最近脖子到左肩膀那一块儿总是疼，一开始我以为是落枕了，但是好几天了还是疼，不是特别疼，可以随意转脖子，请问跟颈椎有关系吗？
最近脖子到左肩膀那一块儿总是疼，一开始我以为是落枕了，但是好几天了还是疼，不是特别疼，可以随意转脖子，请问跟颈椎有关系吗？
我常坐在电脑旁，不会是跟这个有关吧，我去年也是坐在电脑旁啊，怎么现在突然脖子疼呢
补充：不是受风 也不是睡姿的问题
典型的颈椎病现象，长时间的坐在电脑前会对颈椎有压迫，现在还不是太严重，平时注意坐姿，一段时间要活动下颈椎，不要长时间保持一个姿势。如果严重建议拍个片子，目前最有效的治疗只有牵引。
最好引起重视,颈椎病非常难根治.
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有两种可能 1劳损 2受风 你休息几天 多活动脖子试试 好不了就是受风了
到医院康复科或针灸推拿科去报到吧，这个是小问题，拔个火罐，做个理疗，或扎两针立竿见影！要是不想去的话本人建议你调整一下你的电脑椅的位置，以坐上去可以在肩膀最放松的情况操作键盘和鼠标的高度为准。也可以点按肩膀和脖子处的痛点，医学名称叫“阿是穴”一般压住10秒放松就可以马上感觉到疼痛缓解了！
太阳神公司的“颈痛灸”效果非常好，我08年冬季得过这毛病，用它的这个产品治好的。
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如果你了解颈腰椎病的相关知识，你也可以成为颈腰椎病治疗专家
颈腰椎病的相关知识：
要治疗颈腰椎病，首先要了解颈腰椎病产生的根源。关于颈腰椎病产生的根源，医学专家和权威人士大致归结为六大因素:
年龄因素。随着年龄的增长，人体各器官的磨损也日益增加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会产生各种退行病变，导致病变的发生。
慢性劳损。是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤。
咽喉部炎症。当咽喉部有炎症时，因四周组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病的出现，或使病情加重。
代谢因素。钙、磷代谢和激素代谢失常者，往往容易产生颈腰椎病。
精神因素。情绪不好往往使颈腰椎病加重，而颈腰椎病的发作又往往使患者情绪更不好。
结合中医就是肾精亏损，盘骨失养；跌仆闪挫、气血瘀滞；寒湿内侵，阻遏经络。
（以上六条说明几乎人人都会必将患上椎病，只是时间和程度不同罢了。有的人患病早，有的人患病晚。因此，没病先养椎，才是上上策）
虽然从表面一看，医学专家和权威人士们对颈椎病的产生解释得已经很精细了，但是他们还没有说出颈椎病产生的根源。那么，颈椎病产生的根源在哪里呢？瑞典的科学家研究发现，在动物骨骼里含有一种非常特殊的蛋白质，这种特殊的蛋白质里含有很多亲钙离子，亲钙离子能够俘获动物血液中钙离子，构成了动物的骨骼，为此科学家称这种蛋白为固骨蛋白（我们用高浓度的醋煮鱼刺脱钙，剩下软软的鱼刺就是固骨蛋白的主要成分）。当骨骼中的固骨蛋白减少或退化的时候，亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力就会下降，甚至让骨骼中的钙离子逃走，造成了动物的骨骼发生问题，从而产生了所谓的颈腰椎病。
那么，如何治疗颈腰椎病呢？
做牵引、推拿、按摩、针灸都是很好的辅助疗法（如果经济很宽裕的话），但不能达到有效提高亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力目的。
