胆固醇高吃什么好有什么危害

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胆固醇高的原因:胆固醇增高主要原因大多都与饮食摄入的胆固醇增多有关。胆固醇高吃什么好:胆固醇高的患者可以多吃蔬菜水果和菌藻类食物,鱼油和卵磷脂也是不错的选择。胆固醇高不能吃什么:胆固醇高的患者要少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物,少吃肥肉和荤油,减少饱和脂肪的摄入。胆固醇高的危害:胆固醇高会导致血粘度增加使血流速度变慢,这样时间长了就会导致心脑血管供血不足,出现脑血栓、冠心病、脑中风等一系列的心脑血管疾病,甚至更严重的还可导致死亡。
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胆固醇高的危害
胆固醇高的危害有哪些?胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高,胆固醇高的危害主要有:会加快前列腺癌的生长速度,会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病;会减少人的寿命,尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加;会阻塞心脏动脉和使其变窄,更容易引发心脏病;会使骨质疏松症的可能性变高,同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此可见,胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗,以免延误病情,导致病情恶化。家庭医生在线心脑血管频道为广大网友提供低血压的症状最新最权威的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下低血压的症状,请关注家庭医生在线。
胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高,超过7.51mmol/L为重度高胆固醇血症。目前已知属遗传因素引起血……
根据调查研究,胆固醇偏高的男人的寿命比胆固醇偏低者的短了四年到九年。研究人员观察参加者,短则16年,长则34年。胆固醇已知会阻塞通往心脏动脉或是使它变窄,对男人……
胆固醇高有很多危害。比如会阻塞心脏动脉和使其变窄,更容易引发心脏病;会使骨质疏松症的可能性变高,同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此可……
胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固……
胆固醇高并不是罕见症状,那么,常见的胆固醇偏高有哪些症状表现呢?下面我们一起来看看吧。
我们都知道低密度脂蛋白胆固醇是一种“坏胆固醇”其水平过后会导致一系列的心血管疾病,而这种胆固醇的来源主要是通过饮食中摄取,因此在饮食中我们要多加注意。胆固醇偏高……
胆固醇摄入多了,就会引起高胆固醇血症,进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。美国研究人员17日报告说,他们用实验鼠进行的实验表明,血液中胆固醇水平……
对于胆固醇高的人应避免进食富含胆固醇的食物,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑,这些动物类食物每100克中……
胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固……
高胆固醇血症是指血浆胆固醇浓度过高,超过7.51mmol/L为重度高胆固醇血症。目前已知属遗传因素引起血浆胆固醇水平升高的家族性血脂异常的有:家族性高胆固醇血症……
胆固醇是血液中的脂肪物质。它是由机体自己生产的,在维持细胞功能中起着重要的作用。然而,血液中过多的胆固醇也会令你增加患心脏病的危险。而家庭性高胆固醇血症(FH)……
通过我们网站的介绍,我们都知道引起胆固醇高的原因主要是饮食因素,饮食中摄入过多的饱和脂肪酸容易引起胆固醇水平的增高,长期这样的饮食会使胆固醇水平处于持续增高的水……
首先应进行饮食调整、改善生活方式以及对上述影响因素加以控制。在此基础上,再进行药物治疗。具体包括:
以下8类食物是最有效的食物,照着这些具体的做法去做,可在短期内即可看到显著的效果。
一项新研究发现,吃特定食物,无需药物帮助,人们就可以降低胆固醇水平。
胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固……
医学界认为,为了降低胆固醇,也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取。烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克……
