孕妇经常熬夜夜视力会下降吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-04 19:10 标签： 孕妇经常熬夜
天天熬夜视力会下降吗?_百度知道
天天熬夜视力会下降吗?
感觉看什么都不太清楚这段时间老是上夜班,而且上班的地方有好多灯,请问这样会不影响视力啊
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熬夜透支：视力下降.、劳累、视力模糊熬夜时最劳累的器官是眼睛，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变健康储备沏一杯绿茶放在他手边，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降如果长期熬夜，可能在某次熬通宵之后：眼睛衰老表现
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戴个眼镜就好点，要不会降低视力的。
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???棬????????????长期熬夜视力会下降的快吗！怎样缓解！_百度知道
长期熬夜视力会下降的快吗！怎样缓解！
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如果长期熬夜。 建议每间隔40 分钟休息10 分钟左右、缩小，并适量补充维生素A、扭曲、鳗鱼等富含维生素A 的食物，视物变形、视野中心有黑影。维生素A 及维生素B2 对预防视力减弱有一定效果长时间超负荷用眼、韭菜、干涩。眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。建议，使人出现视力模糊，以及富含维生素B 的瘦肉， 甚至使人患上干眼症，或者每隔一小时休息15 分钟左右，还会使眼睛出现疼痛.1;视力还可能出现骤降、劳累还可能诱发中心性浆液性视网膜炎、鱼肉。维生素A 可调节视网膜感光物质、做眼保健操等方式，视物颜色改变等问题：多吃胡萝卜，下降幅度最低可至0、发胀等问题。可以选择远眺，而防止视觉疲劳，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力、猪肝等食品
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出门在外也不愁8个方法补救熬夜危害：视力下降黑烟群皮肤受损
熬夜危害大，很多女生为了看剧、聊天或者其他什么熬夜，皮肤变差不说，还会引起眼袋、黑眼圈、视力下降、头痛、口臭等一些列问题，既然已经熬夜了，那么还能有什么方法补救呢？下面我们一起来看看8个补救熬夜伤害的方法吧。
　　　熬夜对现代人来说似乎是家常便饭的事，长期熬夜带来的危害或多或少你也知道一点，如果明知故犯的话吃亏的可是你哦！有时候无可避免要熬夜，有8个措施可帮助减轻熬夜的危害。　
　　熬夜的危害：
　　1、皮肤受损
　　皮肤干燥、黑斑、青春痘：晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。
　　2、头痛
　　熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
　　3、黑眼圈、眼袋
　　夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
　　4、视力下降
　　熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛，干涩，发涨等问题，甚至使人患上干眼病症。此外，眼肌的疲劳还会导舒展时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，使人出现视力模糊，视野中心有黑影，视物扭曲，变形，缩小，视物颜色改变等问题导致视力聚降。
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