沙参玉竹莲子百合汤
〔功效〕滋阴清热,润肺止咳。凡发热体弱,气虚咳嗽,痰多不利,或发热、咳嗽、口渴的小儿可多食。适宜3岁以上小儿服用。 〔配方〕沙参50克,玉竹、莲子、百合各25克,鸡蛋1只,同炖半小时,去蛋壳再炖至软烂。...&
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验方1:沙参50g,玉竹、莲子、百合各25g,鸡蛋1个。将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时,取出鸡蛋除壳,再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤,可加糖调味。验方2:冬瓜子50g,水豆腐一方,冰糖100g,炖熟服下,连用3次。治疗干咳无痰验方@...&
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在岭南地区,一到秋天,很多人家里就会煲清补凉汤c所谓清补凉,就是用淮山、枸杞、沙参、玉竹、芡实、莲子、百合等清热祛湿养阴之品组成的食疗方。之所以叫“清补凉”,含沙参有密切关系。沙参类属补虚药,味甘,善补五脏之阴,尤其擅长补益肺胃之阴,因而适用于肺阴亏虚引起的干咳少痰、咽干咽痒、久咳不愈、形体消瘦、潮热盗汗,以及胃阴亏虚引起的口渴心烦、大便干燥、饥而不欲食等症。沙参的补,与党参、人参的补有点不同。党参、人参等以补丨 丨益气为主,多适合怕冷、疲倦、|懒言、动则汗出、口淡、小便清丨长等虚寒体质的人,属于温补的丨范畴;而沙参以补益阴津为主,丨适合怕热、烦躁、口燥咽干、小i便黄、大...&
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百合病为中医病名,临床主要表现为神志恍惚不定,语言、行动和感觉等失调,常默默不言,欲卧不能卧,欲行不能行,以食欲时好时差,口苦,尿黄等。相当于现代医学“癔病”、“神经官能症”等疾病。笔者自2000年来运用自拟疏肝百合汤治疗本病取得一定疗效,现报道如下。1临床资料1·1一般资料本组病例为2000年~2005年间收诊的病人,共32例,年龄28岁~76岁,平均58岁,50岁以上20例,50岁以下12例;男13例,女19例,男女之比约为2:3;四季均有发病,无明显季节性,中老年及女性发病率较高。1·2临床表现神志恍惚,卧起不安,喜静恶燥,心中懊恼,惕惕不安,头痛,脘腹胁肋胀满时作,病情随情志变化而变化,饮食及精神状况时好时坏,行动和感觉失调。口苦、尿黄,间断性便溏与便秘交替,苔薄白或薄黄,脉弦细数。1·3辅助检查心电图、胸片、B超、肝肾功及头部CT等无病理发现。1·4诊断标准具有临床表现中的绝大多数症状以及相应的辅助检查排除其他精神疾病...&
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百合又名蒜脑薯,是一种多年生草本植物,因其地下茎块由数十瓣鳞片抱合而成,故以“百片合成”而得名。百合是一种集观赏、食用、药用于一体的花卉。初夏时节,百合花便成为重要的观赏花卉。它开出朵朵喇叭形的花朵,有的洁白素雅,有的鲜红娇艳,有的则桔黄娇柔,婀娜多姿,芳香四溢,怡人心脾,有世界名花之誉。在植物分类学上,百合自成一属,其家族约有80多个种,其中有42种分布我国南北各地,尤以西南和华中为多。四川的称“川合”,湖北麻城的叫“麻城百合”,江苏宜兴的称“宜兴百合”,广东连阳一带产的叫“龙牙百合”。其中以兰州百合、宜兴百合、南京白百合、湖南湘百合、峨眉百合、青岛百合等最著名。百合不仅是名花,而且是佳蔬、良药。百合质地肥厚,醇甜清香,甘美爽口,营养丰富。研究表明,百合含有多种生物碱和蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁及多种维生素等营养物质,具有润肺、止咳、平喘和清热、养心、安神等功效。因此,百合对于夏日燥热引起的心烦失眠、咽干喉痛、鼻出血以及神...&
