怎样戒烟最有效效的的办法?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-06 14:19 标签：
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戒烟最好的方法，99%的人用过后都戒了！
有房有车有成功，没有健康一场空。健康是功名利禄的强劲后盾，一旦失去了健康，你多年的积蓄都是给医院准备的。毫不夸张地说，健康就是一切。然而，在我们的生活当中，存在着很多的健康杀手，比如雾霾，粉尘，各种有毒食品，其中，最致命的便是：装修后残留的甲醛，还有令很多人爱不释手的香烟。尤其是香烟，一旦抽上，就很难戒掉，这令很多烟民痛苦不堪，不抽难受，继续抽则健康岌岌可危，极有可能面临着肺炎，肺癌，肺气肿的危险，怎么办?那么，如何才能有效戒烟呢?下面，小编就来为大家推荐几款快速戒烟的方法。方法一：将香烟上面涂上香水。推荐指数：一颗星。具体的操作方法是，每当烟瘾上来后，就在香烟上喷洒几滴香水，香水的香气会产生厌恶的情绪，保管你抽过一口之后，就再也不想抽第二口。长此以往，你就会谈烟色变，再也不想抽烟了。虽然这个方法能够让你对烟产生厌恶情，不想再抽，但是因为香水有毒，对身体的危害不亚于香烟中的尼古丁，而且香水的味道吸入肺中令人作呕，所以，大部分的人都不愿尝试。方法二：用糖块代替香烟。推荐指数：三颗星。常年抽烟的人都知道，一旦烟瘾上来，就很难自控。怎么办?买几斤糖来准备着，每当想抽烟时，就吃块糖，用糖块的甜蜜因此来缓解烟瘾上来时所产生的焦躁不安。虽然这个方法能够在一定程度上缓解烟瘾，但是，因为需要几个月的时间才能适应，而接连吃几个月的糖恐怕会有患上糖尿病的风险，而且，之前抽烟对肺部造成的损伤也无法修复，因此，戒烟效果甚微。方法三：用涤生戒烟香。推荐指数：五颗星。涤生戒烟香属于中药戒烟，最大的好处是纯天然植物配方，对人体没有任何危害，而且，操作起来十分简便，闻着香味就能轻松戒烟，这些植物精华汇集在一起，散发出一种淡淡的优雅的清香，香气通过鼻腔入脑，不仅能舒缓神经，而且能消炎解毒，化解尼古丁的残留，起到消炎清肺的作用。对于那些屡戒不掉的老烟民来说，无疑是一种尊贵享受。随着肺癌患者的逐步增加，国人戒烟刻不容缓，作为一个男人，外有锦绣的前程需要我们去打拼，内有妻儿老小需要我们去赡养呵护，因此，我们一定要摆脱可怕的烟瘾，留住宝贵的健康!加油吧，幸福就在前方!
没有相关新闻14种戒烟土方法 戒烟最有效的小偏方民间戒烟偏方大全
1、炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6～9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者烟瘾减退并
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&&&&&&&&&&&&成功戒烟五步法及戒烟最好的方法、小窍门推荐(图解)
【导语】：【控烟令来了！你戒烟了吗？】6月1日起，北京将实施“最严禁烟令”， 带顶场所一律禁烟，室外排队也不得吸烟，最高罚款200元。中国每年因吸烟死亡100万人，超过结核、艾滋和疟疾死亡人数总和。吸烟者平均寿命缩短10年，家人也深受二手烟危害。还不戒？五步戒烟法↓为自己和家人健康，戒烟吧！转给TA！　　【控烟令来了!你戒烟了吗?】，带顶场所一律禁烟，室外排队也不得吸烟，最高罚款200元。中国每年因吸烟死亡100万人，超过结核、艾滋和疟疾死亡人数总和。吸烟者平均寿命缩短10年，家人也深受二手烟危害。还不戒?五步戒烟法↓为自己和家人健康，戒烟吧!转给TA!　　》》&&　　》》&&　　》》&&　　》》&&
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