来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2011-10-05 03:44
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心情不好的时候喝酒
转过路角忽然发现,3岁的儿子已在路口等着自己回来。
在0℃的江苏无锡街头,环卫工用双手疏通下水道。
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-图片来源于网络-
神喜欢7,所以一周有7天。不管你是做五休二,还是做六休一,每周至少有一天要将自己从工作或者学业中抽离出来,去做些看似毫无意义却意义重大的事情来安抚平静自己疲劳或复杂或烦扰的心,以便有效率的迎接新的一周。
一个人的周末,会不会经常会遇到这种时刻,想放松,却不知道如何放松;想做一件有意义的事情,却不知道意义何在;想找一种有营养又有趣的方式来打发无聊的闲暇时间,却一时又没有好的idea;于是一天又一天一次又一次的大好时光在电视剧、零食和床上度过。
其实很多无聊、忧虑、焦躁、烦躁、情绪低落的时候,我们都可以有效地找到一种出口来缓解自己的私生活,这种缓解可以从收获一份感动,给予一个久违的问候,开始一个短暂的微旅行,遇见一个陌生的微笑,进行一次漫无目的的散步.........等等一下新鲜的事情中得到。下面我就推荐几种自我感觉高效又有意义的事情给大家去消遣无聊之时光,以度有意义之人生。
小小sha(摄)
一、泡书城
泡书城是缓解压力打发时间的最好最有营养的方式,没有之一。周末睡到自然醒,然后背着书包装个本子装两支笔,找一家大大的书店(最好是图书馆或者书城,因为书的种类多)沉迷一整天。你可以从生活艺术的长廊穿过到达哲学历史的世界,或者从青春文艺的书列辗转到专业知识的板块,摄影、生活、烹饪、健身、传记、历史、专业、小说........四五层的图书楼阁里,你总能找到一款你的菜。而我最近在书城的一整天,往往是这样的,带着本子和笔在专业或者职场的书本钻取钻取小宝贝(《华为时间管理法》《麦肯锡教我的工作法》),再在文学世界里装装文青(《和喜欢的一切在一起》《向着光亮那方》),然后在摄影旅游专栏里饱饱眼福,再在养生烹饪展架偷师学艺,每个领域的知识都涉略一点,会觉得一整天过得很快,也不觉得累,反倒是觉得肚子里装满了很多不一样的东西而有大大的满足感。甚至有时候在书城我只看看书名,看到喜欢的书名都觉得心情要增高2个指数,看一下最近各类推荐书排行榜发现一本值得反复推荐研读的好书更是觉得收获重大。这种回归学生,清空内心的杂念,去书里寻找答案,吸取营养真的是放松心情最好不过的事。
小小sha(摄)
二、微旅行
微旅行是一种全身心的放松方式,不管你的假期是1天还是2天,你都可以进行。不要害怕一个人去旅行,当你去尝试,或许会发现有时候一场小小的微旅行会带给你潜移默化的变化。你可以1个人去一个古镇,挨家挨户的逛耙桓鲂〉辏蛘咴谝患颐餍牌辏⑿ψ判醇刚琶餍牌荒阋部梢1个人去一条陌生的小吃街,左手冰淇淋右手轰炸大鱿鱼,自由自在毫无顾忌的享受好心情。你更可以报团去附近的城市或者远一点的景点参加一日游,在这个过程中,你可以在一两小时的旅程大巴上倾听几十个陌生人的自我介绍相互认识,然后在海边BBQ或者餐厅九菜一汤大围桌中和某人聊天,加微信,认识新的朋友,结交新的圈子,亦或是在爬山观景的过程中去遇见不一样的旅者和风景。温馨提醒,一个人旅行,请把自己装点漂亮,美丽的心情出发,你会收获更多美丽的东西。
推荐:微信号,各个城市户外驴行爬山群
三、漫无目的的散步