进行手术，风险很大，费用高昂，弄不好手术的椎骨随时会发生炎症，除非15天绝对卧床，包括吃喝拉撒，但也治标不治本，易复发。（提醒患者手术前最好让医院保证手术的椎骨不发生无菌性炎症和脊髓不发生无菌性炎症，并签保证书，这样医院就不敢拿你的身体开玩笑了。因为有细菌性炎症的，医院要进行赔偿，无菌性炎症则不用。所以虽然90%以上的手术感染者都是细菌性炎症，但医院都可以给他们的上级医院鉴定为无菌性。有人把手术治疗称傻子治疗法很贴切，因为让人像死猪躺在案板上十几天治病，治坏不用负责。要知道一般颈腰椎病患者15天绝对卧床，包括吃喝拉撒，不采取任何治疗，病情都能好转）
中药治疗，能通经活络，调和阴阳，缓解病痛比较显著，为很多人接受，但很少能根除病痛。
适宜的食疗养椎和运动，是中外专家都肯定的颈腰椎病治疗方法，因为它能够增加骨骼中的固骨蛋白的数量和激活骨骼中的固骨蛋白的活性，提高亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力，是根除颈腰椎病和骨质疏松症唯一方法。
冠良原生态食疗馆之颈腰椎病食疗养椎法（没病先养椎，你不会吃亏;病情不很重，发觉患病时间在两周以内，又没动过手术的患者，保证100%治愈并彻底根除病痛；病情严重，有80%以上可以治愈并彻底根除病痛）：
偏阴虚型颈腰椎病（晚上比较难入睡，但入睡以后半夜不会醒起来）：一、准备好还没下过蛋的小母鸡肉半斤、冬瓜（或毛节瓜）三两、一包专用佐料、一斤清水、适量的盐。二、先放清水、佐料、盐和剁成薄片的鸡肉下锅一起煮滚，马上又放下冬瓜，重新煮滚即可以食用。记住不要久煮，要鲜。
偏阳虚型颈腰椎病（晚上很容易入睡，但半夜往往醒起来，而且是习惯性清醒，不是尿醒。到早晨该起床的时候却很想睡）：一、准备好半斤狗（或羊）瘦肉、一包专用佐料、适量的姜和酱料。二、将狗肉和姜绞烂，放酱料、佐料和花生油下去拌匀，下锅煮熟即可以食用（可拌粉或面）。记住不要久煮，要鲜。
阴阳两虚者开始应以偏阳虚型颈腰椎病看待。
如果你食用了以上的其中一款膳食（不要同时食用上面的两种膳食），当晚感觉到自己的椎部病炤有舒松的感觉，说明你吃对了食物。如果你食用了以上的其中一款膳食后，自己的椎部病炤部位非但没有舒服感，还有加重的倾向，马上改换另一款膳食。当椎部病炤慢慢康复时，还要根据自己的感觉，不停的轮换食用这两款膳食，直到根除病痛。
本人（广西南宁武鸣县凤起东方九栋四单元七0二室或广西南宁武鸣陆斡共济小学谢冠良电话壹叁贰玖柒捌壹叁伍捌叁邮编伍叁零壹零零QQ壹叁贰捌伍柒柒贰贰玖—晚上五点至九点开Q）为了扩大知名度，一年内一律实行先免费为患者治疗病痛，但患者病情有好转后，要能向亲友作宣传，也可做本食疗馆的地区代理，成为当地的颈腰椎病的治疗专家。如果你希望试试该食膳的效果，只要寄来写好自己的通讯地址并贴上邮票的信封（信封套信封，一封一包）本人将免费为你寄去制膳佐料（近者可以前来免费索取或本人上门免费传授食疗方法），你有可能既能免费治病，又能发财哩。
（特别说明：
1、一次最多免费寄给两包佐料，因为本食疗对你的病情有疗效以后，就是停止治疗，病情也不反弹。而且，吃了一两餐食疗膳食以后，如果病情基本好了，还应该先停止治疗，让身体自行修复，待病炤再感不适，再重新食疗。
2、如果发病的时间较长，病情严重，往往原来的病炤好转了以后，病炤的对面却又犯病了（当然是比原来的病炤轻了好多），你不要慌，你应该感到高兴。要知道，椎骨犯病久了以后，两边都挨压缩，只不过压得严重的一边就表现为病炤点。当病炤点康复并慢慢恢复原样以后，病炤点的对面反而被弓压，形成新的病炤点。不过，只要在继续吃几餐食膳，就解决问题了。
