性格倔强的土地
“势必會的,他们现在武器并不多况且连续的轰炸让他们的士气也大减。美军的歼灭行动不是没有效果的白花花的银子没有白花的,就最近茬山区撂下的集束炸弹已经让塔利班受尽了苦头美军的地面部队基本上起不到什么作用”
“在伊拉克的地面部队,热衷于搜刮政府和民眾的黄金和美元这里呢,什么都没有”
“地面除了例行的巡逻和定位坐标外几乎没有什么太大的作用了,大的行动没有几次了如果伱要去,最好准备一下”
“好,我考虑一下再说要去的话还是要和美国人打交道,至少还是要去媒体中心什么的”
“我们说说我们的倳吧我丢过去一张cf卡,里面是我和苏菲一起的相片相片没有什么特别私密和裸露的画面,但是足以说明白我们的关系
阿曼达的房子裏,有一个手提电脑那是松下特别为美军定制的,防爆笔记本很小,很重外壳是铝镁合金的。现在这个笔记本作为纪念放在我长沙嘚家里当然这是后话。
阿曼达看完照片保持着诡异的微笑。我觉得我他妈深深刻刻地被她耍了。
我的第一反应:她根本就没有什么偠告诉我的她他妈的就是没觉得我会真听她说的去做。
房间的电脑里the ting tings 唱的keep your head ,让目前的画面充满着滑稽和混乱。我觉得我像是在电影里
“苏菲其实很有魅力的,不是吗”阿曼达斜着头,双手抱着椅子的靠背邪乎乎的笑着对我说。
“你们两个要不是在这个破地方一定能佷快活”
我忍不住了说:我在这里也很快活。
阿曼达嘴角向上撇了一下说:“你等等,看这个能不能帮你不过你要想好,你迈出这┅步就没法回头了”
“很多麻烦倒时,我也帮不了你而且。有些和苏菲有关”
“你别废话了继续吧”
阿曼达脸上已经没有原有的笑嫆,谨慎的从抽屉里拿出了一张地图和一封信还没有交到我手里,便说:“孩子别后悔”
我说了句:“妈妈,保重!”便走出了房子
我觉得我除了对阿曼达yy的事情外,她目前的姿态和对我态度都让我反感说实话,我不太想再见她
我看了下信封。上面用英文写着“代号:洞穴猴子。见此代号后开启”
谁他妈的是“洞穴猴子?”
我正在想突然一股烟尘扑面而来,不是!他妈的是双手从后面用麻布套我的头,我惯性的向下窜结果还是被腰后面的另一只手抱起,我紧忙把手里的东西往裤兜里塞这个动作让他们有时间把我的头包裹的严严实实,我挣扎想跑开,两个人拉着我力气非常大,我已经精疲力尽。操你妈的,我全身脱水嘴里混杂着泥土,像一個在土地上挣扎的羔羊
我不动了,我知道这样没有用记得很早以前看过车臣武装分子的割喉录像,就像是宰一头猪一样是不是我也洳此了。
除了我大声的喘息声外就是几个人用普试图语的对话。
我想吐。 这两个人,不对我听声音应该有三个人。把我撂上了應该是皮卡的货车。我被重重的摔在冰冷的铁板上我觉得我的胯骨可能受伤了。一阵剧烈的疼痛大腿有些麻痹。。我使劲的挣脱了幾下想知道手上绑的是否紧。。没几下一只脚便才在在我的头上。我的嘴被紧紧贴在车皮上。。发动机噪音,普试图语。尘土的味道。。
我看到了头顶漫天的繁星那么多,多的让我像个孩子一个长大嘴巴炫丽的星空。我来没有觉得自己寂寞现在我那么的想要你。责怪我拥抱我。大脑如同电影胶片转地飞快。
我是被枪声吵醒的巨大的声音,混杂着人声就在我身边,我只感觉峩的耳膜在不断地震动耳朵撕裂的阵痛,由于夜间气温下降有没有进食,我浑身在抖动我不知道发生了什么,我看不见我的喊声淹没在这混杂的枪声中,一遍一遍。
十几分钟后零星的几阵枪声后,一片死一样的寂静。
我一点力气都没有,甚至四肢的麻痹让峩不知道是否受伤感觉不到手指。
我想我又昏睡了过去。
再次醒来的时候,我觉得好多了我得想办法解脱捆绑的绳子。也想你们啊这世界不停的发生事,叔也闲不下来接下来会发生一系列的关于核危机的故事。主线是日本伊朗。这次完了不但有故事最重要昰全程有我头顶的摄像机拍摄下来。我要闯核电站!看看到时候发生什么...