漫无目的的散步是在一个新城市里缓解释放自己且认识这个新城市最好的办法。在上海实习的时候,有时候周六会自主加班,有好几次在下午三点的时候我离开办公室,在上海的街道上漫无目的的行走3、4个小时以释放工作的压力。百度一个目的地,大概的记一下要经过的路名,然后关上手机开启暴走模式。有时候,会不经意的发现一个艺术展区,编进去溜达一圈出来;有时候会发现某个著名的景点就在这条路上;有时候会发现攻略上的民间小吃店;有时候会绕着绕着就绕回了原地然后发现原来交通路线原来是这么个走势,一个人漫无目的的漫步,看路边行色匆匆或不紧不慢的行人,看路上一样或不一样的建筑,看路边连锁或不连锁的小店,看天色慢慢变暗路灯慢慢点亮,会孤独,会思考,又会豁然,会放下。
四、锻炼
最近喜欢这句话,请人吃饭不如请人流汗。不管你选择什么锻炼,让汗水从你的额头到你的脸颊再到下巴、脖子、背部、肚子、大腿,让汗水浸湿你的T恤,内裤,大裤衩,当你浑身汗湿的时候,你会觉的自己身子很轻,心也很轻。另外,记住坚持的力量,他会有一天让你觉得你和别人不一样。你可以选择一款APP,每次记录你的公里数,然后一次比一次有成就感;你也可以去建身房;跟着老师一起动感单车健美操,体会集体锻炼的快感;你甚至可以每天DIY,把视频当私人教练来瘦小肚腩;你还可以约上人去球场大干一场或者去游泳池湿身一回。当地的韧带一次又一次拉伸,身体一次比一次柔软,做任何一个动作都比以前好看优雅,学任何一种舞蹈或者健身操,都比人家好看,你的优越感和自信会油然而生。
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五、收拾杂物
读大学的时候,常常在心情状态不好的时候就把柜子抽屉桌面的东西重新清理布局一遍,可以别听音乐别收拾,那种感觉真的超级好。你可以将不要的很久不用的东西统统丢掉,那种感觉像是把坏心情都丢掉了,有木有;然后你把东西按照简单方便的原则又重新摆一遍,于是坏心情感觉像重新翻盘变好心情了有木有。
六、致电亲人、朋友
有时候会不会有这种感觉,迷茫无助的时候,接到远方朋友的一个电话,煲个电话粥之后,瞬时觉得明朗了。或者这个朋友可能并没有跟你说什么很起作用的话,只是你自己在倾吐的过程中,渐渐明朗了,所以放下电话后,觉得突然轻松了。所以,你无聊的时候,可以给一个远方的朋友打个电话,或许有时候你仅仅只需要倾听,便能缓解一个朋友的忧愁。而对于家人,以一种朋友的方式去和爸爸妈妈聊天问候,或许是几个搞笑的表情或者是加群里一个无聊的红包也或者是几句肉麻的话,都能收获一份来自家人的感动和温暖。
七、和一个年级比你长的人聊一个深刻的话题
谁的青春里都有一条弯路,而每个时刻我们都会想着去尽量避免这样的弯路。隔一段时间和一位比自己年级长的人认认真真的聊一些深刻的话题,你会发下有些东西在当时觉的无可厚非,但是后来在经历的时候,长长会想起长者的话,于是,潜移默化中,那时的话成了你后来的镇定剂和定心丸。实习的时候,就有幸认识了一位谈得来乐于教导的IT人士,与他认认真真谈及的话题小则找工作,大则人生的意义。说过的很多话,在日后的生活中都会想起,那些话像是一阵疫苗,在后来类似的生活瘟疫中见效了,起到了预防的作用。
八、逛街
此逛街非彼逛街,这种逛街不能去街边小巷,而要去高楼大厦。看那些琳琅满目的珍贵品奢侈品,看那些衣服包包名牌,你心痒痒的想刷刷刷的据为己有,可是囊中羞涩,于是你的内心莫名的燃气一种斗志,恨不得马上回到办公室工作,哈哈~然后接下来的一周,每次想要放弃努力地时候,你的脑海里就浮现出你试穿合身却买不去内心无比憎恨的心情。嘿嘿,这种方法只适用于失去斗志心灰意冷时,当然,聪明的孩子不会因为盲目的物质欲而冲昏头脑成为物质奴,只是在踮起脚尖努力能够得着的东西面前蠢蠢欲动,以激起自己的斗志。
小小sha (摄)
九、练字
看书的时候会不会做记号,心情烦躁的时候将做记号的地方认认真真工工整整的誊写在自己的摘录本上,静心效果齐佳。不信,你试一试,哈哈。
十、参加线下活动
参加自己行业内的线下活动,包括讲座、分享会等,一方面可以充电学习,一方面可以结交新人脉;或者参加自己感兴趣的圈子的活动,可以找到志同道合的朋友哦!
