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睡觉打呼噜有哪些惊人危害
睡觉打呼噜不是睡得好，很可能是得了睡眠呼吸暂停，睡眠呼吸暂停是导致高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要原因。研究显示，至少30%的高血压患者伴有睡眠呼吸暂停，在脑血管意外患者中高达50%～70%合并有睡眠呼吸暂停。
睡觉打呼噜不是睡得好，很可能是得了睡眠呼吸暂停，睡眠呼吸暂停是导致高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要原因。研究显示，至少30%的高血压患者伴有睡眠呼吸暂停，在脑血管意外患者中高达50%～70%合并有睡眠呼吸暂停。
睡觉打呼噜对于很多人来说是常事，而且在不少人眼中更是“睡得好”的证明。但事实上，睡觉时打得震天响的呼噜对于患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人来说，却是一个“险兆”，不仅会加重高血压和冠心病，还有夺命的危险。
据介绍，睡眠呼吸暂停是指睡眠过程中反复出现呼吸停止，伴有缺氧、二氧化碳潴留、睡眠结构紊乱。它可引起或加重高血压、冠心病、脑卒中(中风)、心力衰竭、心律失常和等。睡眠呼吸暂停患者的临床表现为夜间睡眠打鼾、白天嗜睡、记忆力下降等。研究显示，至少30%的高血压患者伴有睡眠呼吸暂停，而在脑血管意外患者中，高达50%～70%的人合并有睡眠呼吸暂停。
专家指出，睡眠呼吸暂停又被俗称为“打鼾憋气”，这种疾病的发生与心血管疾病关系密切。数据显示，美国每年有38000例死于心血管疾病的病人都与睡眠呼吸暂停有关。打鼾憋气对心血管系统有着一系列短期和长期的损害，它们可能是一些心血管疾病的诱因，也可能加重病人已有的心血管病情，表现为高血压、冠心病心梗、心律失常的发生率增加等。
打鼾成为糖尿病的危险因素
1、睡觉时出现呼吸暂停，让人感到喘不上气，容易被“憋醒”，结果导致整晚一直处于入睡和“憋醒”的交替过程中，有时多达数百次，这时人体的交感也跟着兴奋起来，血糖就会随之升高，长期如此，会增加患糖尿病的风险或使原有的糖尿病恶化;
2、人体的代谢过程必须有氧气参加，而人体本身氧的储备很少，必须不断从空气中获取。频繁的睡眠呼吸暂停，导致呼吸气体交换不足，就会出现间歇性低氧血症，低氧可降低人体对胰岛素的敏感性，使血糖升高;
3、引起人体内分泌调节紊乱、全身炎症反应和脂肪代谢失常，导致胰岛素分泌异常和肥胖，诱发糖尿病;
4、长期睡眠时间不足和睡眠质量下降，也会干扰胰岛素的分泌和人体对胰岛素的敏感性，使血糖升高。
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关键词：打呼噜;睡觉;危害
健康之路10-08期，体质好坏谁说了算，神秘法宝，真的能让我们改变体质吗？健康专家告
&盛利霞，女
1974年毕业于
罗在德，主任
李二彬，主任
郭会斌，现任
冯荣梓，现任耳鼻喉知识：一一细数打鼾的危害 | 新华网重庆频道
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耳鼻喉知识：一一细数打鼾的危害
日 14:24:56 　来源：
　　打鼾对身体有什么危害？打鼾就是我们平时说的打呼噜，医学术语又称鼾症，它是在睡眠过程中由呼吸时吸入到上呼吸道的气流在通过呼吸道表面及表面附着的分泌物时引起震动而产生的声音，在很多患者不了解打鼾时，都以为这是睡得香的表现，却不知，其实打鼾是健康的大敌，是疾病的表现，下面就听听专家为我们介绍打鼾对身体有什么危害。
　　1、小儿打鼾需警惕：
　　小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。所以如果你的孩子夜间打鼾，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大，则要进行相应的治疗。
　　2、青少年打鼾 影响发育：