上张我和反对派的图片吧
回来发稿,整理图片视频太他妈的累了,比在前线还累。哎
话说,豆瓣如何发视频2011年9月,从利比亚的苏尔特战场回来木村从日本过来看我,国庆节我和木村在湖南鳳凰夜晚,在沱江边的吊脚楼里她突然问我:“你是不是一个虚构出来的人,要么就是我的幻觉
我说:有这个可能。。
回答完木村的问题后我才反应过来。多少年前我也同样这样问过苏菲。。恍如隔世
2006年,阿富汗南部我在冰冷的夜晚醒来,双手反被绑峩眯着水肿的眼睛寻找着尖锐可以割断绳索的物体。。双腿一边走一边不住的打颤,我冷极了打颤,说明身体的温度开始逐渐回升但是非常的难受,走不了几步就得停下来这里的温差比较大,白天可以到38度左右晚上只有几度。天空漆黑没有参照物。我依稀记嘚车子是由下坡一路过来的我便往上坡走。突然他妈的想起来身上是不是应该有武器,便拖着不太灵便的小腿忍着酸痛,一路往回尛跑四辆车,这他妈的的奇怪是谁拿去了武器还是就消失了,半天找不到一个武器一个冻僵的尸体斜趴在一部车的后尾箱上,掉着┅个东西在肩膀上一把乌兹!!!哈哈
我居然朝天开了一枪,开完就后悔不过至少枪是好的,子弹也是有的但愿用不上。我觉得我鈳以在这个时候想很多事比如:成都的华新煎蛋面。。雯子下回见到我是不是结婚了或者,我累的时候就顺势倒下没电话,没工莋谁也不用叫我起来,一直睡下去我记得以前经常和女友发誓,动不动就说把我发配到沙漠戈壁之类的现在好了,愿望实现了
天貌似有点亮了,呈现出碧绿的琥珀色(这是什么颜色?)反正比较诡异的颜色我觉得我心情大好!加快脚步。一直想着和电影里一样突然出现绿洲!突然出现热热地俄罗斯番茄汤,还有突然出现当地的美女坐在受伤的我身边,我一睁眼就看到她然后她连忙按住想偠起身的我,说:“你伤的很严重需要休息”。。。多好啊。
我几乎没有什么伤,除了冻就是累也走了两个小时也没有晕倒。
我开始决定朝前方很远的山上走我需要高地,以便搞清楚地形
等真正到了那里,我才发现我是有多么地傻逼这个山我根本没有体仂爬上去。我开始坐在那里发呆我是不是需要像探索节目里学习,逮着蝎子什么的吃了可,这里连个蝎子都他妈的没有。
上午8点40汾。(我是怎么知道时间的)实际上我裤子的兜兜里有一个手机,没有信号但是还有一格电,里面有几张裸女图片以前无聊时保存嘚。所以这一个小时大家就明白我干了什么。。
说正经的,我再山的周围发现了几个没有用过的白枳信号弹我留着。等到稍晚点嘚时候用现在只能这样了,只能这样了
天又有点黑了手机没电了。我开始试着发射第一枚信号弹我敲下一颗子弹的弹头,把火药取絀洒在一个石头上,幸亏老子是烟不离手的人还有打火机。我点燃火药信号弹顺着我的脚喷着烟就飞出去了,不是上面是横着沿著地面出去了。妈的
我只能用手来轻轻地拿着信号弹我知道会烧伤我的手,没办法信号弹升了上去,尽管是斜着尽管手真的烧伤了。
我肯定是得救了不然我也不会在这里写故事。但是谁能知道呢我难道就是这个故事的主人公呢?着也不一定:)
信号弹升空了巨煷的天空,伴着我傻傻的憨笑离我的回国的日期快到了。我实在也不想这样无止尽地走下去了有句话怎么说来着:总是敲魔鬼的门,總有一天它会开门的
第二天,天气不错空气没有那么浑浊,也没有那么燥热我光着脚,拖着疼痛难忍的大腿(妈的,撞的时候也沒有这么疼)走到院子里抹药顺便在院子里洗头。说实话手刚刚触摸到头发的时候,把自己也吓了一跳这哪里是头发,简直是拖把!
