一、如何通过指甲检视健康 1、指甲板纵纹 指甲纵纹——神经衰弱 指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征 容易出现： 神经衰弱，长期失眠多梦，易醒难入睡。 消耗性疾病体力透支（如身心疲劳综合征）。 免疫功能差容易感冒。 2、指甲板横纹 横纹深粗者表示一次严重的疾病。 指甲横纹多且细者多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意就会出现腹痛、泄泻等症状。 3、指甲的斑点 瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆 一般右手指甲出现，表示左脑有问题 指甲白点—消化不良，指甲上出现1个或数个白点： 成人多见肝功能代谢或受损特别是乙肝慢性病人。 小孩多见于肠胃积滞消化不良或虫积或缺钙 习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点 4、按压指甲 一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍 用一只手按压住另一只指甲尖3秒见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回複的快慢如果马上呈微红状，则表示健康说明血液循环顺畅，内脏机能活泼如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏問题有关 5、无半月痕痕－正常 双手8～10个手指要有无半月痕痕。 无半月痕痕面积占指甲的1/5； 无半月痕痕的颜色为奶白色越白越好，表示精力越壮 6、无半月痕痕－不正常 1>寒底型 无无半月痕痕为寒底型。 无半月痕痕越少表示精力越差，这种人的脏腑功能低下气血运行缓慢，容易疲劳乏力精神不振，吸收功能差面色苍白，手脚厥冷心惊，嗜睡容易感冒，反复感冒精力衰退，体质下降甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。 2>热底型 连小指也有无半月痕痕者无半月痕痕增大均属热底型。 这种人的脏腑功能强壮身体素质较好但在病理情况下，则是阳气偏盛脏腑功能亢进。可见面红上火，烦躁便秘，易怒口干，食量大不怕冷，好动甚至血压高、血糖高、中风。 3>寒热交替型（阴阳失调型） 无半月痕痕的边界模糊不清颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异 所谓“精足人壮（无半月痕痕足），精弱人病（无半月痕痕变色）精少人老（无半月痕痕少），精尽人亡”无无半月痕痕的人即使暂时无病，也需要迅速补养身体特别是只剩下拇指有无半月痕痕時，体内正在告诉你已经用“底油”了需赶快加“油”了！ 保健建议：精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和嫼色性食物、种子性、胚胎性食物只要保证营养，坚持保养一般1个无半月痕就在一个指甲长出，通常是先长拇指以后依次食指、中指、环指、小指，半年以后才能长满但是，平常要注意休息如果长期熬夜，则夜生活过度无半月痕痕又会很快消失 二、如何观手知健康 1、手感热 主心肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦紧张 2、手感凉 主脾肾阳虚。体弱怕冷消化吸收能力差。 3、手感湿 主心脾两虚容噫疲倦乏力。手掌多汗者多为脾胃积热，心火盛、心理压力精神紧张。 4、手感干 主肺脾两亏皮肤干燥，容易感冒 5、手感温暖、润澤 主五脏调和，身体健康 6、手感粘 主内分泌失调，特别是糖尿病人多见

按照中医来说就是气血不足，导致的身体亚健康

指甲纵纹——神经衰弱指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。容易出现：神经衰弱长期失眠，多梦易醒，难入睡消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）免疫功能差，容易感冒横纹深粗者，表示一次严重的疾病指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状

可能是有慢性支气管严,建议你上医院检查一下.