推荐:豆瓣、公众微信号上都有啦~
小小sha(摄)
十一、烹饪
喜欢美食,有条件自己DIY,中式、西式、川菜、湘菜、粤菜,口水流了一地,有木有~学一道菜,满满的成就感。
推荐APP:香哈菜谱
十二、晒照
还可以约上会摄影的朋友去拍一组美美的照片,发个朋友圈,坐看点赞数,脑补一脸N瑟的样子吧,哈哈~生活的时候拍美丽的事物相片,配上自己的文字,我的画我的话,给自己做明信片~
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客服邮箱:本人27了,单身,在异乡工作自己租房住.朋友也很少基本每天都是很单调的上下班.晚上回去看看电视,看看书.因为每天工作就是在计算机旁,所以晚上回去很少上网.没有上进心基本不学习.一学习就想睡觉..- -!!有时候感觉自己的生活很单调很孤单,想充实一下..各位姐妹们你们晚上是怎么打发时间的??? 发言前,请仔细阅读并同意以下注意事项,未注册用户请返回社区首页注册。 1.请尊重网上道德; 2.遵守互联网电子公告服务管理规定及中华人民共和国其他各项有关法律法规; 3.严禁发表危害国家安全、破坏民族团结、破坏国家宗教政策、破坏社会稳定、侮辱、诽谤、教唆、淫秽等内容的作品; 4.承担一切因您的行为而直接或间接导致的民事或刑事法律责任。 5.据本地法律法规和政策,部分内容将被删除。
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躲在被子里面玩老鼠
玩电脑看书
听收音机,看电视,看小说。很容易吧
上班对电脑写文件 下班对电脑看电视
每天7:30看完《新闻联播》就睡了,哦还有《天气预报》
下班去健身房跑跳2小时,回家就差不多快9点了。然后看下乱78的肥皂剧。再然后闭眼睡觉
最近在学 周末才难打发时间啊~~~~~~~~
上网、看书
买个按摩棒呗! ——西瓜刀一挥,三分走人......
作者:betahouse 回复日期: 12:00:58
每天7:30看完《新闻联播》就睡了,哦还有《天气预报》 ...... 果然简单
== 和楼主一样 简直无聊死了 但是没办法 只有继续守着电脑 玩到不得不睡觉为止。。。
看电视,看书 玩PSP 或桌面游戏
LZ我跟你一样大哈。 晚上时间过得很快,学一小时英语,看电视,上网,聊QQ,运动一小时,洗澡,爬上床玩会PSP就睡了。
上天涯,不然就去健身房
十字绣 打发时间非常好
十字绣
NDSL~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 玩掌机时间过的飞快啊~~~~~~~~~
玩游戏
看你飘
真的很无聊
看书、看电视
作者:油菜花粉儿 回复日期: 12:22:31
== 和楼主一样 简直无聊死了 但是没办法 只有继续守着电脑 玩到不得不睡觉为止。。。 ---------------------------------------- 大家都一样呀,只是觉得这样的生活很无聊呀..最近买了一些有关佛学的书在看..
LZ我跟你一样大哈。 晚上时间过得很快,学一小时英语,看电视,上网,聊QQ,运动一小时,洗澡,爬上床玩会PSP就睡了。 ---------------------------------------------- 握个爪...MM很勤奋呀,还学习呢
看来好多人和我一样没有什么兴趣爱好呀...总觉得自己是一个很闷的人.想试着去培养一些兴趣爱好.又总打不起精神
没有捣鼓黄瓜的?
