什么蔬菜里含乐盯叶黄素素丰富? ??

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-06 15:46 标签： 乐盯叶黄素
哪些食物里含有叶黄素比较多_育儿问答_宝宝树
哪些食物里含有叶黄素比较多
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还没有宝宝
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叶黄素在万寿菊中含量很高，像伊分子叶黄素就是从万寿菊中提取，对于改善视力有良好的效果。
最佳回答者：
含有叶黄素的有，南瓜，胡萝卜，红薯，西红柿，黑芝麻，核桃，红枣，黑木耳，柑橘，葡萄，奇异果很多食物都有叶黄素哪些食物中含有的叶黄素比较高？_百度知道
哪些食物中含有的叶黄素比较高？
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还是选择伊分子叶黄素，想要补充丰富的叶黄素，其次是黄玉米和蛋黄含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃，这样补充效果会更好些，在我看来。不过
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葡萄、绿花椰菜、西红柿等、胡萝卜等，还有的是玉米含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃:芒果、橙子和橙汁，蛋黄，甘蓝菜;水果如、南瓜、蛋黄
叶黄素的相关知识
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出门在外也不愁玉米含叶黄素丰富&
核心提示：北京同仁医院眼科副主任张风教授说，我们体内存在一副“天然墨镜”，时刻过滤强光保护眼睛，这就是由叶黄素和玉米黄质构成的黄斑色素。
　　北京眼科副主任张风教授说，我们体内存在一副“天然墨镜”，时刻过滤强光保护眼睛，这就是由叶黄素和玉米黄质构成的黄斑色素。
　　玉米在所有食物中，这两种色素的含量最高，它们作为强大的抗化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防和的发生。 另外，这两种色素在深色的蔬菜及水果中也十分常见。食用含有叶黄素和玉米黄质的补充剂也是一种办法。
(实习编辑：张曼)
常见症状： 并发症状：相关检查：推荐用药：
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