无解？不运动膝盖竟然也会出现疼痛！
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疼痛位置跟上图一样，最近一个多星期开始出现疼痛。刚开始以为没啥事后来慢慢的越来越疼，坐着和躺卧在床上竟然也会疼而且还有点刺痛。膝盖弯曲之后也比平时多出异常响声，意识到问题就去医院拍了片结果是没事。我就纳闷了不可能无缘无故出现膝盖疼痛啊，上次打球是国庆期间就和朋友投投蓝什么的，完全是放松状态可以排除运动损伤。到底什么原因导致疼痛还弄不清原因，膝盖受凉？
我的也是这样
我也疼啊，照样天天慢跑5KM，活动开就不那么疼了
会不会是半月板伤了，轻微膝盖积水，有炎症，我以前就是这样，自己修养了一个月都没有好，最后核磁共振检查，确定是左膝半月板变性，轻微积水，做了微创手术，注射了臭氧，消炎。休息了两个月才恢复。
引用@ 发表的:
会不会是半月板伤了，轻微膝盖积水，有炎症，我以前就是这样，自己修养了一个月都没有好，最后核磁共振检查，确定是左膝半月板变性，轻微积水，做了微创手术，注射了臭氧，消炎。休息了两个月才恢复。注射臭氧啥意思啊？有啥作用？你修复花了多少钱啊？恢复期多久啊？现在能打球吗？
宿迁虎扑球迷，少壮不努力，一生留内地。
唉，我回来了，因为不懂运动装备板块的规矩，被封了，还是永久封号，怎么能这样
注射臭氧是一种对膝盖消炎的技术，在膝盖上用粗一点的针打孔，再用针筒对着孔注射臭氧，消炎效果很好，还要输液，总共8000多，但是有买保险，自己花了2000。能够打篮球，但是从此以后带护具了，有阴影啊
你蹲着上厕所起来会不会脚非常麻？我当时左膝会很麻，右膝就没事
我也这样最近一周健身房都没练腿，突然膝盖疼下楼都疼，晚上躺着也疼，位置跟你差不多，今天打算去医院看看
有一种伟大叫巴塞罗那，有一种自信叫绝对巴萨。
引用6楼 @ 发表的:
注射臭氧是一种对膝盖消炎的技术，在膝盖上用粗一点的针打孔，再用针筒对着孔注射臭氧，消炎效果很好，还要输液，总共8000多，但是有买保险，自己花了2000。能够打篮球，但是从此以后带护具了，有阴影啊
买的什么保险？
引用9楼 @ 发表的:
买的什么保险？
职工医疗保险，单位买的
引用10楼 @ 发表的:
职工医疗保险，单位买的
好吧 我是学生党。。。。。。
引用11楼 @ 发表的:
好吧 我是学生党。。。。。。
学校应该给学生买了保险的，你可以问一问班主任，农村的也有新农保
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李大妈有膝盖疼痛的毛病十几年了，如今几乎不能行走和下蹲，迈个小台阶还得有人搀扶；小张刚20岁，竟然也是因为膝痛而举步为艰，一次剧烈运动后，竟疼得险些晕倒。像李大妈和小张一样，许多人因为膝盖疼痛备受煎熬。在患病人群中，膝疼的原因却千差万别。专家介绍，如果对膝疼能够清晰辨别，早期进行功能锻炼，任何的膝盖疼痛都可以避免。未雨绸缪，我们应明辨膝痛，及早地进行锻炼。
本期节目单集名是：疼痛的膝盖与健康之路 2009年 第121期相同。
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膝盖疼是怎么回事呢？
导语：膝盖痛是很平常的事情，有些人没有把膝盖疼是怎么回事重视，后期可能引发很多疾病。下面就让小编来为大家简单介绍一下膝盖疼是怎么回事。
　　膝盖疼是怎么回事
　　随着生活速度日益加快，社会中的大部分人群都会有膝盖痛的症状发生，这种很平常的事情基本极大多数人根本不在乎，以为就是不小心磕碰所导致的。其实导致膝盖痛的原因有很多。那么膝盖痛是怎么回事下面就让我们来一起看看
　　1、温度
　　在日常生活中其实有很少一部分人是因为外伤所引致的膝盖疼痛。膝关节长期受冷或者长期处于巨大温差的环境中是会导致膝盖疼痛的。
　　2脂肪垫劳损
　　这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的人群。很多时候患者都会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状会更加明显，大部分人都会有类似的体验。
　　3半月板撕裂
　　如果膝关节微屈时，突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就有可能会引起半月板撕裂。这时候会有明显的膝部撕裂感，关节疼痛并活动受限，走路跛行都会感觉到问题
　　4外伤或过度劳损等因素损伤滑膜
　　如果外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，一般人群会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。