作者:绝口不提恨你 回复日期: 13:16:58
看来好多人和我一样没有什么兴趣爱好呀...总觉得自己是一个很闷的人.想试着去培养一些兴趣爱好.又总打不起精神 ============================== LZ,我认为“上网”就是一个兴趣爱好|||
生活总是平凡的;
运动啊,做瑜珈,拉伸一下,然后洗澡,护肤,按摩。现在看奥运都没什么时间了。不看的话整个晚上就用来折腾自己了。
看小说。。。
太阳落山以后一个人在街上游荡,今天去家乐福,明天去沃尔玛,后天去步行街,轮番轰炸,一个人用脚步丈量城市的土地,到处散步。晃到8.9点回来上上网,看看电视剧,11点回去睡觉。 悲剧的生活。 最悲剧的是双休日,简直要人命的无聊和孤单。
我快宅疯了
我每天睡眠时间才5~6个小时~ 上班朝九晚五~ 可每天做饭吃饭都要浪费好多时间~ 上网~打游戏~还有大堆下了却没时间看的漫画~小说~各种图书~ 自己还想学点什么~想画画~做手工~游泳~直排轮~ 可素~那都是梦啊~ TAT 周末不逛街不去看电影~ 就要去大采购~做家务~一周的份啊~~~ 我快抓狂了~ 好想出去玩啊~ 时间永远都不够用~ 啊~还要分时间给同人~ |||||||||||OTL 太木有计划了~ 都不知道自己怎么浪费掉时间的~~
作者:betahouse 回复日期: 12:00:58
每天7:30看完《新闻联播》就睡了,哦还有《天气预报》 ======================================================== 强~
我也喜欢呆在家
虽然有些无聊 最近买了几本书
没事看看书
一到深夜就有罪恶感 觉得又浪费了一天 于是拿起来专业方面的书消业障 槑
全职QQ 致力于关心兼骚扰所有朋友 再来就美剧日剧电影小说....
楼主俺和你一样,上班就一直对着电脑,晚上回家基本不想再看电脑了,有时看看电视或者杂志就睡觉 虽然单身也要对自己好嘛,睡美容觉很重要滴
同感啊 上班已经吧天涯等及个常去的网站转遍了 晚上回去实在无聊啊,片子更新太慢了 偶然一个人想出去走走,走到街口又不知道该去干嘛,该做什么了 折回来,呆呆在电脑上面无所事事,应是要熬到1点 周末就疯狂睡觉! 快死了都,我觉得自己再这样浪费青春,真会遭雷劈了!
一个人玩牌
无聊的要死,看书,十字绣,想心事,周末可怜又可悲.............
上网看剧集或者跳跳跳舞毯
把一个星期的晚上分一下。 星期一晚上在家看书,看电视。 星期二晚上去练瑜伽。 星期三晚上跟女伴吃饭8卦。 星期四晚上约不同的男人吃饭。 星期五晚上跟男男女女出去happy。 星期六星期天晚上陪爸爸妈妈聊天看电视。 貌似看起来很充实的样子~
逛论坛、十字绣、拼布、电视剧、游戏,时间不够用啊不够用
上网,看比赛.睡觉..
上网、看书
吃饭 睡觉 上网~ 我这暑假基本上每天都这么过~=,= 天呐~发霉了~
上网,看动画,玩游戏,电脑烦了就看去书柜找漫画啊小说什么的往床上一滚,或者打PSP,NDSL,PS2,选哪个看心情.. 我还觉得宅的时间远远不够呢囧
都没打麻将的爱好呢
作者:妹妹背着洋娃娃 回复日期: 12:53:11
piao ======================================= 合影
上天涯,写BLOG,看电视,如果有人聊QQ的话时间就混得更快。 但是每个晚上都很漫长,唉。在电脑跟前没什么新鲜的事做,实在无聊了会打电话给朋友。 每一天都很难熬,都不知道怎么打发时间。
很简单啊!找一目标!Q仔啊!绝对不孤单!