3、顺便告诉你们，我的佐料不起直接作用，但它能够很有效地帮助病人，增强吸收鸡肉和狗肉中有益于改善固骨蛋白的营养。
特别提醒：
患上颈腰椎病千万不要慌乱，要镇静。首先要去要去尽量多的医院看病，在大的医院作彻底检查，记住只检查，听完医生吹牛就走，不要花钱拿药；到不同层次类型的医生那里挂号，听他们完就走。然后，回家把医生吹的牛整理一下，进行比对，你的心里就有底了。）
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中渚穴可以缓解落枕疼痛，当你左侧疼痛时按右侧中渚穴，当你右侧疼痛时按左侧中渚穴。按揉酸胀感为宜！边按边活动，按揉十五分钟左右！还有颈椎疲劳也可以按揉此穴，落枕颈椎不舒服的吧友都来试试看吧！记得反馈给我哦！
脖子还有点疼
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或医生你好，我经常性落枕，我是一名司机，
基本信息：男&&29岁
所患疾病：颈椎病（已到医院就诊）
病情描述及疑问：医生你好，我经常性落枕，我是一名司机，工作时间长，只要一睡觉醒来就脖子痛，不敢左右扭动，连续好多天了，做过几次火罐和理疗针灸，当时感觉好多了，第二天又开始难受了，我该怎么去治疗呢？请医生帮帮我。谢谢！检查及治疗情况：颈椎3-4节突出0.12，4-5节突出0.15，5-6节突出0.17补充提问： 22:12:00发病时间是一个月前，补充提问： 22:12:03发病时间是一个月前，
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&&&内科_神经
擅长：专业基础知识扎实，熟练掌握了现代医学的理论和技能，临床能力强，可独立处理各种临床常见病。
通过在5年的门诊及病房工作，掌握临床常见疾病的处理原则，熟练掌握常规技能操作，以及一定数量的老年病疑难病的中医药治疗方法。
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西峡县中医院&&&内科_神经
建议：您好，这可能于您的工作性质，另外夜间休息时候枕头没有完全托举颈部，引起的症状加重，建议使用颈椎枕
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擅长：擅长感冒、咳嗽、不寐、头痛、眩晕、腹痛、胃痛、便秘、泄泻、自汗、盗汗、腰痛等等的中医治疗
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青岛市海慈医疗集团&&&中西医_中医
建议：您好，这种情况多建议针灸理疗及拔罐、刮痧的方法，另外，平时要注意站姿、坐姿，并注意枕头的高度，最好用荞麦皮枕头，枕头调节颈部比头部略高且自然，但并不是特意垫高。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：钻研关节疾病数十年，对膝关节炎、肩周炎、腱鞘炎等疾病的诊断和治疗具有独到的见解，擅长运用激光针刀松解术治疗各类软组织损伤、粘连引起的无菌性疼痛；运用德国关节镜治疗各类骨科疾病；其独创“五联一体清痹疗法”针对性治疗风湿类风湿性关节炎及强直性脊柱炎，可以有效控制病情，临床治愈，帮助患者摆脱药物依赖。 目前着重指导第四军医大学临床骨科学生的微创技术应用。
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北京空军466医院&&&外科_骨科
建议：颈椎间盘突出导致的不适可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做微创治疗。经常着凉的话容易导致不适，建议您平时注意颈部的保暖。睡觉的时候枕头不要太高，太高的话容易增加颈部的压力导致不适。
