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14:37:59　　编辑：
女性缓解痛经的小方法
　　缓解痛经的九种小方法，痛经是个女性很普遍的问题了，也许大家这都认为是不是问题了，但是要知道是时刻影响着人们的心情很有各个方面的，我们要知道这是一个很困扰人们的问题了，教你几招试试……服用维生素服用维生素许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
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16:12:24　　编辑：
女人痛经痛的不只是经
　　“痛经忍一忍就过去了”，目前有不少女性认为痛经不是什么病，常抱着挺一挺就好的心态。而事实上，这种想法是很不负责任的。妇科专家指出：痛经可能正是你的健康预警信号，如果不及时找到病因并加以治疗，可能会酿成大患。子宫内膜异位症痛经背后的疾病之一：子宫内膜异位症许多生殖器官病变会引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常于经前1～2天开始，经期第1天最为剧烈，持续至经后逐渐消退，所以经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长，这在子宫内膜异位症患者中表现最为突出。
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9:52:06　　编辑：
揪婚后的痛经的三大魔手
　　有人说婚后痛经就会减轻，但是婚后痛经的人也不在少数的，在这里应该是揪出婚后的痛经的三大魔手，也是很重要的......揪婚后的痛经的三大魔手这两年每逢行经期。她都感觉特别的害怕和痛苦。去了不少的医院，医生建议的药都是激素类药物，她一直也没敢使用，不知道这种痛经有没有什么办法来治疗。其实，痛经是月经机能不正常的一种最普通的症状，像李女士这样有痛经症状的妇女在现实生活中很多。但这类女性中有很多人都认为月经期间的疼痛是正常的，即使症状严重，她们也往往吃点解痉去痛药对症应付，往往贻误病情。据权威部门的统计，女性人群中约有10％的妇女有明显痛经，30％的妇女有一般性痛经，而临床上以痛经为首发症状的就诊者却不足3％。
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9:52:55　　编辑：
两种解决痛经最有效的天然食品
　　痛经现象经常会在未婚女性身上，这主要是因为青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完好，经血流经上处刺激子宫肌收缩而造成的。对付痛经主要是通过补充镁元素和维生素B6，这两种营养尤其在蜂蜜和香蕉含量最多。蜂蜜牛奶蜂蜜加牛奶富含钾和镁虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛的恶性刺激常使人坐卧不宁、睡眠不安。美国一位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。
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16:42:31　　编辑：
早春穿的太少受凉加重痛经
　　导读：春天很多小女孩喜欢穿裙子，其实春天还很冷，这样最容易受凉，受凉易引起痛经，穿的保暖才能远离痛经。早春穿的太少受凉加重痛经17岁少女瑶瑶全身发冷，脸色铁青，上课时间她却在医院里看病。 3月上海天气遭遇“倒春寒”，来自沪上多家医院的门急诊信息显示，求治妇科病的人突然增加二三成，其中不少是年轻女孩来看痛经。上海市第一妇婴保健院院长、着名妇产科专家段涛教授指出，许多时尚女孩春节后早早脱掉冬装，换上短装，近日遭遇“倒春寒”，腹部感受寒邪，导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。
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11:06:29　　编辑：
女人健康多吃这些食物
　　女生应多吃哪些食物不用担心长肥，而且可以健康美丽呢？女性从生理上讲就给男性要脆弱一点，所以作为女性更应该多关心呵护自已。细心的人都知道关爱从饮食开始，以下就是女性同胞们应该多食的食物。贫血补充高铁食物贫血补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。
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11:05:25　　编辑：
痛经会导致女性不孕吗
　　韩云平时身体很健康，只是在每个月来例假的那几天，她都会痛得死去活来，严重的时候甚至要请假在家。中学时，妈妈对她说：“结了婚就好了！”；大学时，室友说：“生完孩子就好了！”还调侃地说：“不要为了肚子不痛而做坏事呦！”现在她结婚4年了，一直在努力，孩子却连个影子都没有，只有难耐的疼痛每个月都如期而至。如今韩云恐惧的已经不再是这种痛楚，而是婆婆每次说起孩子时质疑的目光。她鼓起勇气去医院做了全面检查，医生告诉她，她的不孕和痛经密切相关，确切的病因是--子宫内膜异位症！
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10:06:40　　编辑：
女人有效缓解痛经的五个方法
　　导语：很多女性朋友一遇到生理期就会痛经，特别是年轻的MM们，一碰上生理期就会由生龙活虎变得垂头丧气。今天小编就跟大家分享对付痛经的五个妙方。女人有效缓解痛经的方法痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。小编看到过身边痛经最厉害的，是一个朋友，她几乎是每到生理期就会叫一次救护车，轻则第二天可以从医院回来，重则要频繁进出几次医院。相信周围很多女性都会出现痛经这个状态，但是并不会像小编的哪位朋友那么厉害，只是，那一种痛法也是很难去忍受的。
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14:56:02　　编辑：
痛经时服用止痛药的后果
　　近日，一项针对14-25岁的年轻女性所作的调查显示，该年龄阶段的女性中有高达88%的人受痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰，其中最常见的为痛经。恐惧加重痛经的发作恐惧加重痛经的发作调查中还发现，很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，妇科专家张教授告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。据张教授介绍，调查中不少女孩都属于原发性痛经，一般从初潮后开始，几乎每月都有，使许多女孩都有一种恐惧感，更加重了痛经的发作，甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外，经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。