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自 198 5至 2 0 0 2年 ,笔者用自拟蕊石百合汤治疗难治性咯血 31例 ,并设对照组用垂体后叶素治疗进行疗效对比 ,现将治疗情况及结果 ,报告如下 :1　临床资料本组 6 1例难治性咯血病例系本院住院病例 ,全部符合以下诊断标准 :①咯血患者经常规治疗 7天后仍持续咯血者 ;②每天咯血量 30～ 5 0 0ml。 6 1例病例根据是否愿意接受中药治疗分两组 ,治疗组 31例中 ,男 2 1例 ,女 10例 ;年龄 18～ 6 8岁 ,平均年龄 39.2岁。咯血的病因 :肺结核 17例 ,支气管扩张 12例 ,肺癌 2例。出血量每天小于 10 0ml9例 ,大于 30 0ml6例。对照组 30例中 ,男 18例 ,女 12例 ,年龄 17～6 9岁 ,平均年龄 38.4岁 ;咯血病因 :肺结核 15例 ,支气管扩张 13例 ,肺癌 2例。对照组与治疗组在年龄、性别及病因、出血量等方面均无明显差异 (P 0 .0 5 ) ...&
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抑郁证与中医《金匮要略》中百合病描述的症状相似 ,采用自拟百合汤加味 ,治疗抑郁症 85例疗效较满意 ,报道如下。1　临床资料85例中均为住院女病人 ,年龄 17～ 72岁 ,平均 4 2
6岁 ,按照《中国精神病分类和诊断标准第 2版 (ＣＣＭＤ—ＺＲ)》结合临床症状。同时伴有下类 9项症状中任何 4项或者 4项以上为纳入标准。排除其他疾病引起或伴发的抑郁症状。 9项症状包括 :①兴趣丧失或无愉快感 ;②精力持续减退或持续疲乏 ;③活动减少或动作迟钝 ;④过分自责或内疚 ;⑤注意力难集中 ;⑥消极观念和行为 ;⑦失眠或早醒 ;⑧体重降低或食欲下降 ;⑨性欲下降。中医按照临床分为 5型 :①心肺阴虚型 ;②肝郁阴虚型 ;③肺肾阴虚型 ;④心肾不交型 ;⑤痰热内扰型。基本方药组成 :百合 18ｇ ,生地黄 2 0 ｇ ,知母 12 ｇ ,麦冬 10ｇ,五味子 10 ｇ。加味 :①心肺阴虚者加合欢花 2 0 ｇ、木香 6 ｇ、生姜...&
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沙参百合润肺汤&女人春季养生法宝
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　　你还以为春天是个滋润的、舒服的、温馨的季节？小编告诉你，你错了，在春天这些美丽的外表下，其实还隐藏着很多你不知道的危险。作为一个知性与感性并存的女性，在春季，就必须要有洞察出其中危险的能力，这样才能做足准备，随意保持完美的状态。
　　春季防尘 &&&三种润肺排毒食物 再也不用担心空气污染
　　春季虽然气候湿润，但由于冬春季都属于降雨较少的季节，再加上春季通常大风，我们周围的灰尘也会很容易被卷起。而由于春季天气闷热，人体汗腺的分泌物常常不能很有效地蒸发掉，导致灰尘会很容易停在体表停留。一方面，这很容易造成我们体表毛孔的堵塞，从而引起多种皮肤问题。另一方面，扬起的灰尘也会很容易被我们的口鼻吸入，因此在此季节人们也很容易患呼吸道疾病。现为大家推荐两款润肺汤，相信可以有助缓解病情，起到滋阴润肺的效果。
　　汤品一：沙参百合润肺汤
　　原料：北沙参15克，百合30克，无花果5个，猪瘦肉18克，陈皮1片。
　　做法：
　　1、先将无花果洗干净，对半剖开。
　　2、猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净。
　　3、将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约两小时，加少许盐调味，即可饮用。
　　功效：北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮，又可滋润喉咙，保护声带，通畅大便。
　　汤品二：炙百部红枣乳鸽汤
　　原料：炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。
　　做法：
　　1、炙百部、红枣洗净，并将红枣去核。
　　2、乳鸽宰洗净，去毛爪、脏杂，置沸水稍滚片刻，洗净。
　　3、与生姜放进瓦煲内，加入清水1500毫升(6碗量)，武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐和少许生油便可。
　　4、此量可供1～2人用，乳鸽可捞起拌酱油佐餐用。