　　现在很多青少年，身体比较胖，加之学习压力大，睡觉时打鼾。青少年睡觉打鼾，除了影响睡眠质量外，还影响身体的许多系统。打鼾严重的青少年，多伴有睡眠呼吸暂停，造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况， 如果发作频繁或持续时间过长还会影响心脏功能。由于青少年体格生长，必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰，长期慢性缺氧会造成生长激素缺乏，影响生长发育，还会影响学习成绩。
　　3、男性打鼾 伤身伤肾：
　　现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，男人压力大。加上抽烟喝酒、身体发胖，以致于许多男性睡觉时都打鼾，出现睡眠呼吸暂停，经常被憋醒。长期打鼾，会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病。不仅自己睡不好，也经常遭到同居一室者的抱怨。
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4、女性打鼾 容颜易老：
　　专家说，很多女性，尤其是身体较胖的中老年女性，也打鼾。女性打鼾，老得快：
　　（1）打鼾致气血不畅，造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状，即使用化妆品都无济于事。
　　（2）女性打鼾，会使人厌恶反感，造成情侣、朋友的疏远。睡觉时精神紧张，易致神经衰弱。人会变得敏感，形成孤僻、焦躁等性格障碍。
　　5、老人打鼾 影响寿命：
　　人上了年纪，新陈代谢变慢，心脑容易出现缺氧现象。打鼾，更会加剧心脑缺氧，增加高血压、冠心病、脑中风、心律失常、心肺功能不全、心脏病、脑血栓、阳痿、血管性痴呆等疾病的发病率。如果，已患上了心脑血管疾病，打鼾无异于“落井下石”，会使病情“雪上加霜”，更加顽固难治。
　　专家介绍，夜间睡眠打鼾，病人常常处于惊醒状态，睡眠质量低下，导致情绪急躁易怒；因为呼吸不畅长期张口呼吸，可能引起慢性咽炎等疾病;由于长期缺氧，致血压升高，增加心脏、肾脏、脑组织器官负担，还会导致性功能低下、夜间尿频、睡眠时心率失常、心力衰竭、扩张性心肌病、中风、抑郁症等疾病，甚至导致猝死。
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[责任编辑: 姚骏]
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打呼噜危害不小，不能忽视
来源：重庆协和医院
编辑：caoxl
摘要：打呼噜是十分常见的现象，其对于人体的损伤不小，但是在现实生活中很多人却不以为意，盲目忽视最终造成严重的损伤，建议大家多加注意，及早发现及早就诊。
　　对于很多人来说，打呼噜是十分常见的睡眠现象，而且严重者还可能会引起呼吸暂停综合征等严重的疾病出现，但在我们的现象生活中真正重视有效治疗这类疾病的人却并不多。
　　打呼噜危害不小，不能忽视
　　很多时候人们没有积极治疗这类疾病多是由于一些侥幸心理引起的，建议患者朋友多加注意。
　　一：打呼噜对自己没有危害
　　事实上打呼噜不仅会影响到伴侣的正常睡眠和休息，更会对自己的睡眠甚至身体健康造成严重的损伤，如诱发低氧血症、心脑血管疾病甚至严重者还可能会引起猝死。
　　二：打呼噜不严重所以不要紧
　　打呼噜并不是以呼噜声的大小来判断是否严重，当人体出现了严重的呼吸暂停现象的时候，症状不严重，但是长期下去会逐渐损伤人体健康，所以不能忽视。
　　三：打呼噜不好治疗
　　在现实生活中甚至很多人都认为打呼噜只是正常的现象而已，盲目治疗忽视治疗，最终会导致人体严重损伤现象出现，所以建议患者朋友及早重视起来，以免耽误病情。
　　提醒：打呼噜对于人体的危害相当大，而且人们对于这类疾病也存在认识上的误区，等到病情严重在进行治疗的时候，往往已经对人体造成了严重的损伤，所以建议及早发现及早就诊。
　　重庆治疗打呼噜比较好的医院
　　推荐：重庆协和医院
　　重庆协和医院，其是大型的综合性医院，耳鼻喉科有专业的医生和先进的治疗技术，能够有效治疗扁桃体炎这类疾病，建议患者朋友不要忽视。
　　协和推荐治疗：H-UPPP悬雍垂腭咽成形术
　　在三镜（纤维喉镜、鼻内镜、显微镜）联合的帮助下，对鼻部，咽喉等呼吸道进行详细的检查，在通过等离子消融术，进行消炎，消肿和颌咽成形的治疗。去除腭帆间隙脂肪在内的咽腔阻塞，保留悬雍垂功能，有效扩张咽腔和腭后的空间，帮助恢复正常的通气。