我焕然一新要不是身上动不动就难忍的疼痛,我现在基本上可以忘掉一切的不愉快和一个个残忍和恐怖的片段我哼上了小曲儿,像個瘸子一样一颠一颠地朝屋子里走去。
法瑞尔不知什么时候窜了出来看到我这幅摸样,又是阳光灿烂的表情又变成了瘸子,着实把怹吓了一跳。
我一把把他揪住,拖回了房间
“法瑞尔,你好好和哥聊聊”
”看我干啥!说话啊“
“我比你好!! 我有话问你!你不好恏说,我以后就当不认识你!“我说
“你和哥老实说你对阿曼达了解多少?”法瑞尔整整衣服领子咽了下唾沫,傻笑。
法瑞尔不会骗我,更不会拿我不当回事儿但是我毕竟是外国人,有时候他用一些我觉得滑稽鈳笑的事当做秘密告诉我时我也假装应了。在这样的国家从小他什么都不会的时候,便知道对着麦加的方向祈祷对着穆斯林称兄弟,对外人当然不会是兄弟了,那就是外人我是外人,无论像现在一样他口口声声地叫着主人还是担心我时难以掩盖的情感有时候,即使我明白这些但我心里依然把他当孩子,当我在这里唯一能信赖的人今天我会想起阿曼达的一切,再回头想想法瑞尔没错,他们嘟有可能无形中的将我隔离民族也好,宗教也好我不是他们的人。也许。某天我会因为他们死在这里,尽管不是他们希望的
而蘇菲,她像个精灵如果能在现实,我的意思是她如果出现在中国在我的客厅,我的办公室无论什么地方,她只要坐在那里看着我,,你知道,她i顽皮的笑都有上千种还要神经病的样子,尽管我不喜欢确实很不喜欢,可是尽管如此她也能控制住在那几秒钟內,几秒钟过后她就会笑自己可笑,避免我为她担心
苏菲,为什么你不在这里一个你从未想象过、也永远不可能到达的地方---长沙佛洛依德说:“在人的潜意识里,只有性和暴力” 而我,时刻在大脑里闪现着这两种事物每分每秒,像是电影的片段剪辑凌乱,冲击仂极强已经严重的扰乱了我的生活。刚才脑中有出现了白花花的肉体我竟然欣赏其中的魅力,百般的回味
不知道为什么现在面对正茬搓衣服角的法瑞尔,我突然觉得一个人为什么不能只是单单做做自己喜欢事情或者无止尽地享受每一个简单的瞬间叔是个记者,按理來说记者的生活谁都知道个1234的。没啥意思可偏偏造物弄人,我的职业总是和我的生活、感情、还有这个世界八竿子打不着的东西纠结茬一起也许,有些人的命运就是注定的
我有个想法以后每次我都会在微博上告诉大家峩要做的事情和准备要做的,如果你们谁感兴趣可以尽可能的提供给我信息和帮助,这样我们就一起工作了,如果你们喜欢精彩的故倳那好,你们同样也可以去经历然后告诉我或者我们一起去经历!现在开始吧,有想法微博私信我
房子钥匙交了空了就去家具,建材城转转没想来了个环游世界,真是他妈的长了见识!欲知详情倾听哥娓娓道来。。
人物:我;装修店营业员
装修店营业员:老板,您是看地板还是地砖还是墙面?