　　功效：炙百部性平味甘，有温润肺气、化痰止咳之功，因而此汤有温润肺气、化痰止咳之功。要注意的是，痰热咳嗽者不宜饮用。
　　春季防寒 &&&春捂给你支个招 捂出健康来
　　相信大家也听说过“倒春寒”这一种天气现象，虽然春季天气常常闷热，有时还会让我们产生夏季已经来临的错觉，但一旦“倒春寒”来了，气温也会急剧下降。而我国也素有“春捂秋冻”的古谚，意思是春天应该多注意身体保暖，以免受寒。
　　春天防寒说来也简单，就是要注意好两头，即头颈和双脚。尤其是我们年轻的女性朋友，你们尝尝早早就脱去厚重的冬衣，换上了绚丽的春装，甚至穿上了船鞋。久而久之，关节酸胀不适、僵直等都会随之而来，严重者甚至可能引发关节炎。这都是因为人体下半部血液循环比上半部差，易受风寒侵袭。寒多自下生，过早换春装寒气与湿气就会悄悄地趁虚而入，尤其是裸露的膝关节，因此春季穿衣应注意“下厚上薄”。
　　近年临床上发生膝关节病变的病例越来越多，而且以女性为主，这与女性冬季爱穿裙子、春季过早换春装有关。因此小编也要特别提醒我们的女性朋友，早春乍暖还寒，昼夜温差大，又常有冷空气侵袭，一定不要过早减少衣服，更不要早早穿上凉鞋，多“捂”几下好处多多。
　　一般情况下，立春后最短也要“捂”10天~15天。虽然立春代表春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升，需要至少10天~15天的过渡时间。“捂”会依各人体质而有所不同，老人、小孩或体质偏寒者可多捂几天，而体热的人则可以少捂几天。具体标准可以综合考虑气温和个人感觉两方面。
　　春季防“火” &&&女性春季养生小窍门 七种菜养肝护阳
　　春季人体内火气较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易"引火上身"。平时休息不好或是工作压力大时，总觉得口干舌燥，鼻子易出血，嗓子变哑，嘴里长口疮，动不动还要冒出几颗小痘痘，便秘难如厕，,,,,,其实这些都是上火的表现。当火气出现时，就代表身体生理功能失去平衡，火气使体内水分消耗迅速，导致口干舌燥，神经调节能力变差，人们也会情绪不稳，感觉紧张，易疲倦。
　　针对这样的状况，最有效的其实还是从饮食和作息上来调整。特别是换季时，要多吃西红柿。西红柿有大量B、C族维生素、胡萝卜素，以及钙、铁、锌、碘等微量元素，每天吃2-3个，能有效调节我们的人体。此外，还要多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，并要合理作息，如此，我们的身体就会很快得到恢复了。
　　春季防晒 &&&春末护肤有技巧 五招变瓷娃娃
　　相信我们广大的女性朋友对防晒必定一点都不陌生，但在冬季刚过之时，你是否又意识到此时就已经需要防晒了呢？春天气温虽然不高，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，紫外线含量较高，容易使皮肤晒黑之余，还会引起人体的强烈不适。因此，美白防晒是春季护肤的要点之一。
　　如果是常坐办公室的女性朋友，接触日光的机会较少，则可以选择轻度防晒霜，甚至不用防晒霜。只要平日里多注意打伞，多吃西红柿等，我们的皮肤还是能比较容易地保持住健康美丽的状态的。
　　而若是需要经常外出的女性朋友，则建议选择防晒效果较好的防晒霜，一瓶好的防晒霜，其实还是很有效的。但需要注意的是，春日是肌肤敏感易发时期，而防晒指数高，相对而言质地也会粘稠一些，对肌肤所造成的负担也会大一些，因此也尽量不要选择防晒指数过高的防晒霜。
　　事实上，我们只要注意不要过多地暴露在强烈的日光下，平日里也对紫外线留个心眼，我们是不必过于担心紫外线的问题的。春季防晒之所以重要，是因为人们大多觉得春季阳光较柔和，对皮肤伤害不大。因此，只要我们意识到这些阴郁的阳光中蕴含着强烈的紫外线，再加以防备，我们是不用害怕皮肤被紫外线伤害的。
(责编：老盈盈、张海燕)
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1、莲子去芯，把南沙参、莲子和干百合淘洗干净。
2、锅里放适量清水烧开，放入洗净的材料出水去酸味，捞起待用。
3、把鸡蛋煮熟，剥壳待用。
4、电饭锅里放入清水约600ml，把沙参、莲子、百合和鸡蛋一同放进去，盖上锅盖，调至煲汤档煲一小时。
5、煲好之后，放入冰糖煮融搅匀即可。