要保持什么心态怎么才能让自己开心不去想那些令自己不开心的…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-08 04:23 标签： 怎么才能让自己开心
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该用什么心态，面对不喜欢的工作？
&&很多人都有这样的经历：不喜欢现在的工作，每天都过得不开心，却又不得不去上班。离开当然是最好的做法，可是很多时候做不到……
&&比如，暂时没有找到更好的选择；对自己的能力没信心，不知道能做什么；没有规划，不知道如何进行下一步；或者，因为其他种种原因，暂时没办法抽身……诸如此类。
&&这种情形下，该如何解决这样的人生处境呢？
&&Q：不喜欢现在的工作，转行成本高，快30了，特长不多，又不知道自己真正喜欢做什么，我该辞职吗？
（汕头五维电子商务产业园 副总）
&&“这个问题分为两个层面。第一，我非常赞成你辞职，因为你自己也说你不喜欢这份工作、非常想走，说明这个事情对你来说内心有很大的煎熬，你今天不走，明天也一样还是会受到这样的煎熬，所以我还是赞成你走；第二个层面，你觉得你这个时候换行业成本比较大，特长也不多，这就意味着你需要去想清楚你到底想做什么、你能做什么、你的特长在哪里，然后围绕着你想做、你喜欢做的事情，你的岗位、行业去打造你的技能，培养你的特长。我拿我自己做例子，我在30岁的时候换了一个行业，我用了3到4年的时间去打造我的技能，奠定了我今天的职业基础。”
&&Q：不喜欢现在的工作，暂时也没有合适的规划，该辞职还是慢慢找机会？
（津电会电子商务有限公司执行总裁）
&&“对你现在不喜欢的工作，我觉得你第一步先要分析一下你对现在工作不满意的具体地方是在哪——是薪资？还是未来的发展？还是现在的圈子？找到问题之后，看在当下的工作里有没有解决的机会，如果分析之后都没有，那么果断换。前提还有一个需要注意的，就是你现在的状态支不支持你立刻去换工作，直接辞职？一般来讲，我对于这样的问题给出的建议，先是分析自己的状况，在分析之中慢慢寻找机会，你直接辞职效果并不一定很理想，也没有找到自己最希望发展的方向，辞了再换工作，可能跟现在的状况是差不多的。”
&&Q：向往市场方向发展，但找到的工作都是做销售，我还能继续自己的目标吗？
（百城商学院总监/百城集团首席培训导师）
&&“首先，请你自我评估一下，自己是否具备了做市场工作的专业知识和能力；第二，再评估一下自己尝试了多少次市场的工作而被拒绝，了解被拒绝的原因，并且这些原因是否在短时间内可以改善，至少知道在哪里摔了，可以从哪里爬上来；第三，如果短时间内提升不了，那再问问自己，销售的工作能否为你未来的市场工作增值，从事了销售的工作可以学到什么，以让你未来更好的从事市场工作。别放弃，但永远想，怎么样才能离你的目标近一点，再近一点。”
&&上班的每一天每一小时每一分每一秒对于你来说都是煎熬，你着实喜欢不上自己的工作，简直就是厌恶。如果厌恶到这种程度的话，小编的建议是：要么辞职不干，要么闭口不言。
&&当你做一份工作特别不开心，觉得它不是你想要的时候，想想自己的兴趣，再回头看看自己的技能，然后再选择低头老老实实干活或者跳槽。
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我需要一个心理医生我现在脑子里一直在想着一些事情不开心的委屈的事情天天
问：我需要一个心理医生我现在脑子里一直在想着一些事情不开心的委屈的事情天天
病情描述：
我需要一个心理医生，我现在脑子里一直在想着一些事情，不开心的委屈的事情，天天哭我现在脑子里一直在想着一些事情，不开心的委屈的事情，天天哭我每天就处在这么一个环境中，不想都不可能我不想说了算了我是逃避不了的，除非死了，要不永远解决不了你要是处于我这个环境你就不这么说了，我只是忍着而已，我又没去吵架！你要是处于我这个环境你就不这么说了，我只是忍着而已，我又没去吵架！
患者资料：
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精神心理科 主任医师
医生擅长：
本人擅长青少年心理咨询、心理治疗和精神病社区康复
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
我是心理张医生
请问有什么需要帮助的
我现在脑子里一直在想着一些事情，不开心的委屈的事情，天天哭
换一个角度考虑问题，或许会改变你的想法
我每天就处在这么一个环境中，不想都不可能
你处在什么环境中
我不想说了算了
逃避是解决不了问题的
我是逃避不了的，除非死了，要不永远解决不了
建议你能以开阔的心胸，包容家人
你要是处于我这个环境你就不这么说了，我只是忍着而已，我又没去吵架！
你要是处于我这个环境你就不这么说了，我只是忍着而已，我又没去吵架！
抱歉，我不知道你出于什么环境，只是想帮助你解决问题
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