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16:45:08　　编辑：
年轻女孩儿为什么容易痛经？
　　月经前后或月经期出现的下腹痛、坠胀、腰酸等不适，称为痛经。生殖器官没有器质性病变的痛经，称为原发性痛经。原发性痛经好发于青春期的女性，大约有30-50%的女孩有不同程度的痛经。引起痛经的原因很多，主要有以下几点：生理因素1.生理因素。由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不协调，子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&从第一次月经初潮时就有痛经，痛得比较厉害
来自于：河北|
提问时间： 10:07:02|
病情描述：
我从第一次月经初潮时就有痛经，痛得比较厉害，有时候吃的东西都吐出来了，持续了10多年了，期间做了好几次B超检查，都未见异常，我现在经常服用止痛药，请问这对以后生育有没有影响？或者有什么方法可以减轻疼痛？谢谢回答
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缓解痛经11法
1．保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
2．服用维生素：许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
3．补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。
4．少食含咖啡因的食物：咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠。
5．禁酒：假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。
6．不要使用解尿剂：许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
7．保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。
8．泡矿物澡：在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
9．作运动：尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
10．练习瑜伽操：练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
11． 服用止痛药：当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药(如泰诺林)，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛。
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痛经时是否可服用止痛药
近日，一项针对14-25岁的所作的调查显示，该年龄阶段的女性中有高达88%的人受痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰，其中最常见的为痛经。恐惧加重痛经的发作调查中还发现，很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，妇科专家告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。调查中不少女孩都属于原发性痛经，一般从初潮后开始，几乎每月都有，使许多女孩都有一种恐惧感，更加重了痛经的发作，甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外，经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。可喝些生姜红糖茶以缓解为此，专家们认为，家长应让孩子多学习生理卫生知识，消除经前恐惧心理。个人也要注意经期卫生，若月经来时肚子不舒服的话，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。若一直持续疼痛不能缓解的话，应及时到医院妇科进行检查，以对症下药进行治疗。
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【钱三强夫人“中国居里夫人”何泽慧院士逝世】中国科学院高能物理研究所20日消息：中国著名物理学家、中国科学院资深院士，中国人民政治协商会议第五、六、七届全国委员，空间科学学会原常务理事，中科院高能所原副所长何泽慧，因病于20日7时39分在北京逝世，享年97岁。
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服用哪些药物可以缓解痛经的问题
服用哪些药物可以缓解痛经的问题
发布时间： 14:00:08
　　为了能够在痛经患病期间，得到更好的休息，女性可以在这些特殊的时期，放下自己手头上的工作，好好地对身体进行调养，这样即使痛经的症状出现了也有足够的精力和时间，去处理痛经的问题，而且，下面的这些药物，也可以帮助我缓解痛经。
　　服用哪些药物可以缓解痛经的问题
　　痛经的性常在月经前后或经期出现下腹部疼痛，或伴有腰骶部疼痛。有的人疼痛剧烈，甚至还出现了其他症状，例如呕吐、面色苍白、手足冰凉等，严重影响了正常学习、工作或生活，这时往往需要治疗。
　　目前还没有找到根治痛经的好方法。服用止痛片、复方颠茄片、阿托品等药物，仅是对症而已。
　　由于口服避孕药可以调节月经周期，减少月经量，因此很多医院会采用服用避孕药的方法，治疗痛经。
　　伊朗研究人员近日发现，月经开始前2天到月经的第3天，每天服用5片维生素E有助于缓解痛经症状。这一研究成果发表于近期的英国妇产科学杂志》
　　研究人员说，痛经与月经期间体内前列腺素水平有关，由于维生素E能抑制前列腺素的合成，因而可以起到治疗痛经的作用。专家同时指出，如果将维生素E和目前常用的口服避孕药合用,效果会更好。
　　痛经患者要注意，生理期出现之前，喝一些调经茶，也是可以预防痛经出现的其主要成分是当归和益母草，而这两种药材，不仅有舒缓痛经的功效，还有安心养气的效果，痛经患者可以尝试一下，但如果没有效果，就要停止使用。
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