抗衰老食物有最直接实用见效的方法吗？老姨不...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-06 04:13 标签： 抗衰老食物
每年的五月一日是五一国际劳动节
止汗剂在欧美已经有超过100年的历史，爱美人士已经习惯每天使用止汗剂来保持自身清新干爽和清爽体味。但在中国目前还未普及，跟着爽身香体专家——舒耐，一起探究夏日全天清新干爽的秘密吧！
你所不知道的止汗剂
夏季天气闷热，心情也容易烦躁，不少人都有腋下汗湿黏腻的困扰，止汗剂应运而生，让你保持时刻清爽，远离黏腻烦恼。
止汗剂香味更加私密，清淡，不同于香水的浓烈外放。更重要的是，止汗剂带来的干爽感觉，是香水不能比拟的。
如今，使用止汗剂已经成为一种潮流，很多达人们每天都会使用止汗剂。那么，你适合使用止汗剂吗？
我们无法预测重要时刻会什么时候发生，建议每天使用止汗剂，保持全天清新干爽，一旦重要时刻到来，清爽为你加分！
小小止汗剂，挑选大学问
打造专属夏日清爽
止汗剂谣言粉碎机
因为其字面意思，被许多人误解为会堵塞毛孔，停止汗腺工作的奇葩产品，那么到底止汗剂是如何保持肌肤干爽的呢？
对于止汗剂，很多人都有一些想当然的误解，甚至被传成了一些世纪谣言。现在让我们一起来揭开这个误区吧！
很多人对止汗剂的工作原理并不了解，认为是因为堵住了毛孔，导致汗液不能顺畅排泄，其实这也是一种误区哦。
真相只有一个：止汗剂吸汗的物理作用仅存在于皮肤表面，而且面积十分小，正常的生理机能是不会受到影响的！&&&&&&&&& & 正文
不老女神林青霞办六十岁生日派对 3大抗衰老最好的方法不留岁月痕迹
近日，霞举办她六十岁的生日派对，圈中很多重量级的明星都亮相生日派对。已经六十岁的林青霞脸上却丝毫没有看出岁月的痕迹，完全看不出已经是一个六十岁的女人。相信很多MM都有这样的想法：如果我六十岁是能有这样就好了。想要六十岁时也能保持这样的肌肤，那就要从现在开始，注重保养，注重抗衰老。那到底有什么抗衰老的秘籍呢？今天，小编就向大家一一传授。抗衰老最好的方法一、自制抗衰老面膜1、蛋白番茄酱抗老面膜材料：蛋白2茶匙、番茄酱2茶匙制作方法：将蛋白与番茄酱混合搅拌均匀即可。使用方法：将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每天都可以使用。功 效：可使肌肤红润，防止肌肤老化。适合各种肌肤，尤其是暗沉松弛的肌肤。2、西葫芦面膜材料：1茶匙西葫芦汁、蛋黄、西葫芦片、牛奶制作方法：1、1茶匙西葫芦汁跟磨碎的蛋黄混合，然后涂敷在脸部15分钟。2、或者西葫芦切片后敷在脸部约20分钟，然后用牛奶清洗脸部。使用方法：用温水稍微湿润后揭去面膜，再用冷水冲洗脸部。3、草莓鲜奶油抗老面膜材料：草莓2颗、鲜奶油球1个、面膜纸1张制作方法：将草莓捣成泥状，加入鲜奶油搅拌均匀即可。使用方法：将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周1-2次。功 效：可促进肌肤新陈代谢，具有滋润保湿的功效，还可收缩毛孔。适合各种肌肤。4、红糖抗衰老面膜材料：红糖1大匙，纯净水适量制作方法：将红糖与纯净水一同入锅，以小火熬煮，一边煮一边搅拌，直至起泡。使用方法：关火晾凉后均匀的涂抹在清洁好的皮肤上面，避开眼唇部较嫩的皮肤，15分钟用水洗净即可。功效：富含糖蜜、维他命及抗氧化成分，能补充肌肤营养，促进肌肤细胞更新，抵抗自由基，维护细胞功能，并能调节肌肤色素代谢，帮助肌肤。二、自制抗氧化面膜1、红酒面膜DIY材料：红酒适量，1个压缩面膜纸，1个玻璃容器制作方法：将红酒倒入容器中，放入压缩面膜纸浸透，使其完全涨开。使用方法：将面膜纸敷在脸上，感觉面膜半干时即可摘下，按摩2分钟后，用清水冲洗干净。2、白萝卜面膜材料：白萝卜50G、豆腐一块制作方法：将白萝卜洗干净后，切成小丁块，然后将豆腐中间挖出一个洞，填满萝卜，隔水蒸5分钟，最后打成泥。使用方法：将泥面膜除开和嘴唇，敷在脸上约15分钟，每周3次。功效：微温的面膜可使肌肤毛孔张开，令白萝卜和豆腐中的营养进入肌肤最深层，修细胞，在面膜变冷的过程中又能顺其自然的收缩毛孔。豆腐中的丰富素A原，可转化为维生素A，滋润皮肤，淡化脸上的痘印，控制油脂分泌。坚持使用，去黄又能收缩毛孔，均匀肤色。3、香蕉抗氧化面膜材料：香蕉一个，杏仁粉一匙，适量制作方法：将香蕉去皮捣成泥，与蜂蜜、杏仁粉一同搅拌均匀使用方法：敷于脸部15分钟，用清水洗净即可。功效：能促进肌肤细胞更新，加快皮肤新陈代谢，有效延缓肌肤衰老，淡化细纹，令肌肤变得紧致、富有弹性。三、抗衰老生活小妙招1、饭后喝杯绿茶美容界学者尼古拉斯博士曾说，“我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁”。他建议饭后喝一杯绿茶，而不是咖啡，因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质，能延缓肌肤衰老。2、多吃苹果保持皮肤年轻新鲜的苹果就是一种很不错的物美价廉的美容食物，苹果里面含有的大量水分、纤维等成分对于保持皮肤年轻有很重要的作用。另外，含有低能量、多纤维和胡萝卜素的胡萝卜也是不错的皮肤美容食物，胡萝卜还有助于牙齿健康。3、洗脸水中加米醋醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少性的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。