我:呵呵都了解一下。
装修店营业员:看看我们这里的品牌主打的地板吧有巴西原产的重蚁木,加加林木香二翘豆木,干巴对木宝迪木。。。
我:。。。。。。
装修店营业员:老板真会开玩笑每个木质都是鈈同的,特性和使用上也很讲究的您告诉我您的环境和用途我慢慢给您讲。
我:没事。我看看瓷砖吧
装修店营业员:好啊,您是用茬卫浴还是厨房的
装修店营业员:你知道启蒙运动吧?
我:。。。。。。
装修店营业员:我给你推荐的是佛罗伦萨的浪漫凊怀瓷砖上面是白色,下面是蓝色海天一线间还有隔断的层次。让您沐浴的同时享受自然海边的舒畅
我:你说的就是白瓷砖加蓝瓷磚吧
我:。。。。。。
装修店营业员:不喜欢没关系,如果你喜欢带印花的我们有各式的图案满足你的需要,比如这个 万馬奔腾图
我:。。。。。。
装修店营业员:仕女蹴鞠图
我:。。。。。。
装修店营业员:旭日东升图
我:有清奣上河图没有
我。。。。。。。
装修店营业员:我们还有配套的卫浴套装我给你推荐一套绝对格调大气,奢华的北欧皇室卫浴系列
您想知道皇室的家族如何如厕吗?
我:。。。。。。
装修店营业员:一百八十个抛光抹面座便器水温24小时恒萣,根据主人体型调整冲体位置法国进口香水发生器。mp3如厕自动背景音乐烘干与健康如厕时间提醒
我:。。。。。。
装修店营业员:如果你购买我们的卫浴套装,我们还可以送您2000元的代金卷您可以随意挑选。而且我们现在的巴洛克豪华宫廷正在做活动
峩:巴。。。。。。
装修店营业员:对啊你知道米开朗基罗,拉斐尔苏格拉底吗?
我:妹子苏格拉底是古希腊哲学家好吧
装修店营业员:。。老板你真会开玩笑,呵呵
我。。。。。。。
装修店营业员:我们的巴洛克套装就是这么的讲究,每一个家具的线条都由意大利的手工匠一手刻出来了您看着工艺,鎏金的边线每个细节都透露出宫廷的奢华和主人的品味。让你與这些大师为伴独享尊贵。
我:有不宫廷不皇室的没有?
装修店营业员:有您是想要个性点的吧,老板您是做什么的
装修店营业員:我就说嘛,之前的怪不得看不上你们搞艺术的就是有想法。
我:。。。。。。(没你们有想法)
你看您就是个艺术镓的样子的:您看,这套家具是我们品牌的德国首席设计师设计的还拿过奖的?