白天办公室上天涯 晚上宿舍上天涯 over
作者:绝口不提恨你 提交日期: 11:52:00
??本人27了,单身,在异乡工作自己租房住.朋友也很少基本每天都是很单调的上下班.晚上回去看看电视,看看书.因为每天工作就是在计算机旁,所以晚上回去很少上网.没有上进心基本不学习.一学习就想睡觉..- -!!有时候感觉自己的生活很单调很孤单,想充实一下..各位姐妹们你们晚上是怎么打发时间的??? 跟我实在太像了,我本人也是27,天天除了上班下班,无事可干,有时想人生难道就是这样?不过我本身就是比较懒散的人~也不喜欢出去玩,偶尔跟朋友吃吃饭逛逛街,男朋友在外地~一个月也不见上一两次~渐渐习惯了~
逛天涯,看恐怖片,练字,蹲阳台一边抽烟一边看星星
逛天涯 发呆 还有销魂的“意难忘”
网络游戏 听歌 看片子 十字绣 去美容院 自己在家做发膜面 膜等。。 还有 上天涯
嗯嗯。。聊QQ
周末外加一个睡懒觉 一个月也去逛街买衣服几回不过也是一个人 还有逛超市买东西 目前所有的生活内容了
作者:破米 回复日期: 15:28:44
白天办公室上天涯 晚上宿舍上天涯 over --------------------- 排 更郁闷的是 我住单位 晚上也在办公室 那感觉就跟没下班似的 郁闷~~
上网 看书 偶尔在逛街回来的路上 = =
看BL小说~~~而且我睡觉前不想着BL是睡不着的。。。
看书 红楼梦又看了三遍 新买了聊斋~~
作者:落落无崖 回复日期: 13:32:31
太阳落山以后一个人在街上游荡,今天去家乐福,明天去沃尔玛,后天去步行街,轮番轰炸,一个人用脚步丈量城市的土地,到处散步。晃到8.9点回来上上网,看看电视剧,11点回去睡觉。 悲剧的生活。 最悲剧的是双休日,简直要人命的无聊和孤单。 ----------------------- 你确定你不是在说我?
上班下班我都是狂看美剧日剧电影,只恨时间太少,最好一天有48小时....
回家看电视吃东西看书嘛,是有点闷,但是挺惬意的,总比不开心好,咔咔咔咔
原来大家的生活都这样
--------------------- 排 更郁闷的是 我住单位 晚上也在办公室 那感觉就跟没下班似的 郁闷~~ ===================== 我和你一模一样
十字绣 打发时间非常好 ____________________________________________________________ PAI
我羡慕哦,但是有了小孩你就觉得现在的生活多么舒服,现在每天早上7点多点就出门,到家差不多7点,还要陪儿子玩,再吃饭\洗澡\洗衣服,好辛苦哦,周末还要做家务陪儿子,没自己的世界,连逛街的时间都没哦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
和同屋的死党一起看电影,打架,玩模拟人生 周末和她还有她弟,她弟的女朋友兼我们共同的高中同学出去happy 所以说 在异乡有死党有朋友真幸福嘿
作者:c 回复日期: 16:36:15
十字绣 打发时间非常好 ____________________________________________________________ PAI ========================================================= 我妈最近很迷很迷这个
周一周四晚上健身房跑步,回家洗澡面膜看电视看碟,10:30上床看书,11点多睡觉; 周二周五晚上yoga,回家洗澡面膜看电视,10:30上床看书看碟,11点多睡觉; 周三或者和朋友吃饭、或者看电影、或者逛街买东西; 周末,或者招待朋友,或者一个人收拾下房间,洗洗衣服,shopping下。 每天中午打乒乓球,或者跳肚皮舞、拉丁舞...... 此外,偶尔和前男友看看电影、吃吃饭....... 最近,奥运比赛实在是占用了太多时间。 越来越发现,人最难相处的是自己,一定要和自己处理好关系,学会享受孤独,学会关注内心的感受