　　温馨提示：打呼噜虽然常见，但要注意这是一种疾病，而且是一种严重的疾病，其损伤潜移默化，如果不能及早治疗会造成严重的危害，所以患者朋友不能忽视，建议出现打呼噜，及早选择正规专业医院就诊。
温馨提示：应国家卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求，同时为提升本院服务水平、缓解看病难的现状，做为重庆市医保定点医院的响应号召，于去年开展在线咨询服务，您可以通过在线咨询或热线电话（023-）与医生直接沟通，以获得有效帮助！
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编辑：caoxl
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病情简述：
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验 证 码：
耳鼻喉医生
郑绪亮 主治医师
毕业于武汉科技大学医学院，先后研修于北京同仁医...
庄文华 主治医师
毕业于同济医科大学，曾在多家三甲医院研修，多次...
今日已经为位用户提供了咨询！
问：解析鼻息肉的严重危害和治疗
答：鼻息肉：其实说白了就是鼻腔内粘膜上长出来的一块赘肉...
院址：重庆市九龙坡区渝州路60号 24小时咨询电话：023-
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【导读】打鼾带来的危害有哪些？ 打鼾的治疗有哪些？ 很多男性朋友一直都被打呼噜所困扰，不但影响自身身体健康，还给身边的亲人，朋友造成很大的困扰。那为什么男人总是容易打鼾呢？生活中哪些原因会导致男性加重打鼾现象呢，我们该如何治疗鼾症呢？ 打鼾带来的危害： 打鼾会产生间接性的呼吸暂停，这样会导致高血压、冠心病、阳痿、老年痴呆等并发症。另外如果打鼾者还有吸烟的习惯要禁止吸烟，因为之后鼻部通畅才能减轻鼾声，还有应预防感冒以及及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
打鼾带来的危害 打鼾的治疗& 打鼾的治疗： 1、睡觉前不要从事刺激的活动，不能让自己的情绪过度激昂。 2、选着正确的枕头，仰睡或者趴着睡比较不会让呼吸通畅，侧睡是肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。 3、避免吸烟、饮酒和刺激性食物，因为这样会让肌肉更加松弛导致堵住呼吸道而打鼾。 4、减肥，因为肥胖者的鼻息肉通常比较肥大，容易堵住呼吸道。
(责任编辑：小妮子)
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治疗打鼾重庆有没有最好的治疗方法..
0岁 14:15:09
病情描述：
治疗打鼾重庆有没有最好的治疗方法？
病情描述（主要症状、发病时间）：我是重庆的，我想治疗打鼾打呼噜的疾病，我想问一下在重庆哪里治疗打鼾打呼噜最好啊 ？求求求求。。。。
当前健康困惑或病情描述：无
治疗情况及预期治疗效果：治疗打鼾重庆有没有最好的治疗方法？
化验、检查结果：无
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您这样的情况很可那是存在鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻咽肿瘤和扁桃体肥大引起的。最好去正规医院做个检查，如果想自己调理的话，药物上推荐服用红草止鼾颗粒，还有个办法，就是睡觉前将一条毛巾卷成卷，垫在脖子下面，拖起颈椎部位，这也是比较有效的。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好,打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生 呼吸暂停,所以要尽早改善.
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擅长:内科护理综合
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