乳腺结节会癌变吗, 骨质小叶增生 结节的食疗法 ...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-05 04:33 标签： 乳腺结节会癌变吗
简单治疗骨质增生
核心提示：颈椎骨质增生的运动疗法的种类很多，北京玩和颈椎病专家说介绍一种治疗颈椎病的“米字操”，就是颈椎骨质增生患者以头为笔头，用颈作笔杆，按下述顺序反复书写“米”字，每次书写5～10个“米”字。整套操连续做，不分节。
　　颈椎骨质增生的运动疗法的种类很多，专家说介绍一种治疗颈椎病的“米字操”，就是颈椎骨质增生患者以头为笔头，用颈作笔杆，按下述顺序反复书写“米”字，每次书写5～10个“米”字。整套操连续做，不分节。具体步骤如下：
　　1、颈椎骨质增生患者以头为笔头，用颈作笔杆，先写一横，头尽量由左到右划一横线。
　　2、颈椎骨质增生患者头回到正位。
　　3、颈椎骨质增生患者再写一竖，头尽量向前上方拉伸，自上而下划一竖线。头回到正位。
　　4、颈椎骨质增生患者头颈尽量向左上方拉伸成45度角，而后斜行划线拉伸至右下45度。头回正位。
　　5、颈椎骨质增生患者同法书写米字右上点。头回正位
　　6、颈椎骨质增生患者头颈尽量向右前上方拉伸，向左下方划一撇。头颈回到正中位。
　　7、颈椎骨质增生患者头尽量向左前上方拉伸，向右下方划一捺。然后，颈椎骨质增生患者恢复头颈正位。以上为一个“米”字。Tags: 治疗颈椎骨质增生的米字操
（实习编辑：易校吉）
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骨质增生又称骨性关节炎或者是退变性关节病，它是一种严重影响着我们身心健康的骨科疾病。一旦患上此病，就意味着以前许多可以做的事情现在都不可以了。发病时关节软骨、椎间盘、韧带等软组织会发生变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜变得肥厚，出现骨破坏，继而引起骨质增生。严重患者导致关节变形、关节疼痛和活动受限等不良后果。那么骨质增生患者要注意些什么呢？患骨质增生老年人尽量不要爬山
核心提示：天气逐渐转暖，不少老年人都会成群结队地出去踏青，赏花、爬山、喝茶……孙大妈昨天也和自己的一些老朋友出去爬山了，但是一回来就发现自己的膝关节痛得要命，走平路还好一点，上下楼梯就不行了，好象什么东西卡在里面，钻心地疼。
　　天气逐渐转暖，不少老年人都会成群结队地出去踏青，赏花、爬山、喝茶……孙大妈昨天也和自己的一些老朋友出去爬山了，但是一回来就发现自己的膝关节痛得要命，走平路还好一点，上下楼梯就不行了，好象什么东西卡在里面，钻心地疼。
　　到杭州市红十字会医院就诊，医生仔细检查后，发现孙大妈双膝微肿，X片显示骨关节边缘增生，关节间隙变窄，初步诊断为膝关节骨性关节炎。据杭州市红十字会医院理疗科胡国强中医师介绍，并非独立疾病，在老龄社会尤为突出。骨质增生压迫周围组织(血压、神经、肌肉等)就会出现不适感，影响生活质。为了减轻患者痛苦，胡医师建议，患者可以用特制的中药敷在人体病变部位(颈椎、胸腰椎、膝关节、足底部等)，再用石蜡覆盖于中药上面，进行自然疗法。
　　最后，胡医师提醒，患有骨质增生的老年人尽量不要爬山。
（实习编辑：古茜文）
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大量补钙不会引起骨质增生。补钙是防治骨质疏松症的主要方法。看申城治白领病“颈腰椎骨质增生”好大夫
核心提示：骨质增生，以前是中老年人的疾病，现在由于工作方式的改变