根据国外的调查研究,胆固醇偏高的男人的寿命比胆固醇偏低者的短了四年到九年。胆固醇已知会阻塞通往心脏动脉或是使它变窄,对男人和女人来说,都可说是引发心脏病的的主因……
单纯降低胆固醇的药物主要有树脂类,如考来烯胺(又名消胆胺)、考来替泊(又名降胆宁)及地维烯服等。这类药均不溶于水、也不被消化道粘膜吸收,服后树脂将本身的氯离子与……
一提起冠状动脉粥样硬化,人们自然就会想到胆固醇。无论是动物实验还是临床实践均已证实,血液中含有过高的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇是引起冠心病最重要、最危险的因素……
目前已知引起胆固醇异常的环境因素是饮食,而我们仅需要注意一些就可以避免过多胆固醇的摄入:海鲜中避免食用虾、蟹、沙丁鱼和贝壳类。每日吃一个鸡蛋是不会造成胆固醇升高……
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胆固醇过高是心血管疾病发生的最主要的因素之一,富含胆固醇的低密度脂蛋白已经被明确证明和心脑血管疾病的发生密切相关,低密度脂蛋白在血管内膜下蓄积就会形成斑块,一旦……
心血管被喻为人体的“生命之河”。随着生活水平的提高,人们血管的“河床”也颇为无奈地被抬高。调查显示,血脂异常已成为中老年人的常见病,而由此引发的各种心脑血管病则……
胆固醇过高是心血管疾病发生的最主要的因素之一,对于健康人群来说,胆固醇偏高很可能是由于不健康的生活方式造成的,可以先通过低脂低盐饮食和运动来调整。而患有心血管疾……
胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇摄入……
在2007年冠心病血脂干预技术推广项目启动会上,心血管病专家胡大一教授指出,人群胆固醇水平普遍升高是造成国人冠心病发病和死亡迅速增加的主要原因,因此要重视高胆固……
体检季刚刚过去,不少人的体检报告上赫然写着“总胆固醇偏高”几个字。又是要控制饮食吗?想到这,很多人都觉得无所谓。但内分泌专家表示,总胆固醇若持续偏高,最终将导致……
十大有助于降低胆固醇的健康食物:
胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇,1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。胆固醇广泛存在于动……
国外最近的一项研究表明,养成良好的饮食习惯,预防胆固醇的升高具有非常重要的意义。加拿大研究人员发现,通过建立良好饮食习惯、食用有助降低胆固醇的食物,胆固醇水平稍……
一提起冠状动脉粥样硬化,人们自然就会想到胆固醇。无论是动物实验还是临床实践均已证实,血液中含有过高的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇是引起冠心病最重要、最危险的因素……
性功能是人类进行活动的本能,是生育,繁衍后代的基础。男女性功能既有相同之处又有不同之点,男性性功能是男性进行性活动的保证。然而近期有研究表明,服用他汀类降胆固醇……
对于心脑血管疾病的患者而言,最怕的就是身体中的胆固醇比较高的,其实我们可以通过饮食来有效的降低胆固醇的,那么能有效降低胆固醇的方法有什么呢?
内分泌专家表示,总胆固醇若持续偏高,最终将导致冠心病或心肌梗死的发生,因此,一定要像控制高血压、高血糖一样的严格控制总胆固醇。要是通过三个月生活方式调整还降不到……
首先,我们应该了解一下什么是心脑血管疾病。所谓心脑血管疾病是指心脏血管与……
主任医师 教授
擅长:高血压、动脉硬化、心脏病……
单位:阜外心血管病医院 心血管内科
职称:主任医师 教授
单位:复旦大学附属中山医院 心内科
职称:主任医师
单位:阜外心血管病医院 心血管内科
职称:副主任医师 副教授
单位:北京安贞医院 心内科
职称:主任医师
单位:中科院西苑医院 心血管内科
职称:主任医师
单位:阜外心血管病医院 心血管内科
职称:副主任医师 副教授君,已阅读到文档的结尾了呢~~
极低密度脂蛋白 VLDL 的主要功能是运输肝脏中合成的内源性甘油三酯。无论是血液运输到肝细胞的脂肪酸,或是糖代谢转变而形成的脂肪酸,在肝细胞中均可合成甘油王酯。在肝细胞内,甘油H酯与APOB100、胆固醇等结合,形成VLDL并释放入血。在低脂饮食时,肠粘膜也可分泌一些VLDL人血。VLDL人血后的代谢,大部分变成低密度脂蛋白 LDL 。由于VLDL在血中代谢较慢,半衰期为6 12小时,故空腹血中仍有一定含量的VLDL。VL..
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低密度 胆固醇高对人有什么危害 如何化解
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胆固醇高怎么办
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