　　5长期超重负荷
　　如果长期超重负荷会导致膝关节肿胀疼痛，有时活动关节会有摩擦音。这种情况往往伴随着畸形和疼痛。
　　如何预防
　　尽可能的注意自身的保暖，不要冬天就穿一条裤子出去不穿棉裤。不要长时间超负荷的运动，适当适量的运动是可以的。如果不小心摔伤要及时去医院就诊不要耽误。日常生活中可以服用一些有助于骨骼成长的保养品。
　　以上就是对膝盖疼是怎么回事和如何预防做出简单介绍，想必大家看完之后会对膝盖疼是怎么回事有了更深入的认识，在这里专家提醒大家一定要相信科学治疗，不要盲目轻信一些偏方。
本品功效为除湿祛风，消肿止痛、干黄水用于风寒湿邪、痹阻经络，关节肿痛，肢体麻木，以及风湿关节、类风湿性关节炎属于上述证候者。
本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。洋葱治疗膝盖疼痛效果惊人
洋葱治疗膝盖疼痛效果惊人
讨厌吃洋葱吗？看看下面的文章，即使它再不可口，为了身体好，也请多多食用。
关心自己也关心家里的人喔！【洋葱比骨质疏松症的药有效】
家庭主妇不爱用洋葱做菜，处理时会让人流眼泪，很多人也怕洋葱味。除非是手艺高超的洋葱料理，否则真的很难找到洋葱的热爱者。但是想要让自己骨骼结实、身体长得高、预防骨质疏松症的人，最好还是乖乖地捏着鼻子吃洋葱吧。因为权威期刊“自然”的最新研究报告指出，洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。洋葱预防骨质流失的效果，甚至比骨质疏松症治疗药品“calcitonin”还要好。
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【洋葱可以治疗糖尿病】
很久以前，洋葱就被用来治疗糖尿病，到了现代，医学也证明洋葱确实能够降血糖；而且不论生食或熟食，都同样有效果。原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物，类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺，具有刺激胰岛素合成及释放的作用。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。针灸治不了你的膝盖疼 | 科学人 | 果壳网 科技有意思
针灸治不了你的膝盖疼
中医 传统医学 针灸 膝盖 关节炎 老年病
本文作者:环球科技观光团
（/编译）对一些年逾五十的人来说，慢性膝盖疼痛可能是一个比较普遍的问题。很多人相信针灸治疗可以改善膝盖疼痛，不过一项新研究指出，作为一种很受欢迎的替代医学疗法，针灸对改善膝盖疼痛可能没什么用——研究者发现，无论是针灸还是激光针灸，对中度到重度慢性膝盖疼痛的改善作用，都和安慰剂（假激光针灸）效果一样。于10月1日发表在《美国医学会杂志》（JAMA）上。
激光针灸指的是用低能量的激光束代替针来对穴位进行刺激的替代医学疗法。图片来源：wisegeek.org
中老年人慢性膝盖疼痛主要是由骨关节炎造成的。这次研究中，研究者在澳大利亚墨尔本共召集了282名志愿者。这些志愿者的年龄均在50岁以上，膝盖疼痛的时间超过3个月，一天当中大部分时候都能感到膝盖疼痛，且根据疼痛评定量表，他们疼痛的等级平均为4或以上（最高为10），另外他们在早上会经历不超过30分钟的膝盖僵硬。这些指标与骨关节炎的临床诊断标准相吻合。[1]
随后，研究者将志愿者随机分为4组：对照组（71人）、针灸组（70人）、激光针灸组（71人）以及假激光针灸组（70人）。进行针灸的8名内科医生均为注册针灸师。12周的治疗结束后，与对照相比，针灸和激光针灸对膝盖疼痛有“一定程度的改善”，但是这种改善效果并不比假激光针灸更好。另外，在治疗结束一年后对志愿者进行调查发现，这种改善效果消失了。因此研究者认为“我们的发现并不支持针灸可以治疗这些骨关节炎患者的结论”。
不过，研究中没有拍摄X光片，另外研究者也承认“研究结果不能推广到其他种类的针灸治疗中”，目前的研究结果仅适用于患有骨关节炎的病人。此外，研究中没有包括假针灸，因为假针灸很难瞒过针灸师（研究中采用双盲实验），而且研究者担心假针灸会带来一些额外的躯体感觉。（编辑：粉条er）
参考文献：
Hinman RS, McCrory P, Pirotta M, et al. Acupuncture for Chronic Knee Pain A Randomized Clinical Trial. JAMA. 2014.