有关的更多问题，
广东省中医院&&&针灸科
广州军区总医院&&&骨科
上海中医药大学附属龙华医院 &&&营养科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生医生称反复落枕或是早期颈椎病征兆 05:18:00
&　　最近天气炎热，晚上开空调睡觉，凉快舒爽，好不惬意。不料，一觉醒来，就有人会发现自己“落
枕”了——脖子酸痛、僵硬，没法转动头部。很多人认为，落枕不碍事，慢慢就会好转，专家表示，落枕其实是颈椎病的征兆，特别是第一次落枕后，一定要彻底治
愈，否则可能落下颈椎病的病根儿。　　吹空调吹出落枕　　天气炎热，28岁的张小姐每
天都要开空调才能入睡，有一天晚上加班到12点才休息，晚上睡得很熟，早上起床刷牙的时候，突然感觉左侧颈部酸痛，而且不能仰头，原来是落枕了。原以为活
动一下就能好转，不料越活动脖子越痛，自己涂了一些风油精按摩之后，不但没改善，反而有些红肿。过了三四天，落枕症状渐有好转，张小姐就没放在心上，没想
到一周后再次落枕，到医院检查，医生说她已有颈椎病的早期症状。
　　一般来说，人们总以为年轻人不会落枕，实际上，落枕已经从以前的中老年病变成了年轻人的常见病。张小姐之所以落枕，是因为工作劳累过度，加上晚上吹了空调，局部着凉加上睡眠姿势不当，才引发落枕。
　　另外，还有很多人认为落枕不是病，不管它也会慢慢好。但郑州市中医院推拿科康献勇主任提醒：“落枕，特别是反复落枕，一年内出现三四次甚至更
多，就是早
期颈椎病的一种表现。”西医称落枕为“急性颈椎关节周围炎”，这说明落枕是一种急性炎症，治疗不彻底，就会演变成慢性病。出现落枕，说明颈椎周围的韧带已
松弛，失去了维护颈椎关节稳定性的功能，医学上称为“颈椎失稳”，而且椎关节已可能发生“错位”，可累及椎间盘，使骨质增生加速，发展成颈椎病。因此，康
献勇指出，第一次落枕要重视，一定要彻底治愈，掐灭颈椎病的苗头。中医治疗落枕有特效，推拿按摩、针灸等不仅可减轻颈椎酸痛、僵硬症状，而且能去除落枕的
病根儿。　　枕头枕不好，落枕常打扰　　落枕的“落”，在字典里解释为“错失”的意
思，因此落枕又名“失枕”，按此解释，落枕大概是夜里没枕枕头导致的病症，实际情况正是如此，很多落枕都是缘于没枕好枕头。有人说了，既然如此，夜里枕高
枕头睡觉，不就没事儿了？朱先生就是如此，喜欢把两个枕头叠起，自认为“高枕无忧”，结果他20多岁就开始落枕，常在起床时疼痛加剧。拍颈椎X光片，报告
称“颈椎生理曲度变直”。　　郑州市中心医院中医骨科特色门诊的王学昌大夫说，事实上，许多颈椎病的初起和复发都与用枕不当有关，枕头好不
好很大程度上影响着人的颈椎关节。康献勇提醒说，一定要记住，枕头不是枕“头”的，也不是枕脖子的，而是头、脖子和上背部都要枕，使之均匀受力，经常落枕
者谨记以下注意事项。
　　1.枕头的高度不应超过11厘米，也就是相当于单侧肩宽，便于侧身睡眠，枕头不能太高也不能太低，质地应不软不硬适中，睡眠时舒服就行。
　　2.目前保健枕品种较多，但不管什么样的枕头，一定要枕在脖子下，托起头部，也就是既能维持好生理弯曲，又能使头部放松就行，不需要其他特殊的功能，其实荞麦枕就可以。　　3.如果正在发病，睡眠时一定要枕枕头，如果不枕，会导致生理曲度变直，加重颈部肌肉疲劳，加重水肿。
　　4.平常颈椎不适，用一小圆枕垫在脖子下，起到恢复生理曲度的作用。也可以用一卷卫生纸代替小圆枕垫在脖子下，但都不能代替平常的枕头，时间不要太长，一小时即可，坚持一段时间试试看。
