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小腿上静脉曲张怎么办？
病情描述：
你好！能否多行走，小腿严重。小腿上怎么办？
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医生建议：你好！ 是由于下肢的引起的，有一部分为静脉瓣的功能异常所致。多见于长期站立或者坐着工作的人群。静脉曲张不建议过度运动的，避免久站;防止腹腔内压力长期升高（即避免长期便秘,咳嗽等）;抬高患肢,促进静脉血回流;穿弹力袜或绑弹力绷带,保护患肢;防止外伤;避免冷水冲洗. 治疗可以用药物常见的药物有地奥司明片(爱脉朗)、毛冬青片(麦管灵）、苗药活脉散。严重的静脉曲张要考虑手术治疗。希望回答对您有所帮助！
(不少于10个中文字符)
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建议：你好，可以的，静脉曲张就血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高造成静脉曲张。需要从根本上解决问题，清理血液，避免血栓形成，治疗血液疾病的药物有很多，比较有效的是蚂蟥中成药新洷康，蚂蟥作为一种传统的中药在临床应用已经上千年，具有破血、散瘀、通经的作用，用于血液所致的各种心脑病症是非常有效的。新洷康具有通血液、软化血管直接溶栓的作用，可以了解一下。在饮食方面应多吃高纤低脂饮食及加强维他命CE的补充；在日常生活方面则应控制体重，避免穿著过紧的衣物及高跟鞋跷二郎腿，避免久坐或久站，每天睡前将腿抬高，一段时间睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力，抽烟会使得血压升高，动静脉受损静脉曲张的病人应立即戒烟。祝你早日康复！
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核心提示：早期预防、保守治疗可有效预防静脉曲张病情恶化 拥有一双纤细白净的美腿是不少年轻女士的追求。随着天气一天天回暖，不少女士开始大秀美腿。可是也有一些女性却颇感无奈，即使是到了炎热的盛夏也只敢穿裤子。原来，她们的小腿上长了一张“蜘蛛网”，一条条血管清晰可见，更有甚者，腿上有青紫色的团块，就似长了“树瘤”一般。
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喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。
　　因为表层静脉本来只有辅助作用，切除或闭合之后，不会对下肢的血液循环产生负面影响。 有一些患者，尤其是年轻爱美的女士，刚发现小腿上有蜘蛛网状或蚯蚓状的血管，就急匆匆地赶来医院，甚至主动请求医生通过手术给“清理”干净。刘建伟特别指出，出于综合考虑，对于这种只以追求美观为目的的患者，一般对其手术要求不予允许，同时建议患者通过其他保守治疗来抑制病情发展。
　　其实如果发现及时，并且平时应用一些得当的预防保健措施，就可以有效控制病情，完全有可能让患者免受手术之苦。 穿弹力袜是一种很有效的保守治疗措施。刘建伟谈到，穿着弹力袜是利用外在压力来减少运动时产生的，帮助腿部血液循环更新。“从电视电影中可以观察到，战争时期战士们长途行军都打绑腿，可以加重腿部外在压力，促进血液循环，不易疲劳，是一个道理。”
　　好的弹力袜一般较紧，吸汗透气，患者穿起来不会过敏。选购具有治疗性的弹力袜，患者不要轻信广告，应到专门的医疗机构咨询购买。 预防：睡前做做腿部保健操 刘建伟提醒，预防静脉曲张，应注意以下几点： 对一些需要久站或久坐的工作，应不时变换一下姿势。跷二郎腿的时候，一段时间后应变换两腿位置。
　　女性束腰不要过紧，回家后应该让全身放松。 患者要注意保持大便通畅，戒烟酒。肥胖者应有减肥计划。 饮食宜清淡而富有营养，多进食新鲜蔬菜、水果等，可选择山楂、油菜、赤小豆等活血食品,还可选择牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物,以温通经络。 感觉腿部静脉曲张位置瘙痒，不要抓挠，也不要胡乱涂抹类药膏。
　　患者睡眠时，可把双脚轻轻垫起15度左右，促进双脚血液流动，舒缓静脉压力。 要适当运动，步行、慢跑、游泳、骑单车等都有助强化小腿肌肉，促进腿部血液循环，其中游泳有助于增强血管的弹性,是防治下肢静脉曲张的最佳运动方式。
　　每晚睡觉前可做简易保健操，以促进下肢静脉的回流，防止下肢静脉淤血，减轻腿部肿胀疼痛等一系列症状，方法如下：①全身放松，仰卧于床上，膝关节伸曲10次。②足背带动踝关节，做背曲和伸曲运动10次，必要时可重复。即使不是静脉曲张患者，坚持做一做这个动作，也可以保持小腿纤细。
（实习编辑：邓惠红）
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不只是科普 更是健康工具治疗小腿静脉曲张的按摩方法（摘抄）
治疗小腿静脉曲张的按摩方法
小腿静脉曲张是长期久坐或久立造成的，它的病理原因是膀胱经不通，这要求在治疗的过程中要有长期的打算。因为就像通下水道一样，好多年造成的堵塞你就不可能一下子给打通，必须点一点地掏。
每天，一定要去点承山穴，两侧穴位都要点揉到，没有四季和具体时间的限制，但是一定要坚持，首先打消追求速效的念头。
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&&&&&&&还有一个穴位要每天点按：涌泉。涌泉位于足底，在第一、二趾的趾缝和足跟联机的上中1/3的交点处。方法是：握拳，用指间关节点。
操作方法：每天用热水泡脚20分钟，然后点按两侧涌泉穴，每穴3分钟，一定要以产生胀痛感为度。然后趴在床上，让家人从脚踝开始沿著小腿后面向上推，要有一定的力度，要用掌根，推的时候要能让被推者感到一种酸胀感，单方向反复做15次。然后再点按双侧承山穴3分钟。
从中医来讲，静脉曲张是因为有淤血，所以要活血化淤。下面我介绍一个家传秘方：红花、当归、牛膝、川芎，各15克，半洗脚盆水，大约2公斤左右，量多了可以再加些药。大火煮沸了之后再小火煮10分钟。这个过程中要把药水盖上，尽量减少药物的流失。煮好之后，先把小腿放在上面薰，一定不要烫伤。等感觉稍微有点烫的时候开始泡，直到把脚泡透，一摸感觉脚底很软，而且摸著脚还觉得有点发烫时为止。
泡完脚之后一定要做一个简单的「足疗」：从内侧太溪穴向脚跟方向和拇指脚尖方向推。
如果两者结合起来，坚持使用不久就会有事半功倍的效果。
另外，每天慢步一会儿，以不感觉累为度。晚上睡觉的时候一定要把脚垫起来大约10公分高，有利于血液的回流。
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