文章题图：
MedicalDaily，Acupuncture May Not Work For People With Chronic Knee Pain Caused By Osteoarthritis
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引用 的话：内科医生？注册针灸师？到底是哪个科的？学的什么专业就专什么，这些医生是国外注册认可的还是国内的注册认可的，谁来评定他们的真实水平？出国的大部分中医医师都是做的非本专业的事，这个是大部分的人都知道的，别...没错，让国内多做点这类实验更能说明问题，就比如让有三甲主任级别的老中医来做。前一段不是还有把脉验孕的争吵么，最后中医界一致认怂或提条件回避掉，这次换针灸试试呗。
用针灸治疗，却不用中医理论来进行诊断开方，典型的西医用中药日常。内科针灸师这种上面有人吐槽过的，医术能力无法确定的奇怪组合就不多说了。用假激光针灸来否定针灸，这步子大的有点扯到蛋了。改善在一年后消失，就算是安慰剂能有效这么久，也不错了。既然癌症都讲N年生存率，不提治愈，为什么这里就这么高要求了？请给个老年病的治愈率统计，西医治疗膝盖疼怎么不来个对比呢？至于楼上的某位无聊的地图炮，说的好像反中医的都是学医的一样，捧转的就不是夹带私货一样，这种还是少来拉低果壳的平均水准吧。
年轻时膝盖的中箭太多，老了连针灸也治不了！（话说，针灸是膝盖中针么？）
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还好我还有几十年时间。。。等我到了50岁再说，先mark。
对一些年逾五十的人来说，慢性膝盖疼痛可能是一个比较普遍的问题。很多人相信针灸治疗可以改善膝盖疼痛，不过一项新研究指出，作为一种很受欢迎的替代医学疗法，针灸对改善膝盖疼痛可能没什么用——研究者发现，无论是针灸还是激光针灸，对中度到重度慢性膝盖疼痛的改善作用，都和安慰剂（假激光针灸）效果一样。
膝盖脆弱是人类的进化缺陷、没办法！只能养！如果是胖子膝盖疼就要游泳减肥！
难道拔罐就有用？pi
内科医生？注册针灸师？到底是哪个科的？学的什么专业就专什么，这些医生是国外注册认可的还是国内的注册认可的，谁来评定他们的真实水平？出国的大部分中医医师都是做的非本专业的事，这个是大部分的人都知道的，别拿无知来当科学！
引用 的话：内科医生？注册针灸师？到底是哪个科的？学的什么专业就专什么，这些医生是国外注册认可的还是国内的注册认可的，谁来评定他们的真实水平？出国的大部分中医医师都是做的非本专业的事，这个是大部分的人都知道的，别...没错，让国内多做点这类实验更能说明问题，就比如让有三甲主任级别的老中医来做。前一段不是还有把脉验孕的争吵么，最后中医界一致认怂或提条件回避掉，这次换针灸试试呗。
年轻时膝盖的中箭太多，老了连针灸也治不了！（话说，针灸是膝盖中针么？）
针的确对膝盖疼没用（亲身经历），灸就不知道了。另外，针，灸，刮痧，拔罐，只能起到短时间缓解的作用，和毒蛇药酒一样，毒蛇酒什么原理呢？神经毒可以麻痹神经，让你好过一点，血液毒可以破坏淤血，就这样而已。
但是！我认为一种针是对膝盖疼有效，那就是血针，就是抽取患者动脉血（最好是动脉，静脉应该也可以），然后输入膝盖部位，不过我得提醒一下，这东西也只是暂时缓解的，长时间对患者并无好处。
可以缓解，不能治疗