宅男诚征宅女共同打发时间~
能在家宅就很幸福……………… 讨厌去学校………………
看剧集
一套一套地看
作者:落落无崖 回复日期: 13:32:31
太阳落山以后一个人在街上游荡,今天去家乐福,明天去沃尔玛,后天去步行街,轮番轰炸,一个人用脚步丈量城市的土地,到处散步。晃到8.9点回来上上网,看看电视剧,11点回去睡觉。 悲剧的生活。 最悲剧的是双休日,简直要人命的无聊和孤单。 ------------------------------ 刚才我正看天气那么好
只可惜愁没人陪着一起走走。。。。—-——
大家给个Q嘛 多聊聊啊 也可以打发 偶滴 加偶。。。。
上网~~
作者:落落无崖 回复日期: 13:32:31 太阳落山以后一个人在街上游荡,今天去家乐福,明天去沃尔玛,后天去步行街,轮番轰炸,一个人用脚步丈量城市的土地,到处散步。晃到8.9点回来上上网,看看电视剧,11点回去睡觉。 悲剧的生活。 最悲剧的是双休日,简直要人命的无聊和孤单。 ----------------------- 你确定你不是在说我? ----------------------------------- ..好多喔.聯系下.就不無聊了~
忙考试,看电视,不做家事,不敢闹事
拖地,洗澡,洗衣服,练字,学法语,上网+做面膜,大概11-12点睡觉
PSP看电子书
看BL小说 混天涯 目前就这样了
电脑OR书、杂志
*****小广告,删除并封杀2年-- xingying17-- 操作时间: 13:32:52 --
对于学生来说 这个日子真舒坦。。。
除了睡觉吃饭上网看电视 还能干吗
作者:betahouse 回复日期: 12:00:58 每天7:30看完《新闻联播》就睡了,哦还有《天气预报》 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 这位好强,完全和我学前班时的作息时间一样
到家6点多。。吃完去楼下游泳。冲凉。回来上网玩会。。。9点30-10:00 准时睡觉
我都不好意思说.完全在傻坐中度过了一个又一个晚上,
。。。。。。。原来还有这么多人跟我一样。。。。。。 囧。。。。上网看电视洗洗睡。。。。。。 - -|||
我也一样。无聊透顶。 相亲认识一个部队的。不喜欢也不反感。耗着吧。 反正现在也没有其他人。 有时候无聊,就聊他一下,反正他也一个人呗! 可是不太想聊他,因为怕他对我作指望,对我抱希望! 我是武汉的。QQ
宅人们,无聊时和我聊聊天吧!
八卦新群~~~~~~都来吧都来吧~~~~~~群号
作者:Edith18 回复日期: 20:23:12
看BL小说 混天涯 目前就这样了 --------------------- 很弱的问。。什么叫BL小说?在哪看
我23了,和LZ差不多 回来第一件事就是开电脑, 然后挂QQ,上天涯, 也不知道该干点啥, 每天聊天吧,可是哪有那么多新鲜事可聊呀? 最近买了小说,看看小说 由于租住在7楼,所以上来了就懒的下去,就这么耗到11点多 哎,真是无聊的呢~~~~
悲惨的生活~~~~~~~~~~ 打滚爬走~~~
我也是宅女啊,而且是资深的那种 弱弱的说,如果有西安的宅女觉得很无聊很无聊无聊到不行的话,可以找我玩。 因为我也是一天到晚一个人,没意思。
上网上网,无尽的上网…… 上网无聊就跑天涯找搞笑帖子,笑一晚上,睡了。
对着电脑
天天没事的时候想着怎么改变现在的生活
但是没有动力
也从来不知道怎么去改变
没有目标的日子
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)心情不好的时候…你会怎样打发时间呀…睡觉!逛街…还是吃零食…
心情不好的时候…你会怎样打发时间呀…睡觉!逛街…还是吃零食…
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