总想睡觉又睡不好呀。。烦！神经衰弱症的食...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-06 04:14 标签： 神经衰弱症
焦虑性失眠，还做梦呢，经常睡不好，会导致神经衰弱吗，要怎么治疗好呢_百度知道
焦虑性失眠，还做梦呢，经常睡不好，会导致神经衰弱吗，要怎么治疗好呢
提问者采纳
该怎么办呢？有什么好的方法可以调理好额?我很受困扰，有好多的人都建议我用宜眠叉试试，说是没有副作用，可以放心使用，而且方法也很简单，直接泡茶喝？！！我该试试吗？
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失眠根本原全身发僵、紧张放松些失眠吃安眠药第二醒觉全身肌肉酸软乏力甚至弹说明安眠药作用使全身肌肉、神经放松使用意念转三圈能让短间内放松躺字全身神经、肌肉舒展面积利于全身放松我传授屡试爽
失眠事伤害却,别失眠事既伤身伤神 每要睡足8才能保证基本睡眠质量说明我三间都睡觉睡眠质量保证第二我才精神工作每晚都睡沉沉、熟熟、香香才种幸福否则我疲劳没缓解第二提起精神
医失眠称寐造寐原与没调节阴阳关医认阴气盛则寐阳气盛则寤句意思说自阴气盛候要睡觉阳气盛候应该醒《黄帝内经》说夜半万民皆卧命曰合阴明确指夜半阴阳定要<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a点前床睡觉比较适宜养
实睡着睡带意念午觉
另外午睡习惯习惯非午11点~13点阴阳交替候候阴气弱阳气盛候能休息三四十钟能起养阳效夜养阴午养阳利于养
我朋友名网络工程师每都要忙凌晨两点才能睡觉直睡早<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f点起床失眠每晚躺床睁着眼睛明慢慢养吃安眠药习惯我导说：反每都要睡7觉按照我说晚<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f点睡早<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f点起床午再补觉试试月兴冲冲跑告诉我：能睡着啦能睡着啦神情像孩
用午觉睡着我药量再加些让睡带意念午觉躺床让四肢伸字先让全身彻底放松包括肌肉精神闭眼睛自意念集于眉间印堂穴默念：我沉隔两三秒钟注意念痴说梦于右手再默念：我右手沉让意念走右脚说：我右脚沉接着我左脚沉再接着我左手沉转圈再部重新始自要睡觉意念全身走循环告诉全身每处：我要睡觉快能睡着我自试没超三圈我睡着于部讲要向右手向转您左撇要左手始转.仅治疗失眠能形帮我消除患高血压、脏病等疾病隐患且能让我抑郁、焦虑、烦闷情绪解脱
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出门在外也不愁自己一个人带孩子，天天睡不好，好困，白天要是睡会儿晚上就睡不着了，我是不是神经衰弱啊，唉～_育儿问答_宝宝树
自己一个人带孩子，天天睡不好，好困，白天要是睡会儿晚上就睡不着了，我是不是神经衰弱啊，唉～
当时年龄：
亲，你不是神经衰弱，你是生完宝宝气血虚的原因，睡眠跟气血是息息相关的，平时多喝红枣水，小米粥，乌鸡汤等，晚上临睡前用热水泡脚并按摩脚底，天天坚持，过几天就会明显有改善，祝福你
最佳回答者：
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以上知识内容来自宝宝树育儿网
首先很高兴为你解答，妈妈我特别能理解你现在的这种状态，我那时就是的呢，有的时候，我感觉坐着都能睡着的呢，但是不要着急的，些就好了，我就熬过来了呀。
不会吧，一个人的，跟着孩子作息，他睡你就睡。主要也是母性，一听到宝宝有点动静就醒了，其实很多时候他就是哼哼几声自己又睡着了，要稍微等一会再弄他
我也是自己带孩子，了。我现在的梦想就是能好好睡一觉。熬着吧。宝宝大点就好了。
大多数宝妈都是这样的 点就好啦
，累的，孩子大大就好了，睡前喝杯牛奶，泡个脚
是的啊，我也是呢。真是命苦啊
我太理解你了，我和你一样，从宝宝出生到现在我都没睡过一次整觉，尤其我家宝宝还是黑白颠倒，要么就是一个小时醒一次，我也快熬不行了，我只有盼他快快长大了
我也和你一样，我就是白天多困都不能睡的，你可以试试 舒神灵 挺好用的，好像是中药的 我有点忘记了
带孩子是累的，可以趁天睡的时候自已也睡
亲，自己就是比较辛苦的。建议你放平稳心态。
1共2页 直接到页我父亲有神经衰弱晚上总睡不好觉，肯请大夫
健康咨询描述：
我父亲有神经衰弱晚上总睡不好觉，肯请大夫吃啥药好呢?我父亲有神经衰弱晚上总睡不好觉，肯请大夫吃啥药好呢?
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 22:49:14
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帮助网友：4666称赞：227
病情分析：你好，根据你的描述，主要是你的父亲神经衰弱的问题，想知道该怎样处理较好。指导意见：建议你可以给予养阴镇静片，西比灵，谷维素，甜梦胶囊等服用，避免情绪激动，避免劳累，祝你的父亲早日恢复健康！
谢谢!，感谢医生的回答
18:45医生回答：
你好，不用客气，希望我的回答能帮到你，祝你父亲早日恢复健康！
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