用针灸治疗，却不用中医理论来进行诊断开方，典型的西医用中药日常。内科针灸师这种上面有人吐槽过的，医术能力无法确定的奇怪组合就不多说了。用假激光针灸来否定针灸，这步子大的有点扯到蛋了。改善在一年后消失，就算是安慰剂能有效这么久，也不错了。既然癌症都讲N年生存率，不提治愈，为什么这里就这么高要求了？请给个老年病的治愈率统计，西医治疗膝盖疼怎么不来个对比呢？至于楼上的某位无聊的地图炮，说的好像反中医的都是学医的一样，捧转的就不是夹带私货一样，这种还是少来拉低果壳的平均水准吧。
引用 的话：用针灸治疗，却不用中医理论来进行诊断开方，典型的西医用中药日常。内科针灸师这种上面有人吐槽过的，医术能力无法确定的奇怪组合就不多说了。用假激光针灸来否定针灸，这步子大的有点扯到蛋了。改善在...但是安慰剂无法做到同样比例的五年存活，而安慰剂竜同样缓解膝盖疼痛，所以，这个是无效的来自某萝莉控的邪恶爪机
我个人理解是针灸就是通过拦截神经来止痛的.很肤浅的理解.但我见到有人给一个躺在床上3个月起不来的老太太按摩后,她能自己坐了起来.感觉好像推血过宫.好神奇
引用 的话：但是安慰剂无法做到同样比例的五年存活，而安慰剂竜同样缓解膝盖疼痛，所以，这个是无效的说是针灸等于安慰剂这步扯到蛋了。为什么不那西医治疗膝盖疼的出来进行对比呢？
引用 的话：外行指导内行是中国的一大特色：中医粉基本没有学医的，反转的也不学农。出口成脏，开口喷粪也是他们的习性。。作为做转基因的人…… 已经习惯了…… 各种被无厘头的黑……
转基因和中医同时在首页里面，这是要作死的节奏吗。。。。。。说个事。老爸是个医生，小时候有一次他出差去了。然后有一天早上发烧，肚子也忽然痛的厉害，到市里面最大的医院里面去看病，经历了一切检查之后，确诊为急性阑尾炎。马上就要上手术台了，给老爸打了个电话，当时他就问了一个问题：是先发烧还是先肚子痛？我说先发烧，接着他就说让我不要做手术，马上转院，后来检查出来是急性肠胃炎所以注册不注册是一个问题，医生毕竟也是靠手艺吃饭的，除了知识的积累，经验等等也是非常的重要。虽然我并不想否认“针灸不能根本性治疗膝盖痛”的结论，但是对于得到结论的方式表示质疑
针灸是两回事，不要混为一谈。针的确对膝盖疼没什么大用（亲身经历），灸就不知道了。很多人认为，针刺膝盖附近就是治疗膝盖，错，针刺膝盖附近并不是用来治疗膝盖的，而是调整身体的，能医不自医的原因就是因为，生病一般是因为错误的生活方式，就好像滥用汽车一样，常要它打圈转，就会产生局部磨损，所以能医假如会病，一般是被生活逼的导致不良的生活习惯，而针就好像激素，你不真的改变生活方式和调养的话针是没用的，就好像激素只是暂时刺激人体潜能，救命的，不是治愈的。（膝盖的问题一直是中医老大难问题，因为膝盖不是一个脏器，血液流向它很少，无法把药物带到这个地区，使用盐之类药引刺激来改变血流方向的物质根本没用，必须用针把药物直接注射进去，而中医需要等提纯之类的技术出现才能这样做，所以他们选择别的缓解方法。）针，灸，刮痧，拔罐，只能起到短时间缓解的作用，和毒蛇药酒一样，毒蛇酒什么原理呢？神经毒可以麻痹神经，让你舒服点，血液毒可以破坏淤血，就这样而已，事实上就是缓解，不是治疗。 但是！我认为一种针是对膝盖疼有效，那就是血针，就是抽取患者动脉血（最好是动脉，静脉应该也可以），然后输入膝盖部位，不过我得提醒一下，这东西也只是暂时缓解的，长时间对患者并无好处，你为什么膝盖疼？因为你的身体能量不够，它优先维护内脏进行代谢，而膝盖，就被放弃了，你把身体总血液调用了，强行把血流向身体不需要的地方，首先妨碍了内脏的运营，延缓了身体的代谢，使血液流向的路径变长。中医认为，人体的血量不可能是满的，假如血压到处一样，血液就泵不动了，所以有了12时辰血液流向方向的图表，不过这被认为是伪科学。