感觉自己神经衰弱已经很久了
可是不知道该怎么和父母说？
我感觉自己神经衰弱很久了 可是不知道怎么向家里说.
不过目前还没去医院确诊. 本人初中住校的时候就因为集体生活
睡眠质量不能保证；高中时期自己租房子住，要考虑生活?学习及各个方面的事情
加之性格不够开朗，神经一直处于紧绷状态. 具体表现为：初中住校的时候
只要寝室里或楼道里有动静我就会被吵醒；大型考试 包括期中期末之前 都会睡不着. 高中时候
考试前睡不着的情况愈加严重. 平时中午午睡只能入睡十分钟，还会做梦 然后就会莫名的被惊醒
然后就再也睡不着.
那会儿学习压力比较大，晚上经常只能睡三四个小时, 早晨去了学校完全没精神
上课也不能集中注意力. 高考期间睡眠时间更是少到可怜.
还有就是至今我每晚必定都会做梦，各种奇怪的梦. 曾经我问过周围的朋友，他们中没有一个人会每天都做梦，我是唯一一个.
现在耳鸣现象很严重。我在网上查了相关资料，感觉自己属于神经衰弱。可是这种不属于生理上的疾病很难和家里说，毕竟没有具象性.
而且现在楼主一个人在国外读大学
国外心理医生太贵大家是知道的... 所以我该怎么向家里说？
重新编辑：上礼拜回家我爹看我精神萎靡胃和肠道都出了点小问题终于理解我神经衰弱在学校根本没法睡同意我大二走读真的别说了，没用，家人不会理解天天就跟肉体早就死了精神还活着的那种感受。我高二有段时间神经衰弱+有点抑郁（医生说我当时那程度不算抑郁让回家自己调理），天天心情低落睡不着觉，各大医院科室都看过全说没问题，后来我就开始看电视剧（以前从来不看电视）做些不用脑子的事，后来就慢慢好了。大学爹妈非要我住校，寝室有人打呼噜+我洁癖各种不舒服=又神经衰弱了，现在天天晚上不睡白天都是浅睡眠还断断续续的，那天猝死我都不奇怪，高二还和父母说现在不说了反正说了也没用。。。。
还没有去医院看过吗？本人也是诊断为神经衰弱，高三开始，自己开始并不知道是什么原因，采取的治疗方法不正确，拖了很久，后来去医院看心理科，也咨询了心理医生，并配合主治医生的治疗:吃药。头部问题一定要重视，建议早点去医院看看。身体最重要，身体不好做其他的事情也没有效率，得不偿失。
跑步会是一个不错的方法。
已有帐号？
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社交帐号登录怎样才能治好神经衰弱
来源：网络
发布者：xiaobai
　　随着人们生活水平的提高，人们对健康问题越来越重视，如何才能远离疾病，朋友们应该对该疾病进行了解，重视它的危害并及早的发现疾病是很重要的，也好根据疾病的情况做好疾病的诊治工作，及早的治愈该疾病，从而减少它发病的危害。接下来就给您讲解下怎样才能治好神经衰弱的内容。病例一：病情描述 :　　患有神经衰弱怎样才能治疗好?我妈妈两年前出现神经衰弱的症状，到现在都不好，现在就是每天晚上睡不着觉，经常性的失眠，白天也没有什么精神，做什么事情也是无精打采的，还有就是特别疑神疑鬼，有一点事情就很猜忌。我妈妈患有神经衰弱，造成经常失眠，那么患有神经衰弱怎样才能治疗好？问题回答 :　　你好，你妈妈患有神经衰弱，造成经常失眠的治疗方法有你可以带你妈妈出去玩玩，平时和你妈妈多多谈谈心，这些都是有利于恢复睡眠的。 　　您好，神经衰弱经常失眠属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。 病例二：病情描述 :　　神经衰弱怎样才算好？心里有些怕怎么办？2011年9月多吧，脑子成天乱想，怕人，怕文字，不敢说话，怕别人说，怕别人的眼光，肚子里一害怕就憋得慌。。。。彻底治疗，想和正常人一样。问题回答 :　　你好，根据你的描述，建议你首先调整自己的心态，多与家人朋友沟通，转移注意力，你好，根据你的描述，建议首先调整心态，平时加强锻炼，睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。 　　你好，根据你的描述，建议你首先调整自己的心态，多与家人朋友沟通，转移注意力，你好，根据你的描述，建议首先调整心态，平时加强锻炼，睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改V善，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。 　　通过以上对怎样才能治好神经衰弱做的具体介绍，专家也提醒朋友们一定要多注意疾病的预防和治疗工作，这样才可以最好的避免它的侵袭，有助于更好的保障好朋友们的身体健康。因此，大家最好对这方面要有足够的重视。祝您身体健康！
在寻医问药你还可以
大家都在搜：您好，对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。
你好，根据你的情况，建议你药物治疗的同时配合针灸治疗。
病情分析：神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
意见建议：
您好，.神经衰弱的治疗，
1. 心理治疗，了解疾病的本质，解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心，，性格开让，避免诱因，
2. 药物治疗，谷维素，维生素Ｂ1，舒乐安定治疗，
3. 针灸治疗和中医治疗，
您好，神经衰弱并不是器质性的病变，一般是属于心理方面的疾病，根据其临床的分析，这是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。对于治疗的情况，建议每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。具体的情况，建议向专业医生咨询处理为宜，不可自行用药。