　　，以前是中老年人的疾病，现在由于工作方式的改变，许多年轻办公室白领也成了骨质增生常常光顾的群体。尤其是“颈椎骨质增生”和“腰椎骨质增生”，几乎90%的办公室白领，有着不同程度的颈椎毛病。
　　网友阿亮就是其中一位，阿亮在上海浦东一家外资公司工作，每天的工作就是对着电脑查对各种各样的数据，然后录入到电脑中的各个系统中。长时间高度紧张，并保持一个姿势到底，这让阿亮感觉颈肩部位酸痛不已，有被压痛的感觉。饮食、睡眠都受到了不同程度的影响。去医院一检查，原来已经得了颈椎骨质增生。医生解释说，现在的年轻白领工作长时间伏案、低头打字，极轻易引起颈肌疲劳，时间久了就会造成颈椎损伤，因此年轻白领更应该警惕颈椎疾病的发生。
　　而腰椎骨质增生发病，在年轻白领中跟颈椎骨质增生的发病原因差不多。大多数骨质增生发生在颈椎和腰椎。
　　很多白领担心，颈腰椎骨质增生会不会难以治愈，其实，颈腰椎骨质增生没有想象中可怕，也是完全可以治疗的。
　　只是，像阿亮这样的年轻白领，平时都钻在工作中，对它是不是一种病都模棱两可，更不要说知晓骨质增生的治疗以及怎么治了。另外，就算知道这是骨质增生，那么去哪儿治呢?找哪个科室就诊？哪个医生治疗效果较好?这对他们而言，知之甚少。
　　小编精心整理、筛选了申城治疗骨质增生的名医好大夫，希望通过以下各个方面，能为你选择好医生好大夫有所帮助。
　　推荐骨质增好大夫：
　　所在科室：上海骨科 主任医师 教授
　　擅长疾病：骨病及骨关节（骨与软组织恶性肿瘤保肢及肢体重建）、骨关节复杂性创伤、骨质增生、症及相关、病理性骨折的规范治疗、中西医结合骨科。
　　推荐理由：郝主任现为上海交通大学附属第九人民医院骨科医学博士，主任医师，教授，硕士生导师。1998至今，郝主任在上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科、上海市关节外科临床中心从事医、教、研工作。擅长治疗骨病及骨关节软组织肿瘤(骨与软组织恶性肿瘤保肢及肢体重建)、骨关节复杂性创伤、骨质增生、骨质疏松症及相关骨折、病理性骨折的规范治疗、中西医结合骨科。
　　目前，郝主任为中国老年学会骨质疏松专业委员会委员、国际华人骨研学会会员、中国老年学会老年脊柱关节疾病专业委员会委员、上海市骨科学会专业委员会委员、上海市生物医学工程学会会员，《中国骨质疏松杂志》常务编委、《中国矫形外科杂志》编委、《骨矿与临床》副主编等。分别获上海市科技进步二等奖(2001年)、中国高校科学技术奖二等奖(2001年)、中华医学科技奖三等奖(2002年)(第5完成人)、上海市科技进步三等奖(2004年)(第2完成人)各一项。
　　出诊时间：周一下午，专家门诊
　　网友好评：特别感谢郝主任，我的脖子已经难受了大半年了，去家附近的小医院做过各种治疗，但都没有效果。听同事说郝主任这治疗蛮不错，就请了个假，因为郝主任是周一下午门诊的，所以我必须请假。郝主任很耐心，态度也很不错。经过一段时间治疗，脖子感觉舒服多了。
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6月25日，301医院骨科运动医学关节镜中心主办了髌股关节不稳研讨会。会议围绕“髌股关节不稳”的最新进展和疑难手术病历进行系统介绍和讲解，并对手术热点问题进行深入的交流和探讨，共同分享了手术经验，膝关节运动损伤在现在已经是很常见的问题，专家提醒，一旦出现膝关节酸痛、无力等症状，应考虑运动造成膝关节伤害的可能性，建议优先去关节外科就诊。

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