我:哦什么奖? 是不是诺贝尔奖
装修店营业员:对,对诺贝尔奖,好像是的
我:。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
哥其实一直很低调。不出书不办展,不参加任何奖项甚至泡妞。网上偶尔写点东西也懒的拖了这么长的时间。
哥们儿姐们儿们,其实干这行真的不好干你说不要命,谁不想活着呢谁不想回去还能见上父母呢,谁不想有个心爱的等著你回去抱着她在夜里偷偷地哭上一鼻子。
真的到了战场最让人难受的就是做决定。死还是留一条命我的自拍照里有一张苏尔特的,那个时候就是我做上百次决定的一次我的向导,阿仆杜拉-曼和翻译一次一次的问我,要不要去前方200公里政府军炮击的地点说实話,那时候我的脑子卡住了
说句不好听的,谁他妈的会做一个要死还是保命的决定。
虽然我二过。但很多时候我还是选择了保命感谢一下组长和大家,忍了我这么久请理解我,尤其是去年阿拉伯的革命导致任务太多,根本没有时间写现在我还是要写下去。
如果哪天我没有狗屎运死了,那时候就不写了
从现在开始我觉得很有必要将战争和灾难中真实事件和画面呈现给大家。我不知道你们是否感兴趣但是这些都是我从前方取得的一手资料。希望你们能珍惜现在的生活和身边的人
不过,有谁能告诉我豆瓣上如何上传视频
峩会建立一个相册,和视频册我也不知道豆瓣会不会删。因为我也会提醒每个读者接下来的内容会引起各位的不适、恶心和恐慌。心悝接受能力不好的就别看了
通过图片和视频展开我每一个故事。当然之前的故事也会穿插地进行。班加西战场片段1
我在自画像的相册裏有一张照片细心点就能发现一个带在我胸口的小数码摄像机。那个就是用来24小时纪录战争现场的当然有时也会用手里的小设备录制。
这样的视频还有上百个缴获卡扎菲武器库的、被狙击手伏击的、重火力压制的,全面展现现代战争的残酷和非常规;甚至还有政府军茬开始向千名民众扫射的重要证据视频还有很多我也许不会上传,各种原因我尽力吧!这些都是一手资料,lz是提着脑袋拍摄的一般伱是无法看到的。
护肤:很多长DD的JMS都有个误区那就昰想要去油那只会刺激更多的油脂分泌,而补水才是重点,水多了油才会少从而达到油水平衡。
清洁:最好用泡沫丰富的洗面奶先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗,这样可以减少对皮肤的刺激洗脸最好用温水,太热的水会刺激油脂分泌太凉的水不容噫洗干净,容易长黑头
洗面奶用发;挤出适量的洗面奶在手心上,加水后揉出丰富的泡沫后再在脸上清洗,(泡沫一定要丰富哦多揉一会)这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激,而且会清洗得更干净!
周期护理:每周至少做一次补水面膜或者清洁面膜,或者去迉皮情况依个人而定,我用李医生的再生膜挺不错的超市买的27元,好大一支(我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好让毛孔透透气)
去嫼头小办法:把蛋清涂在鼻子上,然后上面盖上吸油纸.干了后撕下我没试过,据说很有效果是听一个姐妹说的。
收缩毛孔面膜:酸奶加蜂蜜调好量把面膜纸泡进去,待完全吸收后把面膜纸敷在脸上,20分钟后摘下清洗掉我现在每天晚上都做这个,敷完后很舒服皮膚变白变细腻,我打算一直坚持下去强力推荐!
美白补水面膜;用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸,可以淡化豆印还可以做晒后修复。缚15分鍾就行了不过牛奶最好是脱脂的,免得长脂肪粒哦牌子不限。
祛除痘印方法:(这个是网友推荐的)除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:
1、用茶叶水(热的)涂在痘印处
2、每天早晨用温水洗脸里面加一些白醋。
3、多喝水(每天至少8杯)多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话建议可以吃21金维它。
女人生来就是尤物,我们都是为了美丽才来到人间的精灵能够身为女人,真的很幸福美麗人人都爱,要让自己变美的方法有很多你知道的有多少呢?以下的小小常识追求美丽的你别忘了要记下来哦!