您好，一般来说，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。
病情分析：
意见建议：
你好，这种情况是有必要到医院监测生命体征及病症严重程度再进行治疗的，建议到医院检查治疗，而且不要胡乱用药，在医生的指导下进行用药。
你好，神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。常表现为喜怒无常，烦躁易怒，缺乏耐心，工作、学习和生活毫无头绪。情绪焦虑 ，情绪忧虑，失眠多梦等，严重者常伴有躯体症状如心动过速、期外收缩、血压偏高或偏低；腹泻、便秘、尿频、遗精、早泄、阳萎等。神经衰弱需要选取适合的枕头，枕头的科学高度是6-9厘米，但这个数据不是绝对的。专家指出，睡姿是影响枕头高低软硬的决定性因素。如果习惯仰睡，枕头的高度应与自己的拳头高度大致相等；如果喜欢侧睡，那就挑选一款与自己的肩膀厚度相当的枕头；如果习惯脸朝下，把枕头放在胸口睡，就挑选那种轻薄柔软的枕头，因为太大的枕头会压迫心脏，造成供血不足，还有合适的枕头材质等。治疗主要是药物治疗如地西泮(安定)，氯氮卓(利眠宁)等还可结合物理治疗如磁疗，水疗，电针疗法等，建议到医院检查确诊在行系统治疗，祝你健康！
你好，你的情况考虑是神经衰弱或者是没有注意休息导致的，建议注意休息和补充营养，一直存在就要及时就医检查是否为神经性疾病。
您好，神经衰弱是以烦恼、衰弱为主要表现的神经症，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。建议在医生的指导下个性化治疗，一般采取药物、针灸理疗、拔罐等方法治疗。
你好，神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。常表现为喜怒无常，烦躁易怒，缺乏耐心，工作、学习和生活毫无头绪。情绪焦虑 ，情绪忧虑，失眠多梦等。神经衰弱需要选取适合的枕头，枕头的科学高度是6-9厘米，但这个数据不是绝对的，治疗主要是药物治疗如地西泮(安定)，氯氮卓(利眠宁)等还可结合物理治疗如磁疗，水疗，电针疗法等，建议到医院检查确诊在行系统治疗，祝你健康！
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脑神经衰弱怎么办 5个处理方法你须知道
　　随着现代人精神压力的不断增大，心理疾病也不断涌来。脑神经衰弱就是一种精神类疾病，很多患者对这种病并不了解，治疗方法更不清楚，这样会导致很多患者对病情感到恐慌。而且如果自身不进行积极的心理治疗，很可能导致病情延误。那么
　　随着现代人精神压力的不断增大，心理疾病也不断涌来。脑神经衰弱就是一种精神类疾病，很多患者对这种病并不了解，治疗方法更不清楚，这样会导致很多患者对病情感到恐慌。而且如果自身不进行积极的心理治疗，很可能导致病情延误。那么治疗脑神经衰弱有哪些方法呢?　　脑神经衰弱是一个比较宽泛的称谓，它指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。　　针对脑神经衰弱的治疗，不仅仅是依靠药物或某种单一的其他疗法，而是要全面的治疗。这个问题困扰着很多的人，大家似乎都不知道脑神经衰弱怎么办。　　下面就为你推荐5个有效的方法：　　1、 中医治疗：中医认为脑神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分脑神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。　　2、 心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。　　3、另外还可采用自我松弛训练法。　　4、也有心理医生采用催眠疗法治疗。　　5、 药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。　　通过以上的介绍，相信大家对脑神经衰弱有了一定的认识。这样大家如果遇到自己或者家人朋友有类似脑神经衰弱的症状可以及时发现，首先及时进行自我诊断，并且及时就医，积极进行自我心理治疗，相信这样才会把患者的痛苦降到最低。
温馨提示：以上资料仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
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神经衰弱按这竟然好了
哪个穴位能治疗神经衰弱（二）
导读: 虽然现在的生活条件变好了，但是我们现在很多人都出现神经衰弱的现象，这该怎么办呢?中医如何治疗神经衰弱的呢?按摩哪个穴位能够治疗神经衰弱的呢?……
现代人时常苦恼于各种文明病，神经衰弱可以说是文明病之一。许多人的症状是头重、忧郁、没精神、无法工作、无故焦躁等等。这些人到医院也检查不出所以然，身体没有异常，医生爱莫能助，这结果会使患者更加困扰。考试时，如果有信心进入与本身能力相称的学校即可的想法，就会悠然的参加考试。对上班的人来说，如果太太总是以笑脸相对的话，也会觉得开朗，甚至于对丈夫说：“如果这家公司你认为不好的话，可以再换!”可以使丈夫产生自信，如此便能治愈他的神经衰弱。
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