而盐对身体是有害的，例如损害肾，这时身体为了修补肾，就会加强向它泵血，这时就可以趁机掺入药物让它流入肾，这就是药引的原理，不过这也被认为是伪科学。使用血针，你的膝盖会不痛，但是你就要完蛋了。患者应该调养身体和精神，而不是拿激素当饭吃还问为何不能拯救自己，不过这也被认为是伪科学。下面这是我的原论文，但是不知道为什么，假如我想修改，就会弹出“含有敏感词”的字样，不信你们可以复制并发帖粘帖一下。中医不是那么简单，一旦有人控制了这个，用它做坏事，人类就会灭亡……
呃,首页看到标题"能治你的膝盖吗?",进来马上大标题"治不了你的膝盖",好干脆利落,我喜欢.看完标题凄凉的走了
引用 的话： 针灸是两回事，不要混为一谈。针的确对膝盖疼没什么大用（亲身经历），灸就不知道了。很多人认为，针刺膝盖附近就是治疗膝盖，错，针刺膝盖附近并不是用来治疗膝盖的，而是调整身体的，能医不自医的原因就是因为，...看了你的帖子，脑海里浮现两字：“民科”？
引用 的话：看了你的帖子，脑海里浮现两字：“民科”？请自行对照本图片进行言论
引用 的话：看了你的帖子，脑海里浮现两字：“民科”？请对照图片发表言论
浪费科研经费去佐证这些垃圾，也是无奈
用疼级来量化治疗情况不是不可以，这么大的测量误差，你好歹相应提高样本数量吧？
引用 的话：但是！我认为一种针是对膝盖疼有效，那就是血针，就是抽取患者动脉血（最好是动脉，静脉应该也可以），然后输入膝盖部位，不过我得提醒一下，这东西也只是暂时缓解的，长时间对患者并无好处。这是神棍的做法，拍脑门式的想当然，毫无科学根据。不仅没有好处，反而增加感染风险。
引用 的话： 针灸是两回事，不要混为一谈。针的确对膝盖疼没什么大用（亲身经历），灸就不知道了。很多人认为，针刺膝盖附近就是治疗膝盖，错，针刺膝盖附近并不是用来治疗膝盖的，而是调整身体的，能医不自医的原因就是因为，...原来您是高级中医黑啊……失敬失敬
为什么这种都是外国做实验，然后拿出都不知道什么人来做的实验来质疑
引用 的话：请对照图片发言。我提出的恰恰属于『相反的观点』。我不可能专门为你去做一套实验，但基础的生理知识可以辅助我做出这样的判断『不仅没有好处，反而增加感染风险』。我想你大概不懂什么叫血液循环，也不知道血细胞是干什么的，更不知道骨关节炎是怎么回事。倒是你，根本没在这图里，让我怎么和你交流？这个金字塔的基本前提是，双方讨论要基于事实。你用虚假事实和错误逻辑，无视事实和自然规律与基本逻辑，只强调自己观点，却举不出任何证据——因此我评价你的论述为『拍脑门式的幻想』。
引用 的话：我提出的恰恰属于『相反的观点』。我不可能专门为你去做一套实验，但基础的生理知识可以辅助我做出这样的判断『不仅没有好处，反而增加感染风险』。我想你大概不懂什么叫血液循环，也不知道血细胞是干什么的，更不知...不好意思，我记得的东西是以前的《广西医学》上好像有，我也不可能一时就想起自己在那里看过。上点别的给你看看吧。
引用 的话：我提出的恰恰属于『相反的观点』。我不可能专门为你去做一套实验，但基础的生理知识可以辅助我做出这样的判断『不仅没有好处，反而增加感染风险』。我想你大概不懂什么叫血液循环，也不知道血细胞是干什么的，更不知...
&p&请问感冒治疗结束一年能保证不再感冒么？如果不避免感冒因素受凉，当然会。那膝盖呢？致病因素不去掉，能不复发么？长期在辐射环境能不癌症么？同理&/p&
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