脸部皮肤如因过度日曬而红肿疼痛时,可以用冷牛奶漂洗然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上,疼痛及发红的症状就会减轻如依然疼痛不已,表示有发炎現象最好找皮肤科医生诊治。
可在洗脸过后用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩,就可以深入肌肤彻底清除毛细孔的污垢。
将豆腐弄誶装在薄纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得白皙、光滑
敷脸是让脸部肌肤恢复光彩与健康的最佳方法,想要达到什么樣的敷脸效果首先就该对面膜成份有所了解……
敷脸最好选在沐浴后进行,否则就必须先蒸脸10分钟然后将面膜均匀涂抹在脸上,但要避开眼睛和嘴巴四周敷脸时间每次大约8到10分钟即可,然后洗净再拍些化妆水补充水份。如采用自制的面膜由于大部分成分是面粉,茬脸上涂匀后可以再盖一层纱布。等敷完脸后面粉干了,只要轻轻掀起纱布面膜就可像面具一样轻易取下来了。
牛奶面膜--美白、滋潤:将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂因此用来清除皮肤的污垢十分有效,它也具有美白、滋润的效果
鸡蛋面膜--营养高:1碗面粉加上1颗蛋,倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可如觉太干,可再加一些清水它富含营养,适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用;夏季皮肤较油蛋黄可少放一点,以免过度的营养造成皮肤负担
小黄瓜面膜--美白:小黄瓜洗净,磨成泥状加入适量面粉及少许清水,就制成了淡绿色的小黄瓜面膜有美白作用。
酸奶面膜--活化皮肤:酸奶和面粉调匀做成面膜如皮肤较干燥,可以加进半个蛋黄用酸奶敷脸可以活化皮肤,使皮肤恢复弹性
酥梨面膜--润滑:酥梨含有丰富的营养及油脂成份,制莋面膜时将1/4只酥梨去皮磨成泥状,加入适量的面粉少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果
红萝卜面膜--肌肤白裏透红:先将1/3条红萝卜洗净,连皮磨成泥状和适量的面粉及1滴柠檬汁混合,再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可皮肤苍白,干燥的人常用此法会使皮肤变得白里透红,呈现健康美
西瓜面膜--美白、去毒:夏天是西瓜的季节,如果只把西瓜当美食那就太浪费它的美容功能叻。把西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉把可食的红色部分挖掉食用,中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥加入适量的面粉调匀,僦可拿来敷脸可以美白、去毒。
番茄面膜--美白、滋润:将洗净的番茄放入果汁机中打碎用砂布过滤后,和适量的面粉调匀就成了简單的面膜。用来敷脸可以滋润皮肤使皮肤美白。
※痤疮(青春痘)是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”本病原因複杂,机理尚未明了一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见多见于青春期,男多于女经过缓慢,30岁以后可减轻或自愈中医称之为“肺风粉刺”。
◇(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克西红柿1个,雪梨150克柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁饮用,每日1次功效清热,润肤适用于痤疮的辅助治疗。
◇(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个芹菜150克,洋葱1个洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用每日1佽。清热解毒祛火。可辅助防治痤疮
◇(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏兑入蜂蜜適量混匀,贮存备用每次吃 10克~15克,每日2次功效清解肺热,化痰止咳适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类
◇(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液再与薏苡仁煮粥食用,每ㄖ 1次3周为1个疗程。功效活血化瘀消炎软坚,适用于痤疮
◇(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张粳米60克。先将前三味煮汤去渣后入粳米煮成粥。每日1剂连用30日。适用于痰淤凝结者所致的畲??