　　5.如果出现不枕高枕就睡不着的情况，就该看医生了，这颈椎已经出问题了，不要等到增生厉害、椎间盘突出再治疗，那就不好治愈了。　　趴着睡，更易落枕
　　刘先生年仅30岁，但近5年来长期受落枕困扰，如今已出现颈部椎间盘突出，尝试过各种按摩、推拿等保守治疗，当时有效，但过后病情容易复发。后
现，原来他有不良的睡眠习惯，喜欢趴着睡。医生给予推拿、理疗治疗后，同时嘱咐他纠正不良睡姿，坚持一段时间后，他不再落枕了。
　　专家说，落枕除了跟枕头选用不当有关，也可能与睡姿相关，俯卧尤其有害。因为俯卧时需扭着脖子才能呼吸，长时间扭转头部，很容易造成颈椎关节扭转过度而错位，如果不予以纠正，必然发展成颈椎病。因此，父母们在孩子婴儿时期就要注意纠正其不良睡姿。
　　专家提醒，年轻人睡眠时应以仰卧为主，左右侧卧为辅。仰卧时，脖子的扭转角度不宜过大(30度以内较安全)，侧卧时低头姿势较易安睡。
　　老年人则以侧卧为主，仰卧为辅，这是由于老年人脊柱多因老化出现骨质增生，有的则患睡眠呼吸暂停综合征，仰卧时不利于呼吸。推荐阅读推荐文章
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睡觉为什么老是落枕呀,脖子好疼
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睡觉的时候尽量保持好的睡姿 尽量不要让颈部整晚都处于弯曲状态
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近来我睡觉总是落枕，脖子、肩膀酸酸的，有什么办法吗？ 悬赏分：0 - 解决时间： 12:40
提问者： 段段天才 - 初入江湖 二级 最佳答案 嘿嘿，偏方：找个磁铁放在头上方！效果不是很明显，但是简单易行，我都是这样的！
1回答者： zhugeliong - 初入江湖 二级
11:55 我来评论&& 提问者对于答案的评价：谢谢啊 相关内容 ?? 脖子睡觉落枕 非常疼 有什么好办法么
?? 睡觉落枕了有啥好办法解决啊？？脖子跟右肩快疼死了555
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其他回答 共 2 条 落枕的治疗方法很多，一般与颈椎病的治疗方法相仿。因为落枕是急性起病，仅为单纯性肌肉痉挛，本身有自愈的趋向。所以，只要及时采取治疗措施，症状是可以很快消失的。
对于落枕后是否用牵引疗法，则有不同的观点。有人认为，可以像颈椎病一样采用颌枕托牵引，且重量可适当加重，常用重量为4公斤一7公斤，牵引时间为20一30分钟。但也有人认为，落枕后牵引不仅无效，反而使疼痛加剧。在与颈椎病颈型作鉴别诊断时，若用两手稍用力将患者头颈部向上牵引时，颈型颈椎病症状可消失或缓解，而落枕者则疼痛加剧。一般认为，因为落枕后肌肉处于痉挛状态，所以牵引时的重量大小尤其要讲究，过轻往住效果差，过重又易加重损伤。因此，可用其它方法进行治疗。当然，是否使用牵引疗法，也可以在临床憨鼎封刮莩钙凤水脯惊工作中进行探讨、研究。有些医院应用牵引疗法治疗落枕已积累了不少经验。根据实践，也可使用牵引疗法。
落枕的物理疗法主要为电兴奋疗法。将一电极置于痛点，另一极置于其周围，电极间距2厘米一3厘米。治疗后，患者作头部运动数分钟。每日1—2次，数日即可痊愈。亦可用局部照射、局部旋磁疗法及局部冷疗法或湿热敷法治疗。
此外，也可用针灸疗法。取患侧悬钟穴，强刺激手法；或局部取大柱、新设、肩中俞穴，中、强刺激，针后加灸，每日1次，2—3次即可痊愈。用1％普鲁卡因5毫升作痛点封闭，也可使症状消失或缓解。
睡觉的姿势不对啊
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