如果您还有更多疾病相关的问题，还可以直接电话咨询三甲医院专家，
（责任编辑：梁绮贤 ）
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抗衰老的方法学赵雅芝不老的方法
　　对于女性来说什么是自己最想要的东西呢?当然是青春不老的秘诀了!想要青春不老的话那么就要学会保养自己。接下来小编就不厌其烦的给大家讲讲吧!　　一、赵雅芝把老公当成朋友　　赵雅芝说，我平时把老公当成朋友，那种感觉就不一样了。有时候你对着老公会觉得结婚就是这个样子了，他帮你做什么事也是理所当然的，忽略了很多情趣，但是如果是你男朋友帮你做一件事情，你可能会很欣赏。比如早晨他给你倒了一杯咖啡，如果老公给你倒咖啡，你就会觉得他是一家人，照顾你很正常。想想男朋友为什么要给你倒咖啡呢?这样你就会很客气地对他说：&谢谢你!你对我真好!&　　当然，不一定要每天对&男朋友&撒娇，只要两人之间保持一些距离，多注意呵护这种生活的情趣，心情就会很舒服了，心态也就会很好了。　　二、不做素食主义者　　对于自己的保养方法?赵雅芝坦言：&我的生活很规律，吃得很自然，不偏食，虽然不是想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。&　　很多女明星怕长胖，长期不敢吃肉食，坚持素食，但赵雅芝却认为这样反而有害，因为肥胖的原因不是吃得太多，而是体内营养不均衡，造成排毒不顺畅而导致肥胖的。肉可照吃，但要适当控制，不要让脂肪过多，更不要引起上火而伤害皮肤。　　三、有空就做做面膜　　赵雅芝会选择适合自己的护肤品：&不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。&　　四、每周坚持做有氧体操　　赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以她说从来不觉得这样做有什么麻烦。很多女影星为减肥，使用大量激素，赵雅芝很反对这种做法，她认为保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。　　五、控制自己的情绪　　赵雅芝性格比较温和，能控制自己的情绪。都说生气的女人不美丽，漂亮的赵雅芝偶尔也会发脾气，但她比较会控制情绪：&我也是人，也有生气的时候。但是我觉得我发脾气不多，因为我觉得发脾气要是没有用的话，也得不到效果，既伤了自己，也伤了别人的感情，我觉得那还划不来。&通常生气时，她温柔的嗓音会提高八度，但绝不打骂人。　　赵雅芝档案　　英文名：Gigi，A星座：牧羊座;身高：165血型：O型;学历：香港崇德中学;籍贯：河南开封;最喜欢的运动：骑马;最喜欢的颜色：黄色;最喜欢的动物：狗;爱好：平静的生活;优点：柔情似水。　　ps：有氧运动是指运动时间较长，运动强度在中、小程度的任何韵律性的运动。它必须具备三个条件：运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质来提供;运动时全身大多数的肌肉(2/3)都参与;运动强度在低、中等之间，持续时间为15-40分钟或更长。　?有氧运动的形式很多，如快走、慢跑、健身操、游泳、骑自行车和各种跑步机、协率自行车、台阶机练习等。　　秘密一护好脸蛋。女性30岁时，脸部皮肤开始下垂，表皮出现轻微皱纹。每天使用强效防晒霜;每晚使用含维生素A或类维生素A的晚霜，促进面部皮肤细胞生长。　　秘密二关爱乳房。怀孕、哺乳都会导致乳房下垂。锻炼胸部肌肉会改善外观。训练时最好佩戴运动胸罩，防止乳房大幅度抖动，加重下垂。　　相关内容继续观看　　抗衰老秘诀　　秘密三保持&阳光&心情。抑郁会导致女性未老先衰。女性摄入足量的B族维生素，有助于消除抑郁。　　40岁　　秘密四睡好觉。围绝经期激素紊乱、日常压力等都会加重这个年龄段的睡眠问题。睡不好会导致体内镁快速流失，女性应该补充镁。　　秘密五防粗腰。激素变化更容易导致女性腰部变粗。古斯塔夫森博士表示，&每周5天，每天运动20分钟&的运动模式比&每周三天，每次运动1小时&的运动模式效果更好。　　秘密六保智力。女性的大脑从40岁开始走下坡路。参加学习班，学烹调、乐器等全新技艺有助于防止认知能力下降。另外，要多吃鲑鱼和金枪鱼等益脑食物。　　50岁以后　　秘密七防止皱纹。如果晚霜、深层抗衰护理及防晒霜还无法阻止面部皱纹，那么可以试试透明质酸填充剂。注射1次可保持1年。注射前要征求皮肤科医生的建议。　　秘密八减少疼痛。50岁之后，由于关节软骨退化，骨关节炎开始发作。慢跑?骑自行车以及游泳等运动最适合该年龄段女性减少疼痛。　　秘密九保持性爱。女性年过半百，定期过性生活更能让其显得年轻。如果感觉阴道干涩，不妨使用激素膏(短期使用最安全)，或者用含L-精氨酸(有助刺激性欲)的润滑剂。　　结语：美丽的青春总是短暂存在飞快的流逝，想要保存它就要学习延缓衰老的方法。每个年龄段的女人情况都是不一样的，一定要根据年龄段来保养，效果才会最好。--博才网
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