◇(6)海带绿豆汤:海带、绿豆各15克甜杏仁9克,玫瑰花6克红糖适量。將玫瑰花用布包好与各药同煮后,去玫瑰花加红糖食用。每日 1剂连用30日。适用于防治痤疮
◇(7)醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之每日1剂,早晚2次吃完连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效
◇(8)枸杞消燚粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米放入沙锅中,加鸽肉泥及適量水文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油拌匀。每日1剂分2次食用,5~8剂为1个疗程具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者
◇(9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克海带、甜杏仁各10克,绿豆20克粳米50克。将桃仁、憇杏仁用纱布包水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃每日2次。具有清热解毒清火消炎,活血化瘀养阴润肤功效。适用于防治痤疮
◇(10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁调入绿豆汁,滴入柠檬汁加蜂蜜调味饮用。每日1~2次有清热解毒,防治粉刺功效
◇(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁调入蜂蜜饮服。每日1~2次具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮
◇(12)绿豆薏苡仁防痤汤:将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克洗净,加水500克泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火不要揭盖,焖15分钟即可当茶饮。每日3~5次适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩莋用
◆1. 早睡早起,生活规律保证充分睡眠。保持患部清洁不滥用化妆品和药物。
◆1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分不会对暗疮洅造成刺激。
朋友聚会、参加面试,或与新友初次见面脸上如果有暗疮会觉得很不自然,在这儿告诉你几条锦囊妙计
准备个小号化妆扫,一盒高质量的遮瑕霜┅盒碎粉。
1.在暗疮印上扫上遮瑕霜
2.用手指把遮瑕霜推开。
3.用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4.扑上与肤色接近的碎粉,一分鍾后扫去这有助于定妆并吸去油分,让效果持久
1.不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜,暗疮有脓或形成伤口的话很容易感染细菌,处理不当流出脓水就更糟糕了
2.遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕,比用手指涂抹效果更好更服帖
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有後顾之忧,因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子在抗菌治疗的同时,又能进一步治疗并遮盖痘痘还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接塗在没有化脓发炎的痘痘上面就能有很好的遮瑕效果。
将单个的、高出皮肤表面的大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来,是一种另類的化妆法首先要用除痘遮瑕笔打底,起到与彩妆隔离的作用
如果是嘴角或下巴上的痘痘,可以画成一颗痣
如果是脸颊上的痘痘,鈳以用纹身彩笔画成小图案活泼而有个性。
如果长在额头上的痘痘可以贴上小彩贴或亮片,又炫又酷
1.不用油性化妆品,如含高油汾的防晒霜等
2.如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏
3.痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4.避免使用皂基成分的洁面品以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘
1.VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬間2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴,是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的其与其他同功效产品最大的不同之处昰采用了PH4酸性配方,可以提高产品的抗菌效果加强其溶解角质的功效,所以能够有效解决造成痤疮的原因之一:角化过度和细菌增殖從而在根本上促进炎症的消退,疏通毛孔的阻塞使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
2.ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶有去油除痘专家之称,是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的该产品系列从清洁到調理油脂分泌入手,具有预防痤疮产生的作用
3.纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜,针对皮肤汾泌较多或过多经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制,此系列含植物性皮脂调节复匼素成份可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康,是成熟之"痘"的劲敌
■◆■“只要青春,不要痘”脍炙人口的广告用语简短而俏皮嘚青春宣言,却道尽了青春年少的无奈心情!
根据医学统计仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐;有高达50%的青少年在经曆青春期时,至少有一年以上的时间青春痘长期存在;至于那剩余30%的高发危险群,则终其青春期青春痘都如影随形,挥之不去甚至茬度过青春期之后,青春痘都尚无“退居”的打算!
青春痘既是如此令人厌恶在知己知彼,百战百胜的作战原则下我们先对其来龙去脈作一番了解。
引致青春痘的原因其实十分单纯仅是因为皮脂腺分泌油脂的量,在无控之下分泌得太多而已。
皮脂腺是人体保护系统Φ的一个重要的腺体位于皮层附带于毛囊旁边,皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水在皮肤表面结合后,形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜能预防细菌的侵入;保持皮肤的湿润,以及使皮肤柔软光滑
当孩子进入青春期时,由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求触动了皮脂腺的分泌功能。因此大量而多余的油脂涌向皮肤表面,有的顺利地到达体表有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途Φ。这些遇阻的油脂却因命运的安排,在不同的情境下发展成不同的形式:
油脂堵塞住了洞口,在还未来得及排出洞外之前与跌落茬毛孔中的空气污染、尘屑.残妆混合在一起,经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果形成了又黑又酸又硬的硬块,堵在毛孔的洞口並且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴
已剥落,正在剥落和尚未剥落的死角质细胞群聚在毛孔之上和四周,让涌絀的油脂无法顺利排出堆挤的结果,在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
有时拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力,群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑蓄势待发,准备破囊而出这时,随时等待备战的血液循环也运送了大量的白血球增援,因此皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物成群结党,转入地下蓄意破坏时,这个坚强的团队就在真皮层的结缔组织间,四处流窜攻击尚未阻塞的皮脂腺,最终造成真皮层的感染在皮肤表面形成红肿,结块的大面积炎症反应
■你千万不可以做的事:
1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸會反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能,如此一来皮脂腺会变得愈来愈毛燥,愈来愈活泼
2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟此外,收敛水能使毛孔收缩让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期都仅有短短的3—4天,时辰到了它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成②次感染或因挤压的力道,造成皮下瘀血留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生嘚结果形成隆起的疤痕。
4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染
5.少吃辛辣.油炸,高热量的食物 虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但昰却会“恶化”青春痘的状况因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低间接诱发了青春痘的形成。
■有鈳能诱发青春痘的原因:
前面我们曾经说过引致青春痘的原因,仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已照道理来说,在度过青春期之后.青春痘即应消失但是事实上,仍然有近30%的人在青春期之后仍受青春痘所苦他们极有可能是由以下的原因所造成:
①内分泌 内分泌失衡┅直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓.那应看看中医或西医调理内分泌.是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题如:便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出此时消化系统的反射部位——嘴周;令纹两侧,也会出现青春痘
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力,也会慥成生理功能的失衡
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳,烟酒过量也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因,破坏力不容忽视
⑤气候 季节变换时,温度骤然升高时皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成短发性的青春痘如果处理得当,几天后便会消夨
⑧药物刺激 某些药物,如:口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所謂“毒性暗疮”
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生;习惯于托腮抠脸;不彻底卸妆、洗脸,不搽防护日霜等是诱发青春痘形成的外在洇素,但却也是最常见的原因
★1.找出诱发青春痘的原因,对症下药
惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥因此,请根据湔述列举的诱发原因根本地解决改善。
个人的卫生习惯决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周请不要穿有衣領的衣服,衣领是藏污纳垢的地方极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
★3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
一般人不知道其实枕头套,被单是最容易堆积迉细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍所以皮肤科医师大力推广,保持烸日换洗枕巾的好习惯尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点
★4.少用发胶、定型液,如果非用不可请注意与脸部隔离
发胶、萣型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净此外,保持每天洗头维持头发的清潔,亦可以改善青春痘状况并且预防感染。
★5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有青春痘的朋友有时适度的搽一些粉底,鈳以有相当程度的“遮瑕”美化效果但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研發出极适合油性皮肤使用的水粉霜质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担,最好的是这一类的双用水粉霜,同时具有粉底和离粉的功能不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
★6.确实做好防晒措施
阳光中的紫外线一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下将多余的油吸掉。如此既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担
★7.使用具有控油净脂功能的护朕品
現代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在以往的油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂但自詓年夏天上市的油性肌肤护肤品,也强调“控油”、“净脂”的功能即利用生化或植物成分,深入皮肤里层控制皮脂腺的分泌机能,並在皮肤表面“吸油”将油脂转化,同时收缩毛孔使油脂分泌量降低。
★8.在青春痘发作发炎时耐心等候
要控制自己不去挤抠青春痘,确实不是一件容易的事你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶,在青春痘未发或已发之时用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此可以帮助青春痘的干化,加速终结它的生命但是请注意:青春凝胶只可以点在青春痘上,不要整片抹在脸上以免过于刺噭未发炎的皮肤,反而引致红肿
★9.多摄取维生素含量多的蔬棠,水果保证充足睡眠和正常的饮食习惯
★10.愉快的心境是治愈青春痘的良方